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美国研究表明:咖啡因或会导致高血糖,不建议多喝!是真的吗?
...脏释放更多的葡萄糖进入血液中,导致血糖升高。对于有糖尿病风险的人来说,这种影响尤其明显。 为了进一步说明这一点,我们可以再举一个假设的例子。这次是一位中年大叔,他喜欢在每顿饭后喝一杯浓咖啡,认为这样可...……更多
胆囊到底要不要切?分2种情况
...下沉淤积形成的结石。此外有胆结石家族史、过度肥胖、糖尿病、吃避孕药等因素,都可能会导致胆结石的形成。目前我国胆囊结石发病率可达8%到10%,并且会随年龄增长逐渐增加,一般女性的发病率比男性的高。当身体突然出...……更多
做个体检直接住院了!“中年+肥胖+媒体人”负面状态叠满怎么破
11月14日,一年一度的联合国糖尿病日又到了。根据国际糖尿病联盟(IDF)2021年公布的数据:全球成年糖尿病患者人数高达5.37亿,预计2030年全球成年糖尿病患病人数将上升至6.43亿。每年的这一天,上游新闻记者都会采访专业人...……更多
寒冷的冬季,糖尿病人要注意保暖,预防血糖产生较大波动
...门,寒风呼呼的吹得就像一把镰刀割在了脸上。袁大爷患糖尿病几年了,血糖也一直稳定。临近春节也是高兴,和几个老头子在便利店唠嗑得很晚,回家的路上温度就更低了,袁大爷感觉头晕眼花看不清路,要不是跟几个老头子...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
...脂肪,是协助保护心脑血管健康的重要物质。③帮助预防糖尿病美国哈佛大学一项针对12.6万人的研究表明,常喝咖啡的人,2型糖尿病风险降低20%左右,一方面,在于咖啡中含有丰富的绿原酸,能够帮助身体清除自由基,降低血...……更多
协和医生揭示:糖尿病不再是富贵病,而是贫穷病、无知病
糖尿病已是公认的健康大敌。长期高血糖会损害全身器官,如果不加控制,最终会给身体带来毁灭性的伤害。曾经,它在欧美的患病率最高,曾经,它被称作“富贵病”,大部分的人认为只有生活优裕的人才会得病。而现在,...……更多
判断糖尿病控制程度较好的指标是什么?一文参考下
根据国际糖尿病联合会,相关的统计数据表明,目前全球糖尿病患者人数大约为4.25亿,我国占1.5亿数据相当庞大。血糖升高会给身体带来极大危害,不仅会损伤心脏和血管,同样也会出现各种并发症,比如肾脏功能受损...……更多
为何糖尿病发病率日益上涨?提醒:或与身体缺少这种维生素有关!
糖尿病是临床上比较多见的慢性疾病,患了糖尿病之后并不会让患者立即失去性命,也不会在身体上有明显的不适症状,比较常见的现象就是患者会变得多饮、多尿、多食,而即便如此,患者的身体行为无法获得充足的糖分,...……更多
吃辣可降低胃肠道癌风险?真的可以“不怕辣”了吗
...辣椒还可以调节血糖和胰岛素的水平,改善糖代谢,预防糖尿病。辣椒可以抑制一些炎症因子,如NF-κB、COX-2、iNOS等,从而抗炎抗痛,缓解关节炎、神经痛等症状。辣椒还可以清除自由基,增强抗氧化酶的活性,从而抗氧化,延...……更多
糖尿病食谱--小葱拌豆腐
材料:豆腐、小葱、盐、辣椒油等做法:1.将豆腐切成小块,通常大小为1厘米见方。2.小葱洗净后切成葱花。3.将切好的豆腐放入热水中焯水,以去除豆腥味,然后捞出并放入冷水中过凉。4.焯水后的豆腐沥干水分,放入盘中。5....……更多
糖尿病食谱--清蒸鲍鱼
材料:鲍鱼、葱、蒜、姜、辣椒、盐、鸡精、酱油等做法:1.将鲍鱼用盐和清水清洗干净,并清洗鲍鱼壳。2.将清洗干净的鲍鱼打上花刀,以便更好地入味,可以去除鲍鱼的内脏部分。3.根据个人口味,可以准备蒜蓉、姜末、辣...……更多
糖尿病食谱--蒜蓉空心菜
材料:空心菜、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.空心菜洗净后切段,辣椒切小段,蒜用刀拍扁后剁成蒜末备用。2.热锅热油,放入辣椒和蒜蓉爆香后,下空心菜快速翻炒至变软。3.加入少许盐、蚝油和生抽,翻炒均匀后...……更多
