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立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...爽口,营养丰富,满足了人们追求健康饮食的愿望。春笋腊肉荠菜小炒食材准备:200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量生抽、适量盐、适量食用油做法步骤:步骤一:准备食材将春笋去皮,切成薄片备用。...……更多
恭城优秀学子的期末奖励“接地气”
本文转自:桂林日报奖腊肉腊猪脚蔬菜恭城优秀学子的期末奖励“接地气”班主任为学生们发放腊肉。 本报讯(记者何月 刘菁 通讯员李茂香文/摄)“妈妈,你看!我得了腊猪脚和腊肉回来!”在恭城瑶族自治县县城第三中心...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...,有一种被誉为“养生之宝”的食材,它比芋头养人,比莲藕润肺,是中老年人的佳品,它就是慈菇。据《本草纲目》记载:“慈姑气味苦、微寒、无毒。它可消解恶疮丹毒,并能厚肠合胃,止咳嗽。”慈菇,又称“白地栗”,...……更多
白萝卜富含维生素C和维生素K,能够增强免疫力和血液凝固功能
白萝卜丸子白萝卜丸子是一道常见的菜肴,制作简单,口感鲜美。在制作过程中,将新鲜的白萝卜去皮洗净,然后将其擦成细丝。与葱姜末、肉末混合后制成丸子,最后可以选择煎炸或者煮熟。丸子中的白萝卜丝富含丰富的纤...……更多
“解春困,多吃钾”,建议春天常吃8道高钾菜,精力旺盛状态好!
...抽上色炒匀。加入一勺蚝油、一勺鸡精、淋入香油出锅。紫菜虾滑饼食材:虾滑:500g黑虎虾(或青虾仁),去头剥壳后剁成虾茸。也可以在生鲜app上购买现成的虾滑。紫菜:1片,调料:1勺料酒、1个蛋清、1/3勺盐、1/3勺白胡椒...……更多
血糖高,身体可能会出现这5大症状!多吃这几种食物来缓解
...等,平时适量吃一些,对于血糖高的人群有不少的好处。紫菜中含有丰富的紫菜多糖、脂肪、胡萝卜素、维生素等等,这些营养成分对于我们人体都有一定的好处,其中紫菜多糖能够降低血糖。血糖高的人群可以在饭前吃一些紫...……更多
经常吃点这4种食物,活血化瘀,清出子宫废物,做个干净又健康
...有子宫肌瘤,多吃这4物,活血化瘀,做“干净”女人!紫菜是一种在日常生活中经常食用的海藻类食物,经过加工制成紫菜饼,紫菜寿司等食物都深受人们的喜爱。且紫菜还有着降血脂、补气血、缓解子宫肌瘤的作用。女人经...……更多
比起吃莲藕,不如尝尝这个!它现在正是季节,营养价值超高
现在正是某个食材大量上市的好时机!比起吃莲藕,不如尝尝这个!它现在正是季节,营养价值超高,不仅能润肺健脾,而且随便炒一炒,味道比肉还要鲜美!赶快行动吧,别错过这个美味的好东西!生活中嘛,唯有美食和美...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强体力、提高免疫力。排骨富含蛋白质和胶原蛋白,有助于滋润肌肤和关...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...加风味。(3)食用时可搭配米饭或面条,增加饱腹感。三、莲藕排骨汤:莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素,有助于调节肠道功能,促进消化吸收。排骨富含丰富的胶原蛋白,有助于滋养肌肤、强健筋...……更多
以下是四款初秋的滋润汤品,建议尝试品味,带来多重好处
...是为这碗汤增色不少。它不仅美味,还能滋补身体。二、莲藕排骨汤:滋润滑嫩莲藕排骨汤是初秋时节的一道佳肴。莲藕的清新滑嫩与排骨的鲜美相融合,汤汁澄澈清亮,香气四溢。莲藕生时清脆,但经过与排骨汤的煲煮之后,...……更多
糖尿病“祸根”不只是甜食,很多人还喜欢吃它,难怪血糖高!
...活中不妨多吃这两种食物,可能血糖在悄悄中降下来。 紫菜是厨房里经常能见到的一种食物,常常被用来搭配其他的食物进行煲汤饮用。紫菜可以增加汤的鲜味,同时紫菜中的部分营养物质可以溶于水中,人常喝紫菜汤,有利...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...户都在为准备年货忙碌着。在这个时候,一道美味的鸡腿腊肉成为了餐桌上的亮点。但是,你知道吗?制作这道美味的秘诀其实非常简单,只需要将鸡腿放入酱油中浸泡两天,口感和味道就会变得比腊肉还要香!接下来,让我们...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...用一些“好听”的食材搭配,为新春增加喜庆气氛。比如莲藕寓意“年年有”,蚝豉寓意“好事”,生菜寓意“生财”。我们也为大家准备了既是“年有(莲藕)余(鱼)”、又是“好事(蚝豉)早(枣)”的汤水,还有状似金...……更多
鳕鱼怎么做好吃
...烹饪得恰到好处,让人回味无穷呢?鳕鱼怎么做好吃1、清蒸鳕鱼:清蒸是最能保留鳕鱼原汁原味的烹饪方式。将鳕鱼处理干净,用料酒、姜片、葱段腌制片刻,然后放入蒸锅中蒸制8-10分钟,最后淋上热油和蒸鱼豉油即可。清蒸...……更多
秋冬润肺很关键,多吃这6种食物,健脾养胃,润燥去火
...能健脾养胃,让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕,又称藕,是一种常见的水生植物,其块茎富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。莲藕性甘、味甜、入脾、胃、肺经,具有润肺止咳、健...……更多
...服务费,但销售额没能达到合同规定的最低金额。更有某腊肉品牌的负责人王女士对媒体表示,她为直播准备了价值170万元的腊肉产品。结果只卖出去一单,且没能与杨子、黄圣依两人同框。负责该案的警察1月26日回应称,已受...……更多
我家拿手过年菜|外面嘎嘣脆,里面又香又嫩的炸豆腐丸食谱来了!
