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“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...法:羊肉炖土豆食材:羊肉适量、土豆适量、姜片适量、大葱适量、料酒适量、盐适量、辣椒粉适量、食用油适量步骤:1.准备食材:将羊肉切块,土豆洗净切块,姜切片备用,大葱切段备用。2.炖肉:将锅加热,加入适量的食...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...还有剁椒的辛辣。如果喜欢就尝试做一下。食材:瘦肉,大葱,豌豆尖做法:1、我们先来腌一个肉片,瘦肉切片。洗净,用手挤干里面的水分。2、肉片放入葱姜水。一点豆瓣酱,一点生抽,一点老抽,一点蚝油,花椒、蒜末、...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...甩干水分后,剁成细腻的肉馅。2、加入调料:将洗净的大葱切碎末,生姜去皮并切碎末,与肉馅放入大碗中。 3、调味料搅拌:撒入适量的食盐、花椒粉、鸡蛋、酱油和香油,用筷子朝一个方向搅拌均匀。4、加入藕丁:将事先...……更多
过年了,生意最忙却很快乐
...叶等9种药材特制的配料,放在药包之中,再加上生姜、大葱段、料酒等等。大概40分钟后,老卤沸腾了,浮起一层肉末杂质。夏宝芳用大勺先撇清杂质,再放进各种佐料和生鹅。“生鹅下锅须竖立排放,使鹅腹灌满汤汁;再煮一...……更多
开学第一天,遂宁这群学生收到蔬菜“开学礼”
...白菜等。同学们一进入校门便看到了系着红丝带的茄子、大葱等新鲜蔬菜。当得知这些“盛装”蔬菜将是奖励给大家的奖品时,同学们既好奇,又喜悦。每种蔬果都有各自的美好寓意,其中芹菜取谐音“勤”,希望大家懂得良好...……更多
感冒了能喝咖啡吗
...菌酶含量,对于口腔粘膜上皮细胞起到保护作用。5、葱大葱可以改善身体的免疫功能,帮助身体治疗感冒病毒,缓解咳嗽和止痰,烹饪菜肴时添加大葱,可以有效的预防感冒。感冒期间不能吃哪些食物1、咖啡伤风感冒药物当中...……更多
...汤食材:排骨300克,萝卜300克,大枣一个,枸杞10粒,大葱一段,生姜一块,大蒜三瓣,盐适量,花生油适量,生抽少许,料酒适量,白醋少许做法:1.准备好原材料,萝卜去皮洗净;2.排骨斩成小块;3.锅里放入适量水,加入...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...:番茄炖豆腐材料:豆腐:1块(约400克);番茄:2个;大葱:1根;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量;清水:适量;葱花(可选):适量步骤: 1.准备食材:将豆腐切成块状,番茄切成小块,...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...即可食用。姜葱炒鱼片材料:新鲜鱼片300克,生姜适量,大葱适量,红辣椒1个,食盐适量,生抽适量,料酒适量,白胡椒粉适量,玉米淀粉适量,食用油适量步骤:1.鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后放入碗中,加入适...……更多
入秋了,有钱没钱,别忘多吃6样“温食”,养阴润肺为秋冬打基础
...瘾。推荐做法:葱油鸡所需食材:三黄鸡、小葱、洋葱、大葱、黄栀子。1、三黄鸡清洗干净,去掉鸡屁股,放入清水中加入适量的盐和料酒,搓洗干净,将入葱段、洋葱和姜片,加入一勺食盐和料酒,反复在鸡身上涂抹。2、锅...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...瘦相间的部位,如羊腿肉。生姜:1块(约30克),切片。大葱:2根,切段。料酒:30毫升。盐:适量。清水:约2000毫升。香菜:适量,切碎,用于最后撒在汤上。步骤:前期准备:将羊肉清洗干净,切成大约3厘米见方的块。生...……更多
济南局部地区局部有零星小雪
...立方米;其他地区平均降水量市区0.7毫米,长清0.6毫米,章丘0.8毫米,济阳0.0毫米,莱芜2.7毫米,平阴0.0毫米,商河0.0毫米。由于整体气温和最低气温都较低,降雪过后,积雪不容易融化,会形成对交通有影响的积雪和道路结冰...……更多
宁夏四季鲜动态储备保障“菜篮子”
