• 我的订阅
  • 头条热搜
游杭州品东坡肉
...疏浚西湖的民工来享受。非但自己不吃,还让家人将猪肉切成方块,按照他总结的“少著水、火候足时它自美”的烧肉经验,烹制成佳肴,并连酒一起送去犒劳民工。烹调时,家人将苏东坡吩咐的“连酒一起送”误为“连酒一起...……更多
有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做
...是,每到这个季节,总觉得只有那些肥美的肉食,才能给身体带来足够的能量。但你们知道吗?其实有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做,味道还超级好,全家大小都爱吃!想象一下,当寒风呼啸,大家围...……更多
鸡蛋跟它天生一对,治疗白发效果好,还能强肾补血,常吃睡的香
...中都会必备的食材,因为它蛋白质含量很丰富,对我们的身体很有帮助,所以说人们在早餐或者是在正餐时都会经常吃鸡蛋。除此之外,鸡蛋中含有蛋黄素和维生素a,还有一种叫做卵磷脂的东西,可以帮助我们调节神经疲劳,...……更多
烤鸭卷:舌尖上的魔法,一口就沉沦
...、皮脆肉香,富含蛋白质、脂肪和各种维生素,为我们的身体提供了丰富的营养。而搭配的葱、黄瓜、甜面酱等食材,不仅增添了口感的层次感,还带来了清爽和醇厚的味道。这些食材的巧妙搭配,使得烤鸭卷成为了一道既美味...……更多
乳腺增生禁忌五种水果
...常吃龙眼虽然能补充人体气血,能够改善身体乏力,补充精力,龙眼当中含有大量的营养物质,含有多种矿物质和糖分等,但是乳腺增生的人不建议吃,因为龙眼属于容易上火的水果,吃多了是容易上火的。3.榴莲榴莲含有很高...……更多
男人整体没精打采,这样下去可不小,这几件小事做好结局不一样!
...保持7-8小时的睡眠,有助于身体和大脑的恢复,使人更加精力充沛。其次,男人们应该关注自己的饮食健康。均衡的饮食能够为身体提供充足的营养,有助于保持身体健康和精神状态。建议男性朋友们多摄入富含蛋白质、维生素...……更多
多食用一些富含高钾的食物,能够让“春补钾,身不乏”
...让人感到疲倦的季节,确保充足的睡眠,避免熬夜是保持精力充沛的关键。除此之外,补充足够的钾也是非常重要的,特别是对于中老年人来说更加值得重视。很多人在年纪大了之后,常常感到腿脚乏力,他们通常只会考虑补充...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...多吃一些时令蔬菜,可以补充维生素和微量元素,有助于身体健康。推荐食谱:凉拌藕片莲藕是一种常见的时令蔬菜,营养丰富,不仅含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素,还具有清热润肺、养心安神的功效。将莲藕切片凉...……更多
阳气不足、怕冷的多吃这肉,补气血补阳气,暖身又驱寒,温暖过冬
...生姜、香菜、胡椒粉、料酒、生抽。1、羊腿肉洗干净,切成小块,放入碗中加入适量食盐、料酒、生抽、胡椒粉,打入一个蛋清,用手抓拌均匀,腌制半个小时。香菜洗干净切段,铺在盘子里,葱、姜切碎。2、起锅加油烧热,...……更多
为何你炖的牛肉又老又柴,加入它,牛肉软烂入味更鲜美,易消化!
...,易消化!在寒冷的冬季里面,可以多吃一些牛肉来滋补身体,牛肉的营养很丰富,经常吃能够增强体质,这样一来,天气很冷也不容易生病了。牛肉的做法非常多,炒牛肉、炖牛肉、牛肉火锅等都是特别受人喜爱的美食。炖牛...……更多
我国有5大“争议性”名鸭,当地人吃不厌,外地人摇头不想吃
...、桂林酿鸭桂林酿鸭是广西桂林的传统美食,它将鸭子肉切成小块,用特制的酱汁和各种香料腌制,再将腌制好的鸭肉填在鸭皮里,最后用油炸或烤熟,味道鲜美。四、杭州西湖醋鸭西湖醋鸭是浙江杭州的传统名菜之一,以其酸...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...眠的长短因人而异。有的人需要睡足10个小时,次日才能精力充沛,而有的人只睡5-6小时就够了。所以“觉少”和失眠是有区别的。是否失眠不在于睡眠时间的长短,而是要看次日的精神状态。觉少的人虽然睡得少,但转天还...……更多
过了50岁,这三个迹象可能是上帝对我们的警告
...岁以后,身体的衰老已经开始显现。我不再像年轻时那样精力充沛,每天都觉得很累。我们经常认为随着年龄的增长,我们不需要锻炼,但事实恰恰相反。我们年纪越大,就越需要锻炼来保持健康。如果忽视锻炼,身体就会逐渐...……更多
鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...饭,简直是绝配!这道鸭煲适合大多数人食用,尤其对于身体虚弱、需要滋补的人来说,是一道极佳的养生美食。但对于脾胃虚寒、感冒患者等人群,要适量食用。鸭煲具有滋阴润燥、健脾养胃的功效,能为身体带来许多益处。...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...遇到了“学习态度懒散,听课效率大打折扣”“无法集中精力听讲,不能按时完成作业”和“孩子感染康复后,学习积极性降低”等困难,还有部分面临中高考的孩子感染后全家都很焦虑。对此,胡蝶送给家长们两个“更重要”...……更多
