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...挑水洇湿土地,撒上辣椒、黄瓜、茄子、四季豆、豇豆、空心菜等种子,用中薄篾片起弓,覆上塑料薄膜,四周用土块压住,以防倒春寒。每隔二日,趁春阳将薄膜揭开一缝,让土里的种子呼吸新鲜空气。半月后,其它种子都发...……更多
熬夜肝火旺,建议多吃5种食物,养肝护肝清火气,越吃越健康
...匀匀的,就可以装盘了。芹菜拌木耳,就这么简单!二、空心菜——我推荐你这么做:素炒空心菜1、先把空心菜掐成小段,然后拍碎大蒜切成蒜末,小米辣也切成圈。接着咱们来调个料汁,加点盐、鸡精和白糖提提鲜,再来一...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了!一:空心菜:天然的“瘦身草”(清炒空心菜)说到减肥和排毒,空心菜绝对是你的好伙伴。这种看似平凡的绿叶蔬菜,实则是个不折不扣的营养超级明星。首先,空心菜的水...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...豆芽搭配,不仅口感鲜美,还具有杀菌消毒的功效。3、空心菜或许很多人并不清楚,空心菜的营养价值,其富含粗纤维,这种成分有助于增强肠道对细菌的抵抗力,起到杀菌消炎的作用。清脆可口的空心菜炒蒜末,保留了蔬菜...……更多
蔬菜中的“膳食纤维大户”,这3种蔬菜,帮助消化,越吃越瘦
...发,如果担心滋生微生物,可以使用密封盒冷藏泡发。03 空心菜每100g的空心菜的总膳食纤维含量是4.0克,热量只有17千卡。(来源:中国食物成分表2004版)空心菜的钙含量高于牛奶,钾含量高于香蕉,但是它并非传言中的会吸...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
...里,然后放冰箱里冷藏腌上个把小时,味道就妥了!四、空心菜,这个菜可真是个好东西啊!炒一炒,吃起来不仅美味,还富含粗纤维呢。吃了它,胃肠道就能动得更欢快了,帮你清理肠道垃圾,还能预防便秘。所以啊,空心菜...……更多
养殖尾水的“生态之变”
...建日报在东园镇埭美村,养殖户在沉淀池的“肥水”上种空心菜。(资料图片)在龙海南溪流域,村民在修剪生态浮岛上的水生植物。张旭 摄 漳州是水产养殖大市,近年来产量逐年增加,而水产养殖面积却增速放缓,这意味着...……更多
清明,常吃4物,清燥排毒,滋润补气、健脾!
...入酱汁翻炒片刻,炒至入味即可出锅装盘开吃。三、清炒空心菜1、空心菜清洗干净,摘成小段,备好蒜末。起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入空心菜翻炒。2、炒软后放入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。...……更多
有钱没钱这6种碱性食物要常吃,营养美味又便宜,天热也精神饱满
...吃营养又便宜,天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜,空心菜是一种碱性食物, 热量极低,富含大量的膳食纤维和多种维生素,矿物质等营养物质,多吃它们能增加营养,解暑祛湿、凉润肠通便、降脂减肥,还能促...……更多
这5种绿叶菜,比奶含钙高,每天吃一把,全家老小钙都补足了
...容光焕发。尝试凉拌芹菜,口感清脆,香气诱人。(二)空心菜:丰富的钾元素良好选择空心菜的钙含量高达115毫克/100克,且富含钾元素,为304毫克/100克。尝试鱼露爆炒空心菜,口感清脆、爽口,是一道美味下饭菜。 (三)...……更多
这些福州“智造”出圈又出彩
...人黄曦说。在琅岐种子展示区,金品农业叶菜、万农高科空心菜等种子引人注目。福州振兴乡村集团基地负责人叶孝建说,评价展示基地是琅岐种业首个落地项目,搭建了种子企业“看禾推种”和种植户“看禾选种”平台,打通...……更多
春季上火怎么办?建议多吃这6菜,清热润燥降火气,安稳过春天
...液煎一下,煎至定型后炒散即可出锅装盘开吃。二、清炒空心菜1、空心菜清洗干净,摘成小段,备好蒜末。起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入空心菜翻炒。 2、炒软后放入食盐调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃...……更多
适合酒局安排的八道下酒菜,建议酒友别错过,解酒开胃,香味四溢
...、生抽、香醋和代糖抓拌均匀入味,即可开吃。八、香辣空心菜食材准备:空心菜梗、蒜末、小米辣、豆豉。做法流程:1.清洗干净空心梗,然后切成小段备用,再准备好蒜末、小米辣和豆豉,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜...……更多
广东媳妇给北方婆婆做午饭,朋友圈火了,网友:婆婆吃得惯吗?