...忙碌景象。四川大白菜、广东紫甘蓝、云南绿甘蓝、山东大葱、甘肃茄子和黄瓜、河南胡萝卜、内蒙古土豆等天南海北的菜品在这里汇集后又“奔向”千家万户。“春节过后,四季鲜货源充足、品类齐全、价格平稳。”四季鲜副...……更多
有了两个新“外援”,济南今冬供热既环保又有底气
...绍,今冬济南供暖的热源除了既有热电清洁热源加黄台、章丘长输;还新增了两个“外援”——东城智慧、石热入济项目,让济南的供暖更有“底气”。石热入济项目启用今冬供暖燃煤减少8万吨“从11月8日,济南市主城区热源...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...里我推荐的菜品是小白菜炖豆腐,将小白菜、豆腐、姜、大葱等食材炖煮,营养丰富。在冬天,我们除了使用保湿护肤品和多喝水保养肌肤外,还可以通过食物补水。这五种补水菜都非常适合冬季食用,它们不仅口感好,而且营...……更多
对话济南援甘干部单希峰:连夜参与救援,济南物资即将抵达
...深度10公里。19日上午,齐鲁晚报·齐鲁壹点联系上济南市章丘区挂职积石山县委常委、副县长单希峰时,他正在此次震中的柳沟乡救灾指挥部忙碌着抢险救灾工作。一下子感受到是地震第一时间组织村民撤离“昨天晚上12点左右...……更多
...道。近些年,各种新式冰糖葫芦日渐流行。水果、黄瓜、大葱、辣椒……都被裹上了糖衣。在梁雪峰的店里,“只有你想不到,没有做不到”。“现在风靡‘迷你小串’,一般两粒一串,有哈密瓜、巧克力、紫薯等各种口味。”...……更多
100人!山东司法警官职业学院发布综合评价招生专业计划
...丽的济南市区燕子山脚下,明水校区位于山川秀美的济南章丘大学园区,青岛司法职业教育交流中心位于环境优美的青岛市八大关景区。学院办学条件优良,基础设施齐全,建有模拟法庭、模拟调解庭、防暴处突实训室、影像模...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...的人群。材料:猪肉:适量;百合:适量;生姜:适量;大葱:适量;清水:适量;盐:适量步骤:1.准备食材:准备好猪肉、百合、生姜和大葱等食材,猪肉最好选择瘦肉,切成适当大小的块状备用。2.焯水处理:将切好的猪...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...汁中拌匀即可。红烧芋头食材:芋头400克、五花肉150克、大葱1棵、姜片3片、花椒1/2茶匙、食盐4克、米酒2大勺、酱油1勺、白糖2勺、植物油适量、水适量做法:1、 芋头去皮切块;五花肉洗净切片;大葱洗净切段备用。2、热锅凉...……更多
不管蒸什么鱼,都不要加“它”!一旦放错,鱼肉又柴又老还发腥
...然后在鱼身上划几刀,有利于入味。2、配料的准备:将大葱、黄姜、青红辣椒切成丝。将处理过的多宝鱼放入蒸锅中,撒上葱丝、姜丝,然后盖上锅盖开始蒸制。根据鱼的大小,蒸制时间为15至20分钟。3、调味华:蒸熟的多宝鱼...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...炒收汁即可出锅装盘开吃。三、葱烧鸡准备食材:鸡腿,大葱,蒜片,葱花。做法步骤:1、鸡腿清洗干净,去掉骨头后切成小块,再放入酱油、蚝油、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。大葱清洗干净切成小段。2、起锅烧油,油热后...……更多
东北人最爱吃的炖菜,必须是“小鸡炖蘑菇”
...。首先我们准备的主材料有:整鸡、榛蘑、粉条,佐料有大葱、干辣椒、蒜瓣、八角。材料准备好后,我们先将从买来的干榛蘑用清水浸泡30分钟,同样将粉条也进行浸泡,然后将整鸡切成大小均匀的小块,起锅焯水将其血沫漂...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...体质,还能够美容养颜。选择新鲜的甲鱼,配以干辣椒、大葱等调料,烹饪出口感鲜美、酥软可口的红烧甲鱼。这道菜肴不仅口感独特,而且有助于提高身体素质,是男性们餐桌上的美味佳肴。总结男人的身体健康是家庭幸福的...……更多
适当吃一些鸭肉可以增强食欲、滋阴补虚
...所准备的食材有:鸭子一只、麻椒、八角、桂皮、啤酒、大葱、干辣椒、生姜、盐、食用油、酱油、味达美、白糖、香菜 具体做法:1、首先准备一些香辣料以及去腥味的食材,喜欢吃麻辣口感的可以准备一些麻椒,不喜欢吃的...……更多
尝尝这个,比牛羊肉还滋补,比鸡肉还要美味,错过了真的可惜了!
