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南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”
南瓜和它是“天生一对”!糖尿病人常吃,能稳血压,帮降“血糖”糖尿病是现在很多人害怕的事情,因为每年三高的患者在不断的变多。而患上糖尿病的患者,不能完全治愈,只能够依靠,一些降压药来缓解,稳定自己的血...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理糖分,容易导...……更多
糖尿病人可以通过饮食和运动控制恢复正常吗?
...血糖控制方面的问题。糖尿病的饮食控制很多朋友认为,糖尿病人控制饮食,就是要忍饥挨饿,就是要吃糠咽菜,就是要吃素食,其实这样的认知都是不正确的。糖尿病的饮食调理的最终目的,就是通过饮食干预,合理控制能量...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...是为什么不能吃鸡蛋呢?为此,何先生求助了医生。一、糖尿病人为什么不能吃鸡蛋?何先生是在前段时间的年度体检当中发现自己的血糖不正常的,当时,检查结果显示何先生的空腹血糖已经达到了7.2mmol/L,体检报告提醒他赶...……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃大多数糖尿病朋友在甜食面前“如临大敌”,事实上,甜食不是禁区,只要按“规矩”吃,对血糖也不会有影响。糖友该如何吃甜食?血糖稳定时,适当吃点甜...……更多
磨刀不误砍柴工,糖尿病人群要想运动降血糖,先看看这十一点!
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖,那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢?糖尿病人运动时格外要注意的几点事项:一、糖尿病人运动前要注意:为了确保不引起身体的不适,糖尿病人在运动前一...……更多
脑卒中防治系列——糖尿病篇
...空腹:3.9~6.1mmol/L;餐后2小时:<11.1mmol/L。二、什么是糖尿病糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。糖尿病为终身疾病,目前尚不能根治,并发大血管病变和微血管病变,可...……更多
提醒糖尿病人:想要保护胰岛功能,厨房里有3种调料,建议停用
糖尿病人都知道血糖控制不好的话会引发严重的并发症,所以平时是很注意控制血糖的。有些人认为自己在饮食上控制得已经非常好了,没想到血糖还是不稳定,非常想不明白,张阿姨就是其中的一位。张阿姨今年48岁,是有着...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
...病及糖尿病并发症很有帮助。但是对于饮食控制的执行,糖尿病人却遇到很多难题,吃药和运动可以按照医生的指导吃就可,但面对琳琅满目的食物,如何去选择如何吃是我们需要学习的事情了。今天跟大家分享糖尿病人的饮食...……更多
得了糖尿病不能吃水果?关于糖尿病的4大饮食谣言,不要再相信了
...,但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳。其实糖尿病人饮食方面很重要,但这些饮食误区也需要知道。关于糖尿病的饮食误区有哪些?一、大量摄取粗粮由于目前很多人的饮食比较精细,让各种慢性疾病发生率逐渐增...……更多
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
...馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快。糖尿病人能不吃主食吗?糖尿病人常面临一个误区:认为戒掉主...……更多
糖尿病人为何需远离酒精?这些危害不容忽视!
...似乎成了许多人放松心情、缓解压力的方式。然而,对于糖尿病人而言,酒精却可能成为一个隐形的健康杀手。今天,我们就来深入探讨一下,为什么糖尿病人需要远离酒精,以及摄入酒精可能带来的那些不容忽视的危害。一....……更多
医学界发现:能活过80岁的糖尿病人,身上大都有这4个共同点
...病。糖尿病会引起多种心脑血管疾病,这就是为什么许多糖尿病人都患有三高的原因。例如心肌疾病、心律失常疾病以及心功能异常等等,这些心血管疾病都会成为糖尿病的并发症。同时中老年人的免疫系统本身就较差,再加以...……更多
情绪会影响血糖?糖尿病人应如何调节情绪?
...情绪状态与我们的血糖水平之间存在着微妙的联系。对于糖尿病人来说,学会如何有效调节情绪,不仅是维护心理健康的关键,更是保持血糖平稳、预防并发症的重要一环。一、情绪是如何影响血糖的?多项研究表明,情绪变化...……更多
糖尿病人把一个馒头换成窝头,可以换多少?换成土豆呢?
糖尿病人吃粗粮有助于控制血糖,所以不少糖友的主食常会把细粮换成粗粮,相当多的糖友认为可以多换一点,真的是这样吗?事实上这是一种想当然,正确的做法是:一个二两的白面馒头也只能换成二两玉米面窝头,不能多...……更多
糖尿病人经常吃这3种菜,对血糖稳定好
...生活中的一些食物选择要尤其关注起来了。我们发现很多糖尿病人在生活中都不敢乱吃东西,不过大家要知道,日常生活中有些菜是要吃的,保持营养均衡对身体才是重要的,这样才能够对血糖稳定有帮助,同时还可以帮助降低...……更多
糖尿病为何会出现“黄昏现象”和“黎明现象”?
