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以下是关于水鱼的家常做法及丰富的健康营养信息：**一、水鱼家常做法**1.**清炖水鱼**：-**所需材料**：水鱼一只、生姜、葱段、料酒、盐、胡椒粉。-**步骤**：首先，将水鱼宰杀后仔细洗净，切成小块。接着，在锅中加入水，...……更多
2024-09-13 21:30:00水鱼,菜肴,家常,秘籍,场合,做法
...、消化不佳的人群有滋补作用。下面分享鲈鱼的5种家常做法，美味又好吃。1、清蒸鲈鱼做法：把鲈鱼对半切但是不要切断，清洗干净内部，然后料酒、盐胡椒粉和葱姜抹匀进行腌制帮忙去腥和入味。接着把腌制好的鲈鱼放入深...……更多
2024-11-10 08:44:00鲈鱼,做法,老人,营养,孩子,鲈鱼
...增强体质。
主要食材：裙带菜、牛肉、大蒜、生姜具体做法：牛肉切块，用清水洗净后泡去血水。裙带菜洗净，切成适当长度。锅中加水，放入牛肉和生姜，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖。当牛肉炖至半熟时，加入裙带菜...……更多
2024-06-05 12:59:00延缓衰老,衰老,中医,建议,女人,牛肉
茶香猪蹄做法：1.我们首先准备好猪蹄、茶叶（如铁观音等）、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。我们先将猪蹄洗净，切成大块，冷水下锅，加入一勺的料酒，焯水后、捞出、沥干。2.我们...……更多
2024-05-29 12:00:00猪蹄,蛋白,美味,做法,错过,猪蹄
...葱、料酒、生抽、冰糖、香叶、桂皮、丁香、食用油具体做法：1.将猪肉五花肉切成块，用开水焯水，去除血水和杂质，然后捞出备用。2.在热锅中加入适量的食用油，加热后加入冰糖，小火慢慢翻炒，等冰糖溶化成深褐色时。...……更多
2023-10-24 20:13:00香叶,桂皮,羊排,丁香,生抽,肉类
...可以通过和鸡肉的搭配来解决这个问题。在萝卜烧鸡块的做法中，萝卜在焖煮的过程中吸收了鸡肉的鲜香味道和油脂，使其“萝卜味”一扫而光，不仅好吃下饭，而且整道菜的味道更加馥郁。可以说，萝卜和鸡肉是一对绝配，让...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
...肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调味，加一勺生抽、一勺鸡精...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...种，有钱没钱都要多吃，越吃心脏越年轻。一、菠菜推荐做法：【木耳拌菠菜】准备菠菜、木耳、蒜瓣、干辣椒、白芝麻、食用油、食盐、生抽、香醋、白糖、食用油、香油。1、木耳提前用冷水泡1个小时，泡发后洗干净备用。...……更多
2023-10-28 21:22:00中老年人,寿命,心脏,建议,生抽,蒜瓣
...常吃的鱼可以分为海水鱼和淡水鱼，它们的价格、口感、做法都有差别。不少人认为，海水鱼更鲜、价格更高，营养价值也更高一些。事实真的如此吗？今天就来好好比较一下海水鱼和淡水鱼的区别吧！Part 1：口感对比水鱼和淡...……更多
2023-10-27 17:03:00淡水鱼,海鱼,淡水,营养,淡水鱼,淡水
...可选）香菜：少许（装饰用，可选）蒜叶：少许（可选）做法1.准备材料：牛肉清洗干净，切成适口大小的块。胡萝卜去皮后切成滚刀块。姜切片，葱切段。2.焯水：冷水下锅，放入牛肉，加入几片姜和适量的料酒。大火煮沸，...……更多
2024-09-09 10:28:00炖牛肉,胡萝卜,菜肴,家常,做法,味道
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者：“专注美食，让生活更有味。”卤水，每个厨师，都有不同的调配方法，其中的门道更是多的数不完，要想做的好真是一点都不能马虎。包括你对各种香料的充分...……更多
2024-02-01 21:28:00卤菜,配方,标准化,口味,做法,标准
...膏和番茄沙司也可）、冰糖、生抽、盐、糖、生姜、香叶做法：1、牛肋条切小块后，用清水泡出血水，擦干备用。番茄和土豆分别切好备用。来，咱们开始做菜啊！先起锅，烧热油，然后撒上一小撮冰糖。等冰糖慢慢融化，变...……更多
2024-05-20 06:24:00五道,一人,家常,美味,做法,生抽
