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三餐并两餐 少吃能减肥吗?
...尤其需要注意的是,特殊人群的膳食要遵医嘱。如孕妇、糖尿病病人、慢性肝硬化病人等特殊人群,要在医生的指导下,合理饮食。 通讯员 朱诺 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖 ……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
亲爱的读者朋友们,冬天来了,对于糖尿病患者来说,这个季节的血糖控制尤为重要;今天,我想和大家分享一些中医营养学的智慧,特别是关于三种紫色食物的神奇功效;这些食物不仅能帮助稳定血糖,还能让你的冬日饮食...……更多
寒冷的冬季,糖尿病人要注意保暖,预防血糖产生较大波动
最近一股寒流涌入,袁大爷看着电视里的天气预报喝着茶。“咚咚咚”,村里几个老头子又来找袁大爷唠嗑了。袁大爷应了一声便穿了一个军大衣出了门,寒风呼呼的吹得就像一把镰刀割在了脸上。袁大爷患糖尿病几年了,血...……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...张女士进行既往用药史收集。了解中发现,张女士确诊为糖尿病一年多,平时用药依从性较差,也不监测血糖,根据邻居的推荐在某购物平台上购买了一种“降糖贴”来控制血糖。药师问张女士降糖贴是从哪家店铺购得,查询患...……更多
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
...就要严格控制自己的饮食。有些人说吃大蒜会升高血糖,糖尿病人不能吃,这个说法是否正确呢?吃大蒜是升血糖还是降血糖?大蒜在生活中再常见不过,家家户户厨房里都有它的身影。大蒜作为一种调味品,不论是炝锅还是拌...……更多
糖尿病人对照自查:有这几种情况,可能得了并发症,没有恭喜你了
...5方面的自查,糖友可以及时发现并干预并发症的发生。糖尿病人发现有并发症怎么办?当糖尿病人发现自己有并发症时,首先需要冷静应对,不要惊慌失措。并发症虽然可能带来一些困扰,但只要积极采取正确的治疗和管理措...……更多
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
...腐的营养价值,还避免了不必要的糖分添加。 2种素食,糖尿病人尽量少吃在糖尿病的饮食管理中,识别并避免那些可能导致血糖急剧上升的食物是非常关键的。虽然素食被许多人视为健康的饮食选择,但并不是所有素食都适合...……更多
糖尿病人是否能够吃水果,有什么注意事项?
内容资料来源:[1]王飞,李磊.水果与健康:维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
水果糖分高,糖尿病人还能吃水果吗?吃水果时要注意什么?
糖尿病患者不分年龄,但是中老年糖尿病患者占一大部分。大部分糖尿病患者在饮食上时十分谨慎的。生怕吃错东西,引起血糖的升高、病情的加重。在饮食方面,日常补充能量的水果,糖分就挺高的。那么,糖尿病患者还可...……更多
吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖尿病病情
...个(小朋友大概只能吃一两个),都是可以接受的范围。糖尿病人能吃荔枝吗?糖尿病人吃荔枝降糖不靠谱虽然荔枝摄入过多会引发低血糖,但对糖尿病患者来说,这并不等于降血糖。吃过多荔枝不但不能降血糖,反而会加重糖...……更多
糖尿病一滴酒都不能沾?医生直言:过一次瘾,3个后果承担不了!
糖尿病病人想要喝酒怎么办?难道一点酒都不能喝吗?总会有一些人想要自欺欺人,认为喝了酒也没有什么问题,事实真的如此吗?对于这种行为,医生表示糖尿病病人千万不要喝酒,否则这些后果都不是他们能承担的,不要...……更多
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
糖尿病,这个看似简单的词汇,却承载着无数人的困扰与痛苦。作为一名专业营养师,我深知合理饮食对于糖友的重要性。今天,我想通过一个故事,与大家分享糖友的饮食搭配秘诀,让血糖越来越好。故事的主人公,张伯,...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...丝瓜,说是清热解暑,大爷心里却犯了嘀咕:“这丝瓜,糖尿病人能吃吗?会不会升血糖啊?”晚饭后,王大爷遛弯和邻居聊天的时候说到了这件事,有些说能吃、有些则说会升糖,这下让他犯了难,到底丝瓜能不能吃?一、吃...……更多
糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升
...,哪些不可以吃,糖友饮食有些小妙招,记起来更方便。糖尿病人饮食很关键,医生:掌握低糖饮食6妙招,血糖不敢往上升妙招一:远离“煎、炸、烤、干煸、酥、香”的食物带有这些字眼的食物往往是高油、高盐的,不利于...……更多
皮肤问题易盯上糖尿病人,教你几招预防皮肤病变!
