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入冬了,这碱性食物要多吃,香糯嫩滑,洁齿防龋增强免疫,别错过
...踏上美食之旅,探索一道传统而别致的家常佳肴——芋头丸子。这个充满诱人香气的小吃,通过精心的制作,既保留了芋头的醇香,又融入了红薯粉、葱花和瘦肉的独特风味。让我们随着这道美味的芋头丸子,一同品味着家的温...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...酱等发酵食品时,应当提前清洁原料、辅料。人们在自制腊肉、腌肉、风干牛肉等肉制品时,应尽量防止肉制品原料在屠宰、贮存、运输过程中被粪便和泥土污染。人们在选择网购即食食品时,建议不购买、不食用来历不明或小...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...选择压力锅或慢炖锅,以节省时间和保持汤汁浓郁。七、紫菜虾皮豆腐汤:紫菜虾皮豆腐汤是一道简单清淡、营养丰富的汤品,将紫菜、虾皮和豆腐熬制而成,口感鲜美,富含蛋白质和微量元素。紫菜含有丰富的碘和维生素,有...……更多
春天孩子长高黄金时,有钱没钱多喝这5汤,营养健康助力孩子成长
...给孩子喝上一碗山药鸽子汤,增强体质,助力健康成长。紫菜肉片汤紫菜肉片汤是一道海鲜和肉类搭配的营养汤品,富含蛋白质和碘元素。猪肉肉质鲜嫩,搭配紫菜的清香,口感鲜美。再加上青菜的蔬菜纤维,汤品清淡可口,适...……更多
韩国综艺节目陷入“不卫生”争议,网友吐槽“食物沾满你的口水”
...的总裁。此前,在上周的节目中,成员们准备了制作300排紫菜包饭的材料。 播出后,演员们忙着制作紫菜包饭,除了昨晚准备的鱼饼和胡萝卜之外,又继续准备食材,而且由于准备的紫菜包饭卖得很快,所以赶紧开始制作。在...……更多
泥江口竹笋
...源,常年竹林叠翠,特别是冬、春两季,鲜美的竹笋搭配腊肉、土鸡,是为当地一绝。比较有名的是春笋煮腊肉、冬笋煮肉丸、土鸡焖笋(春笋冬笋皆可)。相传,春笋煮腊肉还有一个感人的故事。楚悼王的九皇子兵变失败,一...……更多
春风吹年至枕边
...应了这喜庆的过年气氛,乡村年味也愈发有滋味,发肉和腊肉属于餐桌上必不可少的特色菜品。过小年的前一天,爷爷开始计划过年的食材。炸发肉,听着就让人垂涎欲滴,将肉切成条状,肥瘦相间,揉搓进细白的面粉内,将发...……更多
蟹太太黄油蟹怎么做才好吃?
