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立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...、暖腰膝、壮阳固精。■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。②将乳鸽放入炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水、加盖,炖3小时以上即成。【功...……更多
“春养肝,夏养心”,建议入夏多喝八款养心汤,清心安神过夏天
...小时。4.最后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、花旗参猪心汤食材准备:猪心、花旗参、玉竹、姜片。 做法流程:1.猪心清洗干净切薄片,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、姜片和适量的清水一起抓拌均匀...……更多
鲍鱼汤怎么炖最好
...喝了。三、参杞鲍鱼汤材料:鲜活鲍鱼6只,瘦猪肉500g,花旗参片15g,枸杞10g,老姜2片。做法:1、将鲍鱼宰杀干净,清除内脏并将鲍鱼壳洗刷干净。2、瘦猪肉切块,用开水汆烫并洗干净。花旗参、枸杞洗净备用。3、将1500ml冷水...……更多
花旗参的功效与吃法
花旗参具有补气益血的功效,它能促进血液循环,平常可使用它泡水饮用,以此达到补气血的作用;它还能提高人体免疫力,增强中枢神经系统的功能,降低神经系统疾病;它还能有效治疗糖尿病,保护心脑血管。常见的花旗...……更多
小寒节气的含义是什么
...好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效,竹荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆...……更多
...议每人每天吃大约一两的大豆或豆制品。■推荐食谱1、竹荪鲜虾豆腐海带汤材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法:1.北豆腐100克切丁,海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶,用清水...……更多
重视五谷在食物中的占比
...补虚。粳米搭配中药材做成药膳粥,常用于养生保健,如山药薏米粥治疗脾虚腹泻,银耳百合粥治疗失眠,赤小豆木棉花粥用于祛湿等。小米 小米色黄,在五脏中应脾,有健脾和胃、补益虚损、宁心安神的作用。《本草纲目》...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...慢的炖大约1小时,直接出锅,点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材:土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法:1、烧热锅放入适量的油,将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油,加入几片姜进锅翻...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...家王孟英发明的。这个方子很简单,只有晒干的龙眼肉和花旗参两样东西。龙眼肉,本身能补血,又能安神助眠。有人说,龙眼肉很甜,易上火,也比较燥。而花旗参性寒,具有补气养阴、泻火除烦的作用。所以,用龙眼肉和花...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...推荐食谱:排骨冬瓜汤准备食材:排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤:1、排骨冷水下锅,准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排骨烧开,打掉血沫,保持中火煮一分钟。...……更多
乡村纪行|半年一换“主” 大棚闲不住
...自:平顶山日报鲁山县张良镇杨李沟村轮种羊肚菌、红托竹荪,力争一年双收——乡村纪行|半年一换“主” 大棚闲不住5月7日,在鲁山县张良镇杨李沟村北侧一处上百亩(1亩≈666.67平方米)的连片拱棚内,数十名工人正忙着...……更多
中医药新趋势:坚持古法种植与电商融合,张宝山助力产业创新发展
...邢台内丘县(酸枣仁生产加工集散地)和河南焦作(铁棍山药原产地)等中药材集散地的中医药产业情况。中国国家地理标志,坚持非遗古法种植怀山药作为“四大怀药”之首,是中国国家地理标志产品,铁棍山药在历史上享有...……更多
...,进补要遵循服药的原则,不能用浓茶送药,如吃人参、花旗参时喝浓茶等,同时也要注意中药的“十八反”、“十九畏”原则,以免药物相互作用,给人体带来伤害。这些服法禁忌大有讲究,详情可咨询中医师。误区五:进补...……更多
自从学会了做萨其马,再也不去超市买了,尤其是刚出锅的松软可口
...原料:这里给一个基本的配方,可以采用中筋面粉250克、鸡蛋2个(小)、酵母3克、无铝泡打粉1克、清水50克、白糖50克、饴糖50克、葡萄干或者其它蜜饯等50克、色拉油1500克(油炸的时候使用)这原料当然也可以加入可可粉、红...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 3、把准备好的鸡腿、香菇、红枣、桂圆...……更多
花旗参能够促进淋巴细胞的转化,增强机体免疫力,延缓衰老
花旗参,又称西洋参,是一种具有很高营养价值的植物。近年来,越来越多的人开始了解并使用花旗参来保健身体。其中,花旗参泡水喝是最常见的使用方法之一。那么,花旗参泡水喝究竟有哪些功效和作用呢?下面就为大家...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...时。4.最后再加入少许的食盐调味,即可出锅开吃。六、竹荪排骨汤食材准备:竹荪、香菇、红枣、排骨、姜片、葱段、枸杞子。 做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮...……更多
在家自制葡萄干山药鸡蛋糕,制作方法很简单,看一看就很有食欲
平常,山药都是被妈妈拿来炒着吃,前不久看见网上有朋友做了山药糕,看着还不错,很有卖相呢,今儿个想要尝试一下,没有蔓越莓干,就用家里的葡萄干代替了,味道还很不错。今天做的是葡萄干山药鸡蛋糕,和以往山药...……更多
...西洋参性寒,具有补气、养阴、生津的功效。西洋参也叫花旗参。西洋参与人参同科同属,但是功效却并不相同。西洋参滋阴清火,有益于补气生津、清火除烦。中药师表示,西洋参适用于虚热的牙痛、咳痰、肠热便血等症状,...……更多
山东最出名的特色小吃,你吃过哪几种?这10个上榜了看着都诱人