糖尿病人由于血糖水平长期偏高,容易导致血液循环不畅、免疫力下降,进而成为皮肤瘙痒、皮肤感觉异常、皮肤感染等各种皮肤问题的“易感人群”。今天,我们就来聊聊糖尿病人如何有效预防皮肤病变,守护皮肤健康。01为...……更多
2型糖尿病年轻化 15岁女孩成科室最年轻糖尿病人
...抗,形成恶性循环,让减重更难。15岁女孩成科室最年轻糖尿病人“患2型糖尿病的年轻人中,压力型肥胖的不在少数。”王红漫回忆,自己接诊过最年轻的2型糖尿病患者只有15岁,“因为学习压力大,身高160cm多的孩子却近180斤...……更多
糖尿病人能不能游泳?至少会带来3大好处!注意:泳前这事不能落
...者减少血液内的脂肪含量,可以作为预防高血脂的方法。糖尿病人游泳要注意些什么?糖尿病人如果要进行游泳,一定要注意自身有没有并发症出现,尤其是一部分糖尿病足的患者,如果有糖尿病足的出现,那么在泳池里就很可...……更多
​ 糖尿病早晨三大禁忌,一个都不能干
糖尿病人早晨起床后有三个禁忌,不管是退休在家,还是工作上班族,都应该避开,不然后悔的还是自己。空腹不吃早餐对于上班族的糖尿病人来说,较为常见,血糖正常的人,早晨不吃早餐,虽说对身体不好,但影响不会太...……更多
哪些家常美食,被称为“天然的胰岛素”?糖尿病人看完要记住
...跟大家说说:哪些家常美食,被称为“天然的胰岛素”?糖尿病人看完要记住。 糖尿病人可以多吃:菌类食品菌类食品如银耳、黑木耳、香菇、平菇等,是胰岛素的良好来源。他们中富含多糖,这种多糖能与人体内的胰岛素结...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...在于它们相互交织、相互影响。有关资料显示,大约1/3的糖尿病人会合并胆结石,并且糖尿病病程越长,胆结石发病率越高,且大多没有明显症状,或仅仅表现为上腹胀满及消化不良,很容易被忽视。◈为什么糖友易得胆结石?...……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
....威海疾控.2022-11-143.《JAMA子刊:控制好这「四项指标」,糖尿病人能多活10年!》.医脉通内分泌科.2022-05-04未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
李明,一个40岁的中年白领,在北京的一个知名企业工作。作为一个注重健康的人,他每年都会定期进行体检,希望能够掌握自己的健康状况。他相信,只要定期检查,所有的健康问题都能被及时发现和解决。但是,最近几个月...……更多
13的糖尿病人都会发生餐后低血压,餐后低血压的危害一定要知道
糖尿病人都知道餐后血糖,有三分之一的糖尿病人会发生餐后低血压,那么餐后低血压是什么呢?有哪些危害呢?今天小编就和大家分享相关知识。一、什么是餐后低血压餐后低血压指餐后大压下降20mmHg或大压由餐前≥100mmHg下...……更多
白米饭是“垃圾食品”,糖尿病人不能吃?很多人都弄错了
对于有糖尿病带来困扰的人应该及时控制好血糖,通过调整个人饮食,规范用药等让指标稳定,否则疾病不断发展,越来越严重,会带来某些棘手并发症,而多种并发症来袭,治疗难度明显增加,可不要不当一回事。而在饮食...……更多
糖尿病人需警惕!脂肪肝风险不容忽视!
而对于糖尿病患者来说,除了控制血糖之外,还需要特别警惕另一种潜在的健康威胁——脂肪肝。一、糖友为何要警惕脂肪肝?对于糖尿病患者而言,由于体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应性下降,导致血糖无法被有...……更多
糖尿病人为何会水肿?医生:多半与3种并发症有关,需警惕!
生活中,很多糖尿病的患者随着病情的进展,进入到后期以后身体会出现水肿的情况,一些患者就会比较疑惑,虽然血糖有时会出现不稳定的情况,但平时排尿很多,为什么体内还会堆积大量水分引起水肿的情况呢?糖尿病的...……更多
糖尿病人可以喝酒吗?直接告诉你:连药酒都最好别喝
从古到今,不管是生活聚餐,还是工作应酬,喝酒都是少不了的一个交际环节。古人讲“觥筹交错,把酒言欢。”现代人则喜欢借酒消愁,又或者为庆祝喜庆之事喝酒。但随着生活水平的提高以及人们一些不良生活习惯的影响...……更多
春节聚餐多 “糖友”要巧吃
...糖尿病饮食关键在于控制总热量,在总量一定的前提下,糖尿病人可以根据自己的喜好,做到主食粗细搭配,副食荤素搭配。在宴会上,糖友可以优先进食蔬菜,餐桌上有清淡、低油、低盐的蔬菜类食物,此类食物可以多吃,推...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响。许多人在选择食物时都会有这样的疑问:丝瓜到底是升血...……更多
糖尿病人可以吃橘子吗?看完你就明白了
...定身体当中的血糖水平,避免出现一些并发症。随着我国糖尿病人数不断增加,更多的医护人员针对糖尿病做了一系列的研究,患有这类疾病控制饮食才是最重要的,不良的饮食习惯会加重病情的发展,那对于糖尿病来讲,有的...……更多
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有高血压的人,在什么情况下会发生尿毒症?是如何发生的?
