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吃什么去痰最快最有效
...血脂、增加钙和骨质密度,改善停经后的更年期症状。8.陈皮陈皮是一味中药,具有健脾理气、止咳化痰的功效,对于秋季干燥引起的咳嗽人群,用陈皮泡水饮用,可以燥湿化痰,如果咳嗽痰多,可以将山药和陈皮一起使用,是...……更多
“阳康”遇上春节:清淡饮食,健脾祛湿
...脾胃功能的康复;可以选择烹饪一些药膳,在菜肴中加入陈皮、山药、茯苓、黄芪、西洋参等益气健脾之品。如果有乏力、身重、腹泻等,可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等,有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻...……更多
为了祛湿化痰,我们可以从日常饮食入手
...常饮食入手,现在为大家推荐以下八种祛湿化痰的食材。陈皮图片1.陈皮:具有理气健脾、燥湿化痰的功效。在日常饮食中,我们可以将陈皮与肉类、茶等搭配,以达到祛湿化痰的效果。在炖肉时加入陈皮,可以增加肉的鲜美口...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...痰,同时健脾助消化,让我们的身体更加健康强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备:老陈皮10克,蜂蜜适量。制作方法:将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中,倒入沸水,盖上盖子闷泡10分钟。待水温稍降后,加入蜂蜜搅...……更多
高蛋白大海鲜、陈皮、秋梨膏节前热销 养生成今年盒马年货关键词
...峰在春节期间的大海鲜,今年提前热销;药膳汤料、新会陈皮、枸杞等养生商品热度高涨。此外,N95口罩、酒精湿巾为选择回家过年的盒区用户“保驾护航”;数码电玩则是年轻消费者年终奖励自己的最佳单品。回家之前:“愈...……更多
中药有没有保质期?中药究竟可以放多久?看过之后你就明白了!
...认为有部分药材不但可以长时间放置,甚至会越陈越好。陈皮就是大家熟知的一味中药。中药里面有句俗语叫做“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,意思就是说陈皮储存的时间越久,价值越高,现在市场上的陈皮一般年限都...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...旺盛莫忽视,需及时调理,平时可以常饮《五顺茶》,由陈皮、桑葚、薄荷、重瓣玫瑰花、桃仁、枸杞子等养肝成分搭配在一起,经过科学配比制作,有较好的泻肝火、保护肝脏作用。 1、陈皮百年陈皮、千年人参。从中医的角...……更多
...头片,会有意想不到的消食效果。解肉食可自制一款蜜炙陈皮山楂茶。将陈皮切丝,放入蜂蜜中浸泡开后捞出沥干。将山楂用小火炒至金黄,放入陈皮,炒到不粘手为止。之后放入保温杯,开水冲泡,闷20分钟左右就可饮用。另...……更多
痛风的“天敌”找到了,用“它”泡水喝,尿酸会悄悄“降”下来
...还能起到很好的利尿效果,将体内多余的尿酸排除体外。陈皮指的就是将新鲜的桔子皮洗净以后晒干,陈皮具有很好的疏肝理气,调和内分泌清酸利尿的作用。陈皮的药用价值非常高,经常用说降血压降尿酸的药物。经常喝一些...……更多
广东江门:新会柑皮晾晒忙
...果果皮。新会柑经开皮、晒制、陈化等程序后可制成新会陈皮。新华社发(关煜柔 摄)11月25日,在广东省江门市新会区一处空地,人们对新会柑皮进行翻皮晾晒。连日来,广东省江门市天气晴好,新会区果农把握有利时机,抓...……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...火。薄荷还可缓解肝火旺盛引起的两肋胀痛、胸闷。4、陈皮从中医的角度看,养肝护肝,需要做好祛湿除困工作。而陈皮,具有梳理肝气、调和气血运行的作用,有利于养护肝脏。陈皮被称为“第一和药”,若以陈皮搭配其他...……更多
妙用茶饮 开胃解酒
...推荐一杯消食健胃茶,饱餐之后喝一杯,很是舒服。山楂陈皮茶:焦山楂(打碎)5克,新会陈皮(切细丝)5克,小红枣3个,用开水冲泡后,当茶饮,可反复冲泡,直到味淡无香气为止。功效:理气化痰,消食和胃。适应人群:...……更多
吃得太油腻如何调理?这样做能尽快养好脾胃
...“刮油”食疗,给肠道“瘦瘦身”:积食+湿气:鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃,脾胃运化水湿的能力也会下降,因此积食和湿气容易相伴出现,鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内金炒制后更偏温性,消食力强,多用于饮食停滞...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...15g,山楂15g,白术15g,薏苡仁30g,刘寄奴10g,徐长卿10g,陈皮10g,防风10g,麦芽15g,谷芽15g,淮山药15g,甘草10g。10剂,每次用水浸透药渣,文火煎煮,水开后约10分钟,沥水,以同样方法煎煮3次,混匀分六次服之,每日3次,每...……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
