- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...几类食物。今天大强给大家推荐2种低热量、健康的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一西蓝花豆腐汤首先准备一把白玉菇，把它的根部切掉，把它清洗干净，清洗干净放这备用。先提前拿一木耳泡上，把木耳清洗干净，放着备...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...盐分摄入量，以免过量摄入钠元素对身体造成负担。对于糖尿病患者或者对糖分控制较为严格的人群，可以将冰糖替换为零卡糖或者用低糖电饭煲烹饪米饭，更加健康。3【辣子鸡丁】食材：鸡胸肉300克、干辣椒50克、植物油适量...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、食盐和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和干辣椒，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎，煎至鸡腿肉两面金黄熟透后，再加入...……更多
2024-02-02 21:21:00年味,免疫,错过,美食,推荐,生抽
...增强体力和免疫力，同时促进血液循环，改善肤色。推荐食谱：黑木耳黄瓜胡萝卜炒鸡蛋准备食材：黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤：1、黄瓜、胡萝卜洗干净，切成菱形片。黑木耳...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...在饮食方面一定要营养均衡。今天大强推荐2道营养美食食谱。建议中老年人：别太节省，常吃2种食物，一润肺，二清肝，三排毒，常吃身体更健康。推荐食谱一：萝卜排骨汤两斤新鲜的排骨，不要买冰冻的排骨，汤才好喝。排...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...入大碗中，再加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒碎、生抽和花生油抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2.胡萝卜去皮，然后和娃娃菜一起清洗干净，接着切成薄片备用，再热锅烧油，油热以后，倒入腌制好的鸡腿煸炒油煎。3.煸炒至鸡...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...猪油中的饱和脂肪酸可能会影响胰岛素的作用，增加2型糖尿病的风险。而植物本身不会合成胆固醇，所以植物油都是零胆固醇食品。植物能合成的是植物固醇，包括谷固醇、豆固醇和菜油固醇等。比如100克芝麻油中含有588毫克...……更多
2024-02-08 01:38:00学问,猪油,食用油,食用,植物,植物油
...和脂肪酸，还具有抗炎、维护心血管健康的作用。
推荐食谱：糖醋鱼鲤鱼是常见的鱼类之一，肉质鲜美丰满。在糖醋鱼的制作过程中，我们可以选择将鱼身和鱼头分别处理，这样可以让整个鱼的味道更加均匀。此外，使用各种...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...能会对人体造成危害，如肥胖、过敏、关节炎、高血压、糖尿病等。亚麻籽油和一般食用油的最大区别，就是它含有一种比较特殊的脂肪酸——α-亚麻酸。α-亚麻酸可在人体内吸收转化成脑黄金（DHA）和血管清道夫（EPA），是人...……更多
2024-03-19 11:50:00食用油,食用,营养,亚麻,亚麻酸,食用
...蒜叶洗净切段。牛肉切成薄片，加入蚝油、料酒、生粉和花生油抓拌均匀，腌制片刻。2、起锅烧油，放入牛肉爆炒至全部变色后，立马盛出。3、放入胡萝卜翻炒至变软，再放入腐竹混合翻炒，放入牛肉和蒜叶，加入盐和生抽炒...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...高血糖、高血压、高血脂是老百姓耳熟能详的“三高”。糖尿病患者发生“三高”更多见，更易患冠心病、脑卒中，“三高”是导致糖尿病、冠心病和脑卒中的共同病因。中国的糖尿病患者超过一亿，致残、致死的首要原因就是...……更多
2023-11-22 02:46:00糖尿,信行,糖尿病,防治,糖尿,糖尿病
金汤咖喱虾尾材料：特级虾尾650克、黄咖喱酱15克、咖喱块30克、椰浆50毫升、洋葱20克、指天椒2个、线椒2根、香叶3片、八角1个、干红辣椒3-4个、白糖3克、蚝油5毫升、鸡汁5毫升、白胡椒粉3克、辣椒油30毫升、香葱1颗、黄油25...……更多
2024-02-23 06:38:00食谱,美味,咖喱,尖椒,香叶,八角
...【芥菜排骨汤】所用食材：芥菜2颗、排骨1斤、大蒜6粒、花生油1勺、食盐1小勺【烹饪步骤】第1步：取2颗新鲜的芥菜，放在淘米水中浸泡十分钟，捞起冲洗干净。再滚刀切成小块，芥菜叶子留着清炒。第2步：另取排骨1斤，冷水...……更多
2024-01-24 14:11:00骨质疏松,中老年人,骨质,道菜,营养,芥菜
...蒜剁成蒜末，红小米辣椒切成丁备用。第二步，锅里加入花生油，烧到8成热，先放入花椒炸出香味。
第三步，放入大蒜末爆炸香，然后加入青椒，小米椒翻炒一下。第四步，放入藕带中火慢慢煸炒至断生，加入食盐，烹入白醋...……更多
2023-10-23 20:45:00切成,鸡精,莲藕,青椒,大蒜,荷花
...一种叫苦瓜素的物质，具有降血糖和降血脂的功效，对于糖尿病和高血脂患者非常适合。
根茎蔬菜:1、红萝卜：红萝卜是一种非常常见的根茎蔬菜，它不仅色彩鲜艳，而且营养价值高。红萝卜富含的胡萝卜素可以转化为维生素A...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
鲁网12月21日讯糖尿病是一种终身性的疾病需要在家庭环境中熟练的自我管理治疗，让家长和患儿正确认知这一疾病，并且能积极地面对，增强信心和勇气。糖尿病患者如何管理好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至...……更多
2023-12-21 17:31:00糖尿,健康指导,科普,糖尿病,指导,儿童
...。然后再给鸡做个全身按摩去除鸡的腥味，然后再来一勺花生油涂抹在鸡的表皮上面，使鸡的表皮也非常光滑。
