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改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...更好地吸收养分,从而保护听力。最后,跑步还可以增强记忆力。如果以为跑步只是一项体力活,那就大错特错了——跑步其实也是一项“脑力活”。来自英国剑桥大学的一份科学研究报告向人们揭示了跑步和智力之间的关系。...……更多
青海警方破获一起走私毒品案缴获1181.8克
...后不仅不会变聪明,还会导致头痛、恶心、失眠、焦虑、记忆力下降、注意力不集中等,长期服用会形成严重的药物依赖。国家药品监督管理局、公安部、国家卫生健康委员会于9月6日发布公告,将莫达菲尼由第一类精神药品调...……更多
世界睡眠日|总是睡不着陷无边苦海 拿什么拯救你我的睡眠?
...?2024年3月21日,是第21个世界睡眠日。日前,济南市第二精神卫生中心临床二病区主任王秀芳在接受大众网记者采访时表示,睡眠质量与人体健康密切相关,不能让“睡个好觉”成为一种奢望,拯救“睡眠困境”刻不容缓。失眠...……更多
经常熬夜会有什么危害
...致粉刺跟黑头滋生,因此对肌肤的伤害是最为直接的。4.记忆力下降人的交感神经是夜间休息,白天兴奋,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,这样人在白天会出现没精神、记忆力减退、注意力不集中、健忘以及头晕等问题。...……更多
“闪回”现象或许是大脑发生了“故障”
...象或许是大脑发生了“故障” 邓伟 浙江大学医学院附属精神卫生中心 物理联合诊疗中心主任 压力、疲倦易导致“闪回” 年轻的大脑更容易“闪回”商报记者 冯双 手绘 章丹丹 通讯员 李彬相信很多人都有过类似的经历,某...……更多
精神分裂症患者的日常生活护理
...入高热量饮食会增加脑细胞的氧化损害,损害学习能力和记忆力。精神分裂症患者由于常常倾向于不锻炼,容易出现肥胖、高血压和糖尿病等健康问题,即使在没有服用抗精神病药物的情况下也是如此。因此,对于精神分裂症患...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...白天疲乏嗜睡,注意力无法集中,甚至脾气暴躁,智力和记忆力减退以及性功能障碍,此时要高度警惕是否患有该病。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有什么危害阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可引起慢性间歇性缺氧,对于全身多脏器均...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...脑神经元的逐渐破坏,从而导致大脑功能的衰退,影响到记忆力、认知功能、情绪性格等多个方面。阿尔茨海默病是老年人群中一种常见的疾病,其发病率随着年龄的增长而增加。1. 年龄最大的风险因素:AD的发病风险随年龄增...……更多
什么是失眠?你们有真正的了解过吗?一文科普下
...等情志方面问题,甚至厌世、自杀等等人生悲剧。3.影响记忆力 睡眠是大脑巩固记忆和加工信息的过程,如果长期失眠,就会影响大脑的工作效率,使人的记忆力和思维能力下降。4.衰老提前睡觉是最好的美容方法,睡得好身体...……更多
制定老年痴呆防控国家战略
...政府工作报告强调,2024年要加快补齐儿科、老年医学、精神卫生、医疗护理等服务短板。在老年医学的服务短板中,老年痴呆的防控短板需给予更多重视。”全国政协委员、北京大学第一医院老年病内科主任刘梅林告诉记者,...……更多
连续干预半年 身体机能增强
...的市第二人民医院(市康复医院)和市第四人民医院(市精神卫生中心)分别成立干预团队,涵盖康复医学、老年医学、营养学、骨科学、老年精神病学、精神康复学、口腔学等专业。“自去年6月27日起,每周二到周五,我们都...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...活和工作后,出现了疲倦、提不起精神、工作效率低下、记忆力下降等情况。那么,这是不是节后综合征?又该如何应对呢?2月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启,...……更多
