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夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...的豆腐片放入锅中,两面煎至金黄酥脆即可。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备:排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。 做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开...……更多
“清明吃八样,四季皆安康”,4月4日清明,具体要注意啥?多了
...装盘即可,一盘清淡味美的芹菜拌腐竹就做好了。南瓜蒸排骨准备食材:排骨,南瓜,姜丝,葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水后沥干水分,再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制二十分钟。2、...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢1【糖醋鹌鹑蛋】详细烹饪步骤:【1】将鹌鹑蛋放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火,煮约10分钟,然后关火闷5分钟,取出晾凉,剥去蛋壳备用。【2】将洋葱和大蒜切末...……更多
人到中年常吃这4样,高营养易消化,精力更旺盛,别舍不得吃
...味适量加入生抽、老抽等调味料,使味道更加丰富。三、糖醋鸡蛋糖醋鸡蛋是一道口感酸甜爽滑的菜品,简单易做,受到很多人的喜爱。鸡蛋是营养丰富的食材,含有优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D等,对于肌肤保养和身...……更多
春天孩子长身高,多吃5道菜,营养高,孩子爱吃长高个
...炒出香气,最后加入点水淀粉勾芡,即可起锅装盘。五、糖醋排骨1、排骨表面的血块和杂质清洗干净,再切点大葱片,姜片。锅中加入凉水,然后把排骨放进锅中焯水。加点姜片,大葱,料酒,八角,开大火煮开,煮开以后再...……更多
排骨这做法惊艳朋友圈!腌一腌,焗一焗,上桌就是大硬菜,真香!
...饪技巧的。例如:红烧排骨,炒出漂亮的糖色是个问题;糖醋排骨,糖醋比例拿捏不当,味道就差得远了;清蒸排骨,火候的把握就非常重要了。言归正传,排骨作为频繁出现在我们餐桌上的家常菜,我们该如何烹饪才能做得与...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...,放入葱段和白芝麻,翻炒均匀即可出锅装盘开吃。二、糖醋排骨准备食材:排骨,葱段,姜片,冰糖,八角,香叶,白芝麻。 做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片、葱段和料酒去腥,煮开后撇掉浮...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...拌酱汁,放入香菜碎,搅拌均匀即可端上桌开吃。豉汁蒸排骨食材准备:排骨、蒜末、姜丝、豆豉、小米辣、葱花。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入蒜末、姜丝、小米辣和豆豉,再抓拌均匀,腌...……更多
年味菜谱美舌尖
...鸡块再次放入蒸锅中,大概蒸10分钟以后就可以出锅了。糖醋丸子材料:丸子、淀粉、陈醋、白糖、白水、白芝麻、葱蒜、盐做法:1.锅内放油,六成热,倒入准备好的肉丸,中小火,将丸子煸一下。2.将煸好的肉丸盛出,锅内留...……更多
“无锡酱排骨”申报地方标准
...家不少,但排骨质量参差不齐,且口味各异,甚至有的将糖醋排骨、油炸排骨冠上“无锡酱排骨”名头,导致外地食客无法判断正宗口味。为维护无锡传统名菜的品牌形象,协会曾于2020年牵头制定了“无锡酱排骨团体标准”,...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...入适量生抽、白糖炒一会儿,撒上葱花即可出锅。【红烧排骨】准备排骨、桂皮、八角、香叶、葱姜蒜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油。1、排骨剁成块,用清水浸泡2小时,泡至颜色发白后捞出洗干净备用。锅里加入...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...帮助女性保持皮肤的水嫩和年轻状态。推荐做法:南瓜蒸排骨材料:排骨:500克;南瓜:适量;姜:适量;葱:适量;料酒:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备材料:将排骨洗净,...……更多
排骨炖豆角做法,肉香豆嫩,汤浓味美,每一口都是满足感爆棚
...上,我们聊着天,小明突然提到他最近学会了一道菜——排骨炖豆角,说是特别好吃,一定要让我尝尝。我好奇地问他怎么学会的,他笑着告诉我是从一个美食博主那里学的。听到这里,我立刻感兴趣了,因为我也是一个美食爱...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
...能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一:冬瓜薏米排骨汤材料:冬瓜300克、薏米80克、排骨300克。步骤:排骨清洗干净后,冷水下锅,加入姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨备用。2.冬瓜去皮、去瓤,切成块状...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...适量调整盐和白糖的用量,增加或减少甜咸度。山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道滋补养生的汤品,具有补肾益气、健脾养胃的功效。山药富含黏蛋白、淀粉、维生素等营养成分,能够增强人体的免疫力,玉米含有丰富的膳...……更多
