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山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
...一古老而营养丰富的食材,历来被誉为“滋补圣品”。其口感细腻,既可以作为主食,也可以作为菜肴的配料,做法千变万化,美味无穷。在众多山药的做法中,山药排骨汤无疑是最受欢迎的一种。将山药与排骨结合,经过长时...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...缀,美味的萝卜酿肉即可享用。 补充内容:萝卜的清脆口感与肉馅的鲜香口感相结合,是一道适合全家人分享的美味佳肴。蒸熟的青萝卜保持了原有的营养成分和口感,肉馅的调味使其更加美味可口。将腌制好的萝卜填入肉馅...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...粑是一道传统的粤菜小吃,制作原料主要有玉米粉和水,口感软糯,香甜可口。玉米粑粑简单易做,营养丰富,是老少皆宜的美味佳肴。食材:玉米粉:200克、清水:300克、白糖:50克、椰蓉(可选):适量做法:1.将玉米粉倒...……更多
谷雨湿气重,只需一个电饭煲,好吃还健脾!
...的食品之一此外,成熟的凤梨自然散发浓厚的香味,口感酸甜可口,无论是生吃还是烹饪,都让人欲罢不能!除了直接食用,我非常喜欢在烹饪中使用凤梨,例如凤梨炒饭、凤梨鸡块、凤梨牛柳等等,味道都十分美味。这个最简...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...的多种维生素和矿物质对肺部有益。配以丸子煮汤,不仅口感清香,而且营养丰富,是春季滋补的绝佳选择。材料:莲藕1根;猪肉馅(或鸡肉馅)200克;生姜1块(切片);葱1根(切段);鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉...……更多
冬季养肝,谨记4食4忌,养好肝脏,温暖过冬
...可出锅,盛入碗中食用。温馨提示:1、选用颜色鲜艳、口感细腻的南瓜,煮熟后口感更佳。2、排骨煮熟后再加入南瓜,可以保持南瓜的完整性和口感。3、可以根据个人喜好在最后撒上一些葱花或者香菜提香。花生米——降脂养...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...化系统,减轻便秘问题。 最令人愉悦的是,雪梨的清甜口感不仅令人陶醉,还能让你在冬季保持身体水分充足,滋润喉咙,解渴解乏。所以,无论是在早晨的早餐上还是晚餐后的甜点,雪梨都是你冬季的最佳伴侣。让我们一起...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...时最好是冲一碗蛋酒或者来一袋牛奶或者一杯豆浆或一碗酸甜的米酒,一边吃一边喝,更加的美味。第二道:小龙虾 小龙虾是武汉夏天必吃的美食。一般它的旺季在4月中旬到10月中旬。湖北小龙虾出名,武汉的小龙虾更具特色...……更多
寒冷天炖一锅排骨萝卜汤,做法简单,味道鲜美,家人喝了开胃顺气
...都非常常见,做法简单易学,厨房小白也完全零失败率,口感不用说,超级鲜美可口,喝了一碗还想一碗。跟着哈妹一起看看美味的冬菇瑶柱排骨萝卜汤的具体烹饪步骤,家人多喝开胃顺气,身体棒!喜欢的朋友可以收藏在家做...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...湿、滋补养生的汤品,以冬瓜、薏仁和排骨为主要材料,口感清爽,营养丰富。冬瓜富含维生素C和钾,有利尿消肿、清热解渴的作用;薏仁具有利湿排毒、健脾减肥的功效;排骨含有丰富的蛋白质和矿物质,有滋补强壮的作用...……更多
下面是糖醋鱼的简易家常做法,跟着步骤一起来制作
糖醋鱼是一道让人垂涎欲滴的经典中式佳肴,酸甜开胃的口感让人欲罢不能。下面是糖醋鱼的简易家常做法,跟着步骤一起来制作吧!所需材料:鱼:可选黄花鱼、带鱼、鲤鱼等,根据喜好选择。葱、姜、蒜:适量。面粉:适...……更多
...多样食材互相配搭一起服用的哦。瑶柱大家都吃过的吧,口感好,营养成分多。干贝怎么吃比较好呢,和猪排骨一起熬粥得话能够有美容护肤抗衰老的功效,一起来看瑶柱猪排骨粥的做法吧。瑶柱排骨粥原材料黑毛猪小排骨200克...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...,搭配不同的食材,营养更加丰富,味道也更香了。一、糖醋藕圆子准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖、香醋、食用油。1、莲藕洗干净去皮,用刨丝器刨成细丝,然后用刀剁成碎末。洋葱去皮洗...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...加入一些鲜味调料,如香菜、胡椒粉等。(2)如果喜欢汤的口感更加浓稠,可适量加入些许淀粉水勾芡。(3)可以根据个人口味添加一些其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加汤的口感和营养价值。二、山药鲜蔬芙蓉汤:山药富含黏蛋...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...焯水后的秋葵捞出,放在冷水中过凉,以保持秋葵的嫩脆口感。5.沥水:捞出后沥干水分,放在盘中摆盘。 6.调味:撒上少量盐,淋上生抽,最后滴上一些麻油。7.享用:白灼秋葵即可食用,可以搭配一些蒜末或者香菜增添风味...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!坚持一周煲一次,不怕寒燥、不怕油腻
...年婆婆都会用它煮汤喝。荸荠又叫马蹄,肉质脆嫩洁白,口感爽脆多汁,和水果的口感很相似,其食用价值很高,被称为“土中雪梨”。荸荠富含黏液质、粗纤维、矿物质以及膳食纤维,天冷后多吃一些荸荠有助于清热化痰、润...……更多
春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...可根据个人口味加入少许调味料,如鸡精或胡椒粉,提升口感。(2)若觉得汤的口感不够浓郁,可适量加入高汤或鸡汤,提升汤的口感。二、枸杞叶猪肝汤:枸杞叶猪肝汤具有补肝益气、滋阴润燥的功效。枸杞叶富含丰富的维生素...……更多
6种实惠又营养的蔬菜,不仅能够帮助我们清肺热,还能清心安神
...大约半小时,这样可以使黄豆在后续的炖煮中更易熟烂,口感更佳。2.排骨的处理与焯水。将排骨放入冷水中,加入切好的葱段和姜片,一同煮沸。这一步的目的是去除排骨中的血水和杂质,使汤品更加清爽。3.在炖盅中加入滚...……更多
粉蒸排骨,鲜嫩多汁,香气四溢,咸鲜入味,绝对让你欲罢不能!