在高血压者的结局中,尿毒症是其中之一,最终将因肾功能衰竭而失去生命。所谓尿毒症,简单地说就是肾脏失去了排泄身体中代谢废物的能力发生中毒
2024-12-06 08:53:00
带有“甲醛”的白菜,或有4个特点,了解后,请转告父母
导语:大家一定很了解白菜,尤其是北方人,白菜是一种几乎每都吃的蔬菜,吃白菜的方法很多,生的和熟的都可以,而且价格很便宜
2024-12-06 08:53:00
喝水时,用热水兑凉水,这种习惯会对身体造成危害吗?望你早了解
众所周知,“水是生命之源”,身体各器官的正常运转离不开水,当身体缺水时,会对健康产生很大影响,俗话说,人三天能不吃饭,但三天不能不喝水
2024-12-06 08:54:00
为什么子宫畸形的女性备孕之路有点“坎坷”?
亲爱的准妈妈们,备孕这事儿有时候真的挺让人琢磨不透的。特别是对于那些子宫有点“特别”的女性朋友来说,备孕之路可能会更加曲折
2024-12-06 08:54:00
“早睡早起”的人和“晚睡晚起”的人相比,哪种人更易长寿?
我想,早睡早起的人会活得更久,这是由于人体有生理时钟,昼夜的气温和光线都不一样,所以人体能感觉到。当你睡觉晚了,你的睡眠质量也就会随之下降
2024-12-06 08:55:00
餐前吃水果好,还是餐后吃水果好?有这些症状的人建议餐后吃
吃水果对身体好,几乎没有人不知道。但这是有前提的,水果吃得恰当,才真正对身体好。吃水果,既要考虑到血糖,还要考虑肠胃的承受能力
2024-12-06 08:56:00
月经周期短对女性怀孕有影响,记住月经周期正常4点
月经是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经血一般呈暗红色,主要成分是血液、子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子
2024-12-06 08:56:00
老年人吃得很少,一天一个鸡蛋、喝几口米粥,这样正常吗
在现代社会,随着生活水平的提高,人们对健康饮食的关注也日益增加。然而,在一些偏远地区或传统家庭中,仍有一些老年人保持着极其简朴的饮食习惯——一天仅吃一个鸡蛋
2024-12-06 08:58:00
建议中老年人少吃米饭和馒头,多吃5种主食,胜过吃保健品
都说民以食为天,但在老人的膳食中,似乎比年轻人更简单,一方面因为牙口不好,无法咀嚼硬的食物,平时也就吃点粥、馒头、大米饭
2024-12-06 08:59:00
不加强重视,警惕危重症状出现!早点认清胃溃疡,防患于未然
很多人在饮食不节时常常会出现胃胀胃痛,那么到底是消化道炎症还是溃疡呢?记住以下3点:1)上腹痛慢性、周期性节律性上腹痛
2024-12-06 08:59:00
山东省地矿局第二水文队冬日暖心“中药包”为职工身体健康“保驾护航”
大众网记者 张振楠 通讯员 杜娟 德州报道近期,随着气温的波动和季节的更迭,职工感冒群体数量有所增加,且具有一定的传染性
2024-12-06 09:23:00
郑盈盈 河北医科大学第三医院药剂科近日,西安交大二附院迎来了一位九斤多重的巨大男婴,然而这位小宝宝自出生后就伴随着顽固性低血糖
2024-12-06 09:30:00
刘乔勋 天等县人民医院中医科草木,自古便与人类息息相关,许多植物在中医中被赋予了特殊的医药价值。它们不仅仅是自然界的装饰
2024-12-06 09:30:00
李安平 湖南省儿童医院骨科小孩跌倒受伤是常事,但如果伤到了半月板,就是比较严重的损伤。半月板属于纤维软骨组织,周围没有血液
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许俊晋 安徽医科大学第二附属医院呼吸与危重症医学科/RICU慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病,是目前全世界第四大死亡原因,预计到2030年
2024-12-06 09:30:00