品味温州洞头羊栖菜
...花,即可成为美味的“羊栖菜蛋汤”;羊栖菜还能用于炖排骨,选用猪排骨、羊栖菜为主料,再佐以料酒、味精、白糖、盐等,即可炖制成营养又美味的羊栖菜排骨汤。此外,清炒羊栖菜、羊栖菜烧豆腐、羊栖菜炒蛋等,也令人...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
排骨炖豆角材料:排骨:500克;青豆角:500克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。2.焯水:将...……更多
年夜饭菜单,安排
...料:猪仔排辅料:干桂花、板栗、糖粉、小青柠调味料:排骨酱、蚝油、番茄酱、酱油、味精、鸡精、胡椒粉、老抽做法:仔排改刀、焯水,放料酒去腥增香。烫至表面肉质收紧,捞出清洗表面浮沫,放入高压锅。另起锅放葱姜...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...钟,然后放入白糖,再加少量盐以免过于甜腻。三、南瓜排骨煲材料:南瓜1个、排骨350克、糯米适量、酱油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、葱适量、姜适量。做法:1.糯米提前用水泡好,排骨切块。2.南瓜用刀切成花形,挖...……更多
把荷包蛋做成糖醋味道的,这样孩子就会非常喜欢吃
糖醋口味一直是很多人比较喜欢的,比如糖醋排骨、糖醋里脊,酸酸甜甜的味道尤其得女孩子喜欢,但是你知道鸡蛋也能做糖醋的吗?很多孩子不喜欢吃鸡蛋,家长选择可以把荷包蛋做成糖醋味道的,这样孩子就会非常喜欢吃...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...加入盐,味精,鸡精,白糖快速翻炒30秒至熟出锅春笋烧排骨食材:猪肋排、春笋 做法:1、春笋对半竖切开,剥皮洗净,水开加盐煮2分钟,捞出后控水,切块。买多的春笋焯水后控干放凉,可以冷冻保存。2、猪肋排洗净,冷...……更多
萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富
...以有效地解暑降温,帮助我们保持清爽舒适的状态。萝卜排骨汤萝卜排骨汤是一道家常菜,味道鲜美,营养丰富。准备两个青萝卜,将萝卜的两头切去,然后切成块状。此外,还需要准备猪骨或排骨适量,姜片适量,大葱适量。...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...。除了用荔浦芋头做芋丝糕,小芋头可以用来制作芋头蒸排骨,一道更为营养丰富的家常菜品。下面,我将为大家详细介绍一下芋头蒸排骨的制作方法。推荐食谱二:【芋头蒸排骨】准备食材:芋头、排骨、葱、姜、生抽、盐、...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...加入辣椒,加入生抽和鸡精,大火翻炒均匀即可。羊肚菌排骨汤材料:羊肚菌:适量;排骨:300克;生姜:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量 步骤:1.处理羊肚菌:羊肚菌切去根部,清洗干净,切成块备用。2.处理排骨...……更多
分享南瓜的6种家常做法?你吃过哪一种?做法简单易学,老少皆宜
...添加一些松子、葡萄干或核桃碎,增添口感。二、南瓜炖排骨:将南瓜块与排骨一起炖煮,南瓜的鲜甜味增添了汤汁的美味,肉质鲜嫩。原料:猪排骨:500克;南瓜:500克;姜片:适量;葱段:适量;料酒:适量;盐:适量;清...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...汤品不仅可以润燥补水,还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品,它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用,被古人称为“补中养神,益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰...……更多
饭桌上有“3甜”易伤肝,为了肝脏健康,能克制就注意些
在日常饮食中,常常会遇到一些美味的食物,如糖醋排骨、水果和甜味剂的饮料等。尽管这些食物令人垂涎欲滴,但长期过量摄入可能给肝脏健康带来负面影响。所以,为了保护肝脏健康,饭桌上最好不要同时出现以上3种甜食...……更多
...推荐专家推荐了几道荷叶美食,大家不妨试试。荷叶粉蒸排骨原料:排骨、一大勺甜面酱、一大勺料酒、一勺白糖、一勺盐、少许葱段、姜片、大米一把、荷叶、少许盐。做法:1.排骨洗净,控干水分,加入一大勺甜面酱、一大勺...……更多
...荷叶常用来制作夏季解暑饮食,下面介绍几款:山楂荷叶排骨汤用料:山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法:排骨洗净,焯水;将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火...……更多
...手把手解码两道年夜饭中的“常驻菜”——春笋炒火腿、糖醋排骨,让我们大手拉小手,一起来做年夜饭!此外,“小围裙”计划第二季在春节期间将推出“大厨助阵小围裙年夜饭”专场直播活动,由中国烹饪大师郝振江携手烹...……更多
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千姿百味“粽”关情 闽南粽子里的传承交流融合故事
闽南粽子随先人过台湾下南洋经传承发展,衍生出多样口味与形态成为中华文化交流融合的见证千姿百味“粽”关情今天是端午节,本报为您讲述闽南粽子里的传承交流融合故事何芝骅(左一)教台胞包粽子
2024-06-10 08:41:00
品牌赋能助发展 乡村振兴有奔头
本文转自:柳州日报品牌赋能助发展 乡村振兴有奔头——融安县实施质量强县战略和品牌带动战略助力乡村振兴综述(下)近年来,融安县从品牌建设上把“融安金桔”“融安香杉”等具有融安标签的农产品
2024-06-10 09:29:00
“饭后百步走,活到九十九”,正确走法你get了吗?
