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夏至已至,防暑避湿是关键
...汗过多而损耗心气。天气炎热时,可借助自然风、风扇、空调等降温。防暑同时要避免贪凉。中医认为,夏季为了散热,人的皮肤毛孔开泄,易感受风寒、风湿及湿热之邪。如果夏季过度贪凉,如空调温度调得过低或长时间待在...……更多
81℃火焰山能祛湿气?广东人心动,医生提醒→
...,湿气重的人便会有冒痘、长眼屎、腹部易肥胖,夏天进空调房觉得关节十分寒凉等症状。湿气重的患者舌苔白腻、厚重,舌边有明显齿痕,因湿阻中焦,津液不能上乘,患者也会有口干,嘴巴有异味儿。尽管天气炎热,但仍有...……更多
两杯暖胃茶调理冬季胃寒
...款茶饮都有散寒解表、理气化痰、和中止呕的功效,适合脾胃虚寒的人饮用。黄穗平(摘自《广州日报》) ……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...暗淡无光、萎黄,黑眼圈、眼袋大等问题,很大程度上与脾胃功能失调有关。脾胃为后天之本,负责运化水谷精微,脾胃虚弱会导致气血不足,进而影响肌肤的滋养和色泽。要改善肌肤问题,首先要养脾。养脾美肤的方法有很多...……更多
猪肚怎样清洗更干净
...!猪肚的功效与作用1.益气养胃猪肚自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食。《本草经疏》裁:“猪肚为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。”可见,猪肚具有益气养胃的功效。因此,不沦是传统中医还是民间医疗,都将猪肚视...……更多
...冬瓜子,鸡内金,灸甘草。之中的党参有益气、解渴、健脾胃益肺,益气养血生津止渴。用以脾肺虚,食滞怠倦,咳嗽虚喘,气血两虚,脸色腊黄,气短乏力,津伤口干,内火解渴。白术茯苓具备健脾益气,化湿利湿,抑汗,养...……更多
分享一张退烧秘方,只用三味药,帮你赶走感冒发烧
...恶心呕吐等问题,这说明病邪就已经深入人体,侵犯到了脾胃。所以,针对这种情况,要想退烧,就得从治疗脾胃入手,让脾胃恢复正常的功能,气机升降正常,病邪就可以被驱赶出去,自然就会退烧了。蚕砂那接下来就给大家...……更多
3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
...。湿气重导致的肥胖通常在腹部和下肢最为明显。2.影响脾胃健康湿气与脾胃密切相关。湿气过重的人会增加脾胃的负担,直接影响脾胃的消化功能,导致食欲不振、食量减少等情况。同时,受到湿气的影响,脾胃的运化能力也...……更多
夏日炎炎,吹空调、吃西瓜、喝冻饮,多么消暑解热!不过,近期医院门诊却收治了不少患者,因为防暑降温过度,贪“凉”饮冷以致内寒过甚,神疲体倦,甚至腹泻、胃痛、呕吐。中医师指出,自制的凉茶、菊花茶、绿豆汤...……更多
2022-12-21 17:20凉茶
大暑来了,养生记住6个重点!喝好汤汤水水,既解暑又营养!
...节,汗出不断,阳气外泄,加上现代人解暑爱喝冷饮、吹空调,容易造成阳气虚损。不少地方有“吃羊肉”的习俗,认为可以补虚治劳,但并非人人适宜。4. 喝伏茶大暑还有“喝伏茶”的习俗。古时的伏茶,由金银花、夏枯草、...……更多
把握“春生”黄金季,让身高蹿一蹿!
...需要脾运化的水谷之精微来不断滋养,才能保持充盈。当脾胃健旺,肾中的精气才会充盈,孩子的生长发育才有保障。党参、枸杞子、核桃仁、黑芝麻、桑葚等,都是调理肾气的常见药物,根据儿童具体情况,辩证使用。在食补...……更多
齿痕舌,未必是湿气!很多人都理解错了,中医给你最专业的解答
...乏无力的现象。最后综合辨证后得出,她这是心阳不足,脾胃虚弱,中焦气滞了。为何这样说呢?你看,患者脉弦,说明气机不畅,这和患者胃胀,中焦气滞吻合了,脉细,舌淡白,说明患者脾胃虚弱,气血生化乏源,而这里的...……更多
治疗肾囊肿,化痰是关键,张仲景有一破痰方,挖掉老痰,三焦通畅
...能够渗湿健脾,可以增强半夏的化痰作用,同时还能补正脾胃的亏虚,防止湿气再生;生姜味辛,性温,既能散结,又能和胃止呕,同时还能制约住半夏含有的毒性;苏叶芳香,行气的功效很好,能疏肝理肺,助力厚朴行气宽胸...……更多
小儿耳热治验
...喂养不当,虽冬日亦食生冷水果,又误用清热之药,损伤脾胃,运化失调,湿浊内生,大便及舌象为佐证。而小儿为纯阳之体,生机勃勃,虽受损于脾胃,但不改阳盛之本,阳气被湿浊所郁遏,不得升发,郁于少阳经。故以六君...……更多
精从血来,血从气生,1 个中成药,强肝益肾,把精气血补到根上
...的精华是从血液中产生的,血液是从气中产生的,气是从脾胃中产生的。因此,要想保持身体健康,就要注意脾胃的调养,脾胃是气血生化之源,是人体的后天之本。如果脾胃虚弱,就会导致气血不足,影响身体的正常运转。那...……更多
木香顺气丸的作用与功效
木香顺气丸能健脾和胃、行气化湿,对于脾胃不和所导致的胸闷、胸膈等症状有一定的缓解作用;木香顺气丸还能去除脾胃湿气,若因脾胃湿热引起的恶心,可适当服用木香顺气丸;它还能治疗脘腹胀痛、气滞、嗳气等症状,...……更多
分四型辨治小儿汗证
...自现。《医学正传》云:“夫各脏皆能令人出汗,独心与脾胃主湿热,乃总司耳。”即脾胃失运,湿浊内生,郁久化热是其内因。《素问·评热病论》云:“人之所以汗出者,皆出于谷,谷生于精。”可知小儿脾常不足,幼而未...……更多
秋冬季胃病患者一定要做的事:保暖和养好脾胃!
