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记住2点,包菜爽脆,粉丝入味,特别下饭
...,营养丰富,做法多样,老少皆宜,如手撕包菜、包菜炒粉丝等,深受人们喜爱。然而,在购买包菜时,我们常会遇到“紧实”和“松散”两种类型,它们之间存在哪些差异呢?\"包菜\"的松散形态尽管松散包菜的叶子同样是一...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...盘取出,撒上青蒜段,再用热油浇在青蒜上,即可出锅。粉丝蒸海虾食材:海虾,粉丝,蒜末,生抽,蚝油,花生油少许,小米辣,香菜段。1,海虾处理后清洗干净,粉丝浸泡后铺到盘中,均匀的摆入海虾,把蒜末、生抽、蚝...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...人食欲大开,特别适合搭配米饭一起吃。四、包菜鸡蛋炒粉丝,家常美味,简单易做!首先,把包菜切成丝,鸡蛋打散备用。然后,热锅凉油,倒入鸡蛋液,快速翻炒成小块,盛出备用。接着,再倒入包菜丝,翻炒至断生。这时...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...接下来,让我们一起来看看这些可口又开胃的清淡菜吧!粉丝娃娃菜,轻盈美味的素食佳肴!采买清单:200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油、适量盐、适量酱油、适量香醋、适量蒜瓣、适量姜末、适量白...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...天为小伙伴推荐一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝,做法简单,好吃不贵,比猪肉更受欢迎。11月,宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃。【包菜鸡蛋炒粉丝的具体做法】食材清单:选购包菜250...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...加入生抽、盐、糖、醋调味,出锅前撒上葱花即可。蒜蓉粉丝蒸虫草花食材:虫草花、粉丝、蒜蓉、生抽、糖、盐、食用油做法:①虫草花洗净,粉丝泡软。②将虫草花和粉丝放在盘中,撒上蒜蓉。③热锅凉油,加入生抽、糖、...……更多
包菜鸡蛋炒粉丝,不仅做法简单易学,而且美味可口
...向大家介绍的是一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝。不仅做法简单易学,而且美味可口,堪称冬日生活打卡季的必选佳肴。让我们在这个寒冷的季节里多吃这道菜,为自己和家人带来温暖与满足。食材的准备制作这道...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...开后转中火,将肉馅搓成丸子放入锅中煮约5分钟后加入粉丝,待粉丝熟化后加入盐、白胡椒和香油调味即可。这道汤品清淡可口,营养丰富。冬瓜肉冬瓜肉是一道简单美味的家常菜。首先将冬瓜去皮去瓤,切成小块状并在背上...……更多
包菜粉丝,鲜香浓郁,每一口都是惊喜,让你一吃就无法自拔
...,眼前的一幕让我垂涎欲滴:一颗颗翠绿的包菜和一把把粉丝在锅中翻炒,鲜香四溢。朋友见我如此感兴趣,便热情地教我如何制作这道菜——包菜粉丝。这道包菜粉丝让我印象深刻,不仅因为它美味可口,更因为它制作简单。...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...菜以鸡肉的鲜嫩和胡萝卜的清甜相结合,简单而美味。 粉丝蒸南瓜,这是一道非常好看而且美味的蒸菜。我们需要准备的食材有老南瓜、粉丝、金针菇和香葱。首先,将老南瓜削皮后切成长条,摆放在盘中。再将粉丝和金针菇...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...油和盐拌匀即可享用。简单又原汁原味的吃法。黄豆芽炒粉丝食材:黄豆芽300克,粉丝一把,胡萝卜半根,青椒一个,盐适量,食用油适量,大蒜2瓣。做法:1、粉丝提前用温水泡软备用;黄豆芽洗净沥干水分;胡萝卜和青椒切...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
