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为什么说“一根甘蔗五副药”?甘蔗有什么功效和禁忌?一文说明白
...硒和天然糖类能提高细胞活性,经常食用可以降低癌症的发病率。吃甘蔗的禁忌要了解——霉变的甘蔗不宜食用正常的甘蔗肉质是偏白色或是偏淡黄色的,甘蔗的肉质出现红色、褐色、黑斑等异常色泽,则可能是霉变了,霉变的...……更多
糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...糖尿病,不能吃“鸡蛋”?鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质,这些营养物质对人体的健康至关重要。对于糖尿病患者来说,适量食用鸡蛋可以为其提供丰富的营养,有助于保持身体健康。此外,鸡蛋中的优质蛋白质...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。中风具有高发病率、高死亡率、高致残率等特点,严重威胁着人类的生命健康。中风的主要原因包括高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损,形成血栓或...……更多
医生提醒:这些常见的肾脏类疾病或具有遗传的风险,最好提高警惕
...发展成熟后,其体内的染色体呈现显性状态时,多囊肾的发病率就会比较高。不仅如此,多囊肾的遗传不分男女,若是父母双方都患有这种疾病,那么其子女发病的几率都在70%以上,而且男女发病几率几乎相同。因此,若是家族...……更多
葡萄柚子的营养价值及功效,科普小知识
...糖分。使饮食中的卡路里含量平均化,从而减少肥胖症的发病率。葡萄柚子是一种很好的减肥食品,因为它富含纤维素和可溶性纤维,能够有效地阻止食物在胃肠道内吸收。葡萄柚子也含有大量维生素C。能增强身体免疫力,抵...……更多
连吃3天高脂肪食物,身体会发生怎样的变化?经常手麻脚麻要注意
...炎症等。尤其是经常手麻脚麻的人要特别注意!1、缺乏维生素B12手麻脚麻是一种常见的神经系统症状,可能与维生素B12缺乏有关。维生素B12主要存在于动物性食物中,而高脂肪食物通常不是良好的维生素B12来源。长期饮食摄入...……更多
丝瓜全身都是宝,营养价值非常丰富
...器官,影响胰岛素受体和受体信号传导通路,导致糖尿病发病率升高。因此最好是戒酒,同时配合用药控制血糖水平。所以光知道吃是不够的,要知道怎么吃、吃对没有才能最大程度的做好饮食血糖的控制。总之,目前我国糖尿...……更多
早起喝水口腔细菌会被喝进肚子里吗?
...,还能改善血管舒张功能。咖啡有助于降低二型糖尿病的发病率,对心血管可以起到一定的保护作用。学生和老人可搭配牛奶和豆制饮品。牛奶和豆制饮品含丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,能促进骨骼生长和预防骨质疏...……更多
合理用药药物治疗在糖尿病管理中起到重要的作用
...导致微量元素的缺乏,因而在医务人员的指导下及时补充维生素、叶酸、钙、铁、碘等微量元素十分必要。而调整饮食结构中包括了地中海饮食、终止高血压膳食饮食以及全食植物饮食等方案。地中海饮食并不禁止任何事物,而...……更多
为什么阿尔茨海默病女性患病率高于男性?一起了解下吧
... 8.心理压力:长期精神压力可能会导致阿尔茨海默病的发病率增加。为什么阿尔茨海默病女性患病率高于男性?生物因素:女性比男性寿命更长,这可能导致女性更容易患上老年痴呆症。此外,女性的大脑在生理上也与男性不...……更多
长期走路有利于健康吗?医生提醒:过了60岁,建议做好这四件事
...等。对于老年人来了,如果不及时戒烟戒酒,除了癌症的发病率会增加,罹患高血压、糖尿病、冠心病和中风的风险也会增加。第二,过了60岁,一定要清淡饮食什么是清淡饮食?医生常常告诉我们要低盐低脂饮食,这就是清淡...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?一文解答
...强人体代谢和能量消耗,加快脂肪燃烧,预防肥胖。补充维生素、增强体质在众多蔬菜当中,辣椒当中含有的维生素C是最多的,维生素a、维生素e和b族维生素的含量也很高,所以吃辣椒能够帮助补充维生素,增强体质。02糖尿病...……更多
避免血糖升高,4类食物建议少吃,平时多注意