...均匀,然后加入适量的开水。将牛排煎熟,然后加入两片陈皮,大火烧开水。小贴士:烤牛肉的时候,记得加点陈皮,这样牛肉更容易炖熟,做出来的牛肉会更软,更美味。最重要的是,加入陈皮后,炖牛肉的味道就不一样了,...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...-葡聚糖的物质,对于增强人体免疫能力有一定帮助。 3.陈皮:陈皮是橘子皮在阳光下晒干而成,具有理气消食、促进胃肠蠕动,增强肠胃功能的作用。冬季食用陈皮可以帮助消化,降低胃肠道不适的发生。4.鸭肉:鸭肉是冬季...……更多
....肉桂砂仁炖牛腩原料:鲜牛腩250克,肉桂3克,砂仁6克,陈皮3克,生姜3片。制法:将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛腩洗净切块,焯水去除膻味。把全部材料放人炖盅内,加适量凉开水,隔水炖2小时,调味后食...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...行为,不妨试试汤方食疗。一、健脾消食瘦肉汤【材料】陈皮10克、炒麦芽15克、鸡内金10克,炒山楂10克,瘦肉50克、生姜2片,红枣1个。【做法】将陈皮、炒麦芽、鸡内金、炒山楂洗净备用;瘦肉洗净,过开水灼掉血水,捞出切...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...的时候要喝一点米汤水、白粥、小米粥等,放一点生姜、陈皮一起来煲,可以解酒,还可以用葛花煲陈皮煮水喝,减轻对脾胃的伤害。“大鱼大肉伤脾胃,容易造成食滞,食滞化火,所以会出现腹胀、胃胀、口干、口苦等,这时...……更多
换季干燥就爱煲这碗汤,清润回甘,润肺养颜气色好!记得码住啦
...骨、滋阴补肾、补血益气和美容养颜。此外,我还加入了陈皮、瑶柱相搭配,分别进行汤味、浓度上的调节,这样组合起来更加丰富了。青、红萝卜软糯,瑶柱鲜美,陈皮香醇回甘,猪骨肉质鲜嫩,吃起来极富层次感。汤色也是...……更多
本周,到白云机场,邂逅江门!
...场2号航站楼内设置了“江门优品”展示区,展示了包括陈皮、咖啡、马冈鹅、大沙茶等来自江门市60多家企业的近300件产品,旅客可通过线上微信小程序、抖音购物商城等购买产品。现场设陈皮咖啡试饮,让海内外的旅客能够亲...……更多
...产业链不断延伸,向融合型发展。冬日的广东江门,新会陈皮国家现代农业产业园区内,丽宫国际食品股份有限公司市场总监陈月明正仔细检查车间生产情况。眼下正是消费旺季,馥郁清香的新会陈皮被制成陈皮凤凰卷、陈皮饼...……更多
冬季中医防病方
...做法是:取太子参、沙参各30克,玄参15克,水鸭半只,陈皮、生姜适量。将各种材料洗净,水鸭斩块焯水,与生姜一起下锅爆炒,之后向锅内加入适量清水煮沸,加入所有食材,慢火煮1小时,调味即可。桑菊陈皮茶 平和体质(...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...质,“如果舌胖大齿痕明显,说明体内痰湿偏重,可以广陈皮、生姜来理气健脾化湿,如果平素怕冷、便溏,属于阳虚,需要温阳补虚,上述方法可能就不合适了,需要根据体质情况去量体裁衣,总体原则就是调整体内的寒热、...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...有大便黏或不成形,舌体胖大,舌苔粘腻的人群。②山楂陈皮玫瑰茶取山楂、陈皮或橘皮、玫瑰茶适量,加入沸水煎煮,分多次代茶饮用。其中山楂,味酸甘,微温,归脾、胃、肝经,可消食健胃,行气散瘀。陈皮味辛、苦,性...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
...):羊肉500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调方法:将羊肉洗净切块,生姜切片,将羊肉块放入锅中,加入料酒、姜片和足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,将羊肉捞出用暖水洗净。竹蔗用刀背剁...……更多
气郁生百病,气顺病自消,急躁易怒压抑,疏肝理气的方法你要知道
...有疏肝解郁,行气止痛的功效。共由7味药组成,分别是陈皮、柴胡、川芎、香附、白芍、枳壳、甘草。其中陈皮是中药中常用的理气药,具有理气健脾,燥湿化痰的作用,入肺经而走胸,可以将胸膈中的郁闷的气给散开,恢复...……更多
肝脏多半是“拖”出来的?每天吃一口,毒素排光光,解毒更强肝!