...东名小吃的美誉,可见其在小吃界的地位不容小觑。拔丝山药,这是一道富有传统特色的中式甜点。制作过程中,山药的绵软与糖丝的酥脆形成了独特的口感对比,让人回味无穷。首先,选择新鲜的山药,经过精心处理,确保其...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...们需要特别注意保持身体的湿润和营养。而有一种食材,山药,被誉为秋季的滋补佳品,它不仅有着丰富的营养成分,还有助于排出体内的湿气和毒素,安神助眠,有益于身体健康。山药,又称淮山,是一种传统的中药食材,早...……更多
二十四节气食谱·清明
...等,避免搭配碳水化合物含量高的食物,如土豆、芋头、山药等。3. 注意血糖监测:家中有血糖仪的糖友可以在吃青团前、后监测血糖,如出现血糖波动异常,及时调整治疗方案。进食青团后不要忘记餐后运动,可通过运动来降...……更多
鸡蛋和它是完美搭档,隔三差五享用一次,简单又营养,5分钟搞定
...食材的鲜味,无论是大朋友还是小朋友都会爱不释手。 山药菠菜蛋花汤山药菠菜蛋花汤是一道养人又美味的菜品。以山药、鸡蛋和菠菜为主要食材,制作简单而营养丰富。首先,将山药去皮后切成碎末,然后用刀背拍扁,剁成...……更多
小学生一周早餐饼合集,每天吃两块,健脾养胃,营养好吃
...料和调味,制作出更加符合自己口味的奶香南瓜饼。果蔬山药饼果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃,富含膳食纤维和维生素,适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱,但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中,我们将介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
买山药,选粗的还是选细的?菜农教你几招,买到好山药,营养好吃秋季是吃山药的季节,营养价值高,可以健脾养胃,滋阴润燥,止咳化痰,能缓解秋燥,对身体好。市面上的山药品种很多,从外形上来说就是“粗的”和“...……更多
...琢磨着上午准备学一道新菜了。春节那几天,我学着用长山药做了两次“彩虹飞雪”,家人反映还不错。前几天,我又用山药、西红柿和鸡蛋做了一大碗“珍珠翡翠白玉汤”,白的、红的和黄的三种颜色搭配在一起,好看又好吃...……更多
“三九补一冬,来年无病痛”今日大雪,是进补的好时节,你补了吗
...否跟这个节气有关。 食疗进补的最佳选择就是汤品了,花旗参乌鸡汤是进补的最佳选择,它可以提高人体免疫力,驱寒暖身,还可消除疲劳,滋阴补气,对于神经衰弱,失眠的患者也有很好的食疗作用。取材:花旗参15克左右...……更多
冬天,多喝一些滋补汤可以保持身体健康,增强免疫力
...扑鼻的松茸炖鸡汤,给人带来冬日的温暖和满满的营养。花旗参乌鸡汤花旗参是一种人参的品种,具有滋补强壮、养颜美容的功效。制作花旗参乌鸡汤时,需要将乌鸡切成小块,搭配一块纯瘦肉一起炖汤。冷水下锅,加入料酒焯...……更多
这些食谱不仅健康营养,而且非常容易制作,适合给孩子们食用
...饭上,提升鲜味。-确保水温高才能冲出鲜香的紫菜汤。山药菠菜蛋花汤山药是一种富含营养的食材,菠菜则是常见的蔬菜之一。今天,我将与您分享的第三个食谱是山药菠菜蛋花汤,这是一道健康美味的汤品。材料清单:-山药1...……更多
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长寿的3个秘诀,喝水第二,走路只排第三,第一每个人都要知道!
长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标,无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学,如何延长寿命、提高生活质量,都是人们自古以来一直所追寻的
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这种头痛别不在意,高度致残
经常头痛不当回事觉得好好休息就好了?小心这种头痛:偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心 主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%
2024-11-13 12:31:00
一觉醒来,受伤严重!罪魁祸首又是它,紧急提醒→
天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时,一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日,江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫
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糖尿病8个早期信号,此类人群高危!速自查
早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人!目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1
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酵母蛋白:开启肉制品创新发展的关键之匙
在现代肉制品加工领域,AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料,正逐渐成为行业关注的焦点,其独特的理化性质和营养特性
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谁懂「 潍 县 萝 卜」的含金量啊!
此时节,潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜:300年传承 潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五
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南丹县工人医院青少年医教中心:特殊儿童家庭的避风港
本文转自:人民网-广西频道南丹县工人医院青少年医教中心以“康复诊疗+特殊教育+生活全托”的医教结合新方式为特殊儿童家庭助力护航
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中国消费者报报道(记者李建)在植物油大家庭中,茶油是一种比较小众的存在。很多时候,面对亲戚朋友送的一瓶茶油,不少人往往拿不准怎么吃
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