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论中医之满
...香、降香、檀香、甘松、刀豆、厚朴、大腹皮、九香虫、紫苏梗等;疏肝解郁药如柴胡、香附、青皮、橘核、川楝子等;疏肝和胃药有佛手、香橼、木香、八月札、玫瑰花、绿萼梅花、代代花等;理气宽胸药如薤白、川芎、瓜蒌...……更多
秋季一碗汤,不用郎中帮,有钱没钱,多喝这碗汤,补血暖胃
...块,切好后装入盘中。另外准备的食材有鸡蛋、芹菜末和姜丝。锅中倒油,油热后倒入鸡蛋,用中小火将鸡蛋煎至两面金黄。再用铲子切碎些,这时放入姜丝和丝瓜一起翻炒。 丝瓜炒一下可以去除它的青涩味,再冲入适量的开...……更多
建议中老年人:少吃猪肉,多吃这4道蔬菜,简单营养,常吃少生病
...匀腌制片刻;西芹清洗后去筋切段,蒜拍烂切末,葱段,姜丝备用;西芹焯水:在锅中烧开水,加入适量盐和食用油,放入西芹焯水片刻后捞出放入凉水中,使之保持色泽;热锅热油,倒入葱姜蒜,炒香后放入西芹段和虾仁,加...……更多
这些蔬菜能够帮助调节人体的酸碱平衡,增强身体的整体素质
...精,再加入少量的淀粉,倒入清水搅拌均匀。同时准备好姜丝、大蒜末和干辣椒。3.重新起锅烧油,油热后倒入大蒜末、姜丝和干辣椒,翻炒出香味,再倒入肉末翻炒至变色。 4.倒入煎好的土豆,翻炒1分钟左右,让肉末和土豆...……更多
冬至前后,隔三岔五做一盘葱爆羊肉,营养解馋,滋补又暖身
...大葱,炒羊肉以葱白为主,切成小段,再准备适量葱绿和姜丝留着爆锅用。买羊肉首选小山羊,这种羊肉质细腻鲜嫩,口感好。把山羊肉切成薄片,洗出里面的血水,攥干水分后撒上一勺生粉,倒入10毫升料酒、少许味达美和1勺...……更多
推荐几种鱼,营养高还便宜,肉嫩刺少,是冬季进补的理想食材
...拌均匀。起锅加水烧开,腌好的鲈鱼放在盘子里,放上葱姜丝、柠檬片,大火蒸10分钟。3、取出蒸好的鲈鱼,扔掉葱姜、柠檬片,重新放上葱丝、姜丝。锅里倒入适量油,烧热后浇在上面炝出香味,再倒入调好的料汁即可。二、...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...大碗中,加入料酒、生抽、蚝油、食盐、胡椒粉,切一些姜丝、葱段,用手抓拌均匀,包上保鲜膜,放入冰箱里冷藏腌制一个小时。经过腌制,可以让鸡肉充分入味,能去腥增香,还不会流失营养,炖出来的鸡汤才好喝。 三、...……更多
它是天然“降火王”,清肺热、去心火,三伏天要使劲吃!
...制备用;猪肉一块切成薄片备用;然后准备适量的葱花、姜丝、香菜段和干辣椒段。3.热锅加油,先放入猪肉片翻炒,炒出油脂,炒至肉片变色后下入葱花、姜丝和干辣椒段继续煸炒,炒香后加入适量的生抽,然后倒入绿豆芽,...……更多
没食欲时一定要试试这3道酸菜,麻辣酸爽越吃越过瘾,太开胃了
...肉末为主要食材,加入适量的干辣椒、青红辣椒、蒜末、姜丝等调味料,经过简单的腌制后,烹饪时细火炒制至肉末变色,再加入酸菜一起炒匀即可。这道菜味道香辣,肉质嫩滑,酸菜的酸爽与肉末的鲜香调和在一起,令人食欲...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...、盐和料酒,搅拌均匀,腌制片刻。2.锅中热油,加入葱姜丝,煸炒出香味,然后加入清水烧开,将菠菜洗净,切段,然后加入锅中,煮至变软。最后,将腌制好的猪肝片加入锅中,煮熟后加盐调味,撒上枸杞点缀,即可享用。...……更多
常煲这“4道汤”,让我们的体质更加强健,抵抗力更加强大
...为身体提供一天所需的营养。 主要食材:茼蒿、鸡蛋、姜丝、食盐。具体做法:茼蒿洗净切段,鸡蛋打散。锅里加水煮开,加入姜丝和食盐。水沸腾后,缓缓倒入鸡蛋液,用筷子轻轻搅动成蛋花。最后,放入茼蒿,煮至绿色鲜...……更多
年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨:就吃这5种,寓意吉祥又好吃
...方便入味。鱼身上均匀涂抹料酒,加点盐腌制片刻。2.将姜丝铺在鱼身上。锅中放水开锅,将鱼放入蒸锅中。锅中注入适量清水,放入蒸锅,开大火蒸10-15分钟。2.取出后,撒上葱、姜丝,淋上热油、蒸鱼豉油。撒上青蒜末,一道...……更多
这菜四季都能吃,一通便,二润燥,三强筋骨,这样简单一做,好香
...香啊!春天是一年中最舒服的时候,虽然有时候还会有倒春寒出现,但是时间不会太长。春天也是万物萌发的季节,此时我们的身体,还是需要大量的营养和热量,才能保证身体的温暖,不会受到倒春寒的袭击。春天还是进补的...……更多
才知道,花菜和它才是绝配!炒时加1勺,脆嫩入味,又香又下饭
...炒制时间,吃着也会更放心。3.然后再准备适量的葱花、姜丝和蒜片,如果家里有青、红椒,可以切上一点搭配颜色。然后取一块花肉先切薄片,再切成条,尽量切得薄、细一点,会更容易熟、也更香!4.接着起锅加油,烧热后...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
...皮蛋粥】所准备的食材有:燕麦片、皮蛋一个、玉米粒、姜丝、瘦肉肠、胡萝卜、生菜叶 做法很简单:首先,把适量的燕麦片泡在水里5分钟,让它变软后,再冲洗干净。同时,根据个人口味准备一些配菜,这样熬出来的粥会更...……更多
我国有5大“争议性”名鸭,当地人吃不厌,外地人摇头不想吃
