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糖尿病人需警惕！脂肪肝风险不容忽视！
而对于糖尿病患者来说，除了控制血糖之外，还需要特别警惕另一种潜在的健康威胁——脂肪肝。
一、糖友为何要警惕脂肪肝？
对于糖尿病患者而言，由于体内胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应性下降，导致血糖无法被有效利用，进而可能转化为脂肪储存在肝脏中，引发脂肪肝。
脂肪肝对糖尿病患者的危害同样不容小觑。它不仅会损害肝脏功能，还可能进一步加重胰岛素抵抗、糖代谢紊乱等病理状况，造成血糖持续处于高水平状态，从而加重糖尿病病情。
二、糖友应该如何应对脂肪肝的风险呢？
首先，控制血糖是关键。通过合理的饮食和药物治疗，保持血糖在稳定范围内，可以减少脂肪在肝脏的堆积。
其次，调整饮食结构也很重要。降低饱和脂肪酸的摄入，同时减少胆固醇摄入；增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例，并严格忌酒，有助于改善肝脏的脂肪代谢。
此外，适量的运动也是必不可少的。运动可以促进脂肪的消耗，减轻肝脏的负担，同时增强身体的整体代谢能力。
最后，定期体检也是防范脂肪肝的重要措施。通过定期的肝功能检查和超声检查，可以及时发现肝脏的异常变化，并采取相应的治疗措施。
吉林世颐堂提示：
对于糖尿病患者来说，需警惕脂肪肝的风险。通过综合控制血糖、调整饮食结构、适量运动和定期体检等措施，我们可以有效预防和控制脂肪肝的发生，保护肝脏健康。
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快照生成时间：2024-08-30 14:45:04
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