...中的营养价值很高,包括蛋白质,脂肪,胡萝卜素,糖,维生素b1,维生素b2,维生素c,粗纤维,磷元素,钙元素,铁元素,微量元素锌,铜,镁,钴硒以及大蒜素。吃大蒜具有保肝,调节血糖以及保护心血管的功能对身体有好...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...在医学界被称为“癌症之王”近10年来,胰腺癌在中国的发病率逐年增高,患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。早期胰腺癌患者与晚期胰腺癌患者的五年生存率有显著差别。在临床中,初...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...。比如加强营养、均衡膳食、充足日照、规律运动,钙和维生素D的补充等。药物干预主要是服用一些西药、中药等。康复治疗主要包括运动疗法、物理因子治疗(光、电、磁、热、力等)、作业疗法(定时定量运动)及康复训...……更多
如何通过调整饮食和生活方式保护肾脏健康
...功能。由于现代生活方式和饮食习惯的改变,肾脏疾病的发病率呈上升趋势,给公众健康带来了挑战。为了保护肾脏健康,合理的饮食和健康的生活方式显得尤为重要。本文将探讨如何通过调整饮食、生活方式以及预防药物滥用...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
...是如今导致糖尿病发生的重要危险因素之一,随着糖尿病发病率的逐年升高。假如患有20个糖尿病患者,那么有19个都是因为肥胖而诱发的,随着肥胖人群体力的逐渐增高,糖尿病的患病率也正在呈现上升的趋势。 ·大家工作繁...……更多
花生是糖尿病的“导火索”?一文分析下
...”“素中之荤”等等。它不仅含有蛋白质,氨基酸,多种维生素,微量元素,更因为一粒小小的花生之中蛋白质含量在30%以上,还有它的含油量竟然高达50%,极其容易被人体吸收。糖尿病患者少吃一些,这些营养成分可以发挥正...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...吐,身体水肿,甚至呼吸困难。统计数据显示,尿毒症的发病率正逐年升高,尤其是在中老年人群中更为普遍。这很大程度上是由于现代生活方式的影响,比如高盐、高脂、高糖和高蛋白的饮食习惯,这些都成了损害肾脏健康的...……更多
上海一公交司机凌晨突发脑梗,采取这样措施保住一车18人安全
...人中。但是,通过近年的临床诊断病例发现,青年的卒中发病率也有着明显的上升趋势。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重。据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1人可能罹患脑卒中。在我国,脑卒中以高发病率、...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...生于老年人群体中的疾病,这种病在60岁以上的人群中的发病率较高,部分45岁~59岁之间的人也可能出现这种症状。老年痴呆以进行性认知功能障碍以及行为损伤为特征的中枢神经系统退行性的病变,根据调查发现,预计到2040年...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...而且还要做到不喝酒不熬夜。4.干燥综合征干燥综合征的发病率比较低,但可发生于任何年龄,这是一种由淋巴细胞介导的以损伤外分泌腺为主的系统性自身免疫性疾病。患上这种疾病之后,患者会有口干、眼干的表现,此时要...……更多
少吃猪油容易患慢性病吗?4个吃油困惑一次说清楚
...重、肥胖等疾病,并且使糖尿病、血脂异常等慢性疾病的发病率升高。因此,《中国居民膳食指南》指出,少吃肥肉和荤油。 ……更多
长寿老人一般有3个共性,若你也有,或能养成长寿体质
...质量。第三种是糖尿病糖尿病是一种常见的慢性疾病,其发病率随着年龄的增长而增加。糖尿病会导致血糖升高,引起多饮、多尿、多食等症状,严重时还会导致酮症酸中毒、高渗性昏迷等严重并发症。第四种是认知障碍症随着...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...我们需要了解鸡蛋的营养成分。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,其中蛋白质的质量和氨基酸组成都非常优秀,被誉为“全蛋白”。但同时,鸡蛋中的脂肪主要集中在蛋黄中,且以饱和脂肪为主,这在一...……更多
为何一打喷嚏、咳嗽就漏尿?3个方法帮你解决
...同的病因和治疗方法。尿失禁的症状可能会因个体而异,发病率也会因年龄和性别而异。因此,尿失禁的诊断和治疗需要个性化的方案,以确保最佳的疗效。导致女性尿失禁的原因有哪些? 女性尿失禁是一种常见的尿控制障碍...……更多
我们如何在日常生活中保证我们的维生素摄入呢?建议参考下
对于糖尿病患者而言,维生素的缺乏会导致糖尿病的病情进一步向不利的方向发展,而生活中有许多维生素是我们必不可少的。其中维生素A,维生素B,维生素C,这三类维生素对于维持我们的正常生命健康有极大的作用。特别...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...为障碍。阿尔茨海默症是65岁以上人群中的常见疾病,其发病率随着年龄的增长而升高,发病率可高达3%~8%。这一数据揭示了一个严峻的事实:随着人口老龄化趋势的加剧,阿尔茨海默症的发病率也在逐年攀升,给社会和家庭带...……更多