2、锅中水开，倒入几滴高度白酒或者米酒也可以，把姜葱垫在蒸笼底部，这样可以增加鸡的香味，然后再把鸡放上...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...杂粮类食品还有助于控制血糖和血脂，预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。
燕麦燕麦是一种非常营养丰富的粗粮，它含有大量的膳食纤维、蛋白质和维生素B族，可以增强饱腹感，帮助消化，降低血糖和血脂。燕麦可以用来制...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...补充身体所需营养，适当吃一些羊肉对身体非常好。推荐食谱：清炖羊排准备食材：羊排、三奈、当归、白芷、生姜做法步骤：1.首先准备一扇新鲜的羊排，将羊排分割成条状，再剁成小段。2.剁好的羊排装入大盆中，加一勺食...……更多
2023-10-14 13:01:00腿脚,羊排,韭菜,腰花,小米辣,食盐
...就给大家分享2种芹菜的家常做法，一起来看看吧！推荐食谱：【芹菜炒肉】1、准备一颗芹菜，摘掉叶子，洗净后切成小段。
2、一块瘦肉切成肉丝，放入碗中。加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉，抓拌均匀，再加入一个鸡蛋清，...……更多
2023-10-23 06:22:00死敌,芹菜,人们,麻烦,意识,芹菜
...中牛奶”。多吃生蚝可以滋养身体、提高免疫力。其中的食谱之一是粉丝生蚝煲。首先用大蒜和小米椒炒香，再加入生抽、老抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精、胡椒粉等调料拌匀备用。然后将洋葱丝、泡发好的龙口粉丝、金针菇、...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...——玉米今天大强用玉米给大家推荐2种营养美味的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：小炒玉米粒今天用新鲜的玉米粒来和大家分享一个好吃的做法，一起来看看是怎么做的吧。首先我们来铺上一些新鲜的玉米粒，胡萝卜半...……更多
2023-10-25 12:57:00苹果,切成,玉米粒,玉米,小丁,青椒
...茄丁与肉馅搅拌均匀，加入食盐和蚝油提味，再加适量的花生油提升馅料的鲜美和滋润。下一步就是包饺子，需要在手上沾些面粉防止饺子皮粘在手上，并将饺子皮边缘捏紧，防止煮的时候漏馅。最后，煮饺子的时候要控制好火...……更多
2023-12-01 14:09:00蒸饺,茄子,饺子,口味,需求,制作
...中的粉尘杂质，从而把体内的有害物质给排出体外。推荐食谱：炒猪血所需材料：猪血500克、豆瓣酱（剁碎）50克、葱花20克、姜末10克、蒜末10克、酱油、鸡粉、盐、水淀粉、花椒面适量。制作步骤：1、将猪血入沸水锅中略煮，...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...挥这个作用。本文将向大家推荐三种非常适合中老年人的食谱，分别是韭菜炒腰花、家常乌鸡汤和爆炒花蛤。这些食谱不仅可以有效地补肾养阳，还能给身体带来温暖和舒适的感觉。
猪腰——韭菜炒腰花
韭菜炒腰花是一道...……更多
2023-11-24 06:28:00食谱,身体,感觉,乌鸡,炒腰花,韭菜
...盆中。为了保持萝卜的水分，可以往萝卜丝中倒入适量的花生油，并多次少量地加入面粉进行搅拌，直至每根萝卜丝分明可见，不再需要加干面粉。这样处理后的萝卜丝可以放入有笼布的笼屉上蒸5分钟左右，注意不要蒸得太长...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...负担。这一好习惯有助于维持体重，降低患心血管疾病和糖尿病的风险，是日本人长寿的一个重要因素。二：“饮食清淡、少油少盐”也是日本人长寿的秘诀之一。传统的日本饮食注重食材的原汁原味，强调清新淡雅的口感。相...……更多
2023-11-20 15:34:00大有益处,长寿,日本,饮食,运动,学习
...加有益于人体吸收。另外，作为一种凉性蔬菜，高血压、糖尿病、高胆固醇患者食用菠菜是适宜的，但对于脾胃虚弱的人群来说，则不太适宜食用菠菜，以免引发其他问题。扩写：
尽管菠菜是一种极富营养的蔬菜，但在烹饪时...……更多
2024-03-17 16:14:00长寿菜,长寿,中老年,菠菜,食用,鸡蛋
...种高蛋白食物，让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法：1、首先把腐竹掰成长短合适的段放进碗中，往里加入温水和适量食盐搅匀，再盖上盖把腐竹浸泡开。食盐可以加速腐竹吸收水分，使腐竹...……更多
2023-12-24 06:08:00高蛋白,食物,医院,健康,放进,腐竹
...仅口感丰富，还能起到健胃消食、预防便秘的作用。推荐食谱：【西红柿炒花菜】准备食材:花菜、西红柿、葱、蒜末、食用油、盐做法如下：1.将花菜分成小朵，用盐水浸泡片刻，去除杂质，焯水备用；西红柿清洗干净后，切成...……更多
2023-10-25 19:39:00西红,花菜,口感,西红柿,作用,花菜
更多关于健康的资讯：
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
弘扬中华瑰宝邮票文化，献礼75周年盛世，2024甲辰龙年，宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际，以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养，近日，苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
2024-07-16 20:49:00
第一，看腰我们知道腰为肾之府，如果肾虚了，那么首先我们能够感受到异常的就是腰，无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚，都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁，肚子里有气窜来窜去，肚子里经常咕噜响，肚子胀气，肚子痛，尤其是在压力大，精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
2024-07-16 20:54:00