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...量、食用油适量。
做法：西兰花洗净切小段，大蒜切碎备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，加入西兰花翻炒至变色。加入盐调味，翻炒均匀即可出锅。洋葱洋葱具有杀菌消毒作用，对预防感冒非常有效。此外，洋葱还能刺激肠胃...……更多
2023-10-14 12:46:00青霉素,中老年人,建议,大葱,西兰,洋葱
...成段。3、起锅烧油，把虾仁倒进去翻炒至成熟，再盛出备用。
4、接着再倒入蒜瓣炒香，然后下入洋葱丝、芹菜、小米辣一同翻炒，等炒个两分钟后，再倒入虾仁一同翻炒。5、中途倒入一勺盐、一勺老抽，然后翻炒一下，就可...……更多
2024-01-10 07:47:00高蛋白,寒冬,虚弱,感冒,食物,身体
...情况，但是大家要切记当身体出现相关不适症状的时候，建议还是先到正规医院就诊，在医生的指导下针对性的进行调理。在日常的门诊过程中，会经常遇到很多自行调理的朋友，如果对症了的确是件好事，但是用错了的话，结...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...。大火煮开后，再煮5分钟，然后取出用温水冲洗干净，备用。这样可以去腥提味，同时猪蹄中的胶质也能更好地溶解在汤中。【3】将处理好的猪蹄和黄豆放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮开后，转小火煮1小时。这样可以使...……更多
2023-10-23 06:39:00蛋白,女生,建议,燕窝,猪蹄,黄豆
...也能吃，把里面黑的挤一挤！2.粉丝，提前水泡好，剪短备用。3.蒜末，小米辣圈热油炝一下，加入味精，鸡粉，生抽，少许的盐。搅匀。4.粉丝垫贝壳内，贝肉放上面，浇上蒜蓉酱，上笼蒸3分钟即可。尖椒肉丝准备材料：猪里...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...锅，还有一些料酒去腥煮熟血沫，我们将血沫配掉，控水备用。锅中油烧热，下入葱姜，八角，煸香，然后我们来下入牛肉，煸出牛肉中的水分，接着加人料酒和生抽，翻炒均匀，炒出酱香味，这时我们来加入牛肉汤。翻拌均匀...……更多
2023-10-25 11:38:00枸杞,韭菜,建议,男人,西红,切成
...抽适量（可选）步骤：1.干香菇提前泡发至软，去蒂切片备用。2.油菜洗净，切段；姜切丝，大蒜切末备用。3.锅中加入适量食用油，大火加热至六成热，放入姜丝和蒜末爆香。4.加入泡发后的香菇片煸炒片刻，然后倒入切好的油...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...，捞出过凉水；再放入金针菇，煮2分钟后捞出，过凉水备用。3、把菠菜、金针菇挤干水分，放在一个大碗中，浇上麻辣料汁翻拌均匀，腌制10分钟即可食用，特别入味。二、口蘑（3106mg钾）推荐做法：【蒜香口蘑牛肉粒】准备...……更多
2023-10-29 06:13:00解乏,建议,生抽,食盐,口蘑,毛豆
...到筷子能轻松插进去即可。2.取出的五花肉放凉切大片，备用，尖椒红椒切片，洋葱切片，泡好的木耳洗净备用。3.锅中放少许的油，肉片用老抽水拌拌染酱油色，油温6成下肉片，快速倒出，肉片微焦黄。4.锅留底油，下葱花蒜...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...大碗中，加入适量白糖、面粉和清水，将木耳浸泡清洗后备用。2、准备猪肉，切成薄片备用。3、准备大葱，切成马蹄状备用。4、调制料汁，包括生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、白糖和水淀粉。5、将处理好的木耳焯水后备用。6....……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...加入洋葱丝翻炒至出香味后加少许食盐调味，炒熟后捞出备用。锅中加油，将鳕鱼块放入煎至定型后翻面，直至两面金黄。最后撒入葱花，将鳕鱼放在事先炒好的洋葱上即可上桌。营养价值：鳕鱼是一种高蛋白、低脂肪的优质食...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...水浸泡，确保腐竹充分吸收水分，更具韧性。泡软后切段备用。2.裹蛋液：将泡软的腐竹挤干水分后，搅拌入搅散的鸡蛋液中，使腐竹均匀裹上一层蛋液。3.煎腐竹：烧热油，将裹有蛋液的腐竹煎至微微焦黄，使腐竹定型。盛出...……更多
2024-03-18 08:54:00西红,西红柿,帮手,西红,腐竹,西红柿
...的腰果制作步骤：1.首先，将紫薯和山药削皮，切成小块备用。糯米洗净泡水20分钟后捞出备用。紫薯的紫色色素富含抗氧化剂，有助于延缓衰老。山药富含膳食纤维和矿物质，有助于促进消化和补充能量。2.接下来，将糯米放入...……更多
2024-01-09 10:52:00冰糖,甘甜,口感,味道,整体,燕麦
...抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐，味精，鸡粉，老抽，生抽调味。加孜然。出锅芡撒香菜段。鲍鱼花螺鸡煲准备...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...干净，再换水清洗一遍，挤干水分，牛里脊一斤，切片，备用。葱姜水准备一点，提前抓捏一下浸泡，放两勺葱姜水，半勺盐，一勺蚝油，再来一点松鲜鲜，有红薯淀粉的就尽量用红薯淀粉，口感会更加嫩。带个手套，用揉面的...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