...证鸭肉的口感和营养成分不受损失。将白切鸭蘸上酱油和姜丝,再配以鸭血粉丝汤,更是一种美味的享受。三、桂林酿鸭桂林酿鸭是广西桂林的传统美食,它将鸭子肉切成小块,用特制的酱汁和各种香料腌制,再将腌制好的鸭肉...……更多
含硒是猪腰子的50倍,每天吃一点,护肝、抗癌、强免疫
...下来再准备一些大葱,切成葱丝,干辣椒剁碎、生姜切成姜丝、大蒜拍碎切好,所有备用食材装入盘内!2、锅内倒入适量食用油,油温7成热的时候倒入沥干水分的羊心,用大火快速滑炒,大概炒30秒左右,把羊心内的血水炒出...……更多
鸽子肉是冬季养生的佳品,具有丰富的营养价值
...后清洗干净,用盐和料酒腌制一段时间。然后加入适量的姜丝、葱花、调味料,放入砂锅中煎香姜丝,再放入鸽子翻炒至熟。之后加入糯米酒和水,烧开后加入适量的冰糖和板栗。盖上锅盖小火焖煮30分钟,最后中火继续收汁即...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...感也没有了。 准备食材:肉丸、芋头、小番茄、葱段、姜丝、精盐、食用油。做法:1、准备好肉丸子,油炸的猪肉丸子,可以切开,或整个肉丸皆可;2、准备好的芋头,切成小块;3、锅中加入食用油,加点香葱、姜丝、小番...……更多
经常上火多吃这瓜,全身是宝,维C含量极高,做汤鲜美极了!
...丝瓜花蛤汤】:1.丝瓜去皮后切成块放入碗中,然后加入姜丝、少许食盐和一勺料酒,抓拌均匀腌制10~15分钟,然后再冲洗干净,挤干水分后备用,这一步是为了去掉丝瓜的异味。2.花蛤放入盆中,加水没过花蛤,然后再加入一勺...……更多
霜降至寒意浓,建议常吃4道暖身驱寒的家常菜,营养滋补老少皆宜
...切片,生姜切丝,香葱切葱花。碗里加入几勺剁椒,加入姜丝、蒜片、葱花搅拌均匀。鱼块加入食盐、料酒涂抹均匀,再倒入调料翻拌均匀,腌制1个小时。2、蒸锅加水烧开,放入鱼块蒸10分钟即可出锅,倒掉盘子里的汤水,放...……更多
气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...后捞出过凉水,沥干水分备用。3、锅里加油烧热,放入姜丝爆香,倒入腌好的猪肝爆炒一会儿,变色后倒入焯过水的菠菜,加入适量食盐、生抽调味,加点鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。四、牛肉——葱爆牛肉准备牛肉、大...……更多
这河鲜抓紧吃,高蛋白补钙强,现在正当季,过阵子就少了
...把杂质和水草都挑掉,多冲几遍水。然后加点盐、料酒和姜丝,腌个20分钟,这样就能去掉腥味了。腌好的小河虾,挑掉姜丝,倒掉腌水。接着,撒2勺面粉和1勺淀粉,拿筷子拌一下,让每只虾都裹满面粉和淀粉。这样做,炸出...……更多
天冷后,吃牛肉羊肉不如吃“米虾”
... 【原材料准备】:米虾250克、蒸鱼豉油30ml、香葱15克、姜丝10克、食用油适量。【蒸米虾的做法】:第一步:首先将买回家的米虾和少许食盐放入到水中,大火将米虾泡10分钟,这样可以去除米虾表面的脏东西,然后再用流水将...……更多
湖南:分类施策 技术指导到田间
...位,极易形成拖后腿的低产田。”严明理说,还要防止倒春寒冻害,倒春寒易造成部分早薹和早花油菜分段结实,产量下降。对此,湖南油菜科技小分队专家建议,一要多措并举防冰冻,控旺促弱,看苗施策。二要清沟排水降湿...……更多
冬天给孩子吃什么?3菜2汤安排上,养脾胃,强免疫,长个子
...鸡翅划上几刀洗净,沥干水分,再加入盐、生抽、蚝油、姜丝抓拌均匀,腌制半个小时。腌制后,鸡翅夹出放进盘内摆好,再放上香菇、姜丝、蒜片。接着淋上刚腌鸡翅的料汁,再入锅蒸二十分钟。蒸好后,撒上葱花,就可以食...……更多
常备“牛肉干、五黑丸”这2种零食,每天吃一点,腰有劲腿有力
...,而且还健康、卫生。【原材料准备】:牛里脊2斤、老姜丝10克、葱段10克、十三香5克、生抽3ml、食盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒面、花椒粉、白芝麻适量。【牛肉干的做法】:第一步:首先将牛肉洗净后切成1厘米粗6厘米长的条...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...勺米醋20毫升料酒适量适量油少许胡萝卜丝少许葱丝少许姜丝少许蒜片烹饪步骤:肉质准备:将鲜嫩的猪里脊切成大片,然后用刀背轻拍,让肉片更加入味。腌制时,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀,让肉片吸收香气。浆液调制...……更多
天然的“养肺高手”,营养又便宜,比吃保健品强——山药
...碗打入两个鸡蛋,搅拌均匀,生姜,切成薄片,改刀切成姜丝,香菜,把它切成小段就可以了,小葱,切成葱花就可以了, 这个时候的山药也浸泡好了,控水捞出来,先放一盘备用。准备一口锅,加入一大碗清水。我们把水烧...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...。口蘑切片备用。2.锅中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜丝爆香。3.将鸡翅放入锅中煎至两面微黄。4.加入适量料酒煸炒片刻。5.放入口蘑,煸炒至鸡翅表面均匀沾满口蘑。6.加入适量生抽、盐和胡椒粉调味,翻炒均匀。7.加入少...……更多
