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“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
...些有助于消暑祛湿的食物。俗话说“大暑吃3辛,苦夏也精神”,四时变换,每个季节都对应着相应的味道,而大暑前后,我们可以吃些“辛味”食物,一来有助于开胃消食,同时有助于滋养肝肺,还能帮助我们排寒祛湿,这是...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...加入肉丝、五香粉、生抽调味,翻炒均匀即可出锅。三、洋葱——洋葱炒鸡蛋准备鸡蛋、洋葱、青辣椒、红辣椒、大青椒、大蒜、食盐、鸡精、生抽、蚝油、陈醋、食用油。1、鸡蛋打入碗中,加入适量食盐搅拌均匀。青辣椒、...……更多
中秋佳宴,虾仁三鲜更抢眼,此4种正时鲜,滋补味美,品一口真鲜
...菜馅】咱们来准备做菜的料哈,得先把牛后腿肉、芹菜、洋葱都备好。然后调料也不能少,食盐、生抽、老抽、白糖,这些都是基础。再切点香葱、生姜提味,别忘了撒点黑胡椒粉,味道就更棒了!就这么简单,材料都齐活了!...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...统有益。推荐食谱:烤南瓜鸡蛋圈食材:长南瓜、鸡蛋、洋葱粒、火腿粒盐、葱花、胡椒粉详细做法:长南瓜洗净,切成圈,取一个烤盘,在烤盘上铺上一层锡纸,将南瓜圈摆在烤盘上,打入一个鸡蛋,加上适量的洋葱粒和火腿...……更多
秋天吃饺子,白菜、萝卜靠边站,这5种馅好吃营养,家人都爱吃
...把青椒碎和肉馅拌在一起搅匀就好了。 三、香浓四溢的茴香猪肉馅饺子,绝对是美食中的经典。这款饺子融合了茴香的独特香气和猪肉的鲜美,让人一尝难忘。无论是家庭聚会还是朋友聚餐,它都是餐桌上不可或缺的美味佳肴...……更多
立秋吃饺子,茴香韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...过程中发生粘连,保证饺子的外观完整和口感良好。牛肉洋葱胡萝卜煎饺材料准备饺子皮:依据食用人数和食量准备适量的饺子皮,确保数量充足。牛肉馅:精心挑选300克品质上乘、鲜嫩多汁的牛肉馅,为饺子提供扎实的美味基...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...静置20分钟后,让蒜苔充分吸收盐分,即可食用。 三、洋葱:洋葱具有发散风寒、杀菌、健胃润肠、保护心脑血管等功效推荐食谱:【卤猪耳朵拌洋葱】卤猪耳朵是一道传统的中式菜肴,而洋葱则是一种常见的蔬菜。将它们结...……更多
秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美
...,用料理机打碎也是可以的;剁细后倒入肉馅中;家里有洋葱的再取半个洋葱切碎也放入,增加口味,搅拌均匀后再加盐。最后加盐也是避免馅料出水的关键,这样饺子馅就调好了。秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅...……更多
这样做的饺子馅料特别的鲜香,牛肉馅的饺子在家做真的好吃
...:牛肉馅饺子——补充营养、补气养血、增强体质牛肉和洋葱用来调节做饺子,一口一个真香,鲜嫩多汁,比外边卖的还好吃。一小把花椒加入温水浸泡十分钟。牛肉选用的是一块牛腩肉,切成块放到绞子机里,搅成这样小颗粒...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...容易?推荐菜[黑胡椒牛柳主料:牛腰肉,青椒,红椒,洋葱1.先准备一片牛腰肉,再将其切片,大约2-3mm。切记,切牛肉时不要用柴禾,要沿着纹理切割,由于牛肉的纤维很厚,若不是沿着纹理切割,筋腱就会变得不稳固,这样...……更多
冬季,这菜正当时,一健脾,二祛湿,三抗菌,四升免疫,别不懂吃!
...气重的情况,那么,它不仅会损伤我们的脾胃,还会导致精神状态越来越差,浑身无力,免疫力也会有所下降。那么在寒冷的冬天,我们怎么样来去除湿气呢?首先,我们要少吃一些油腻、甜腻、生冷的食物,这些都是助湿生湿...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...生抽、一勺蚝油、适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。二、洋葱洋葱中所含的营养素种类非常多,除了常见的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素之外,还有丰富的槲皮素、葱蒜辣素等,营养齐全且均衡,更重要的是在疾病多发的...……更多
牛肉馅饺子怎么调馅?才能不腥不柴,切记“多加一样,不放一样”
...,所以在配菜的选择上,应倾向于香味浓郁的食材。比如洋葱、芹菜或者韭黄、尖椒,都是不错的选择。今天我们选定的是洋葱。洋葱这种蔬菜,优点显著,不仅一年四季都能轻易获取,而且其去腥增香的效果堪称一流。把洋葱...……更多
推荐5道香辣美味的家常菜,开胃解馋,实在是太过瘾,你也试试吧
...泰式薄荷脆皮鸡】〈食材〉:去骨鸡腿肉、薄荷、柠檬、洋葱、姜、蒜、小米辣〈调料〉:包含白胡椒粉、料酒、鱼露、泰式甜辣酱、盐以及红薯淀粉等精选食材,为您的烹饪提供丰富的味道和口感选择。〈步骤〉:1、先做个...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...常下饭的家常菜。选取冬瓜、豆豉、小米辣、线椒、蒜、洋葱等食材,将冬瓜切成薄片,蒜、辣椒和洋葱切碎备用。将锅加热,加入一些油,煎煮冬瓜片至两面金黄后盛出。再用剩余的油炒香蒜、辣椒和洋葱碎,放入适量的豆豉...……更多
25岁以后一定要开始抗氧化,推荐五种食物,让皮肤更年轻
...肉末:300克、芝士:适量、鸡蛋:1个、面包糠:适量、洋葱:1个、大蒜:2瓣、盐:适量、黑胡椒粉:适量、酱油:适量、食用油:适量步骤:1.准备工作:将甜椒洗净,去除籽和蒂部,备用。洋葱和大蒜切成末,芝士切成小块...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...一、土豆西红柿炖牛腩所需食材:牛腩、土豆、西红柿、洋葱、大蒜、鸡精、盐、生抽、老抽、白糖、黑胡椒、食用油。具体做法:1.牛腩洗净,切块,凉水下锅,加葱姜、料酒,焯一下水,然后捞出。土豆洗净去皮,切块,西...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...道适合中老年人食用的秋日养生小菜,分别是茄子茄盒、洋葱土豆丁和南瓜炒肉末。让我们一起来看看吧!茄子茄盒茄子茄盒是一道色香味俱佳的家常菜。茄子富含水分,维生素C和维生素E,能帮助抗氧化,增强免疫力。而茄子...……更多