酸辣土豆丝是一道美味可口、色香味俱佳的家常菜
...,口感更加细腻。在处理土豆时,首先要将土豆去皮,并切成均匀细长的丝。切土豆丝的过程需要一定的技巧和耐心,丝的粗细要适中,这样在烹饪过程中更容易入味。为了保持土豆丝的颜色不变,可以将切好的土豆丝放入清水...……更多
美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...肉、姜、盐、生抽、食用油具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成段,黄蛤洗净,煮熟后,将黄蛤肉取出2.在锅中加热适量的食用油,放入姜丝翻炒出香味,加入韭菜苔和焯水后的黄蛤肉,快速翻炒均匀,加入适量的盐和少许生抽,...……更多
“脆皮大学生”为何成为话题
...于这一群体的特性。相较于其他人,大学生往往拥有更多精力和时间,愿意花时间来尝试新鲜事物,普遍敢于冒险。前一段时间流行的特种兵式旅行,大学生就是主力军,他们日行上万步,奔波于多个景点,似乎不知疲倦,但这...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
...枣、酱油、食用油、精盐。做法:1、准备好芋头,去皮切成滚刀块;2、准备好鸡腿剁成小块;3、准备好自己喜欢的配料和调料;3、将芋头煎一煎,出锅,再将鸡块入锅翻炒,加入配料炒匀;4、加入开水,加入精盐,炖煮25分...……更多
哪些因素造成少白头
...以改善白发的症状。3、多吃黑色的食物,比如黑芝麻,黑豆等,也可以多吃一些富含铜铁元素的食物。 ……更多
好气色是吃出来的!快来试试这5道汤,补气又补血,养出好气色
...大火煮开,将浮沫撇掉,鸡肉捞出洗净。山药洗净去皮,切成小块。红枣、枸杞洗净。姜片准备好。鸡肉、红枣、姜片、山药放进电压力锅中,加入适量清水,盖好盖子,点煲汤键。等程序结束了,加入枸杞、盐,再开着盖煮五...……更多
白萝卜是个宝,这样搭配吃,大人孩子少往医院跑
...推荐食谱一:白萝卜炖牛肉首先准备一条新鲜的牛腩肉,切成大点的块,放入盆中,多加一些水浸泡两个小时,把血水洗干净,把牛肉洗好后,我们再用手挤干水分,放入砂锅中,加入多一些的纯净水或凉白开,开大火烧开,用...……更多
猪油是一种常见而多用途的食用油,具有丰富的营养和独特的魅力
...普遍认为猪油含有较高的脂肪和胆固醇,过度摄入可能对身体有害。适度摄入脂肪对人体有益。事实上,许多研究表明,摄取适量的脂肪对维持身体正常功能和提供能量是十分重要的。正确的熬制猪油方法比起一味地放盐要复杂...……更多
若把50%的存款,换成这6样东西,10年后会有什么变化?
...这个过程中,需要消耗大量的资金,同时还会消耗大量的精力。3、健康投资在所有投资中,健康一定是最好的投资。从资金消耗上来说,想要保持健康只需要保障自己的饮食习惯的健康正常,坚持锻炼即可;另外,一份健康的...……更多
...过外卖平台下单,食物就可以送到家门口,节省了时间和精力,十分方便。但在外卖平台上点餐,吃完后身体不适,消费者的损失应当由谁来承担?外卖引起身体不适商家称无责拒赔偿2022年7月的一天中午,小袁在某家常菜馆点...……更多
“肝脏”最爱的四种食材,一周吃3次降肝火,气血通畅一身轻松
...题,众所周知, 肝脏是人体内最重要的器官之一,也是身体里最强大、功能最多的器官,它负责着人体代谢和排泄废物,还承担着过滤毒素的重要功能,因此肝脏的健康对于人体非常重要。 每年冬季和春季是高峰期,特别是目...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...肠道蠕动,排出体内垃圾毒素,降低胆固醇,有助于保持身体健康和身材苗条。无论是清热解暑的夏日,还是温暖胃部的冬日,红薯都是一款理想的调养食材,带给我们健康和美味的享受。立即尝试这两种简单却美味的红薯烹饪...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...整根秋葵焯水能避免营养的流失。2、将秋焯好的秋葵斜切成片备用;菱角去皮后对剥成两片备用。3、烧热锅放入少许油,将菱角片放进锅翻炒几下,再加入秋葵片进锅翻炒两下。4、加入适量的盐调味翻炒均匀,最后加入少许水...……更多
手脚发热是怎么回事
...物,是有助于改善手脚发热的情况,饮食配菜中可以配置黑木耳、芝麻、鸭肉等,这些食品是属于干寒性凉的食物,有很好的去燥作用。另外,手和脚经常发热的人不要吃太辛辣刺激的食物,平时最好少吃鸡肉,避免火锅、串串...……更多
美容养颜美味非常的忘忧草,养神健脑首选它,随意炒炒就能吃
...,这样美味就做好了,简单美味,鲜香十足,多吃黄花对身体很有帮助,喜欢的朋友赶紧试试吧。美容养颜美味非常的忘忧草,养神健脑首选它,随意炒炒就能吃。 ……更多
更多关于健康的资讯:
夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00