• 我的订阅
  • 头条热搜
无声的杀手:每8个成年人里就有1名糖尿病患者
...一个严重威胁人类健康的疾病——糖尿病。据统计,我国成年人糖尿病发病率约为12%,这意味着在大约每8个成年人中,就有1名糖尿病患者。这个数字让人心惊胆战,因为糖尿病就像一个无声的杀手,悄无声息地侵蚀着我们的健...……更多
警惕“糖网”这个“甜蜜杀手”
...部问题要引起重视。”李家璋说。 据了解,糖网已成为成年人主要致盲原因之一,糖尿病患者致盲率更是正常人的25倍。据统计,糖网在糖尿病患者中发病率极高,具有10年病史的糖尿病患者患糖网的概率为50%,具有25年病史的...……更多
牙周病的危害及预防方法
...健康的第三大杀手,也是威胁口腔健康的头号杀手,我国成年人牙周病患病率高达73%~90%,且具有年轻化趋势。牙周病的危害1.导致牙龈红肿、疼痛、出血,牙槽骨吸收,牙齿松动脱落,严重影响咬合功能。2.导致牙周反复溢脓...……更多
警惕“隐匿杀手”守护“先天之本”
...尿、尿潜血、肾小球滤过率(GFR)低于60m l/m in,而正常成年人的肾小球滤过率在100-120m l/m in,这些都是慢性肾脏病的典型指标。”司廷林介绍,“肾脏病的临床症状还包括乏力、晨起眼睑浮肿、腰部酸胀不适,还有尿液中出现...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...但我国CKD患者的疾病知晓率仍较低,仅为10%。CKD合并2型糖尿病的年轻患者最终死亡率较高,即在年轻成人患者中进行早期预防及干预是很有必要的。老年人中糖尿病、高血压引起的慢性肾衰多专家介绍,慢性肾衰的病因主要包...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...自查一下1、血压不管是从健康角度还是国家指南来看,成年人的理想血压都应保持在120/80mmHg附近,考虑到当前情况,我国已将定义成年高血压的标准调整至130/80mmHg。然而为了保持良好健康,我们仍然建议成年人将血压控制在110...……更多
肾脏病应早防早治
...患者有8.5亿人,我国就有1.3亿,患病率为10.8%,相当于每10个成年人里就有一个人患肾病。目前我国接受血液透析的患者超过70万,患者数量居世界首位。人体每个肾脏约有100万个肾单位,肾单位是肾脏的功能单位,由于肾单位无法进行再...……更多
最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘
...糖尿病的触角远比想象中要广泛,根据最新研究,每三个成年人就有一个处于糖尿病的边缘。在这个闻“糖”色变的时代,正确的理解和科学的应对比过度的恐慌更为重要。糖尿病潜伏期:面对无形的流行在全球范围内,糖尿病...……更多
告别“甜蜜”负担!远离糖尿病,这几点你得知道
...病:胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致血糖升高,多见于成年人。发病人数占糖尿病患者的90%以上。糖尿病不只是简单的血糖升高它是威胁我们整个人体系统性健康的疾病如果任由糖尿病发展将对我们的身体造成哪些影响?一起...……更多
“肾”重生活 共享健康
...建议每天锻炼30分钟,每周5至7天。足量饮水:对于健康成年人(无水肿、心力衰竭等),建议每天饮水量1500毫升左右,相当于一次性纸杯6至8杯,以促进体内的废物排泄。饮水应尽量选择白开水或淡茶,避免将饮料当水喝。限...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...每日注射胰岛素来控制血糖;2型糖尿病:主要会发生在成年人身上,是由于身体无法有效利用胰岛素所致。发生的原因与遗传、生活习惯以及其他慢性疾病等相关。国际期刊《卒中》上曾发表过一项研究,研究人员对7.4万余名...……更多
2024血糖新标准已公布,3.9-6.1或成为历史,看看你达标了吗?