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重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您:世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”,诸如食饮有节,起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
巨物恐惧症是怎么回事?为什么有人感到害怕?带你了解它!
在日常生活当中,有不少人在看见一些较为巨大的东西时,比如飞机、轮船、高大的建筑物,都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
女性绝经越晚越好?
对于女性有这样一个说法,月经是女性年轻的标志,只要还没绝经,就说明还年轻,而一旦绝经,则说明卵巢功能开始下降,意味着衰老
2024-07-22 13:32:00
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
正所谓肾乃人体五脏之根,人的元气和精气都保存在肾脏中,可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的,尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
人体的各部位间都是有所关联的,因此当身体内部出现问题时,有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况,比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子总是不通气?不妨用这4个方法“刺激”一下
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过,特别是感冒时,鼻子经常出现堵塞不通的情况,让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
为何冠心病难治愈?
对于冠心病大多数人都不陌生,这是一种很常见的心血管疾病,多发于上年纪的肥胖人群、长期吸烟人群和患有三高症的群体,很多时候还会伴随梗塞
2024-07-22 13:34:00
月经迟迟不来?别不当回事,小心这6个原因在作祟!
通常情况下,女性每个月都会来一次月经,但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟,那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
孕妇经常出现头晕?多半与这4个因素有关,需多加注意!
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化,甚至是身体疾病的警告,都会导致头晕的情况,而一般情况下,在进行自我调节,或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
夏天容易被“湿热”掏空,老人小孩最难躲,做5件事消热祛湿
湿热在夏天,是真的可怕,3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是:热和湿在中医上,通常认为,在夏季,尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥危害大,树立正确减肥观念,照样让你“吃喝玩乐”
催吐减肥减肥的方法,对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥,有人会用手抠,有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性身体有这5个现象,或是盆腔炎的表现
女性常常受到妇科疾病的困扰,其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性,发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎,就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
经常“手麻”,或许与这4个原因有关!
养生是长寿的伴侣,健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇,将与您一起分享健康小知识!在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
拯救失眠的4个方法,坚持做,帮你赶走失眠困扰!
失眠属于睡眠障碍的一种,正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠,还有觉醒期,通常一晚上循环3-5次,第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
性行为后出现排尿困难,是急性尿潴留吗?
排尿困难可能发生在任何人身上,但当它出现在性行为之后,人们往往会感到困惑和担忧;这是否意味着急性尿潴留呢?让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00