粉丝鱿鱼煲准备食材:鱿鱼,粉丝,酱汁,小米辣,葱花。做法步骤:1、鱿鱼处理干净切成小块,焯水至变色后捞起来沥干水分备用。粉丝提前浸泡,泡发后沥干水分备用。2、酱汁:碗中放入蒜末,浇上热油激发出香味,再加入生...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...浓稠后关火,撒上葱花即可出锅。 三、羊肉——羊肉粉丝煲准备羊肉卷、粉丝、杏鲍菇、大蒜、洋葱、葫芦、生抽、辣椒酱、小米椒、香葱、食盐、食用油、芝麻油。1、蒜瓣去皮,一部分切蒜末,一部分加盐捣成蒜泥。洋葱...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...据个人口味进行搭配。我常常选择猪肉、韭菜、胡萝卜、粉丝和鸡蛋这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美。这样的馅料组合荤素搭配得当,制作起来也十分便捷,我通常只需10分钟就能调好馅。与外面售卖的...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...入干辣椒和花椒炸香,淋在牛蛙上即可食用。第六道蒜蓉粉丝蒸虾这道菜将新鲜的虾与蒜蓉、粉丝完美地结合在一起,口感鲜美、香气扑鼻。先将虾处理好,并将粉丝泡软。接着,将蒜和小米辣打碎,放入蚝油、生抽、白糖、盐...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...了就先把胡萝卜丝扔进去,烫个一分钟。然后再把菠菜和粉丝放进去,再烫个半分钟。烫好了就用凉水冲冲,再滤掉水分。这样处理过的菜,口感更好,颜色也鲜艳。盆里撒点蒜末和红椒丁,搁点盐、生抽、陈醋、白糖,再来点...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...泛应用于各种美食制作中,比如魔芋豆腐、魔芋爽、魔芋粉丝、魔芋代餐米饭等。然而,经过加工后的魔芋美食往往会有一定的营养和膳食纤维损失。因此,我建议大家选择保留较多营养成分的初级魔芋豆腐,这种豆腐在市场或...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...间有“冬季白菜美如笋”的说法。推荐菜品:【白菜鲜虾粉丝煲】主要食材:白菜,鲜虾,粉丝。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒。操作步骤:1,粉丝提前泡发,白菜摘几片下来清洗干净,竖着切成条状,鲜...……更多
秋季干燥,多吃这3道“护肤菜”,拒绝干燥,皮肤水水嫩嫩特舒服
...润肌肤,水水嫩嫩特舒服。一、菠菜推荐做法:【胡萝卜粉丝拌菠菜】准备菠菜、胡萝卜、粉丝、蒜瓣、香葱、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、生抽、香醋、食用油。1、菠菜洗干净切段,胡萝卜去皮洗净后切丝。锅里加入...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...荠菜汤荠菜不但味道鲜美,常吃还有益健康。先泡发一把粉丝,把它剪成小段,油豆腐切成细丝,然后再切一点姜末。烧一锅开水,放适量的盐,新鲜荠菜洗干净之后,倒到开水锅里面去焯水,翻动一下,使它受热均匀,荠菜变...……更多
入夏后多雨潮湿,宁可少吃肉也要多吃这类菜,为入夏打好健康基础
...四、金针菇——蒜蓉金针菇】咱们先把金针菇撕开,再把粉丝泡在温开水里十分钟。别忘了多剁点蒜蓉,还有小米辣也得切点。火腿肠切成条状备用。等粉丝泡好了,就铺在碗里,然后撒上一层金针菇,再铺上一层火腿肠,最后...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...牛肉熟透,辣椒变软,调味均匀后,即可出锅装盘。蒜蓉粉丝鲍鱼材料:鲍鱼:适量;粉丝:适量;蒜蓉:适量;生姜:适量;葱段:适量;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;水...……更多
减肥就吃这几种碱性食物,养成易瘦体质,吃瘦不饿瘦
...质,真的是一举多得啊!推荐一个超好吃的做法:菠菜拌粉丝,简单又美味!材料:粉丝来点,菠菜也来点,大蒜多切点末末,油、盐、鸡精、香醋、酱油都备齐,花生碎有的话也撒点(这个可以不加)。做法详解来啦,大家看...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...中老年人多吃。 一、扇贝(含钙142毫克)推荐做法:【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水...……更多
炒牛肉时,腌制很关键,加盐和料酒就错了,这样做,比豆腐还鲜嫩
...么搭配炒出来最好吃呢? 我家最喜欢用牛肉搭配白菜和粉丝一起炒,这也是有名的一道菜肴——牛肉粉丝煲,制作起来简单快捷,口感不输大鱼大肉,鲜美好吃营养高,一起来看详细的操作步骤。菜名:【牛肉粉丝煲】 主要...……更多
无论男女,在这个季节里,别拒绝这四种食材
...切厚片,酸菜洗净后切碎挤出水分备用。另外,将适量的粉丝放入水中泡软。在锅中加猪油炒熟猪肉,然后加入酸菜,再倒入煮肉的汤大火煮开,放入豆腐小火炖20分钟。最后,加入粉丝和鸭血,再加入适量的盐和鸡精,继续炖...……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...的风味。备齐烹饪酸汤肥牛所需的底料、肥牛卷,再选些粉丝和金针菇,加入新鲜的娃娃菜和豆芽,最后不忘葱姜蒜和小米椒,食材齐全,烹饪的准备工作就完成了。 将金针菇撕成小片,烧开一锅水,快速烫煮金针菇一分钟,...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。调料:味精,鸡粉,生抽,盐1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。3.蒜末,小米辣圈热油炝一下...……更多