...解毒的功能,让身体的免疫力提升,肝脏更加的强大!3.陈皮茶陈皮就是晒干后的橘子皮,但是它是一种药食同源的食物,可以调节人体的内分泌问题,用陈皮来泡水喝可以养气补血疏通肝气,经常用来配制中药,还有降血压的...……更多
...居中国茶品牌16强,继续稳居广西茶品牌首位。广西供销陈皮产业园建成启用,打造了“浦北陈皮”区域品牌和供销“三冠”陈皮自有品牌,一期项目存储陈皮1200吨,为推动社有企业转型发展打开了良好局面。 ……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用,生姜有温肺化痰的作用,...……更多
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它是“8月第一鲜”,遇到必买10斤!腌好存冰箱随吃随取方便
昨夜下过雨,韭菜又黄又嫩,刚刚切下来,放在锅里煮着,香味扑鼻。杜甫在《诗经》里所说的“春葱”,正是"第一清泉"。但在六月份
2024-07-29 10:58:00
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
在初伏前10天,特别是在炎热潮湿的盛夏,健脾祛湿尤为重要。这个季节,选择以下几种食物,不但可以保持身体健康,也可以帮助你克服湿热带来的不适
2024-07-29 10:59:00
它是“天然钙库”,夏天吃它,腿脚硬朗更有劲
被誉为"天然钙库"!钙是马铃薯的七倍,番茄是番茄的十二倍,中老年人常吃,腿就结实了!在炎热的夏天,吃一些绿色的有机蔬菜
2024-07-29 10:59:00
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美
2024-07-29 11:01:00
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲日子一天天过去,今年最热的时候就要到了——三伏天了。近日,高温高湿,对于身心渐受考验的老人来说
2024-07-29 11:01:00
坚持运动,改变你的外貌!看看这些运动达人的身材变化!
无论男女,都希望自己有一个健康的体魄和好看的外貌。然而,很多人都有这样的困扰:不知道如何减肥、塑身或改善自己的体型。如果你也遇到了这些问题
2024-07-29 11:02:00
买食用油时:油桶上有这3个字的都是勾兑油
序言每家每户都要用到油,中国是一个庞大的国家,所以对食用油的需求量很大。不管是平常做的菜,或者是做馅料的水饺,都要用到油盐酱醋
2024-07-29 11:07:00
三伏天高温炎热,试试这5道汤,每天喝1碗,清凉解暑
夏天的天气很热,温度也很高,身体里的水份和养分都会流失,所以喝一碗热乎乎的汤是最好的办法。古人说:“夏天喝一碗汤,四季安康
2024-07-29 11:08:00
巴中南江:舌尖上的节俭课 共绘勤俭节约新画卷
本文转自:人民网-四川频道7月25日,一场别开生面的“制止餐饮浪费,厉行勤俭节约”节约粮食宣传教育活动,在巴中市南江县新时代文明实践中心拉开帷幕
2024-07-29 11:09:00
三伏天,建议晒干这6种菜,冬天炖肉香
夏天是各类高品质蔬菜收获的好时节,也是价钱便宜的好时机,所以你可以趁着这个时候把它们晒干。我们为大家介绍6种能晒干的蔬菜
2024-07-29 11:09:00
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
炎炎夏日,烈日当空,温度动辄超过35℃,稍微活动一下就会汗流浃背,体内水分和营养迅速流失,令人疲惫不堪。不过,在这酷热难耐的时节
2024-07-29 11:10:00
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选
2024-07-29 11:13:00
三伏天,此菜别错过!营养超荠菜、蒲公英,农村满地却常被当杂草
夏天,气温不断攀升,各类时令蔬菜纷纷亮相市场。在众多的蔬菜当中,有一种野菜特别值得一提,那便是曲麻菜。曲麻菜,又被称作苣荬菜
2024-07-29 11:13:00
预防微血管病变,糖友可以这样做~
在糖尿病的世界里,微血管病变是一个不容忽视的“隐形杀手”。它悄无声息地损害着我们的眼睛、肾脏和神经系统等微小血管丰富的部位
2024-07-29 11:16:00
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
三伏天,阳光炽热,正是晒制干菜的好时节。将新鲜蔬菜晒成干菜保存起来,秋冬时节用来炖肉,那独特的风味让人回味无穷。接下来
2024-07-29 11:18:00