...都具有脉冲性,但黄昏现象多发生于以下几类人群:一型糖尿病患者,部分肥胖或者胰岛素抵抗较为严重的糖友,肾上腺皮质亢进或者使用糖皮质激素药物的糖友,以及脑出血、急性心梗、抑郁症、肝硬化、大型手术后的糖友,...……更多
樱桃糖尿病人可以吃吗
糖尿病人可以吃樱桃,樱桃可以降低血糖。樱桃的主要功效是降血压、降血糖、保护肠胃,樱桃中的花色素苷可以促进胰岛素分泌,能有效地降低糖尿病患者体内的含糖量。樱桃还含有丰富的维生素e,可以防止肾脏疾病,还可...……更多
查出糖尿病后,这4点必须做到,以免病情一发不可收拾
...住血糖才能够避免血糖在后期持续上升而导致各种危害,糖尿病人在早期想要稳住血糖就必须采取以下这四点措施。想要早期稳住血糖需要做四点?一、控制好体重有研究调查,大多数糖尿病人都属于比较肥胖的人群,也就是说...……更多
糖尿病人喝酸奶、牛奶,会升血糖还是降血糖?很多人都选错了
...面,酸奶和牛奶都是常见的选择,但摄入时必须谨慎。1糖尿病人喝酸奶会升血糖还是降血糖糖尿病人喝酸奶对血糖的影响取决于多种因素,包括酸奶的类型、糖分含量、脂肪含量以及个人的新陈代谢和健康状况。糖分含量市售...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...血脂,抑制脂肪在血管中沉积,降低血脂。小提醒:虽然糖尿病人可以吃无花果,但是要注意不要多吃。因为无花果中也含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高达20%,属于高指数食物,应该适量食用,否则可能会升高血糖。香蕉中含...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...糖尿病知识问答,帮你避开“甜蜜”陷阱近年来,全球的糖尿病人数不断增加最新研究显示糖尿病的发病率已达到11.2%也就是大约平均每9人就有1名确诊糖尿病患者2023年11月14日是第17个联合国糖尿病日关于糖尿病你了解多少?如...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
本文转自:河池日报糖尿病人能不能吃糖?黄子琪葡萄糖是生命体能量代谢的基础物质,人体活动所需约70%的能量来源于糖类的有氧氧化分解所提供,没有糖的来源,很快就会感到疲乏、无力、精神无法集中。研究发现,神经...……更多
春节期间糖尿病病人养生的4点建议,不妨看看
...食,让大家在春节期间充满欢乐和温馨。但这些食物对于糖尿病人,就要很注意了: 糖尿病患者在春节期间应保持良好的饮食习惯。尽量少吃油腻的食物,多吃蔬菜水果,多喝水,少喝酒,少吃零食,确保营养均衡。同时,要...……更多
糖尿病人打胰岛素,是为了降空腹血糖还是餐后血糖?哪个降的多?
有朋友问:糖尿病人如果打了胰岛素,是为了降空腹血糖还是餐后血糖?哪个降的多?在糖尿病人控制血糖的措施中,胰岛素治疗是直接起作用的一种方法,因为糖尿病发生的根本原因就是自身胰岛细胞分泌的胰岛素不足,致...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...尽量避免以下5种伤害血糖的行为!最伤血糖的5种行为,糖尿病人更要远离!1、烟不离手烟草会削减血液流向肌肉、进步压力程度、增加胰岛素对抗的风险。研讨发现,尼古丁会使血液中一种血红蛋白程度升高34%。而该血红蛋白...……更多
5种蔬菜升糖快,糖尿病人要多注意
...五种升糖快的蔬菜,要提高警惕!二、5种蔬菜升糖快,糖尿病人要多注意!日常生活中,食物的种类非常丰富,挑选时让人眼花缭乱,常常都会因为不知道吃什么而苦恼,但对于糖尿病人来说日常吃什么也很苦恼,可他们苦恼...……更多
糖尿病人什么时候需要用胰岛素?使用后血糖再次升高,需要加量吗
...程中,有非常多的注意事项,可能很多人还不是很清楚。糖尿病人什么时候需要胰岛素呢?使用胰岛素后血糖再次升高,还需要加量吗?如果不清楚的话,我们可以先来了解一下。糖尿病人什么时候需要用胰岛素?其实我们可以...……更多
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
...解暑佳品,其甜美的味道让人难以抗拒。但西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?以下是我个人的经历和经验分享,希望能为糖友们提供一些参考。一、初识糖尿病,对西瓜的误解在我被诊断出糖尿病之初,我对西瓜这类甜水果有...……更多
我国自研的降糖新药,多格列艾汀,是如何降低血糖的?
...性很高,所以问华子,这是哪一类的降糖药呢,什么样的糖尿病人适用呢?华子说,多格列艾汀是我国自主研发的糖尿病新药,在2022年获批上市。从药理机制来看,多格列艾汀与现有的降糖药物都不一样,是一种通过“新途径...……更多
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12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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