...目鱼】所准备的食材有:鳎目鱼、黄豆酱、郫县豆瓣酱、大葱、生姜、大蒜、米醋、香叶、盐、蚝油、白糖、食用油、香菜、干辣椒简单步骤来告诉你怎么处理鳎目鱼:首先,因为鳎目鱼的鱼鳞很硬,所以得先在清水里泡一泡,...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...拍碎);料酒:1汤匙;生抽:2汤匙;葱:2根(切段);大葱:1根(切段);花椒:适量;辣椒面:适量;食用油:适量;盐、胡椒粉:适量步骤:1.羊肉切片,用料酒和生抽腌制片刻。2.锅中烧开水,将面条焯水煮熟,捞出备...……更多
炖大鹅,牢记“3放3不放”,放错了不鲜香有腥味,可别不当回事
...。 【家常版铁锅炖大鹅】准备大鹅、火锅底料、蒜瓣、大葱、生姜、面粉、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、大鹅处理干净,剁成大块,放入清水里浸泡1个小时,半小时换一次水,可以去除血水,减小腥味,这是“第一...……更多
北京老字号推出特色手工水饺
...准备了有“自家口味”的特色水饺,比如同和居推出猪肉大葱、三鲜馅饺子;马凯餐厅推出黑白黄红四色水饺,其中黑色是墨鱼汁和面配猪肉虾仁馅,白色是猪肉大葱馅,黄色是南瓜和面配胡萝卜馅,红色是红曲粉和面配韭菜鸡...……更多
冬天吃饺子,首选这4款馅料,鲜香饱满,汁水丰盈,老人孩子都爱
...钟。 将腌制完毕的白菜去除多余的水分后,加入切碎的大葱、姜片、猪肉馅,再加入适量的食盐、鸡精、香油、生抽和胡椒粉,然后充分混合均匀。当面团经过充分的醒发后,我们将其揉成条状,随后切割成小块。选取一个小...……更多
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喝奶不适就不喝?近期健康专业人士调研结果:先别放弃,试试这种
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
皇家美素佳儿凭什么火爆宝妈圈?这几点是关键!
宝宝出生后,喝奶当然成了首要问题。一般说来,三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的,而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
食材现买现做,口味“私人订制”,杭州菜市场推出的“代炒”服务很圈粉
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜,直接到厨房现场制作,是一种怎样的体验?近日,有网友发现,杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
六盘水中寨乡大箐村:谋“棋”有招 落“子”有力
本文转自:人民网-贵州频道山连着山,弯连着弯。去往大箐村的路,着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村,是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
转呼啦圈的好处了解一下
转呼啦圈的好处了解一下摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强
2024-10-27 13:43:00
了解一下转呼啦圈的坏处
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式,而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗?转呼啦圈的坏处也是有的。对此,下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
卵泡质量决定“孕”途,如何养出又大又圆的好卵泡?
怀孕是一段神奇的生命旅程,它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出,卵泡与卵子共同成熟,因此,卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
最低只要几元!“代炒”全国爆火!不少杭州年轻人赶着尝鲜
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事,已经十分常见了。近日,又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
郑州民生耳鼻喉携手河南广播电视台开展义诊活动,健康服务零距离
为积极响应“健康中国2030”的号召,提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度,10月26日、27日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
鱼油真的能抗炎吗?什么是慢性炎症?抗炎究竟该怎么做?看这篇就
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历?记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清?体重上升,即使控制饮食和锻炼也难见成效?皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
云南元谋将进京推介“21°C 的冬天”
本文转自:人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 (虎遵会 曾智慧)10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
江苏灌南首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛落幕
本文转自:人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日,江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00