...该理解婆婆与丈夫的相处方式，这是几十年来就有的，别一味去反对，应该以一种更健康的方式处理好。第一：要公平对待、一视同仁男人在母亲与妻子之间最忌讳的表现有两种：一种是娶了老婆忘了娘，什么都是唯老婆命是从...……更多
2024-01-12 06:05:00婆媳,处理,男人,婆媳,男人,妻子
...、鱿鱼处理干净切成小块，焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡，泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末，浇上热油激发出香味，再加入生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐，搅拌均匀。3、砂锅铺上白菜和粉丝，...……更多
2024-02-03 06:43:00孩子,道菜,骨骼,家长,营养,建议
...药汤，分两次早晚口服。3-5日一疗程。适应人群在工作或家庭环境中密切接触呼吸道传染病患者的正常人群。老年处方：桂枝6g 白芍6g 黄芪6g 炙甘草3g 枇杷叶3g 生姜1片 大枣1枚功效益气固表，宣肺止咳。用法每日一剂，水煎或代...……更多
2023-12-04 01:07:00汤药,呼吸道,传染病,益气,一剂,呼吸道
...鸡翅。制作方法如下：将鸡翅洗净划上刀口，过沸水焯水备用。将板栗剥皮，切好葱姜备用。热锅倒油，爆香葱姜和八角，然后加入鸡翅翻炒。
接着，加入适量的冰糖、红烧酱油、蚝油、料酒，再加入适量的热水，炖煮半个小...……更多
2023-10-31 17:51:00阳德,海中,营养,价值,阳气,板栗
...净切块。（2）板栗开水浸泡去皮，与核桃、陈皮稍浸泡备用。（3）锅内加适量水，先用武火烧沸，加入上述材料后，改文火再煮1个小时，调味即可食用。医生点评：中医认为核桃味甘性温，有补肾益精之功；板栗味甘性平，有...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...是处理过期药品。三是对药箱卫生清洁。建议药箱里放个备用药品目录，内容包括药名、数量、有效期、开封日期等。一般需要每隔3-6个月归类梳理一次。 ……更多
2024-02-24 07:26:00药箱,服务中心,老人,服务,药品,药箱
...3g，黑芝麻5g，大米30g。制作方法：黑芝麻、枸杞子洗净备用，大米淘洗干净后用温水浸泡30分钟备用。砂锅中放入适量水后加入黑芝麻和枸杞子，大火煮沸后改小火煮10分钟，然后加入大米继续煮30分钟即可。用法用量：代早餐...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...成薄片，然后切成段，放入开水中焯水1分钟，捞出沥干备用。2.牛肉切成薄片，生姜切成细丝，大蒜切成薄片备用。3.锅中倒入适量的食用油，加热至七成热，放入生姜丝和大蒜片爆香。4.加入切好的牛肉片，翻炒至变色。5.倒入...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...脊肉洗净切成丝，将黑木耳泡发后去掉根部，也切成粗丝备用。枣洗净切成两半，去掉枣核。锅中放水，把猪里脊肉丝、黑木耳丝、红枣、姜片一起放入锅中。加料酒然后用大火烧开，再转小火煮20分钟。用勺撇去汤表面的浮沫...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...1.包菜切去硬芯，再剥成一片片，徒手撕成小块，洗净后备用。2.大蒜切蒜末，生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食盐、半勺鸡精、少许白糖、少许胡椒粉、少许玉米淀粉、一小碗清水...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...生抽：适量制作步骤：
1.将鲜藕去皮，洗净，切成细丝备用。2.葱姜蒜切成末备用。3.锅中倒入适量的食用油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加入切好的藕丝，翻炒均匀。5.继续翻炒至藕丝变软。6.加入适量的盐和生抽，调味炒匀...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...：1.将红薯叶洗净，去掉老叶和硬梗，切成适当大小的段备用。2.锅中倒入适量的食用油，烧热后加入切末的大蒜和生姜，小火煸炒出香味。3.待蒜蓉微黄时，加入红薯叶，翻炒至变软。4.炒至红薯叶出香味后，撒入适量的盐，继...……更多
2024-03-21 13:56:00补钙,黄金,孩子,春笋,生抽,香椿
...用油。制作步骤：1.秋葵去头尾洗净切段，鱿鱼清洗干净备用。2.生姜和大蒜切末备好。3.热锅冷油，加入姜末和大蒜爆香。4.加入鱿鱼翻炒至变色。5.加入秋葵翻炒均匀。6.加入适量盐和酱油调味即可。青椒虾滑食材：虾滑200克、...……更多
2024-02-02 21:16:00五道,阳气,寒冬,免疫,建议,生抽
...“冬季是呼吸道疾病的高发期，处于急性感染期的患者不建议在冬至吃羊肉。特别是有发热、咽喉疼痛、牙齿肿痛、口舌生疮、咳嗽等症状的患者，如果在这个时候吃羊肉很可能会加重病情。”成都市第七人民医院中医科&中...……更多
2023-12-22 11:06:00羊肉,羊肉,滋补,益气,山药,成都
...炎、哮喘、呼吸道合胞病毒感染等呼吸道疾病多发，很多家庭都遭遇了孩子咳嗽、大人发烧的双重打击。从中医角度看，无论流感、支原体感染、合胞病毒感染等都属于中医“疫病”“肺疫病”范畴。“那么我们需要重点关注患...……更多
2023-12-05 01:44:00乏力,流感,疲劳,益气,沈阳,汤剂
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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