2月4日立春,别忘吃这8道“咬春菜”,寓意好,开春后全家兴旺
蒜蓉豆角食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾,洗净后切成等长的长段,粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水,放一勺盐和油,倒入豆角焯水煮三分钟捞出,放入清水中过凉。3...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...养颜、补充营养、润肠通便的功效。 推荐菜品:【白菜粉丝煲】主要食材:粉丝,白菜。调味料:食用油,食盐,香葱,生抽,老抽,辣椒,鸡精。操作步骤:1, 粉丝提前泡发,白菜洗净后切成细丝后备用。2, 锅中加入食用...……更多
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药食同源促健康
本文转自:凉山日报会理市举办2024年端午节暨首届药膳文化节药食同源促健康→活动现场,市民游客在不同的体验馆里感受中医的博大精深
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理清思路提升工作实效
本文转自:凉山日报布拖县培训驻村帮扶干部理清思路提升工作实效本报讯(凉山日报全媒体记者王维华)近日,为期3天的东西部协作布拖县2024年度驻村帮扶力量乡村振兴专题业务培训班开班
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浓浓药香拉开节日序幕
本文转自:凉山日报会东县端午药膳市场热闹非凡浓浓药香拉开节日序幕本报讯(赵海华冯正梅孔维琴)又到一年一度端午节,6月9日
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德昌端午好吃好耍又好看
本文转自:凉山日报买药材品药膳看展演德昌端午好吃好耍又好看热闹的德昌药市。何梓豪摄□凉山日报全媒体记者李仁芳五月初五,端午节
2024-06-11 08:18:00
我市小麦收获面积过半
本文转自:德州日报本报讯(记者 邓静 通讯员 刘平)记者从市农业农村局获悉,截至6月10日16时,我市累计收获小麦493
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包装别出心裁 艾草花束走红
本文转自:北海日报 本报讯(全媒体记者 郑恩茵)北海人过端午节除了赛龙舟、吃粽子外,还有很重要的一项习俗活动就是挂艾草
2024-06-11 08:31:00
麦浪滚滚遍地黄 机声隆隆抢收忙
本文转自:临沂日报店头镇麦浪滚滚遍地黄 机声隆隆抢收忙临沭讯 风吹麦浪收割忙。5月31日,在店头镇东大于科村的麦田里,一台台联合收割机正开足马力抢收小麦
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解决面型前突,焕发优雅笑容,40岁正畸也不晚
本文转自:常州日报解决面型前突,焕发优雅笑容,40岁正畸也不晚​北极星口腔:疑难骨性正畸,无需颌手术也能改善□本报通讯员 星宣40岁才开始进行牙齿矫正
2024-06-11 08:32:00
高都镇:风吹麦浪收割忙
本文转自:临沂日报蒙阴讯 麦浪翻滚,金穗飘香。连日来,高都镇的小麦陆续成熟,夏收工作正如火如荼地开展,各村麦田里热火朝天
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掌握这些护理指南,妊娠期糖尿病不可怕
怀孕作为女性的一个特殊时期,在面临喜悦的同时,也会出现不少特殊挑战,妊娠期糖尿病就是常见的妊娠期并发症之一。作为一种特殊类型的糖尿病
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肝癌与肝硬化的关系
肝癌在临床中极为常见,近几年来,该病的发病率呈现逐年增高的趋势。在导致肝癌疾病发生发展的诸多因素中,肝硬化与其关系最为密切
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新生儿肺炎患儿的护理方法
小儿肺炎是常见的儿童呼吸系统疾病,由于儿童本身免疫系统发育不够成熟,一旦感染肺炎疾病且疾病发展得不到控制,会造成较为严重的后果
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中医康复护理治疗脑瘫患儿、自闭症患儿的方法
脑瘫、自闭症是临床当中较为常见的儿童神经发育障碍性疾病。儿童脑瘫是一种因脑部发育异常或受损,导致患儿运动功能障碍的相关疾病
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一、前置胎盘的基础知识前置胎盘是一种常见的孕期并发症,是指胎盘位于子宫颈口,部分或者全部阻挡了胎儿的出生道路。胎盘的正常位置应在子宫顶部或侧部
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