...易侵犯我们了。但对于胃病患者而言,更重要的是温养好脾胃,以免病情反复。建议胃友们做好以下3件事情,顺利度过这个秋冬季!一、预防病情恶化1生活方面生活要规律,避免劳累和精神刺激,注意保暖。心情要愉快,心胸...……更多
冬季养胃,这三款药膳值得一试
...如果过量食用药膳,可能会出现口干、咽痛、口腔溃疡等症状,可以用金银花、麦冬泡水喝,“上火”症状会慢慢消失。陈艳建议,每周吃一次药膳即可,她还推荐了三种冬季进补药膳食谱。干姜肉桂羊肉汤具有温经散寒、温脾...……更多
脂肪瘤切了还长?你可能是“包块”体质,中医1招教你从根断瘤
...因为脾虚导致的,五脏中的脾是主肌肉、主运化的,如果脾胃有虚,那么运化就会失常,津液会停聚在皮下,日久就会生湿化痰,这股痰顺着气机游走,停在哪,哪里就会形成包块;而且脾具有生血的作用,如果脾虚,精血供给...……更多
清经散合二至丸治疗月经失调
...地榆炭、五灵脂、山楂、益母草等中选用一二味即可。若脾胃不和者,可加用炒白术、砂仁、党参、陈皮之类,血止后宜整体调理,以助恢复正常经期。 ……更多
三伏不补,一年受苦,推荐这4种汤,消食清热、健脾温阳
...的消耗。推荐四款适合三伏天饮用的汤品:山药排骨汤、四神汤、苦瓜排骨汤和鸽子汤。这些汤不仅能消食清热,还具有健脾温阳的功效,既美味又有益健康,非常适合在炎热的夏季为家人和自己调理身体。一、山药排骨汤材料...……更多
心慌胸闷,还喘不上气,吃药没用?中医:找准病机,一次就解决
...和黄精,可以让气血运行畅通;甘松芳香醒脾,可以促进脾胃的运化能力,因为脾胃是气血生化之源,脾强,气血足;最后一味琥珀,起到的是安神定志的作用,可以帮助患者稳定心神,有助于睡眠。然后又增加一些通心脉、养...……更多
得了脂肪瘤,别想着一切了之,1个问题不解决,病情会越来越严重
...大,这时就可以加入一些健脾益气的中药,来扶正亏虚的脾胃,而白术、陈皮、党参,就是不错的选择。以上这张方子,比较适合脂肪瘤做过手术的患者,能起到去病根,防止瘤块复发的效果,如果说得了脂肪瘤,不想做手术,...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...阴、清热、益气的功效。然后,使用怀山药来补脾。因为脾胃太重要了,处于五脏六腑中心的位置,任何一个脏腑病了都会拖累脾胃。如果脾胃瘫痪了,五脏六腑都要遭殃。所以不论任何虚劳病都得调理脾胃。此时怀山药就可以...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...解腻夏季美食众多,烧烤、冰淇淋、冷饮不断,容易造成脾胃负担,山楂与陈皮的组合则成了消食减肥的黄金搭档。山楂含有丰富的果酸和纤维素,有助于促进脂肪分解,帮助消化,而陈皮则有利于增加胃动力,二者结合,不仅...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...果怎样?用了4剂之后,睡眠开始比以前安稳了,但因为脾胃过于虚弱、胃总有饱胀感,吃不下饭,调方又加入砂仁、鸡内金适量,再用7剂,诸证息平。这是什么道理?其实就是标题给大家说的,它的主要问题源于心脾两虚、心...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...周天梅主任中医师说,当下的养生重点是消除积滞,恢复脾胃功能,除了清淡饮食,可以选择以下几款健康代茶饮。一、山楂麦芽茶食材:山楂15克,麦芽20克,可加白糖5克。做法:把山楂洗净,去核,切片,麦芽洗净;把山楂...……更多
...放置樟脑球、竹炭等防霉祛湿。此外,也可以短时间使用空调降温抽湿,时间不能太长,否则会引起腠理闭塞,汗出不畅,特别是老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者,不可过于避热贪凉,避免寒湿侵袭。适当体育锻炼,保...……更多
德叔医古 | 8月答问:睡不好,半夜醒,怎么办?
