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在糖尿病管理中，血糖控制是至关重要的一环。而控制血糖并非一蹴而就的事情，它需要我们日常生活中的细致管理和良好习惯的养成。那么，如何在30天内有效控制你的血糖呢？下面就来分享一份糖友实用指南。首先，让我们...……更多
2023-08-06 17:36:00血糖,控制,血糖,控制,监测,运动
...吸油”的菜品，最好别点！
酒高热量、低营养，《中国糖尿病医学营养指南（2013版）》也不推荐糖尿病患者饮酒。但糖友如果实在想喝，先看看自己是否同时满足以下几个条件：①非肥胖者；②肝功能正常，无脂肪肝；③无糖...……更多
2024-02-20 09:52:00糖尿,饮食,糖尿病人,血糖,病人,原则
...康的状态，久而久之就会发展成一种慢性代谢性疾病——糖尿病，这种疾病会对我们的日常生活有很大的威胁。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖是因为胰岛素的分泌不足，或者它的生物学功能受到损害，或者...……更多
2023-03-13 21:19:00血糖,建议,学习,管理,血糖,糖尿
作为最典型的代谢类疾病，糖尿病在我国的发病率一直都很高，并且在不同的地区，也有着不同的病情分布情况。根据《英国医学杂志》在2020年提供的数据，在全球范围内，北方地区患糖尿病风险的概率要比南方地区更高。这...……更多
2023-08-09 21:32:00糖尿,元凶,糖尿病,原因,糖尿,糖尿病
...。吸烟可导致呼吸系统疾病、恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等，而且吸烟时间越长，危害越大。戒烟可明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。戒烟后，可能会出现不同程度的烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、注意...……更多
2023-06-17 08:43:00父亲,健康指南,指南,健康,糖尿,代谢
...果10元一杯的话平均一天一杯”“在这样喝下去会不会得糖尿病”......奶茶，给无数人带去了舌尖上的欢愉。但是在诱人的外表下，可能暗藏着对我们身体健康的小陷阱呢？首先，说到奶茶，我们必须得聊聊它那令人上瘾的味道...……更多
2024-03-07 11:30:00奶茶,隐患,甜蜜,三个,诱惑,还是
...乳酸的酸味，过分添加糖对健康不利，会增加肥胖和二型糖尿病的风险，也正因如此，低添加糖酸奶（白砂糖添加量≤5%，总碳水化合物≤10%）甚至无糖酸奶肯定更值得大家选择。如果你正在纠结身材或者正在控制体形，你可能...……更多
2023-04-21 23:05:00上班族,牛奶,巴氏,酸奶,奶制品,乳糖
在心血管医生的眼中，高血脂和糖尿病一样重要，根据最新《中国血脂管理指南（2023年）》，有一类人群属于“超高危险人群”，对照一下自己，如果您属于“超高危”，那么，您要想减少心脑血管病的发生，那么，就严格按...……更多
2024-04-12 11:22:00防治指南,血脂,防治,人群,科学,指南
...千万别大意，这是你的身体在预警！王先生今年54岁，患糖尿病5年，因为工作原因王先生时常需要外出应酬，所以他的血糖情况控制的不是很好。特别是王先生近期出现了睡眠障碍的问题，这让他非常苦恼。王先生知道糖尿病的...……更多
2023-02-03 21:54:00糖尿,糖尿病人,病人,情况,糖尿,糖尿病
糖尿病作为目前的常见病，很多人对血糖的控制还停留在表浅的药物控制阶段，认为只要每天按时吃药就可以控制好血糖，其他事都无所谓。但是恰恰是这样的想法才让很多人的血糖水平控制不稳定，在糖尿病人血糖控制的原...……更多
2023-10-09 09:47:00丝瓜,全身,营养,价值,糖尿,糖尿病人