...。烹饪蟹太太黄油蟹,最能保留其原汁原味的方式莫过于清蒸。清蒸时间需精确控制:3~4两的建议蒸18分钟,4~5两的22分钟,5~6两的25分钟,6~7两的蒸28分钟。待蟹蒸熟后,别急着开锅,让蟹在锅里自然冷却3分钟,这样能让香味更加浓郁,更加...……更多
买腊货、杀年猪 黄家湖畔年味浓
...湖岸农庄,只见老板娘周赛华正在屋内为游客打包晒好的腊肉、香肠等腊味年货,一架架经过烟熏烤制的腊货在灯光的照射下泛着诱人的光泽,屋内腊味飘香。“这段时间,像鱼货就能熏上上千条,现在订单不断,目前又接到腊...……更多
...有所调节。下面就给大家推荐几种预防秋燥的食谱。 1、莲藕排骨汤★功效:莲藕具有消食止泻,开胃清热,滋补等功效,而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙,对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有润肠道,清热消...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...料汁,翻炒均匀,大火收汁,出锅撒上葱花即可。 三、莲藕推荐食谱:瘦肉炒莲藕准备食材:莲藕、瘦肉、蒜、青辣椒、红辣椒、蒜苗 具体做法:1.莲藕清洗干净,用削皮刀去皮,然后切成小条,然后用清水冲洗一遍。2.瘦肉...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...息。西芹和百合的细腻交融,鲜香四溢,让人垂涎欲滴。莲藕:清甜润肺,解毒去湿之选莲藕含丰富的钾元素,清热润肺,适合春季食用。糖醋莲藕软糯香甜,酸甜可口,开胃解腻,让人欲罢不能。扩写:嫩白的莲藕切成片状,...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...加入枸杞,继续炖10分钟,加盐调味即可。推荐食谱二:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,特别适合冬季养胃。莲藕性平味甘,有补血、健脾的功效。排骨则提供丰富的蛋白质和钙质,有助于强化骨骼。这道汤水味...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...用搅拌机打碎成浓汤,也可以保持原汤的清爽口感。四、莲藕蒸肉饼:莲藕蒸肉饼是一道营养均衡的菜肴,莲藕富含维生素C和膳食纤维,有助于促进消化和增强免疫力,而肉类提供丰富的蛋白质和微量元素,有助于骨骼发育和...……更多
买鲈鱼时:挑“肚子鼓”还是“肚子瘪”的?口感差别大,可别买错
...市场买菜,都会来到卖海鲜的摊位捞上一条鱼回家,不论清蒸还是红烧,怎么也吃不腻。鱼的品种很多,唯独鲈鱼是我一年四季吃的最多的,因为鲈鱼属于海鱼,鲜美营养,刺还比较少,最重要的是好吃。周末去市场,我又特意...……更多
多吃南瓜有助于增强身体的抵抗力,养胃驱寒
...增强身体的免疫力,提高抵抗寒冷的能力。而南瓜酒酿小丸子作为一道美味又营养的早餐,具有暖胃驱寒以及补气养血的功效,能够帮助女性保持良好的身体状态,让肤色更加红润动人。在这个寒冷的季节,早上起床的时候总是...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...,软糯清香,营养滋补。下面小编就和大家分享南瓜糯米丸子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【南瓜糯米丸子】所准备的食材有:糯米面半斤、南瓜适量、西米、纯牛奶、蜂蜜 具体做法:1、这个季节满大街都是卖南瓜的,...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...感鲜美,而且营养丰富,是一道美味又补钾的菜品。 2、莲藕 莲藕是一种富含钾的食材,而且它的制作方法也非常简单。首先,我们需要将莲藕去皮,切成细丝和丁,然后用盐腌制十分钟。接下来,将猪肉切成丝和末,加入姜...……更多