糖尿病食谱--鸡丝拌木耳
材料:鸡胸肉、木耳、黄瓜、香菜、盐、香油、生抽、蚝油、辣椒油和鸡精做法:1.鸡胸肉洗净后,用沸水焯熟,然后晾凉并撕成小条或鸡丝。2.木耳泡发后,洗净、切片,用开水煮两分钟。3.黄瓜洗净切丝,香菜洗净切小段作...……更多
糖尿病食谱--芹菜炒牛肉
材料:牛肉、芹菜、蒜瓣、干辣椒或小米椒做法:①基础做法:牛肉腌制:将牛肉切片或条,用生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉抓匀,再加食用油锁住水分,腌制10-20分钟。做法:热锅热油,先炒香蒜末和辣椒,加入牛肉快速滑散至...……更多
糖尿病食谱--洋葱拌木耳
材料:洋葱、干木耳、大蒜、盐、‌生抽、‌香油、醋、辣椒油(可选)做法:1.将干木耳提前用凉水泡发,并清洗干净;洋葱洗净、切丝;大蒜切末备用。‌2.将泡发好的木耳撕成小朵,并在开水中焯熟。焯水时间不要过长,...……更多
糖尿病食谱--炝炒菠菜
材料:菠菜、生姜、大蒜、红尖椒(或干辣椒)、植物油、盐、蚝油做法:1.菠菜去根洗净,择掉老黄叶片,焯水(去除菠菜中的草酸,以防止其阻碍人体对于钙的吸收)、过凉;生姜切丝,大蒜切末,红尖椒(或干辣椒)切圈...……更多
糖尿病人除了少吃糖,还有两种家常菜、两种调味料不能多吃
中国已经成了世界上糖尿病患者最多的几个国家之一,据统计每10个成年人里就有一个糖尿病人。如果你家中老人有糖尿病,那你很可能也是潜在的糖尿病患者,这时候再不注意生活上的饮食健康,那就真的要完蛋了。虽然国内...……更多
关于糖化血红蛋白的真相,了解下
今年51岁的老周,今年刚刚查出糖尿病,得了糖尿病,每天都要测测血糖,老周一开始很不幸,可是又担心血糖高了,引起糖尿病并发症的情况,所以每次都烦不胜烦的测量血糖,不过后来听别人说糖化血红蛋白可以反映糖尿病...……更多
2022-12-22 20:24蛋白,真相
农村一种懒人菜,挖个窝丢进去,培土踩一脚就疯长,是糖尿病克星
...外国人视为珍宝,挖个窝丢进去,培土踩一脚就疯长,是糖尿病克星“一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。”大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。丈人是个地地道道的农民,但是思想却...……更多
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
...平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动,甚至加重病情。这让很多依赖豆腐的人感到疑惑,豆腐到底还能不能吃?糖尿病患者的饮食需要注意什么,才能避...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
糖尿病是一种富贵病,确诊糖尿病了该怎么办?在老赵看来,既然糖尿病是吃出来的,那么确诊糖尿病以后,就应该好好饿一饿。于是老赵每一顿饭都吃很少,让自己始终有饥饿的感觉。只是,老赵万万没有想到,仅仅坚持了...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...慢性代谢性疾病。有一定医学知识的朋友都知道,肥胖与糖尿病,高血压等疾病密切相关,这还好说,起码可以用药物控制,但如果肥胖状态持续时间久了,甚至可能引发慢性肾功能不全。一旦发展为尿毒症,后果更是不堪设想...……更多
糖友度夏,这几件事要不得!
...大量饮水,过多水分易导致水和电解质的不平衡,有诱发糖尿病非酮症高渗性昏迷的危险。因此,建议糖友们定时定量饮水,每次饮水量控制在200-300毫升左右,少量多次地补充水分。二、用冷饮解暑许多人喜欢喝冷饮解渴并解...……更多
癌细胞最偏爱4种“口味”,有人个个都沾!