...常重要的。睡眠本身也可以增加大脑突触可塑性,对人体记忆力、智力的提高也有非常重要的作用。长期睡眠不足或是失眠,会导致多种躯体和精神的损害,比如免疫力下降、心情烦躁、注意力不集中、焦虑抑郁等。 据央广网...……更多
近日,一名公司职员来到淄博市精神卫生中心睡眠医学门诊就诊。据他自述,最近工作压力很大,经常需要加班,下班后每当到了睡觉时间,却刻意不让自己睡眠,认为睡觉太多对他来说是浪费,他要利用这个时间去做更多其...……更多
适度运动缓解情绪疾病
...度的运动不仅能够改善抑郁症状,还能提高言语流畅度和记忆力。这些运动之所以有效,是因为对大脑化学物质的影响,特别是能够增加多巴胺、血清素、β-内啡肽和去甲肾上腺素的浓度,这些化学物质在调节情绪和维持心理健...……更多
50岁之后,出现这些变化是正常的,建议大家学习
...其他不适,或者不需要太担心,建议睡前不要大量喝水。记忆力减退随着年龄的增长,大脑中的神经细胞数量会不断减少,尤其是40-60岁的人,记忆力减退非常普遍,他们渴望更新知识却常常感到力不从心。如果是衰老和老年人...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...称、内科学中级职称,擅长各种急危重症的救治。现从事精神卫生工作,擅长各种精神科常见疾病的诊治,如器质性所致精神障碍、精神分裂症、心境障碍及各种神经症,具有丰富的临床经验。春回大地暖,情系半边天。在这浪...……更多
最新!美国白宫公布拜登年度体检结果
...”,但不会针对此事向拜登提起诉讼,因为拜登“表现出记忆力问题,甚至记不清自己担任副总统的时间,很难在审判中说服陪审团对其作出有罪判定”。 图片来源:CCTV国际时讯截图据央视新闻报道,由于罗伯特·许在报告中...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
...家人多关注老人的心理需求,发现问题及时就医■青岛市精神卫生中心老年一科副主任医师王百灵在接诊。□青岛日报/观海新闻记者 黄飞在青岛市精神卫生中心老年科的候诊室,78岁的孙女士坐在轮椅上,感觉头晕头痛浑身不...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...寻求帮助。来源:《大众健康》杂志文:国家心理健康和精神卫生防治中心 张强 ……更多
澳大利亚研究人员称发现阿尔茨海默病治疗新方法
...中发现超声波治疗能给大脑带来持久的认知改善,并提高记忆力。“超声波本身可以直接影响神经元,增强大脑的可塑性,改善大脑网络。我们认为超声波提高了大脑对淀粉样斑块的塑造或恢复能力,尽管它不能直接清除这些斑...……更多
11岁男孩恐惧开学 网上寻医问药“求病倒”
...的症状表现,被称为“开学焦虑综合征”。近日,沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心负责人、辽宁省心理咨询行业协会副秘书长韩笑宇在接受记者采访时表示,相较于假期里舒适的“慢节奏”生活,开学则意味着“舒适区”...……更多
长期在睡前玩手机的人,会付出啥代价?建议早些了解
...睡眠不足的问题。然而,长时间的睡眠不足会影响我们的记忆力以及精神状态,长期受这些因素的影响还可能导致脑细胞死亡,使得患老年痴呆的可能性变大。3.诱发眼睛疾病 如果在黑暗的环境下进行玩手机,那么就会破坏我...……更多
“修骨医匠”孟叶新
...复着切开、缝合、打结的动作,握着一把手术刀训练肌肉记忆力,提升技能……内功练好了,外功也不能落下,他先后多次赴上级医院进修学习,大量订阅业务杂志及书刊,参加省内外举办的学术会议,学习新学术、新知识。“...……更多
春困又夏乏,七问睡眠之困
...是什么好迹象,严重打呼者要及时就诊。(作者为上海市精神卫生中心主任医师) ……更多
...。“尽管初识时老人已经近百岁高龄,但依然精神矍铄,记忆力特别好。还经常在小区里教别人踢正步,每次去都会主动跟我们打招呼。”去年下半年老人开始卧床,随之也给老人建立了家庭病床,每次上门,只要能讲话,老人...……更多
经常玩乐器大脑好
...。结果发现,演奏乐器(尤其是钢琴)有助于改善大脑的记忆力和执行能力(解决复杂任务的能力),如果能将演奏爱好一直延续至晚年,健脑作用更大。唱歌同样能促进大脑健康,推测这可能与他们经常参加合唱活动增加了社...……更多
快速的判断自己有没有抑郁症,通常分为三个方面
