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糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身，而是其带来的一系列并发症。数据显示，糖尿病会加剧多种传...……更多
2024-09-02 22:05:00糖尿,糖尿病,长寿,英国,寿命,研究
...增加患病的风险，而保持健康的体重可以降低患心脏病、糖尿病、癌症等疾病的风险。因此，保持健康的体重是延长寿命的关键之一。二、血压血压是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...质、膳食纤维等。增加全谷物摄入有助于降低肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、癌症等的发病风险。推荐每天至少一餐食用全谷物，建议全谷物和精白米面搭配吃，比如二米饭、八宝饭都是推荐的做法。3. 多吃坚果大多数坚果都...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
...HDL高密度脂蛋白）水平，有助于防止血管硬化，甚至降低糖尿病的发病风险。有研究表明，当体重正常且臀部较大时，心脑血管硬化及动脉堵塞的几率较小，同时糖尿病的患病率也较低[5]。此外，这种关联在女性中更为明显。在...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...外浮肿，一个人若是脖子很粗，肚子很大，往往更易罹患糖尿病、高血压。随着生活水平的提高，大肚子的人越来越多，特别是男性，很多人可能三十多岁以后，肚子就变得越来越大，很多人会说，医生，其实我也不胖啊，你看...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...活动时能够更有效地利用氧气，这也有助于心脏健康。2. 糖尿病风险的降低大腿粗壮的人患糖尿病的风险也较低。这是因为大腿肌肉和脂肪组织中的胰岛素受体较多，能够更好地调节血糖水平。因此，大腿粗壮的人可能在预防糖...……更多
2024-05-24 10:10:00长寿,宝藏,大腿,烦恼,身材,研究
...路速度提升到每小时5公里，这样的速度能预防心脏病和糖尿病，对稳定血糖还有血压数值是很有效的。在快走的过程中，你不仅会感受到身体的微微出汗，心情也会得到放松，这是一个解压的办法，所以快走能降低患抑郁症的...……更多
2024-05-26 22:19:00长寿,英国,寿命,研究,寿命,运动
...抗氧化剂和纤维素，可以清除体内的自由基，预防癌症和糖尿病等慢性病。而男性更喜欢吃肉类和油炸食品，这些食物会增加胆固醇和血糖，增加肥胖和高血压的风险。女性也比男性更少吸烟和饮酒，这些不良习惯会损害肺部和...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
...入职的员工小李，在体检的时候，意外发现自己竟然得了糖尿病。在这之前，他隐约感觉到了一些症状，但想着还年轻不会有事，也就没把自己归为糖尿病患者。但在这次单位体检，一检查才发现自己血糖高得离谱，必须立刻接...……更多
2024-09-02 01:01:00糖尿,糖尿病人,共同点,医学界,病人,医学
...营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖，心血管疾病，糖尿病等多种健康问题。因此，为了保持健康，我们需要注重饮食的质量和种类。此外，我们还应保持饮食的均衡，避免暴饮暴食，保持适当的饱腹感。其次，我们来看看...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
...的食物摄入过多。这些不良的饮食习惯会增加患心脏病、糖尿病和其他慢性疾病的风险，从而缩短寿命。因此，无论身材如何，保持健康的饮食习惯对于长寿至关重要。
生活方式也是一个重要的因素。缺乏运动、长时间久坐和...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...可能会导致一系列健康问题，如肥胖、抑郁症、心脏病、糖尿病等。因此，保持足够的睡眠时间非常之重要。一般来说，成年人每晚应该睡7-9小时。如果存在睡眠问题，可以尝试通过建立规律的睡眠时间表、创造安静舒适的睡眠...……更多
2024-04-27 13:35:00长寿,运动,健康,运动,睡眠,饮食
...的抵抗力，还可能加速慢性疾病的发展，如心血管疾病和糖尿病等。从科学研究的角度来看，缺牙与寿命的关联并非空穴来风。一项涵盖数千名成年人的研究显示，与拥有全部牙齿的人相比，缺牙者的整体死亡风险明显增高。缺...……更多
2023-12-17 15:35:00长寿,牙齿,寿命,科学,牙齿,健康
...，摄入过多会体重增添或者肥胖，会增添代谢性急症像是糖尿病、高血压和心血管急症风险。肥胖会引起胰岛素抵抗，糖尿病风险升高。另外，肥胖也与睡眠呼吸暂停、骨关节急症以及其他健康问题有关系。3、癌症风险的影响...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...比例较牙齿健全者提高了30%，且更容易出现心血管疾病、糖尿病以及关节疾病。
加速记忆力衰退：牙齿与脑内的多条神经相关，缺牙后咀嚼次数会减少，大脑受到的刺激也会减少，容易引起记忆力衰退。中日友好医院口腔医学...……更多
2024-01-23 06:53:00长寿,特征,牙齿,长寿,口腔,风险
...第二，长寿的人，血糖都很正常年龄大了，最易罹患2型糖尿病。糖尿病是一种富贵病，得了糖尿病，这也不能吃那也不能吃，血糖总是波动，让人心烦意乱，更重要的是，长期的血糖控制不佳，还会导致一系列并发症，包括糖...……更多