常言道“饭后百步走,活到九十九”,都知道饭后适当运动是对身体有益的,但是到底怎么走、走多久才算是正确的?1、吃完饭后,先休息再走路想要获得好处并不是吃完马上就出去走路了
2024-06-10 08:49:00
有效降低三高做好这几点!
在快节奏的现代生活中,许多健康问题困扰着我们。其中,三高——高血压、高血糖、高血脂,更是逐渐成为影响我们身体健康的“幕后黑手”
2024-06-10 08:48:00
合理轻断食,不仅减重还缓解焦虑
又到了露肉的季节,很多女性都开始减肥了,相比于节食和运动,轻断食是一种不错的选择,那么轻断食除了减重之外还对我们的身体有什么作用呢
2024-06-10 08:48:00
睡觉时身体抖一下,是肌肉抽搐还是大脑发出的求救信号?
你是否有过这样的经历,睡的正香,身体突然抖了一下,有的说是大脑怕你死亡给出的信号,有的说这是身体肌肉抽搐了一下,这到底是怎么回事呢
2024-06-10 08:47:00
一颗马铃薯的华丽转身
本文转自:甘南日报定西马铃薯研究所科普示范基地种苗育苗大田。(资料图)新甘肃·甘肃日报记者 丁凯新甘肃·甘肃日报记者 刘 伟 李满福 文洁 杨唯伟 李文慧 新甘肃·每日甘肃网记者 龙 毅马铃薯是重要粮食作物
2024-06-10 07:38:00
全市预计收购小麦65.95万吨
本文转自:扬州日报市领导调研夏粮收购及储备工作全市预计收购小麦65.95万吨本报讯 (记者 丁佐春) 昨日上午,市委常委
2024-06-10 07:51:00
市人大常委会机关普法宣传进村庄
本文转自:衡水日报做乡村振兴“护航员”市人大常委会机关普法宣传进村庄活动现场。 孔颖 摄本报讯(记者孔颖)“老乡们
2024-06-10 09:55:00
桂平市建成稻虾产业基地285个
本文转自:贵港日报本报讯 (记者杨小露)近日,在桂平市厚禄乡新圭村的稻虾田里,农民身着连体水衣,拖着小船、货筐等工具在田里缓缓行进
2024-06-10 10:49:00
传统习俗里蕴含医食住行智慧
本文转自:福州日报传统习俗里蕴含医食住行智慧专家支招如何养生防疫本报讯(记者林文婧通讯员朱玉)“端午临中夏,时清日复长
2024-06-10 07:56:00
喉咙难受时 喝点啤酒很爽?00后小伙这个举动 差点要了命
喉咙难受,喝点啤酒应该会很爽口吧?00后小伙小李这个“雪上加霜”的举动,差点要了他的命!啤酒刚下肚没多久,他喉咙疼痛、喉头发紧
2024-06-10 07:58:00
当你大快朵颐时 身体这个器官在求救
只有11岁,体重却快到200斤了!血糖指标处于临界值,离2型糖尿病只有一步之遥。这是浙江大学医学院附属儿童医院院长、中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组组长傅君芬教授最近在门诊遇到的一个男孩
2024-06-10 07:58:00
扩绿护绿兴绿在张垣
本文转自:张家口日报撸起袖子加油干 风雨无阻向前行扩绿护绿兴绿在张垣本报记者 赵彩芬 通讯员 李洪军 海洋 刘士博远看张垣山如黛
2024-06-10 08:09:00
赤城县积极推动架豆产业高质量发展
本文转自:张家口日报撸起袖子加油干 风雨无阻向前行赤城县积极推动架豆产业高质量发展发展离不开产业。发展什么产业?如何发展
2024-06-10 08:09:00