- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--清蒸鲍鱼
类别：健康 发布时间：2024-04-29 13:46:00 来源：快乐生活2020
材料：鲍鱼、葱、蒜、姜、辣椒、盐、鸡精、酱油等
做法：
1.将鲍鱼用盐和清水清洗干净，并清洗鲍鱼壳。
2.将清洗干净的鲍鱼打上花刀，以便更好地入味，可以去除鲍鱼的内脏部分。
3.根据个人口味，可以准备蒜蓉、姜末、辣椒粒等调料，加入适量的盐、鸡精、酱油等调味品，搅拌均匀。
4.将处理好的鲍鱼放在鲍鱼壳上，撒上姜丝、葱段等调料，放入蒸锅中，大火蒸5至8分钟，蒸制时间可根据鲍鱼的大小进行调整。
5.蒸好的鲍鱼上淋上热油和香油，撒上葱花，增加风味。
营养：
鲍鱼营养价值极高，它富含蛋白质和多种矿物质，如钙、铁、锌、硒等，可以增强机体免疫力、提高骨密度、促进血液循环。鲍鱼还富含多种维生素，如鲍鱼中的维生素A有助于保护视力，维生素D可以促进钙吸收，维生素B12对于维持神经系统的健康起到了重要作用，维生素B6和叶酸对于心血管系统的健康和预防贫血都非常有益。此外，鲍鱼还富含多种活性成分，具有抗氧化和抗炎的作用。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-04-29 18:45:14
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,清蒸,鲍鱼,食谱,糖尿病,鲍鱼的资讯：
...体，大能量。说到吃田螺，可能很多人的第一反应是它的清蒸做法，简单又原汁原味。但其实，田螺的烹饪方式远不止一种。无论是搭配辛香料的火辣味道，还是融入清淡汤水中的鲜美，田螺都能完
2024-04-01 12:51:00
...蛋白，蒜蓉调味增添风味，少油烹饪方式，既美味又符合糖尿病患者的饮食要求。白蛤蒸蛋：白蛤富含微量元素，蒸蛋细腻易于消化，整体低脂低热量。仔姜烧鸭：仔姜有助于促进消化，鸭肉富含B
2025-01-25 10:24:00
材料: 鲈鱼、葱、姜、胡萝卜、红椒做法：1.将鲈鱼洗净，去除鱼鳞、鱼鳃和内脏，然后在鱼身两侧划几刀，以便更好地入味2.准备葱段、姜片、胡萝卜丝和红椒丝，将鱼肚和鱼身分别放入葱段、
2024-04-09 11:15:00
材料：黄花鱼、料酒、盐、葱、姜等做法：做法①：将黄花鱼洗净、去内脏，撒上料酒、盐，鱼腹中放入葱丝、姜丝，上笼蒸8分钟即可。做法②：将黄花鱼洗净、去内脏，放盘子上，姜片铺在鱼上，大
2024-06-15 11:50:00
...风味。【鲍鱼的三种吃法】下面是鲍鱼的三种常见吃法：清蒸鲍鱼首先，将鲍鱼洗净，然后用剪刀轻剪鲍鱼的边缘以方便入味。将鲍鱼码放在蒸盘中，撒上葱姜蒜和适量的料酒，待腌制一段时间。将
2023-11-21 06:20:00
鲍鱼，不仅营养价值高，口感更是细腻滑嫩，深受美食爱好者的青睐。今天，我们就来探讨一下如何将鲍鱼与各类食材巧妙搭配，烹饪出五款既美味又健康的鲍鱼菜品，让你在家也能享受星级餐厅的美味
2024-08-01 11:18:00
...为其增添了一丝辛辣与鲜香，使得鲍鱼更加美味可口。
清蒸鲍鱼：清蒸鲍鱼更是对鲍鱼原汁原味的极致追求。通过清蒸，鲍鱼的鲜美与营养得以完美保留，简单的调料更是凸显了鲍鱼本身的鲜美
2024-04-17 06:43:00
...黑胡椒，挤点柠檬汁提味，就可以出锅享用啦！再来看看清蒸鲍鱼，这可是保留鲍鱼原汁原味的最佳做法。你只需要鲍鱼、葱、姜、蒸鱼豉油这些材料，把鲍鱼放在葱姜丝上，淋点料酒去腥，蒸8分
2024-11-02 09:30:00
更多关于健康的资讯：
中国消费者报成都讯（记者刘铭）1月1日起，《眼视光产品 元件安全技术规范》（GB 45184-2024）与《眼视光产品 成品眼镜安全技术规范》（GB 45185-2024）两项强制性国家标准已正式实施
2026-02-09 17:55:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，伊利集团在北京举办了“可感知高品质探寻荟（北京站）活动”。活动现场，伊利集团奶酪事业部发布了行业首款奶皮子味芝士片
2026-02-09 18:25:00
我国高度近视人群已超7000万，很多人觉得“近视只是戴眼镜就能解决的小事”，却不知道当近视度数超过600度，眼球就可能从“正常球体”变成“被过度吹大的气球”——眼轴拉长
2026-02-09 16:00:00
UC是什么病的简称？严重吗？要如何进行治疗呢？其实UC指的是溃疡性结肠炎（Ulcerative Colitis），属于炎症性肠病（IBD）的范畴
2026-02-09 16:02:00
胃病的形成通常并非突然发生，而是源于日常的忽视与大意，这些习惯为疾病提供了滋生的土壤。例如，饭后出现的一些细微不适，往往是肠胃发出的预警信号
2026-02-09 16:03:00
呼吸道合胞病毒（RSV）是全球婴幼儿下呼吸道感染的首要病因，尤其对新生儿、早产儿及有基础疾病的婴幼儿构成严重威胁。数据显示
2026-02-09 16:34:00
从围炉煮茶、罐罐烤奶到小吊梨汤，每年冬天，总有一款“炖煮”类饮品能精准击中人们对温暖的渴望，成为饮品界的现象级潮流。今年
2026-02-09 16:37:00
“刚出炉的缸炉烧饼，咬下去‘咔嚓’一声，芝麻香混着麦香直冲鼻腔——看到这款包挂，就想到了家乡的烟火气。”近日，一款以河北特色美食为灵感的“缸炉烧饼”包挂，在社交平台上引起众多网友
2026-02-09 16:40:00
白癜风作为一种常见的色素性皮肤病，全球患者数量庞大，我国约有2000万人受其困扰。这种疾病虽不痛不痒，却因皮肤上醒目的白斑
2026-02-09 16:37:00
供品要备十六盘 白切鸡要插三根鸡毛供品就要备齐十六盘虽然眼下离春节还有一个星期，但菜场里的春卷皮生意已经一天火过一天，因为老杭州人都已开始准备过年了
2026-02-09 08:36:00
中国消费者报报道（记者聂国春）身体不适该挂哪个科室、检测异常指标应如何解读、慢病患者日常注意事项……这些医疗健康问题如今都可以点击询问手机上的数字家庭医生来帮忙解决
2026-02-09 09:21:00
陈海英 宾阳县妇幼保健院B超单上提示胎儿偏小一周，妈妈可能会慌了神。别慌，宝宝的小身材里藏着独特的生长密码。本文将指导孕妈运用科学的行动
2026-02-09 06:52:00
周丽红 广西壮族自治区人民医院在现代生活中，职场人士作为体检中心的主力客群，常常面临着亚健康的隐形困扰。亚健康状态虽未达到疾病的诊断标准
2026-02-09 06:52:00