...干香菇增鲜提味,婆婆很喜欢干香菇的味道。【猪油渣炒空心菜】在西北能买到空心菜但是价格也不便宜,7-8块钱一斤,广州只要3-4块,价格差一半。空心菜的主要做法是清炒,广东人喜欢用腐乳或者虾酱,而我喜欢用一些猪油...……更多
丰富“菜篮子” 打造新业态
...走出福州、走向全国。这里试种的叶菜影响全国——福州空心菜种子销量约占全国空心菜种子销量的70%,福建金品农业科技股份有限公司等企业生产的耐热青梗菜种子销量约占全国同类青梗菜种子销量的25%……琅岐种业创新基地...……更多
人勤春早 抢抓农时种蔬菜
...春来早的画面。“我农历正月初五就来这里上班了,栽种空心菜,每天工资130元,包中午一顿饭,基地还包接包送。”说起这份家门口的工作,常年在基地务工的刘智琴很满意。“基地种植空心菜55亩,产量1万斤左右,亩产值两...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...柿傍边的钾元素很高,能够降尿酸,还能够稳定血压。4.空心菜空心菜是许多人都喜爱吃的一种蔬菜,它含有多种的养分成分,尤其是含有丰厚的食物粗纤维。空心菜的嘌呤含量低,是一种碱性食物,可碱化尿液,并促进尿酸的...……更多
广东女子晒婚后婆家第一顿饭,爆红网络,称完全没法吃不如点外卖
...和肉类的优点,不仅美味可口,而且营养丰富。♦·辣炒空心菜辣炒空心菜算得上是江西最喜欢吃的一道家常菜了。空心菜是一种常见的蔬菜,口感清爽,富含蛋白质、维生素、纤维素等多种营养成分。辣椒是这道菜的重要调料...……更多
比干被挖心后,分明没死,为何一见卖菜老妇就出事了?
...告诉他,如果有一天心脏不在了,就到菜市场去找一个卖空心菜的老妇,即便失去了心脏也可以活下去。他像行尸走肉一样一步步挪到菜市场,走了很久都没有看到卖空心菜的妇人。就在他惊觉自己马上要死的时候,终于看到了...……更多
揭秘比干惨死的真相
...了心里,为了彻底消灭比干,她化身成一位妇人在街边埋空心菜,比干路过时,由于好奇就问了一句:“空心菜无心也能活,那人呢”?妇人答到:“人无心必死无疑!”比干听到后,心情忧愤,惶恐不安,想到妇人的这句话,自...……更多
“虾菜共生” 种养双赢
...莹剔透、鲜活体肥的南美白对虾在水中畅游;种植区里,空心菜、番茄苗等各种绿色蔬菜长势正旺……5月24日,记者在阜新市海州区韩家店镇下王村的“虾菜共生”示范园中看到,种养循环模式已成为当地发展高效生态农业一大...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
...添色彩,还能为家人们带来健康的营养。第十五款蔬菜:空心菜空心菜是一种传统蔬菜,被称为高钙低热量的健康食材。富含膳食纤维和维生素C,对于老人和孩子们的消化功能有一定帮助。空心菜中的钙质含量也不可小觑,适...……更多
去年寒潮杭州小葱卖到10元一斤,今年菜价还平稳吗?
...季豆、荷兰豆、扁豆,还有福建的尖椒、大黄瓜、茄子、空心菜等等。去年冬天寒潮,老蔡在海南种的毛豆运到杭州市场,卖到8元/斤,荷兰豆卖到20元/斤。今年毛豆、荷兰豆的价格只有去年一半不到,现在毛豆是3.8-4元/斤,荷...……更多
临高:冬季瓜菜收获忙 群众收入有盼头
...村常年蔬菜基地一片忙碌的景象,小葱、菜心、小白菜、空心菜、芹菜等各类蔬菜长势喜人,菜农们正忙着采摘上市交易。据了解,头板村常年蔬菜基地总面积632.99亩,采取“合作社+农户”的生产模式,常年种植16个蔬菜品种,...……更多
确山县党建引领书写乡村振兴致富经
...员张 萌)近日,走进确山县李新店镇王楼村蔬菜大棚,空心菜满目新绿、长势喜人,10多名村民正熟练地采摘空心菜。“把我们都拍漂亮点。”村民刘大姐话音未落,棚内顿时笑声四起。村民风趣幽默,手上的动作却没停,脸上...……更多
贺州春天的美食,你最爱哪一口?
...季节里,贺州人最爱的当地美食如笋酿、艾糍、红薯叶、空心菜等纷纷登场,这些美食不仅具有独特的口感和风味,还富含丰富的营养成分,为市民们带来了舌尖上的享受。这一口口春天的鲜嫩,让人垂涎欲滴。俗话说,“尝鲜无不道春...……更多
辟谣:这5个食品安全谣言,如今还在朋友圈里流传,请别再相信了
...食品安全谣言的真面目,请大家不要再相信了。谣言1:空心菜最容易含有重金属蔬菜是在自然环境中生长的,当然会含有微量的重金属,但是没有任何科学证据表明空心菜就容易含有更多的重金属,只要是从正规渠道购买的蔬...……更多
看懵了!外地人来广东20年都无法理解的饮食习惯,无法理解
...亲自询问,因为部长会亲自告诉你今天的菜心、芥菜或者空心菜非常新鲜。说到这点,我老公立刻明白了,直接回答说“蒜蓉味道!”或者“白灼口感!”正餐中的主食 到了这一步,流程已经接近尾声,这顿饭也差不多该结束...……更多
糖尿病食谱——黄豆鸡汤
...直到黄豆、肌肉变烂,再加入适量盐调味即可。营养点评糖尿病患者消耗的蛋白质比正常人多很多,因此需要及时补充蛋白质,鸡肉中富含优质蛋白质,并且容易被人体消化吸收,为糖尿病患者很好的蛋白质来源。鸡肉里面富含...……更多
糖尿病食谱——丝瓜炒蘑菇
...渴,解暑除烦,解毒通便,润肌美容之功效。此款菜品对糖尿病诸症、糖尿病合并高血脂有很好的疗效,可以降血糖、降血脂、降血压。重点推荐!本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00