...间,餐后2小时血糖应该低于140mg/dL。青少年的血糖规范与成年人相近,但也有一些差异。进入成年后,血糖规范变得愈加严格。正常的空腹血糖应该在70-99mg/dL之间,而餐后2小时血糖应该低于140mg/dL。此外,关于成年人来说,还...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
...脏遭殃你都不知道。二、糖尿病据相关数据,平均每10个成年人中,就有一位成年人患有糖尿病。这种疾病十分磨人,患者不仅要忌口,而且血糖也很容易控制不好。不仅如此,一旦血糖波动过大,就易引发危险的并发症。像多...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
导语:每10个中国成年人中,就有一个糖尿病人;每4个中国成年人中,就有一个糖尿病前期患者,这个数字在近年来呈现了明显的增长趋势。据2021年的数据统计,我国20-79岁的人群中,糖尿病人数已经达到了惊人的1.41亿人,患...……更多
高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现
...发病年龄越来越趋于年轻化。据相关数据研究显示,我国成年人高血压的患病率约为23.2%,患病人数约为2.5亿,这意味着差不多每4个成年人中就有一个人存在高血压问题。然而,很多人对高血压并不了解,更不明白它会给身体带...……更多
@烟台人,家有糖尿病患者的请注意!下周一这场义诊别错过
...灾区,糖尿病患者数量已高居全球首位。据统计,每10名成年人中,就有6名血糖异常。随着发病率的不断攀升,糖尿病所带来的疾病负担越来越严重,糖尿病及其并发症严重影响患者的生活质量。今年的11月14日是第17个联合国糖...……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...素相对缺乏的糖、脂、蛋白质的代谢紊乱综合征,多见于成年人。”宋璐璐介绍, 研究发现,具备以下因素之一即为糖尿病高危人群:40岁及以上;超重或肥胖,高血压;血脂异常及心脑血管疾病;久坐人群;有糖尿病家族史;...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...糖达标。2000~2001年的全国性研究 InterASIA就发现,35~74 岁成年人中血脂异常患病率高达 53.6%。2013~2014 年,≥18成年人高 LDL-C 血症达到了8.1%。中国也是平均非HDL-C水平增幅最大的国家之一。据估计,全世界8%的家族性高胆固醇血症...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...糖尿病协会所统计的相关数据内容显示截止到2021年全球成年人糖尿病患者人数已经达到5.37亿。而全球大约有1/10的成年人都遭受到了糖尿病这种问题的影响,不仅影响正常的生活和工作,还影响到了身体的状态。糖尿病不仅与遗...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...指标参数之一,能有效反映腹部肥胖。据统计,45岁以上成年人中超过1/3为高血压患者,但青年时期的高血压知晓率仅为十分之一,需要测量血压,抓住早期预防控制的良机。5g盐勺帮助限制食盐,每人每天食盐摄入量不超过5g,...……更多
得了“糖尿病”别怕,3个公认的降糖食物坚持吃,糖尿病躲着走!
据调查,每10名成年人中就有一位是糖尿病患者。糖尿病属于“三高”中的“一高”,是一种很常见的中老年疾病。但随着人们生活方式的改变,已经有越来越多的年轻人也不慎变成了糖尿病患者。糖尿病患者在饮食方面是特别...……更多
肥胖还会加重关节负担,增加患上骨关节炎的可能
...健康危机。根据世界卫生组织的最新数据,全球约有13%的成年人(11%的男性和15%的女性)被归类为肥胖。这不仅是一个数字问题,更是一个严峻的健康挑战。张先生,一位60岁的退休教师,曾以为自己的体重增加仅是岁月留下的...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
...转中心举办。“我国是全球糖尿病第一大国,有将近50%的成年人存在血糖异常。但是糖尿病知晓率、治疗率和治疗达标率却很低,这是公共卫生的一个大挑战。”三诺健康糖尿病门诊主任、湖南省健康管理协会生活方式医学专业...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...病患者遗传的是某种发病倾向。鉴于目前几乎十分之一的成年人患有糖尿病,我想,所有人都有这种倾向。这是作为物种的人类在特定条件下的倾向。以我自己的遗传情况为例,我的曾祖母生于1901年,一生经历了两次世界大战...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...成人糖尿病食养指南(2023年版)》中,其所推荐的适合成年人糖尿病患者的食谱中,对于南瓜的摄入量也不高于200克,均在20克-150克之间。2.注意食物搭配南瓜本身含有一定的碳水化合物,为了避免血糖升高过快,建议患者在食...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...而降低,从而增加了糖尿病的发病风险。一项涵盖数千名成年人的研究发现,那些每晚睡眠少于五小时的人,患2型糖尿病的风险比正常睡眠时间的人高出将近50%。肥胖问题也不容忽视。熬夜影响了饥饿激素和饱腹激素的平衡,...……更多
糖尿病睡不好怎么办?
...睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦比亚大学对9000名成年人进行了一项睡眠与糖尿病的调查,在随访10年时间里,共有430人患糖尿病,其中睡眠小于5小时或大于9小时的人群中,糖尿病发病率最高,是每晚睡眠7~8小时的1.5倍...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...会悄然侵袭。2014年的统计数据标明,每100位18岁及以上的成年人中,就有约8.5位患有这一病症。仅仅五年后的2019年,糖尿病的阴影已笼罩了150万人的生命,直接导致他们离世。令人痛心的是,这其间近对折的逝世事件发生在70岁...……更多
糖尿病人吃早餐,还需记住这4个“原则”,血糖或可稳一天
...压病症也会加深高血糖状况。根据膳食协会给出的指标,成年人每天摄入钠盐不宜超过6g,早餐不宜超过2g,还请大家合理把控。2.要注意搭配 糖尿病患者在饮食方面不要对自己太过于严苛,并不是什么都不能吃的。在进行早餐...……更多
现代人的肥胖危机,始于胎儿时期
...胖俨然成为新型“流行病”。数据显示,我国一半以上的成年人超重或肥胖,预计到2030年,成年人超重肥胖率将达65.3%。我们如何应对体重危机?超半数成年人的体重危机每天早起后,陈微的习惯动作是灌一杯凉白开、冲进厕所...……更多
更多关于健康的资讯:
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略老母鸡鲍鱼汤是一道非常滋补的汤品
2024-09-08 08:52:00
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蔓越莓牛奶糕是一种结合了蔓越莓的酸甜和牛奶香浓的甜点
2024-09-08 08:54:00
杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略杜仲山楂猪肚汤是一款具有补肝肾
2024-09-08 08:55:00
玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略玉米黄豆猪蹄汤是一道富含胶原蛋白和多种维生素的滋补汤品
2024-09-08 08:55:00