2023-10-26 19:00:00长寿,特征,长寿,糖尿,汞柱,年龄
有的人有了糖尿病，于是对自己的健康没有信心，认为糖尿病会缩短寿命。其实，糖尿病的人，只要能管理好自己的血糖，也可以长寿。这里告诉您长寿的8大技巧。一是健康饮食，按照地中海饮食模式，均衡营养，多吃五谷杂...……更多
2024-05-21 15:20:00长寿,糖尿,糖尿病,技巧,健康,糖尿
...们，一旦你成了“小胖墩”或“大胖纸”，心血管疾病、糖尿病、癌症这些坏东西就会像苍蝇一样围着你转。除了BMI，腰围和腰臀比也是不可忽视的。腰围超标？嘿，那你可得小心了，缺血性心脏病可能已经悄悄盯上你了。腰臀...……更多
2024-05-26 17:11:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...明您的血管健康状况良好，这通常是长寿的一个好兆头。糖尿病糖尿病会增加心脏病、中风、失明、肾脏疾病等其他健康问题的风险，如果在60岁后没有糖尿病，说明代谢功能良好，这通常是长寿的一个好兆头。心脏病心脏病是...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...老年人中风的发病率相较于没房颤的，增加了近5倍。4、糖尿病《国际流行病学期刊》上的研究指出，心脏每增加10次/分钟跳动，会让糖尿病的发生风险增加23%。心跳过快会增加糖尿病的发生几率，而糖尿病又会进一步加快心跳...……更多
2023-10-19 18:10:00方法,生活,心率,心脏,房颤,大爷
...研究发现，增加全谷物摄入量可以降低心血管疾病、2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而，2018年中国健康与营养调查数据显示，我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中不摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比，全谷物保留了完整...……更多
2024-01-19 16:35:00延寿,长寿,饮食,模式,长寿,饮食
...的基石，此言不虚，许多常见疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，往往都是因为饮食不当而引起。若想延缓衰老，延年益寿，就需要养成良好的饮食习惯，那么，怎样的饮食才是科学合理的呢？《中国居民膳食指南》为我们提...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...况可以对寿命产生直接影响，慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病、癌症）、肥胖和免疫系统问题等都可能缩短寿命。环境因素环境因素也会对寿命产生影响，例如，污染、辐射暴露、工作环境和居住环境的质量等都可能对健康和...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...在一定程度控制体重，降低肥胖、心血管疾病、高血压、糖尿病、中风等多种疾病的风险。在运动是否会延长寿命这一说法上，其实2012年，哈佛大学的研究者便做出相关研究。研究表明，每星期快走一个钟以上，会比不运动的...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
我国是全球糖尿病患病率，增长最快的国家之一，约1.5亿人存在糖尿病高患病风险。对于糖尿患者来说，并发症是可怕的威胁，当多个并发症找上门，损害是不可估量的。因此，很多人在患上糖尿病的时候，都会想到一个问题...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...科。”
帕特里奇介绍，衰老易引发的疾病包括痴呆症、糖尿病、心脏病、癌症等。她认为，可以利用药物保护人们免受与年龄有关的疾病的侵害，而不是等到这些与年龄有关的疾病先出现，再逐一治疗。对此，她提出用雷帕霉...……更多
2023-11-01 23:02:00帕特,里奇,帕特里奇,生物学,衰老,身体
...而影响到机体的其它组织，从而引发多种老年性疾病，如糖尿病、肿瘤、阿尔兹海默症、动脉硬化等。工程院院士、知名呼吸系统疾病专家、国家呼吸系统疾病临床研究中心主任钟南山对此表达了自己的看法：尽管许多研究表明...……更多
2023-10-29 10:55:00寿命,特征,腰围,长寿,寿命,饮食
...阻力，增加心脏负担，从而增加心血管疾病的发病风险。糖尿病的发生率增加：过高的体重和脂肪堆积会导致胰岛素抵抗，进而引发糖尿病的发生。老年人患有糖尿病后很难完全康复，严重影响生活质量，增加并发症的风险。骨...……更多
2023-10-08 14:21:00体重,寿命,理想,体重,老年人,疾病
...会增加各种慢性病的发病风险，很多胖子年纪轻轻就饱受糖尿病、高血压、冠心病和脑血管疾病的困扰。另外，肥胖还会增加癌症的发病风险，发表在《英国癌症杂志》上的一项关于腰围与23种特定部位癌症的研究显示：腰围每...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...各种疾病。其次，睡眠不足还会增加心血管疾病、肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此外，睡眠不足还会影响大脑功能，导致记忆力下降、注意力不集中等问题。《起床早的人为什么更长寿》研究人员认为，起床早的人相对更有...……更多
2024-07-04 10:51:00长寿,寿命,睡眠,医生,睡眠,长寿
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