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馒头、米饭和面条,哪个升血糖更快?主食吃对了,血糖才能稳定
...,为了确保降糖药发挥最佳效果,患者还需求留意饮食和生活方式的调整。合理的饮食搭配、适量的运动以及规律的作息时间都有助于进步降糖药的疗效。综上所述,为了确保降糖药发挥最佳效果,患者需求依据药物的品种和特...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...。中国糖尿病指南推荐把在健康教育和咨询的基础上强化生活方式做为糖尿病前期的首选干预措施,可使糖尿病发生的风险下降28%~63%。一些糖尿病前期患者在没有得到正确诊断之前,往往按照自己主观感觉,靠增加食物的摄入...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...的饮食选择。接下来的内容将探讨这一话题,为追求健康生活方式提供指导。“早餐:启动健康的第一步”早餐,作为一天中的第一餐,对于维持身体健康和能量平衡扮演着关键角色。它不仅是打开新的一天的启动键,也是激活...……更多
在日常生活中,还存在哪些主食,能够迅速升高血糖呢?
...血红蛋白:8.3%,询问病史时发现王先生有着近十年的一型糖尿病病史,虽然每天都进行2-3次的血糖监测,期间也多次进行胰岛素的剂量调整,但餐后血糖始终在8-12mmol/l之间。根据沈先生的既往病史和相关检查结果,王先生被诊断...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
陈先生,58岁,五年前被确诊为2型糖尿病,由于自身不良的生活习惯和肥胖现象,半年前复查出血压升高等并发症,医生建议及时调整生活习惯,否则将会造成更加严重的并发症。自此之后,陈先生决定改变生活,通过运动来...……更多
老年人健康控糖,需要做到以下几点
...行药物治疗,以免出现低血糖不良反应。杨先生需要改变生活方式来控制血糖,通过合理的饮食调整,运动锻炼等方面来控制血糖,如果血糖仍然有升高的倾向,可以制定个性化药物治疗方案。通过杨先生的病例,我们可以了解...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...,如果父母或近亲患有糖尿病,个体患病的风险会增加。生活方式不健康的生活方式是糖尿病的主要诱因之一,这包括不健康的饮食习惯(高糖、高脂肪和高盐饮食)、缺乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...感的侵袭对象,但有一个特殊群体需要格外警惕:那就是糖尿病患者。他们不仅更容易感染流感,而且一旦感染,病情往往比普通人更为严重。本文将深入探讨流感与糖尿病之间的关系,并为糖尿病患者提供防护建议。一、流感...……更多
当血糖升高时,身体会出现6个异常的症状
...境因素共同作用导致的。对于高血糖,治疗通常包括改变生活方式(如饮食和运动)和药物治疗。而对于糖尿病,治疗则更加复杂,通常需要控制血糖、血压和血脂的综合治疗,以及避免各种并发症的发生。02血糖值多少算过高...……更多
正在吃二甲双胍的糖友,切记“3不要”!如果不注意,后果很严重
...眼睛一遍又一遍地扫过那些警告和指示。李明知道,他的生活方式需要改变,但具体要如何调整,他还在探索中。他听说过许多关于糖尿病并发症的可怕故事,但他决心不会成为那些故事中的主人公。就在这时,他偶然在网上看...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
徐女士是一名糖尿病患者,已经患有糖尿病5年的她平时非常注意饮食,日常都会尽量避免吃高糖食物。徐女士参加了同学聚会,在饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...测肝肾。吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下1.生活方式干预饮食控制、运动结合,因为生活方式的干预在使用任何一种降血糖药物时都应该坚持。一定要控制好每天摄入食物的总热卡,同时建议不要摄入脂肪含量过高...……更多
糖尿病患者应该尽可能牢记饮食要点,通过日常饮食帮助恢复身体健
老林在去年的一次体检时被医生确诊为二型糖尿病,这让老林开始对自己的身体健康变得焦虑,对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说,糖尿病人应该多吃绿色蔬菜,老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...病只是老年人的病,现在看来年轻人也需要注意。”不良生活方式诱发糖尿病随着人们生活水平的不断提高,糖尿病已不再只是中老年人的疾病,年轻人的发病率也在日益增多。有哪些因素容易诱发糖尿病呢?糖尿病找上年轻人...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...者。遗传因素是我们无法改变的,但我们可以通过积极的生活方式和健康的饮食习惯来降低糖尿病的风险。特别是对于容易遗传糖尿病的人群来说,要注意定期进行血糖检测,及时发现糖尿病的早期症状。 肥胖是糖尿病的重要...……更多
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
...测,及时了解自己的健康状况。通过早期的识别和适当的生活方式调整,完全有可能阻止糖尿病前期发展成为正式的糖尿病。潜在的全身危机一旦变成正式的糖尿病,就打开了一个可能触发全身多种并发症的潘多拉魔盒。糖尿病...……更多
胰岛素强化治疗,是咋回事?有那么神奇吗?能治愈糖尿病吗?