...玉子豆腐、两个鸡蛋、六个摘洗干净的大虾仁、一把葱花做法：1、玉子豆腐切块，围着盘子摆一圈2、鸡蛋打入量杯中，加入六蛋壳清水，少许盐，搅拌均匀，撇去浮沫3、把蛋液倒入盘子中间，上面盖盘子或者保鲜膜防止水蒸汽...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...分享一款超级美味且完全不用担心鱼刺困扰的顺德无骨鱼做法，三分钟就能把鲫鱼身上所有的 154 根刺全部剔除干净，让您吃鱼就像吃豆腐一样轻松自在。
首先，得挑一条大点儿的鲫鱼。买回家后，要仔仔细细地把它洗干净，...……更多
2024-08-10 17:51:00羊肉,牛肉,老人,孩子,鱼肉,鲫鱼
还有一周多的时间就要过年了，春节可是我们中国最重要的一个节日，大家都在等着这个假期吃点美食来犒劳自己，以便迎接新的一年的挑战，其中酥肉就是一种必不可少的美食，这是一种非常著名的传统美食，在山西省，陕...……更多
2024-03-02 14:05:00比年,夜饭,饺子,做法,另类,切成
...料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、葱花、姜末、蒜末；做法：1.鸡爪洗净，剪去指甲，冷水下锅，加入卤料包、姜片、葱段、料酒，煮开后再煮3分钟关火；煮好的鸡爪捞出，沥干水分，放入热油中炸至表面金黄，捞出后放入热...……更多
2024-05-29 11:24:00香气,蛋白,做法,老抽,生抽,料酒
...1根八角2颗香叶2片料酒适量盐适量白胡椒粉少许清水足量做法步骤1.准备牛肉：牛肉洗净后切成约3厘米见方的块。将牛肉块放入冷水中，加入几片生姜和少许料酒，大火煮开后撇去浮沫，煮约3-5分钟，捞出牛肉块，用清水冲洗干...……更多
2024-09-06 10:45:00肉质,家常菜,家常,牛肉,清澈,一道
...角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒；做法：1.我们将五花肉和猪肝切成片，将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟；在锅中加入适量水，放入花椒、八角、生姜、盐、老抽、料酒，再放入五花肉和猪肝，...……更多
2024-05-29 11:24:00五花,五花肉,肉质,美味,做法,五花
...鸭、腊鸡腿等等。之前和大家分享过原味香肠、酱油肉的做法，下面和大家分享一个酱油鸭的做法，酱油鸭有的地方也叫酱鸭，酱鸭可以用整鸭也可以用半片鸭，可以用老鸭也可以用嫩鸭，这个没有具体的说法，根据自己的喜好...……更多
2024-02-02 16:49:00腊味,江南,酱油,香味,特色,酱油
...可以在家轻松制作出一碗美味的台式卤肉饭。这道菜不仅做法简单，而且味道鲜美，非常适合家庭日常食用。希望你会喜欢这道菜！ ……更多
2024-09-07 11:39:00卤肉,口感,风味,台式,做法,五花
白萝卜牛腩汤食材准备：牛腩适量、白萝卜一根、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、香菜适量。步骤：1.我们将牛腩洗净，切成小块或者片，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，焯水去腥，捞出沥干。白萝卜去皮，切成滚刀块。...……更多
2024-05-29 11:54:00白萝卜,风味,美味,一道,做法,白萝卜
...30克；雪梨：1个；红枣：10颗；冰糖：适量；清水：适量做法：1.准备食材：将银耳提前浸泡在清水中，直至银耳变软，备用。雪梨去皮、去核，切成小块；红枣去核，备用。2.煮银耳：将提前浸泡好的银耳洗净，撕成小朵，放入...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
鸡蛋炒粉食材准备：米粉、鸡蛋2个、青菜适量、生抽、老抽、盐、鸡精、食用油。制作步骤：1.我们将米粉提前用温水泡软，泡好后捞出沥干水分备用。把鸡蛋打入碗中，搅散成蛋液。青菜洗净切成段。2.锅中倒入适量食用油，...……更多
2024-05-29 11:37:00美味,鸡蛋,做法,鸡蛋,香椿,老抽
卤鸡爪是一道经典的中式小吃，其口感鲜美，做法简单，是一道家常美食。下面将为大家介绍卤鸡爪的制作方法和配料，让你在家也能轻松制作出美味的卤鸡爪。一、所需材料主料：鸡爪500克调料：生姜适量、大葱适量、料酒...……更多
2024-02-21 21:10:00卤鸡,一道,口感,家常,小吃,做法
...色泽红亮、味道浓郁，鱼肉吸满酱汁后更加香嫩。红烧的做法能激发鱼肉的鲜美，让人食欲大开。
二、多宝鱼多宝鱼富含多种不饱和脂肪酸，对心血管健康有显著益处。多宝鱼的肉质紧实而滑嫩，最适合清蒸，可以最大限度地...……更多