...端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报, “过年炸点豆腐丸子,寓意‘都福’,团团圆圆”。这道菜营养丰富,外面酥脆,里面鲜嫩。壹粉表示过年可以多做点,放冰箱里,可以复炸一下直接吃,也可以做个汤汁放在丸子上吃,...……更多
精选美食推荐:家常红烧豆腐, 韭菜炒香干,清蒸鲈鱼的做法
...保调味均匀。6.出锅:待韭菜和香干都炒熟,即可出锅。清蒸鲈鱼食材:鲈鱼、姜、小葱、蒸鱼豉油、盐、小米椒。做法:1、鲈鱼清洗干净,鱼鳍剪掉,放入葱丝、姜丝、料酒腌制10分钟。2、将鱼头鱼尾斩断,再从鱼背处斜着改...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...多汁,豆腐泡吸收了汤汁,更加美味可口。暖身的白菜炖丸子白菜是冬季的常见蔬菜之一,富含维生素C和纤维素,能增强免疫力和促进消化。搭配鲜嫩的丸子,口感更加丰富。首先将白菜清洗切块,猪肉剁成泥状,加入姜蓉、...……更多
微微一笑秀操作!徐新油炸丸子成功过人,一脚远射被扑住
直播吧01月17日讯 亚洲杯A组第二轮,中国男足vs黎巴嫩男足。第53分钟,徐新油炸丸子过掉对手,右脚远射被黎巴嫩门将扑住。 ……更多
宋轶泡泡袖旗袍丸子头亮相春晚 温婉可人宛若年画
2月9日,宋轶释出一组写真,身穿泡泡袖旗袍,扎成丸子头,可爱又不失温婉,仿佛年画里走出来一般。宋轶手拿一束腊梅,人比花娇。宋轶手捧卡通小龙窗花,笑容满面。宋轶手拿春联,为大家送上新春祝福。 ……更多
宝庆猪血丸子赋
...明古郡,美食奇乡。诸多嘉味珍馐,声蜚遐迩;更有猪血丸子,名冠群芳。豆腐、猪血、肉丁,主材出于种养;岩盐、石膏、泉水,辅料自有配方。捏拌拍揉,制作全凭妙造;笼装熏烤,家传程序周详。天赐食材,人施巧手,可...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
1.莲藕:莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢?答案是「主食类」。所以,素食者想要大块朵颐前,应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前,补充重要的「蛋白质类(黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等)」,还是不能少...……更多
女人要想美养肝是关键,这6道养肝菜别错过,皮肤变透亮
...可以在翻炒番茄时加入一些洋葱丁或蒜末增加香味。六、莲藕虾滑饼:莲藕富含膳食纤维和维生素,有助于促进肝脏的排毒功能,改善皮肤的肤色。莲藕虾滑饼是一道口感鲜美,营养丰富的养肝菜肴。将莲藕和虾仁一起打成泥,...……更多
它是“地下宝”!山药莲藕靠边站,减肥通便,清热化痰,营养解馋
...力的“地下宝藏”——青萝卜。它可能没有山药的细腻、莲藕的优雅,但它却以自己独特的方式,默默地在我们的餐桌上发光发热。想象一下,当你在超市的蔬菜区漫步,那些熟悉的土豆、红萝卜和白萝卜总是轻而易举地吸引你...……更多
舒淇身穿丸子头造型搭配连衣裙,尽显女神范
...配非常的简约大方,比如像上面的这组穿搭造型用了一款丸子头造型搭配整体的连衣裙是不是很有女神范呢? 我们看了这组照片,他还加了一款法式刘海,现在你说舒淇只有18岁,我都相信,舒淇,整体的造型穿搭非常的减龄...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
...和维生素C,有助于促进肠道蠕动,增强免疫力。海带肉丸子汤海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下: 1.将梅肉搅碎,加入适量的木薯淀粉、食盐、米酒和葱姜水,搅拌均匀;2、用手从虎口捏出适量肉团;3.热锅...……更多
藕粉的功效及禁忌
...含有单宁酸,能够收缩血管,具有非常强的止血效果,而莲藕也本身就是具有凉血的作用,对于血热症状是具有一定的治疗效果的。但藕粉也有一定禁忌事项,因为藕粉淀粉含量较高,想要控制体重、减肥人群要少吃,三高人群...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...就可以食用了第三种:藕合(招财进宝)大寒时节正是吃莲藕的时候,而在我们当地,家家户户都会用莲藕炸藕合,因为炸好的藕合色泽金黄、外表像金子,大寒时节,在家摆上一大盘藕合,寓意在新的一年里,能招财进宝。 ...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00