...活性和个性化治疗选项。医生可以根据病人的具体情况和生活方式调整胰岛素类型和剂量,以达到最佳的血糖控制效果。胰岛素强化治疗的实际效果在实际应用中,胰岛素强化治疗显示出了显著的疗效。多项临床研究表明,对于...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...行随访,反馈自身情况,以便及时调整治疗方案。5.健康生活方式除了饮食和运动,健康的生活方式对于糖尿病患者也至关重要。尤其是需要患者本人戒掉吸的习惯,并限制饮酒量。有研究显示,抽烟的糖尿病患者的胰岛素需要...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...尿病的主要危险因素之一,随着生活水平的提高,人们的生活方式和饮食结构发生了很大变化,高热量、高脂肪、高糖和高盐的食物摄入过多,加上缺乏足够的运动,导致体重增加,进而引发糖尿病。缺乏锻炼现代人生活节奏快...……更多
如何科学管理糖尿病
...施,但这并不意味着“治愈”糖尿病。一旦不控制饮食和生活方式,那么之前改善的β细胞将再次进入休眠状态或死亡。因此,即使达到无药缓解,仍需进行生活方式管理,建立良好的饮食和生活习惯,并定期进行监测以尽早发...……更多
糖尿病病人吃的越多饿得越快,越没有力气的根本原因?怎么办
...低强度开始,逐渐增加,每周至少150分钟。药物调控:与生活方式并行不悖药物介绍:了解常用的糖代谢管理药物,如二甲双胍,它可以提高胰岛素敏感性,帮助改善血糖控制。药物与生活方式结合:药物治疗是糖代谢异常管理...……更多
...日常生活中通过调整饮食、增加运动量来控制。如果通过生活方式改善不能使血糖达标,糖化血红蛋白>7.0%,那么就得考虑使用降糖药物联合生活方式的改善来控制血糖。2型糖尿病患者通常存在动脉粥样硬化以及心血管疾病...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...高危人群主要包括有糖尿病家族史的,有超重肥胖的;有生活方式不健康的,如熬夜、饮酒、吸烟、压力大等人群。对糖尿病高危人群,张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的人群,建议...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
2岁幼童被确诊糖尿病 医生:日常生活需警惕“隐藏糖”
...良反应,比如恶心、呕吐、腹泻、便秘。”匡剑韧提醒,生活方式干预永远是减肥的最佳手段,普通人切勿擅用司美格鲁肽。 ……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来,本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前...……更多
诱发糖尿病的原因有哪些?糖尿病的人该如何科学锻炼,参考下
导致糖尿病的原因有很多,比如肥胖或体育活动减少,这很可能导致2型糖尿病。此外,高脂肪饮食的人喜欢吃一些油腻的食物,比如猪头、五花肉,这些食物含有非常高的脂肪,糖尿病的发病率也很高。此外,脾气暴躁的人容...……更多
“糖尿病日”说“糖人”
...级预防”。一级预防:是树立正确的进食观和采取合理的生活方式,以最大限度减少糖尿病的发生率。糖尿病虽然有一定遗传因素在起作用,但起关键作用的是生活因素和环境因素。热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动是...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...尿病,更应该避免饮酒。结语:大家应该保持一个健康的生活方式,包括适度运动、良好的睡眠质量和规律的作息时间,此外,还可以通过合理的饮食结构搭配,增加对胰岛健康有益的食物摄入,如蔬菜、全谷物、低脂乳制品等...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡的健康生活方式,提高人群整体的糖尿病防治意识。针对糖尿病前期人群,除生活方式干预外,还可以在糖尿病医生的指导下,使用二甲双胍、阿卡波糖等药物,降低糖尿病发生...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
2024-07-05 13:24:00
体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
“老得慢”的男人,大多有5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
2024-07-05 13:25:00
为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
睡眠是人体最好的休息方式,通过睡眠身体可以得到更好的修复,体内的器官功能也能够得到复原,如果一个人睡眠规律,睡眠质量高
2024-07-05 13:26:00