2024-10-28 14:12:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,沙丁
...又暖身，吃着舒服！周末给家人安排上。一、腐竹牛腩煲做法：腐竹、牛腩分别放进盆内，加清水浸泡，腐竹泡到无硬芯的状态，牛腩泡一个小时。牛腩泡过后捞出，切成小块，反复清洗几遍，再冷水入锅，加入料酒、姜片，大...……更多
2023-10-14 12:58:00道菜,家人,切成,牛腩,豆腐,料酒
...克、生姜2片、红枣2颗、枸杞8粒、胡萝卜半根、山药半根做法：1、先将排骨洗净泡出血水，杜仲和黑豆提前泡一会，胡萝卜和山药切块；2、锅中烧开水，加姜片，将排骨焯水捞出备用；3、将排骨、黑豆、杜仲、生姜片、红枣、...……更多
2024-10-26 12:36:00腰痛,腿脚,精神,黑豆,枸杞,红枣
...脚的方法有很多种，但今天我要分享的是一种简单易学的做法，即使你是第一次尝试，也可以轻松地成功。首先，你需要准备一些基本的食材，包括猪脚、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。...……更多
2024-02-02 18:35:00猪脚,易学,做法,尝试,第一次,成功
...的话照着做，助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥做法：小米淘洗一下，放进砂锅内，加入适量清水，大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净，切成小块。处理好后红枣、山药放进砂锅内，继续大火煮。再次煮开...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
孜然烤排骨食材准备：排骨、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、白芝麻。制作步骤：1.我们将排骨洗净，切成合适的长度，放入盆中。姜切丝，蒜切末，葱切段，加入排骨中，再倒入适量...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
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任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-20 11:27:00
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乳腺，作为女性身体的一部分，承载着哺育新生命的重任，同时也常常成为健康隐患的“重灾区”。然而，快节奏的生活和各种压力，使得乳腺问题逐渐成为女性健康的一大隐患
2025-02-20 11:28:00
颈椎病的形成并非一朝一夕，它与日常生活习惯息息相关。中医讲究“治未病”，也就是在疾病发生之前就采取措施预防。北京正中堂中医医院李飞医生教你五大秘籍
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科 李昊哲编辑 | 刘家碧近日，北京儿童医院顺义妇儿医院耳鼻咽喉头颈外科团队成功完成院内首例双侧先天性后鼻孔闭锁成形手术
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西安饮食股份有限公司（000721）发布了2024年度业绩预告，预计全年归属于上市公司股东的净利润将亏损1.05亿至1
2025-02-20 11:55:00
河北新闻网讯（闫德见、李燕乾）2月17日，邢台市中心医院腺体外科团队成功实施首例“腔镜辅助下乳腺癌皮下腺体全切术+胸肌前假体植入补片修补术+腋窝淋巴结清扫联合上肢淋巴管静脉吻合术”
2025-02-20 10:09:00
本文转自：人民网-安徽频道春意盎然，万物复苏。春节刚过，蚌埠市的蟹农们已忙碌在田间塘头，开启了一年一度的“春播蟹苗”工作
2025-02-20 10:12:00
在日常生活中，咳嗽是极为常见的现象，很多人都习以为常。然而，长期反复咳嗽，可能是慢性支气管炎发出的危险信号。咳嗽是人体的一种保护性反射动作
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鲁网2月20日讯7岁的男孩小宇（化名）半月前突发高热、咳嗽，家长带他到当地诊所就诊，诊断为“呼吸道感染”，予以肌注退热药及抗生素治疗3天
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