挑战一周辅食不重样,营养好吃,宝宝长得好
...汁龙利鱼食材:龙利鱼:400克;番茄:2个;大蒜:2瓣;洋葱:1个;青椒:1个;鸡精:适量;盐:适量;生抽:适量;白胡椒粉:适量;淀粉水:适量;食用油:适量做法: 1.龙利鱼去鳞、去腮、去内脏,洗净后切段备用。2....……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...碗中,加入黄瓜片、百香果肉、柠檬片、蒜末、小米辣、洋葱末、香菜段,开始调味,加少许食盐、生抽、陈醋、白糖提鲜,香油,搅拌均匀。3、好吃的百香果柠檬虾完成,酸辣开胃。腐竹焖牛腩食材准备:牛腩、腐竹、姜片...……更多
茄子是秋天的一道美味食材,它富含维生素和矿物质
...次复炸。炸至外壳酥脆后,撒上葱花和孜然,增添风味。洋葱洋葱土豆丁 洋葱和土豆是秋天的常见食材,它们都含有丰富的营养物质,如维生素C、纤维素等。洋葱土豆丁是一道简单又美味的菜品。首先,将土豆去皮切成小方丁...……更多
夏天吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这种“祛湿馅”当季最鲜美,健脾又养胃!
...,如油入面”,而在众多蔬菜中,它是祛湿能手,它就是茴香苗。茴香,不仅是常见的一种香料,而且还是一种中药材,它的味道独特而被人们所喜欢,特别是它的茎叶是可以食用的蔬菜,富含维生素、钙、铁和胡萝卜素,可以...……更多
小茴香怎么吃好吃又营养?分享4种做法,好吃营养又开胃
小茴香的美味与营养:4种做法分享小茴香,不仅是一种常见的香料,其独特的香气和味道也让它在家庭料理中大放异彩。作为一种营养丰富的食材,小茴香富含维生素、矿物质和植物化学物质,具有帮助消化、缓解胃部不适、...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...:圆白菜、食用油、盐、猪肉馅、味极鲜、蚝油、料酒、洋葱、面粉、酵母粉 具体做法:1、把圆白菜一层层剥下来清洗干净,控干水分,然后切成小丁,撒上适量盐拌均匀腌10分钟,腌好后攥干水分,倒入1勺食用油拌一下,锁...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...的,保持胃部健康,才能保持良好的胃口和身体健康。 茴香苗茴香苗是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素、钙和铁等成分。其中,茴香油是其主要成分,能够刺激胃肠神经血管,促进消化液的分泌,增加胃肠的蠕动...……更多
4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏
...。4月19谷雨,不论贫富,记得8道美食端上桌,应季而食精神迎夏天!肉沫鸡蛋羹食材:鸡蛋,温水,肉末,葱姜,生抽,蚝油,盐,鸡精,水淀粉主要制作步骤:1.打入4个鸡蛋,搅散。2.加入1.5倍温水,搅匀,撇去浮沫。3.蒸碗...……更多
冬至再忙,也别忘吃饺子,3种“吉祥馅”别错过,寓意:添财添寿
...吉祥馅”究竟是什么呢?让我们一起来探寻吧!1:猪肉茴香馅——财源广进茴香,一种常见的香料和中药材,具有独特的香气和药用价值。在冬至这一天,将猪肉与茴香搭配在一起包饺子,不仅能为饺子增添一份独特的香味,...……更多
青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
...肴中不可或缺的配角。而青椒酿肉,则是将青椒的鲜美与肉馅的醇厚完美结合,创造出了一道令人回味无穷的美食。想象一下,当你走进厨房,看到那一颗颗翠绿的青椒,心中是否涌起了一股烹饪的冲动?接下来,就让我们开始...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...猪肉的鲜美口感相得益彰,绝对是秋天的美味享受。三、茴香菜猪肉馅包子茴香菜是一种富含纤维、维生素C、维生素K和抗氧化物质的食材,有助于消化和维持骨骼健康。茴香菜的独特风味与猪肉的鲜香搭配,制作成油条块猪肉...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...来的饺子,清清亮亮,特别鲜,谁做都好吃。 第三种,茴香腐竹素馅饺子具体做法:1、茴香馅饺子,不爱吃的确实闻着味就想隔老远,但是爱吃的绝对是挚爱,一时吃不着就会想。平时吃多了荤馅饺子,偶尔来个素馅饺子换换...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
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巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
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运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
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人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
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庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
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安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
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