世界衰老生物学权威琳达·帕特里奇：8小时内完成当天进食，对身体非常有益

搜狐科技《思想大爆炸-对话科学家》栏目第45期，对话英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士琳达·帕特里奇（Linda Partridge）。

嘉宾简介：

琳达·帕特里奇（Linda Partridge），世界衰老生物学权威、英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士。她主要研究衰老和与年龄有关的疾病的生物学和遗传学原理，研究的目的是发现决定衰老速度的基因和机制。

划重点：

1.用雷帕霉素复合药进行靶向预防，或可延缓不止一种老年疾病的发生，甚至彻底阻止它们。

2.在节制饮食的情况下要注重营养的均衡，同时还要注意进食的时间，如能在清醒后的8小时内完成当天进食，将是非常有益的。

3.衰老和长寿的确是由一些基因决定的，但并不意味着我们不能修改它。

4.我们应把研究重点放在延长人类有效的幸福生活长度，而不仅是延长物理生命长度，这将给人类社会带来更多的益处。

出品｜搜狐科技

作者｜郑松毅

你相信人类已经找到了推迟衰老的“密钥”了么？

近日，在北京举行的腾讯科学WE大会上，英国皇家学会副会长、英国医学与科学院、美国艺术与科学院、德国国家科学院院士琳达·帕特里奇（Linda Partridge）指出，“人类寿命在不断延长的同时，因衰老引发的患病率越来越高，寻找推迟衰老办法的衰老生物学已成为热门学科。”

帕特里奇介绍，衰老易引发的疾病包括痴呆症、糖尿病、心脏病、癌症等。她认为，可以利用药物保护人们免受与年龄有关的疾病的侵害，而不是等到这些与年龄有关的疾病先出现，再逐一治疗。

对此，她提出用雷帕霉素复合药进行靶向预防，从而延缓不止一种老年疾病的发生，甚至彻底阻止它们。她强调，“我们不是为了延长生命的持续时间，而是要解决越来越长的生命末期中的健康状况问题。”

除了药物干预，“吃的越少越长寿”的说法是否科学呢？

帕特里奇研究团队通过动物饮食限制实验，探究衰老的基本机制和复杂过程。她发现，限制饮食的恒河猴实验组的健康状况表现出明显的改善，包括脑萎缩更少、心血管疾病更少、免疫功能无下降、骨质量无下降等。

帕特里奇对搜狐科技等媒体表示，健康的生活方式对于抗衰老来说是非常重要的，饮食就是其中一个方面。她指出，在节制饮食的情况下要注重营养的均衡，同时还要注意进食的时间，如能在清醒后的8小时内完成当天进食，将是非常有益的。

说到这，帕特里奇毫不吝啬地夸奖了一番中国饮食，“我认为中国最伟大的事情之一是饮食非常多样且营养非常均衡，这很重要。”

有人疑惑，能否长寿是否与家族遗传基因有关？

帕特里奇指出，“衰老和长寿的确是由一些基因决定的，但并不意味着我们不能修改它。你会看到有一些人活的很久，即使他们的父母和兄弟姐妹并没有长命百岁。有实验证明，动物因为体内肝细胞的一个基因改变，或可提高它的寿命甚至延缓衰老。”

谈及人工智能对抗衰老科学研究的帮助，帕特里奇表示，“人工智能的表现是非常突出的，很多实验室已经开始使用，主要用于文献检索和数据处理方面。”

“我们做了PubMed（一个提供生物医学方面的论文搜寻以及摘要的数据库）的大范围搜索，在数以百万计的抽象概念中寻找衰老机制与疾病之间的句子联系，让我们找出哪些衰老机制会导致哪些疾病，甚至可以用来解释多发病的相关性。我们是这样用的，当然还有很多地方可以使用它，非常强大，但需要大量的数据。”

如今市面上对一些抗衰老类药物的宣传层出不穷，这些药物真的有效吗？

帕特里奇对此向搜狐科技做出了解释，“我不认为有任何抗衰老类药物真正通过了临床试验。人们经常谈论的是雷帕霉素、二甲双胍及α酮戊二酸。在美国和欧洲，如果你走进一家药店，会看到架子上有很多α酮戊二酸抗衰老类药物。我认为现在是在一个奇怪的边缘状态，有越来越多临床前的证据证明它们是有帮助的，但还没通过最终的临床试验。”

访谈最后，帕特里奇谈了谈自己对于抗衰老的看法。她表示，自己完全同意“比延长一个人在生理上能活多久更重要的是，延长一个人能够真正享受生活的时间”的观点。

“健康和幸福是相辅相成的，我们应该把研究重点放在延长人类有效的幸福生活长度，而不仅是延长物理生命长度，这将给人类社会带来更多的益处。当然，人们想要的才是最重要的，而不是强加给他们应该想要什么的想法。”返回搜狐，查看更多

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