...肥胖的危害,大家也许还不知道,它不仅会导致高血压、糖尿病、冠心病等各种慢病,还特别容易诱发癌细胞。一项发表在《英国医学杂志》上的研究就以充足的证据显示:肥胖与胃癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等11种癌症的...……更多
如何正确使用三种调料?建议参考下
...。我们还应该注意控制一些慢性疾病的发生,如高血压、糖尿病和高血脂等,这些疾病都是导致脑梗的危险因素。因此,定期进行体检和病史记录,及时治疗疾病也是预防脑梗的重要手段。二、三种常见调料的危害三种常见调料...……更多
辛辣食物对健康有什么好处?科普下涨知识
...月<1次)。在排除了性别,年龄,吸烟状况,高血压,糖尿病以及其他因素影响后,研究人员发现吃辣椒可以降低死亡风险。吃辣椒雨从来不吃辣椒或很少吃辣椒的人相比死亡风险降低13%,心血管疾病死亡风险降低17%,癌症死...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...而促使血栓形成,进一步增加心脏病和中风的风险。2、糖尿病美国心血管健康研究发现,体内炎症因子升高的人,患糖尿病的概率增加了2.3倍。这是因为炎症因子可引发胰岛B细胞坏死,减少胰岛素的分泌,导致血糖控制失调,...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什么好处?增强免疫力桃子富含维生素C,有助于增强身体免疫力,预防感冒和其他...……更多
“一老一小”要重视力量训练
...体储存糖的能力越强,力量练习对于预防与治疗高血糖、糖尿病等代谢疾病具有非常重要的意义。此外,力量训练能提高骨骼承受力,实现骨密度的增长。”专家提醒,老年人要特别重视力量训练。“人在50岁以后,每年会流失...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...不太升糖的食物。升糖指数低的瓜果蔬菜就是首选。患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处柚子中含有丰富的维生素C,以及胰岛素等成分,这种水果非常适合糖尿病患者食用,并且对于降血糖、降血脂...……更多
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金沙县大力推进农业现代化助推乡村振兴
本文转自:人民网-贵州频道今年以来,金沙县加大农业结构调整力度,扎实抓好山地农业产业体系建设、持续夯实现代化农业生产体系基础
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天冷了 太原“头脑”热起来
美好的一天,从美味早餐开始。进入深秋,天气转冷,10月29日,记者发现,太原独有的特色早餐“头脑”渐渐热起来,喝一碗温热滋补的稠汤
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致公党烟台市委会到黄渤海新区调研参观 紧密型城市医疗集团建设
胶东在线10月29日讯 2024 年 10 月 24 日,致公党烟台市委主委张振华等一行8人到烟台业达医院调研参观烟台黄渤海新区医疗集团建设
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江西南昌:累计建成高标准农田达262.9万亩
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“头雁”振翅共高飞  吹响乡村振兴号角
本文转自:人民网李栋 汪月琴乡村振兴,关键在人。今年的中央一号文件提出,“壮大乡村人才队伍”“发挥普通高校、职业院校、农业广播电视学校等作用
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江西崇仁晚稻进入收割季 田里奏响“机械化乐章”
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,稻谷飘香,江西省崇仁县23.98万亩晚稻陆续成熟,农户们正忙着抢抓晴好天气,将丰收的粮食收割归仓
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江西莲花:蜜柚喜丰收 村民忙采摘
本文转自:人民网-江西频道柚子树上挂满了金黄色的果实,村民穿梭期间,采摘一个个金黄滚圆的蜜柚。贺治斌摄10月29日,江西省莲花县三板桥乡清水村蜜柚种植基地
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邮储银行上饶市分行:金融活水为水产养殖“供氧”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市余干县瑞洪镇千亩黄鳝养殖基地,一幅生机盎然的乡村振兴画卷映入眼帘。“水产养殖投入大
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江西东乡:修缮古建筑 焕发新生机
本文转自:人民网-江西频道木匠工人正在对古建筑进行修缮。饶方其摄10月26日,在江西省抚州市东乡区瑶圩乡万石塘村,木匠工人正在对村中古建筑进行修缮
2024-10-29 20:56:00
上高县南港镇:秋冬轮作 “冬闲田”变“效益田”
本文转自:人民网-江西频道近日,在上高县南港镇梅沙村稻油轮作示范基地,种粮大户李清典正带领20多名农户一边利用收割机抢收晚稻
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2千克“南县稻虾米”专用种子今日交付
本文转自:人民网-湖南频道试验证书。王征洋摄10月29日,实践十九号卫星载荷交付仪式在北京举行,中国航天科技集团有限公司第五研究院向南县人民政府颁发载荷飞行试验证明
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生活的旋律由她独唱
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