不论男女,冬季需警惕静脉血栓,腿上这种变化,暗示血栓可能出现
...营养流失,容易缺乏维生素D,这就增加了心脑血管病的发病率。所以冬天一定要警惕静脉血栓,特别是平时运动就比较少的人。血栓顾名思义就是血块,血管之中出现血块堵塞是会造成血液不流畅的。据临床数据显示,大约有60...……更多
不饱和脂肪酸摄入越多,身体就越健康?医生辟谣讲清楚
...,高血压和高血脂等问题。而在这三高之中,高脂血症的发病率是最高的,在成年人中,已经超过了40%,更为重要的是,它是一种隐匿性的疾病,基本上没有任何症状,大多数朋友是在体检的过程中发现的,这就对我们的健康造...……更多
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经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-08-19 09:55:00
西瓜那么甜,糖尿病人真的能吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-19 09:55:00
吃降压药,就不能喝牛奶了?提醒:长期服用降压药,几物最好别碰
有些人,尤其是那些上了年纪的人,常常在晚上吃完降压药后,觉得喝一杯牛奶是个不错的选择,他们认为牛奶营养丰富,有助于补钙
2024-08-19 09:56:00
这些食物要少吃,贪多或引发痛风,血糖不稳,损害你的健康~
这些年,咱们的生活条件是越来越好了,吃的食物也更讲究了。然而,各种“富贵病”却随之出现:高血脂、高血糖、脂肪肝……其实
2024-08-19 09:56:00
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
立秋起,气温开始逐渐下降,但夏季余热还在,昼夜温差较大,此时,一定要注意时节变化。《黄帝内经》中讲:“使之安宁,已缓秋刑
2024-08-19 09:57:00
54岁糖友,每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
最近,我在门诊遇到了一位54岁的糖尿病患者王先生。王先生患糖尿病已有五年,一直按照医嘱服用降糖药,但血糖控制得并不理想
2024-08-19 09:58:00
养气血就是养命,中老年人要常吃这5样,补气养血,越吃越年轻
养气血就是养命,特别是对于中老年人来说,保持气血充足不仅有助于延缓衰老,还能增强体质、预防疾病。饮食调理是养气血的关键
2024-08-19 09:59:00
世卫组织呼吁:停止食用1菜,或比肥肉还伤血管,提醒家人少吃
如今快节奏的生活也是让人们处在高压的状态下,虽然想改变,但是也无力逃脱。比如说现在越来越多的年轻人,养成了熬夜吸烟喝酒等不良的行为习惯
2024-08-19 10:00:00
建议中老年人,50岁后,少喝牛奶多吃3物,走路有劲,安稳度秋
导读:“秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。”随着秋意渐浓,自然界的万物都在悄然变化,人体也不例外。对于步入50岁后的中老年人而言
2024-08-19 10:02:00
尿酸高,是猪肉吃多了?医生:4种调味品才应少碰,或预防痛风
世间流传一语:“人生百态,终归味蕾之欢”,于是乎,不乏有人将口腹之欲奉为圭臬,日日沉醉于珍馐美馔,大鱼大肉轮番上阵,舌尖虽得片刻欢愉
2024-08-19 10:02:00
不经意的7个吃饭小习惯,正在帮你悄悄控血糖
糖友想要控制好血糖首先要做到"管住嘴",所以有的糖友这也不敢吃、那也不敢吃。其实,在生活中一些不经意的吃饭小习惯就能帮你悄悄把血糖给稳住了
2024-08-19 10:03:00
@中年人们,伏天养生怎么做?这些食物比保健品还有用!
人到中年,更注意养生、健康,而现在正是伏天,这个时候,什么食物最不应该错过?赶紧跟着小编一起来看看~番茄番茄含大量维生素和番茄红素
2024-08-19 10:03:00
“8月吃一瓜,中药不用抓”!立秋后常吃这个瓜,排毒润肺又通便
俗语说:“8月吃一瓜,中药不用抓”。立秋之后,天气渐渐转凉,人体的代谢也开始有所调整,此时适宜吃一些具有润燥、排毒功效的食物
2024-08-19 10:04:00
陆彦妤 浙大二院营养科主管营养师减重营养咨询门诊来了一个患者,39岁,男性,身高165cm,体重63kg,体质指数(BMI)23
2024-08-19 08:50:00
盛李明 浙江省肿瘤医院胸部放疗科副主任医师经常有患者向我咨询,接受放疗的过程中,在饮食上有什么注意事项,或者能不能通过饮食一定程度上预防放疗的副反应
2024-08-19 08:50:00