...医师鲁一兵说，肥胖是一种代谢性疾病，其发病率要高于糖尿病，他们科日常工作中每年接诊的糖尿病患者高达6万，但因为肥胖前来就诊的患者却一个月都不超过百人，甚至在他提醒一些糖尿病患者控制体重时，大家也不甚在...……更多
2024-05-22 04:41:00肥胖率,持久战,肥胖,体重,增长,管理
...着血糖异常的问题，但并不是所有的血糖异常都可以诊断糖尿病的，其中有很多朋友被诊断为糖尿病前期，那么，糖尿病前期既然不是糖尿病，是不是对人体就没啥危害了呢，是否就不用重视呢？今天我们就来聊一聊这方面的问...……更多
2023-07-11 21:04:00糖尿,前期,糖尿病,不好,控制,糖尿
张奶奶今年65了，自从患糖尿病以来，就一直按时服药，严格控制食物的摄入，血糖也在较稳定的范围内。这几天儿子女儿休假回家，她为他们准备了好几顿大餐，饭后，照例测血糖的张奶奶发现，这次的血糖比以往高了些，她...……更多
2023-10-28 19:43:00血糖,健康,血糖,糖尿,控制,胰岛
...仅21岁的小海到医院检查后，发现自己竟然患上了严重的糖尿病。经检查后，小海的血糖为33.3mol/L，已远超出正常血糖值，几近“爆表”。血脂大于11.1mol/L，可能导致胰腺炎，同时伴有糖尿病酮症酸中毒。医生表示这一切，与小...……更多
2023-02-03 20:51:00糖尿,糖尿病,饮食,帮助,建议,糖尿
...，带来了诸多的健康问题，比如肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、骨质疏松、动脉硬化等等。在这其中，高盐饮食以及高糖饮食最容易被人们所忽视，今天我们就针对高盐饮食以及高糖饮食进行相关分析，告诉大家这两种饮食习...……更多
2023-06-11 05:45:00高糖,饮食,人们,建议,饮食,高糖
...分泌科主任、主任医师、医学博士、博士生导师、温州市糖尿病研究重点实验室主任
眼看春节就要来临，各种聚餐酒席接连不断，面对美食的诱惑，高血糖以及血糖处在临界值的人一不留神就会吃出大问题。频繁聚餐，面对...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
...28日  第 07 版）37岁的大壮，4年前发现糖尿病，用药治疗一个月血糖正常就停药了，以后严格控制饮食，观察了1年血糖都正常以为好了，之后就没再关注，饮食上也逐渐放松。可最近一个月，大壮感觉口渴、...……更多
2023-06-28 02:35:00糖尿,糖尿病,现实,梦想,糖尿,糖尿病
...都处在较高的状态下，或许会引起心脏疾病、血管疾病、糖尿病、中风等疾病出现，给人体的健康带来很大的威胁。糖尿病的早期症状有哪些？1.食欲不振糖尿病早期，由于血糖的不稳定和胃肠的功能损伤，可能会导致糖友食欲...……更多
2023-04-17 16:22:00血糖,面的,因素,有关,血糖,糖尿
...中的高糖分含量也会引起胰岛素抵抗，导致代谢综合征和糖尿病等心血管疾病。其次，西式快餐中经常使用反复加热、泡制的加工食品，这些食品中的添加剂和防腐剂等物质容易在血管内部形成沉淀，进而对血管造成损伤。这些...……更多
2023-06-10 20:21:00血管,食物,健康,血管,甜食,饮食
...，持续性的慢性炎症可能会对身体造成伤害，并可能引发糖尿病、帕金森等多种慢性疾病。因此，抗炎饮食有助于身体健康。没有时间的上班族或者嫌麻烦的人士，日常可选择Melrose姜黄粉和每日绿粉辅助抗炎。
Melrose每日绿粉Me...……更多
2023-12-15 14:06:00饮食,指南,姜黄,姜黄粉,炎症,身体
...觉、嗅觉的减退，一些老年人喜欢吃甜食，而老年群体是糖尿病的高危人群，而且有部分老年人本身就是隐性糖尿病或轻症糖尿病，过量摄入“添加糖”容易诱发或加重糖尿病。添加糖的过量摄入会增加高血压、心脏病、阿尔兹...……更多
2023-06-11 23:47:00健康食品,就是,食品,学习,健康,老年人