...太溪穴、三阴交穴,每个穴位10分钟左右。第三,当处于空调房等空气干燥环境下,可使用加湿器,防止干燥加重;如抽烟要及时戒烟。同时,建议到门诊在医生指导下系统治疗。读者“tian”:经常抽烟喉咙不舒服,但又戒不了...……更多
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黑痣“变形记”,警惕恶变的五大信号!
" 体表肿物,你能分辨吗?"素有“癌王”之称的黑色素瘤有多凶险?身上长的哪些黑痣需要提高警惕?本期节目,我们邀请无锡市儿童医院烧伤整形科副主任医师王武愉为大家来说说黑素细胞痣
2024-08-26 11:14:00
女性经期后第几天是排卵期?
月经是育龄期女性都会经历的生理过程,功能性子宫内膜层在体内雌激素与孕激素撤退时发生剥脱而排出体外,此时月经来临。正常情况下
2024-08-26 11:32:00
为何女性都害怕做阴式B超?提醒:检查前需注意2点
阴式B超是经阴道B型超声波检查的简称,是成年女性进行生殖器官及盆腔检查的一种方法。它与经腹B型超声检查不同,阴式B超检查时超声探头需要进入女性阴道内
2024-08-26 11:33:00
谈“癌”色变?医生:诱发癌症的原因有4个,早了解早避开
癌症是恶性肿瘤的俗称,肿瘤是机体的一种赘生物,根据赘生物的性质,可分为恶性肿瘤及良性肿瘤。由于恶性肿瘤病变迅速,可快速侵犯周围正常组织
2024-08-26 11:34:00
血压要保持在140以内才算健康?医生:年龄不同,参考值也不同!
高血压已经成为了威胁中国乃至全世界人民健康的杀手,这位“杀手”所带来的并发症包括急性脑梗塞、脑出血、偏瘫等,而且这些并发症都会给患者带来四肢肌力的下降
2024-08-26 11:35:00
喉咙总是不舒服?别大意!
有一句非常经典的广告语“喉咙感觉有东西,咳不出来,又咽不下去,多半是慢性咽炎”。相信不少人都看过这么一个广告,同时又记住了喉咙有异物感多半是慢性咽炎所致
2024-08-26 11:35:00
真的有“通血管秘方”?想让血管不堵,做好这5点是关键!
随着年龄增长,心脑血管疾病困扰了很多人,血管的健康问题越来越被重视,许多文章指出“厕所堵了要疏通,血管堵了自然也要疏通”
2024-08-26 11:36:00
每天坚持靠墙站十分钟,身体有4大改变,男女老少都合适!
久坐不动是现代人的常态,无论是工作还是学习,长时间保持坐的姿势而不加运动对身体的影响是很大的,天长日久会带来肥胖、颈椎或关节痛等问题
2024-08-26 12:05:00
女性绝经后,身体往往会有4大改变,需及时进行调理!
女性绝经是指由育龄期转变到老年期的过程,中间可经历围绝经期的过渡时期。一般而言,女性约在45岁到55岁之间会经历绝经的过程
2024-08-26 12:06:00
女性缺乏雌激素时,身体会有5大“警报”!
雌激素是由卵巢分泌的一种性激素,受机体下丘脑-垂体轴的调控,对于女性特别是育龄期女性的生殖内分泌系统具有重要的作用。一方面
2024-08-26 12:06:00
红枣枸杞桂圆生吃好,还是泡水喝好?
在生活中我们经常可以看到红枣、枸杞以及桂圆的身影,比如说八宝粥、银耳桂圆汤等等,都会有它们的身影。它们除了可以生吃以外
2024-08-26 12:07:00
女性月经量少,别不当回事,多半与3个因素有关!
月经俗称“大姨妈”或“例假”,是女性的一种生理循环周期,这种生理周期受机体雌激素与孕激素的调节。正常情况下,女性的生理周期大约为28天
2024-08-26 12:07:00
成功减脂37斤,高食欲人群减脂饮食计划分享!
141-104,高食欲人群减脂饮食计划分享!从小到大,我食欲都非常旺盛,很多人学习或工作压力大、失恋、情绪糟糕、生病,第一反应是吃不下饭
2024-08-26 13:37:00
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
林暗草惊风,将军夜引弓。平明寻白羽,没在石棱中--卢纶减肥是每一个女生心中最重要的事情,不管身材如何改变,减肥永远不能停止
2024-08-26 13:42:00
有肚腩的人,坚持4个减脂方法,让小腹恢复平坦!
很多过了30岁的人发现,肚腩赘肉就这么轻而易举的出现了,坐着的时候,腰腹的肉肉无处遁形,会凸起一圈,这是久坐白领的常见烦恼
2024-08-26 13:43:00