...天蓬头垢面,不注意个人卫生等。有可能会出现注意力、记忆力下降,有可能思维迟缓,患者自己主诉脑子变慢了,脑子变木了。这时有可能会对未来有很多悲观消极的念头,甚至有自杀念头。如果这些症状已经出现了两周以及...……更多
...、糖尿病等疾病的患病风险。为此,从2001年开始,国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。夜晚11点到凌晨2点是脑垂体分泌生长激素的关键期,如能在此期间熟睡,那么“睡美人”会成为现实。生长激素可以修...……更多
别“坐”以待病 “久坐族”动起来
...成大脑供血不足,导致人体出现乏力、精神萎靡、失眠、记忆力减退等状况。预防久坐带来的危害,可以通过减少久坐、增加活动量来实现。首先是尽量避免超过90分钟的静坐。也就是说,坐一个半小时之后可以站起来走一走,...……更多
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【院士说】董家鸿:探索新方法新技术 不断开创肝癌诊疗新局面
本文转自:央视网“探索新的治疗方法和技术,开展高质量的临床研究,为肝癌患者寻找新的诊断方法和更有效的治疗策略,是全球肝脏领域里的医师学者们所共同面临的重大难题和具有挑战性的科学和技术问题
2024-05-17 19:24:00
宝宝频繁发烧的综合治疗方案
钟家梅 玉林市妇幼保健院在日常生活中,发烧是一种十分常见的疾病。宝宝反复发烧,病情时好时坏,不仅会伤害宝宝的身体健康,还会影响家长的精神状态
2024-05-17 23:16:00
小儿贫血相关知识
韦婉莹 广西钦州浦北县人民医院贫血是儿童时期较为常见的血液系统疾病,不仅会对儿童的身体健康造成一定危害,还会影响儿童的神经系统发育
2024-05-17 23:16:00
如何维护良好的肠道微生态
王译 临汾职业技术学院第一附属医院外二科肠道微生物是指生活在人类消化道中的微小生物群体,包括细菌、真菌、病毒等多种微生物
2024-05-17 23:16:00
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赵承锦 宁明县人民医院说到“人工肾”,大部分人可能都知道这是尿毒症病人维持生命的治疗手段,也叫“肾脏替代治疗”,可代替肾脏达到排除体内代谢废物和水分的目的
2024-05-17 23:16:00
伤口处理的误区
张丽贞 广州市第一人民医院南沙医院在日常生活中,我们难免会遇到各种意外导致的伤口,无论是轻微的擦伤、烫伤,还是更为严重的割伤
2024-05-17 23:16:00
了解帕金森病:一种慢性神经退行性疾病
黄芳 中山大学附属第一医院广西医院帕金森病作为一种慢性神经退行性疾病,它影响中枢神经系统,尤其是黑质多巴胺能神经元。这种疾病的出现
2024-05-17 23:16:00
地中海贫血的科学护理方法
谭敏 贵港市覃塘区妇幼保健院由于对地中海贫血并不了解,许多患者往往会将地中海贫血与其他类型的贫血混为一谈。那么,什么是地中海贫血
2024-05-17 23:16:00
徒步运动时别忽略饮水中的小细节
本文转自:大连日报徒步大会小贴士徒步运动时别忽略饮水中的小细节本报讯(大连新闻传媒集团记者杨旭)“大家在徒步过程中,饮水等方面要多加注意
2024-05-18 00:02:00
木瓜香自金龙来
本文转自:张家界日报邱德帅 肖文彰春雨滋润萌发的木瓜花,初夏已长成绿里透红的木瓜果。这里是桑植县竹叶坪乡金龙村500亩连片木瓜基地
2024-05-18 00:08:00
乡村善治白石溪
本文转自:张家界日报全媒体记者 向文 通讯员 邱德帅 吴阳初夏时节,走进桑植县走马坪白族乡白石溪村,但见沿途山清水秀、林木葱茏
2024-05-18 00:08:00
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本文转自:包头日报土右旗国家级科技小院增至2家□记者 姬卉春 通讯员 郝志敏本报讯 近日,中国农村专业技术协会发布《关于同意设立“中国农村专业技术协会科技小院”的批复》
2024-05-18 00:08:00
种出致富小金瓜
本文转自:平凉日报□本报记者 吕金龙田家少闲月,四月人倍忙。眼下,在泾川县党原镇陈坳村半坡岭上,数十名群众顶着烈日,用点播器种植板栗南瓜
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2024-05-18 00:10:00