54岁的老李，患有糖尿病已有4年。最初，他主要依赖口服降糖药，但效果不佳，于是改为注射胰岛素。此后，血糖保持相对稳定，一般空腹血糖约为7mmol/L左右，餐后血糖有时会升高到10至11mmol/L，但注射后能迅速下降。一个月前...……更多
2024-03-16 14:05:00血糖,范围,标准,血糖,糖尿,糖尿病
糖尿病肾病患者禁止吃豆腐等豆制品，这种观念是不对的。你可能知道合并了肾病的患者需要吃优质低蛋白的饮食，但不一定知道为什么要限蛋白。什么是优质蛋白，多少是低？首先我们先要说蛋白摄入的问题，原因是蛋白质...……更多
2023-06-30 07:38:00豆制,一文,糖尿,豆制品,肾病,糖尿病
十大坚果（干果）的糖尿病饮食宜忌坚果营养丰富，素有“营养高手”的美誉。《国际流行病学期刊》发布的一项研究显示，每天吃10克坚果，心脏病、癌症、糖尿病风险分别降低17%、21%和30%。《中国居民膳食指南》建议成年人...……更多
2023-07-02 10:18:00糖尿,坚果,糖尿病,饮食,热量,食用量
...长期使用非糖甜味剂可能存在潜在不良影响，如增加2型糖尿病、心血管疾病患病率和成人死亡率的风险。世卫组织营养和食品安全部门主任弗朗切斯科·布兰卡说，非糖甜味剂没有营养价值。人们应该从小开始少吃甜食，以改善...……更多
2023-05-16 15:36:00甜味剂,甜味,体重,建议,控制,甜味剂
...要性，为了满足自己的口腹之欲，而招惹一些疾病，例如糖尿病。【案例分享】近日，家住南昌29岁的张女士，因为突发头晕、腹痛等情况被送进了急诊室。医生对她进行了一系列检查后发现，张女士的血糖值高达26.7mmol/L，白细...……更多
2023-01-11 21:27:00糖尿,血糖,糖尿病,方法,血糖,糖尿
...某些不良饮食习惯会导致各种慢性病也随之发生，其中，糖尿病作为常见的慢性病种之一，也逐渐在大众面前揭开了神秘的面纱。糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病引发的并发症。为了更好地预防糖尿病并发症，很多医生都会建议...……更多
2022-12-23 11:15:00糖尿,软胶,软胶囊,糖尿病,治疗
...于改善代谢效率。宵夜对身体健康的影响：增加心脏病、糖尿病和代谢综合征风险宵夜，作为一种常见的夜间食物，往往成为人们在繁忙的生活中填饱肚子的选择之一。然而，过度依赖宵夜却给身体健康带来了一系列的问题，包...……更多
2023-09-27 16:01:00宵夜,肥胖,晚餐,风险,研究,宵夜
相信大家都知道，查出糖尿病以后，患者在饮食方面就需要忌口，除了糖之外，脂肪含量高的也应该少吃。基于这种情况，许多人就开始吃鸡蛋，因为鸡蛋中含有丰富的营养物质，可以满足人体所需。不过，最近有种说法，认...……更多
2023-11-17 15:35:00鸡蛋,素食,血糖,医生,糖尿,血糖
...，加强运动、改变饮食结构是非常重要的。”“高血压、糖尿病患者是血脂异常高危人群，更需要及早干预。”蒋卫民提醒，有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等多种危险因素者，有早发动脉粥样硬化性心血管疾病家族史者或有家...……更多
2023-05-19 10:52:00血管,警惕心,血管疾病,疾病,专家,健康
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本文转自：玉溪日报□ 本报记者 李艾丽在江川区江城镇温泉村徐家头小组，一家餐馆将豆腐做出了花样，做成了宴席，其独特的风味和吃法吸引了各地食客慕名前来
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本文转自：开封日报夏臣风吹麦浪稻花香，满地金黄丰收季。眼下，我市开始进入“三夏”大忙季节，各级各部门积极行动起来，不等不靠
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2024-05-29 01:59:00