...味飘满生活技能室,泡面也出锅了。高段的学生听说要做紫菜蛋花汤,一个个兴奋不已,正竖起耳朵认真听着张琴老师讲课,睁大眼睛看张老师示范。当孩子们快乐地品尝自己参与制作的紫菜蛋花汤时,每个学生的脸上都洋溢着...……更多
鱼肉富含维生素D、维生素B12、钙、磷等营养物质
...加肥美,口感更加鲜美。带鱼的烹饪方式多种多样,其中清蒸带鱼是家常做法之一。首先将带鱼处理干净,并切段后摆放在盘中,撒上适量的盐和姜蒜和料酒。然后,烧开水的锅中放入带鱼蒸约10分钟即可。最后,在带鱼上撒上...……更多
吃什么东西下奶最快最有效
...荷包蛋煮鲫鱼,也能改善病症,保证乳汁充足。二、花生莲藕汤食材:莲藕250g,花生100g,红枣10个,食盐少许。做法:1.将莲藕节洗净,切成小块;花生、红枣(去核)洗净。2.把全部用料一起放入砂锅内,加清水适量,武火煮沸...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...素抵抗,不利于肝脏健康。加工肉类和腌制食品如熏肉、腊肉、咸鱼。 这些食品中的防腐剂、添加剂可能加重肝脏负担。部分海鲜,尤其是生食例如生蚝、生鱼片(刺身)。生食可能携带病原体,对免疫力较弱的乙肝患者构成...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...可以选择将蘑菇与豆腐搭配烹饪,制作成美味的蘑菇豆腐丸子。首先将老豆腐浸泡后切碎,准备好蘑菇并撕成小朵,然后将蘑菇与豆腐、葱姜水、猪肉、胡萝卜、调味料混合搅拌均匀,制作成小圆球后蒸熟,最后淋上调料汁即可...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...忘了尝试在家里自己做一道红烧肉哦!年夜饭第二道菜:清蒸鲈鱼今天我要给大家分享一道家常菜——清蒸鲈鱼。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是夏季餐桌上的一道必备佳肴。首先,我们来了解一下清蒸鲈鱼的选材。选...……更多
神鬼难辨!高速油炸丸子+过掉门将=空门中柱? 努涅斯跪地捂脸
...在左路突进,先是在高速奔跑的过程中以一个精彩的油炸丸子过掉了对方最后一名防守队员,继而一个变向大趟视门将如无物,但在面对自己创造出来的绝佳的空门机会时,努涅斯在角度并不刁钻,距离并不遥远的“十拿十稳位...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...下吧,让家人感受你的温暖厨艺!享受美食,享受生活!莲藕山药排骨汤:莲藕和山药都是很好的食材,搭配排骨再熬煮成汤,味道鲜美,有助于祛湿。莲藕性凉,清热化湿;山药能补脾胃、益肺气,排骨则有滋阴养血的功效。...……更多
经常食用萝卜可以滋养皮肤,补充水分,使皮肤更加润泽
...蒸好的水晶萝卜饼蘸着蘸料一起享用,清爽可口。炸萝卜丸子炸萝卜丸子是春节期间的传统菜肴之一,每个家庭都会准备几碗丸子,有肉的,有素的,其中必不可少的就是萝卜丸子。无论是炖菜还是做汤,加入几个丸子,味道都...……更多
整天失眠?藏在菜市场的4种“助眠猛将”,每天坚持吃,养心更安神!
...烙好的红薯饼摆放在盘中就能上桌食用了,美味即成。3.紫菜推荐做法:【紫菜汤】1.准备老豆腐一小块,先切成厚片再切成豆腐丁放入碗中,加入适量的开水,浸泡10分钟去除豆腥味。2.番茄一个,洗干净打上十字花刀,用开水...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...欢更香脆口感的话,可以加入适量的花生米或松仁。二、紫菜虾皮鸡蛋汤: 紫菜富含丰富的矿物质和维生素,有助于调节新陈代谢。虾皮富含蛋白质,有助于维持肌肤弹性。鸡蛋则提供丰富的营养,是女性美容养颜的好选择。...……更多
冬天,喝鸡汤羊汤不如喝这汤!补钙润燥,每周喝一次,驱寒过暖冬
...半小时,最后加入适量盐调味,继续煮10分钟即可。四、紫菜鸡蛋汤紫菜富含钙,每百克高达264毫克,可以做汤,还可以炒着吃。准备紫菜、鸡蛋、淀粉、香葱、鸡精、食盐、清水。1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀。碗里加入...……更多