...简单,但是它的美味程度让我每次都难以自拔。那独特的口感和咸香的味道,仿佛是一次时光的回溯,让我回到了儿时的厨房,回到了家人围坐一桌的温馨时刻。现在,我希望与你分享这份美味,让你也能品味到这道经典的家常...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...6)少许胡椒粉7)放入韭菜翻炒均匀8)淋上少许香油提味即可酸甜熘肝尖食材:猪肝300克,青椒1个,红椒1个,生姜适量,大葱适量,大蒜适量,干辣椒适量,鸡蛋1个,玉米淀粉,番茄酱,白糖,醋适量,盐适量,生抽,料酒,食用...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...粉条这道菜品集合了酸菜的爽口、肉类的鲜美以及粉条的口感。酸菜增加了菜肴的酸爽口感,与肉类和粉条的炖煮相互渗透,味道独特。食材:猪肉:约250克,切成块状;酸菜:适量,切碎备用;粉条:适量,提前泡软备用;姜...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...木耳是一道色香味俱全的健康菜肴。丝瓜搭配木耳,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和多种微量元素。这道菜有助于清热解毒,增强免疫力。主要食材:丝瓜、木耳、蒜末、盐、酱油具体做法:木耳提前泡发,洗净切片...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
...1勺、盐适量、水适量。 五花肉要选肥瘦肉相间的,这样口感会更好。将五花肉切成2厘米见方的小块,用开水焯水去除血水和杂质,捞出备用。接下来,我们开始炒糖色。将白糖放入锅中,小火煮至糖溶化变成焦糖色,加入1勺...……更多
糖醋排骨里竟然藏着“高科技材料”!这么厉害,到底是个啥?
...料,制备过程对温度的要求也不高。小伙伴们平时吃剩的糖醋排骨不要扔,拿出来放在紫外灯光下照一照,如果看到了荧光点,那就是碳量子点。图库版权图片,不授权转载外延生长法,又可分为分子束外延生长法以及化学气相...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...鲜汤中,我们还加入了西红柿,这是为了提升汤品的鲜美口感。西红柿中含有丰富的谷氨酸,即味精的主要成分,使得汤品更加鲜美可口。话不多说,真真今天就给大家分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完...……更多
三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...蛋变得硬糊。二、番茄豆腐肉片汤:番茄豆腐肉片汤口感酸甜,鲜美可口。番茄富含维生素C,豆腐提供优质蛋白,肉片则提供蛋白质和营养。这道汤润燥驱寒,适合在寒冷季节享用,提供暖意和营养。材料:番茄2个;嫩豆腐1块...……更多
蒸菜不需要过多油脂,能避免小孩摄入过多不健康的脂肪
...美味的清蒸大虾就完成了。大虾嫩滑鲜美,搭配姜葱香,口感更加丰富。清蒸保留了食材的原汁原味,是一道营养又美味的海鲜佳肴。推荐食谱2:粉蒸牛肉做法:准备牛肉:将牛肉切成薄片,每片大约0.3-0.5厘米厚。将牛肉片放...……更多
食醋有助于促进消化、增强免疫力、降低血糖等多种健康功效
...都扮演着重要的角色。在中式菜肴中,食醋常被用来制作糖醋排骨、醋溜土豆丝等经典菜品,为食物增添酸甜可口的口感。而在西式料理中,食醋则常用于制作沙拉酱、腌制肉类等,为食物增添独特的风味。除了烹饪方面的应用...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...粘锅,煮至米粥烂熟后可以用勺子压碎一些南瓜块,增添口感。(3)煮粥的时间可以根据个人口感调整,喜欢更稠一些的可以多煮一会儿。三、胡萝卜苹果粥食材:胡萝卜:1根;苹果:1个;大米:适量;清水:适量;冰糖(可选...……更多
芋头炖排骨的功效与作用
芋头炖排骨是一道色香味俱佳的家常菜,不仅口感鲜美,更富含丰富的营养价值。今天,就让我们一起探讨下芋头炖排骨的功效与作用都有哪些吧!芋头炖排骨的功效与作用主要体有促进消化与健脾养胃、补钙壮骨、改善贫血...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
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在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
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有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
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