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用2斤山楂治好患者的萎缩性胃炎后,我才明白:一物降一物
这些年,我在火车上治过病,在大街上治过病,也在喧闹的菜市场、公园的长椅上、拥挤的公交车上治过病。我始终相信:良医走到哪里
2024-07-01 13:31:00
萎缩性胃炎,一味人参,还真是一物降一物
这些年,通过康复的患者介绍前来看诊的患者也不在少数。有人会问我:大夫,我看你治胃病真是有一手啊,这也太厉害了,每次患者来看诊只见你低头一写
2024-07-01 13:31:00
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿夏天快要到来了,又到了各种新鲜水果争奇斗艳的季节了,西瓜、葡萄
2024-07-01 13:32:00
萎缩性胃炎——不灭的慢性病?就是痰太多了
前段时间有一个患者我印象比较深刻的。是一位男性患挺着个肚子,早早蹲在医院门口,手里提着个CT单子。老远就看到我打招呼,他说他是从湖北地方坐了一天火车才到这儿的
2024-07-01 13:32:00
给挖鼻孔人的忠告:经常挖鼻孔,身体承受的后果,可不是鼻孔变大
总有不少人在闲来无事时,会将自己的手指伸向鼻孔,来回倒腾一番,感到舒适了,才会将它拿出来。看似简单的行为,却一点都不简单
2024-07-01 13:32:00
甲状腺上的结节变大,这些食物或是“帮凶”,再好吃,也要住嘴
人们渴望身体健康,害怕身体出现异常,其中甲状腺出现结节就值得关注,尤其是当前,这样的结节情况还是很严重的,对于人们的影响更大
2024-07-01 13:33:00
夫妻生活时,男人忍住四件事,或能为彼此健康加分,女性也别纵容
和谐的夫妻生活是小两口情感的纽带,能够促使家庭生活变得和谐而美满。同时,也是夫妻双方健康的加分器,能够较好的增强夫妻双方的身体免疫力以及抗病能力
2024-07-01 13:33:00
说了800遍了,萎缩性胃炎不是治胃,而是让胃喘口气!
记得恩师跟我说的一句话:我对你的医术并不担心,但是你既然做了医生,我希望你无论在任何时候,都要守住自己的良心。临床待了20多年
2024-07-01 13:33:00
保鲜膜加热真的有毒吗?哪种保鲜膜可以加热?以前一直用错了
保鲜膜这种生活用品,在很多家庭中都能发现,一般会被用来处理没吃完的剩菜剩饭或者是一些瓜果蔬菜,避免放在冰箱里面的时候会窜味
2024-07-01 13:34:00
农村有一宝,可谓是胃病的良药,随处可见,但却很少有人知道
农村有一宝,可谓是胃炎的“天敌”,随处可见,但却很少有人知道中医认为萎缩性胃炎属于“胃脘痛”、“痞满”等范畴,其病因多与脾胃虚弱
2024-07-01 13:36:00
查出胆结石,别慌!中医“活血溶石法”轻松化石!
胆结石病人多由肝郁而气滞,气滞而血瘀,进而导致脉络不通,再者肝郁克脾,脾虚生湿、湿聚而浊生,日久凝为结石。其标在胆,其本在肝
2024-07-01 13:38:00
操心太多耗气血,一个中成药把气血补回来
最近许多朋友跟我发了很多舌象,然后说自己睡不着觉,失眠多梦,总是感觉心慌,脑子也不够使,老忘事,这种情况该怎么办呢?那今天就来带大家了解一个中成药
2024-07-01 13:38:00
胆结石,三种情况需要手术,其余都可以排出!
经常听到胆结石的病友讲,明明胆囊里面是小小的泥沙型的胆结石,医生就让做手术。某些医生,不要坏了良心。其实,通过我20余年的中医临床脾胃经验总结
2024-07-01 13:39:00
中医说,胆囊炎 胆结石,一定要坚持3周!
有粉丝私信我,有没有什么穴位,可以缓解胆囊炎、胆结石导致的疼痛,今天给大家分享几个穴位。但是提醒大家,如果患有胆囊炎,还是需要即时就医
2024-07-01 13:40:00
胆囊炎五大自查症状,早干预少受罪!
门诊有很多患者经常会问到,如果自己的腹部疼痛了,是不是有胆囊炎,他们经常习惯性的会去网上搜索,对照自己的情况,越看越觉得自己的症状相符
2024-07-01 13:41:00