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盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...糖、蛋白质和维生素等物质,其中紫菜多糖可以有效降低空腹血糖。因此在吃饭前,血糖高患者可以先吃一些紫菜,以降低进食造成的血糖高。紫菜一般用来熬汤喝,用紫菜和猪瘦肉一起,煮成瘦肉紫菜汤,健康美味又营养,重...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...可能在肠道内形成难以消化的沉淀,引发便秘,尤其是在空腹时食用更应注意。此外,柿子与某些药物相互作用的可能性不容忽视。例如,含有高钾的食物,如柿子,与某些降压药物一同服用时,可能导致血钾异常升高,影响心...……更多
糖尿病患者口服降糖药的科普知识
...组织对葡萄糖的摄取,同时增加胰岛素敏感性。它可降低空腹和餐后血糖,减轻胰岛素抵抗,还有助于控制体重。二、口服降糖药的注意事项药物副作用:部分口服降糖药物可能会引起低血糖,因此,患者需要了解头晕、出汗、...……更多
喝桑叶茶有什么好处和坏处
...病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。另外如果是空腹过量的服用了桑叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。关于喝桑叶茶有什么好处和坏处的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内...……更多
早餐的重要性:长期不吃早餐导致低血糖的原因
...因1.血糖水平下降:长期不吃早餐,导致身体长时间处于空腹状态,血糖水平逐渐下降,可能引发低血糖。2.胰岛素分泌紊乱:长期不吃早餐,胰腺在长时间内没有食物刺激,可能导致胰岛素分泌紊乱,增加低血糖的风险。3.营养...……更多
早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康
...后,我们的肠胃吸收可以说是最好的一个状态,如果能够空腹吃下一个苹果会有不少的好处来到你身边究竟是哪些好处呢?或许和你想的不一样哦!早上起床后,一天空腹吃一个苹果,身体的3个“变化”有助于健康1、补充糖分...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...阿姨是一个养生爱好者,半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准,但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时,称之为糖耐量受损,如果不对血糖加以控制,后期很有可能发展为糖尿病。曾阿...……更多
血糖高不高?看小便就知道,小便出现4种异常,警惕糖尿病
...致邓先生多尿的罪魁祸首,其实是2型糖尿病,邓先生的空腹血糖高达9.2mmol/L,餐后血糖则达到了16mmoL/L,试问,这么高的血糖,怎么可能不多尿呢?糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和(或)胰岛素利用障碍引起的碳水...……更多
现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...使肠胃出血或造成胃溃疡。3.甜食 红薯含糖量比较高,空腹吃红薯容易导致大量胃酸产生。当胃酸分泌过多的时候,胃黏膜受到刺激引起泛酸,导致烧心的感觉出现。因此有胃溃疡,胃胀的病人更不宜吃红薯,以免胃受到更多...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...量血压、测量体重等。医生还要求刘先生进行了一个叫做空腹血糖测试的检查。这个测试要求刘先生在饭后不进食至少8个小时,然后抽取一小滴血液进行血糖测量。结果显示,刘先生的空腹血糖水平为9.82mmol/L。结合刘先生的一...……更多
妊娠期糖尿病其基本病因有以下两个原因
...性疾病,其特征就是血液中葡萄糖水平异常升高,表现为空腹、餐后、随机等各时间段血糖异常。而妊娠期糖尿病,简单来说就是女性在妊娠期间出现的糖代谢异常疾病。许多人像林女士一样,认为糖尿病只有中老年人才会得,...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...?今天就带大家一起了解一下。血糖的测量正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克(3.9~6.0mmol/L)。空腹血糖浓度超过130毫克(6.0mmol/L)称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。...……更多
哪些糖友可以不用药?用药后什么条件能停药?3分钟弄明白!
...关键长期血糖控制:如果血糖长期稳定在理想范围内(如空腹血糖维持在4.4-6.1mmol/L,餐后血糖控制在7.8mmol/L以下),这可能是考虑减少药物的信号。A1C指标的重要性:长期糖化血红蛋白(A1C)水平是判断是否可以减药的重要依...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...会随尿液排出,造成尿糖。当出现多饮多食多尿症状,且空腹血糖>7.0mmol/L或随机血糖>11.1mmol/L时可诊断为糖尿病。针对调节血糖的来源和去路所研发的治疗糖尿病药物主要有:针对肠道吸收葡萄糖的α-糖苷酶抑制剂有阿卡波...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...尿病,大家几乎都能说上几句,普通老百姓也知道,正常空腹血糖不能高于6.1mmol/l,得了糖尿病不能吃含糖量高的食物,可是关于糖尿病的知识就仅限于此吗?糖尿病主要分为一型糖尿病和二型糖尿病,2型糖尿病的人数占90%以...……更多
体检血糖正常,但经常肚子饿还头晕,你是被漏掉的糖尿病人吗?
...体检报告显示血糖水平正常,但他的朋友提醒他,标准的空腹血糖测试有时可能无法揭露所有问题。于是,李明开始自己研究。他阅读了有关糖尿病的文章,了解到除了空腹血糖测试外,还有其他重要的指标,如餐后血糖和糖化...……更多
喝水还有助于稀释血液黏度,降低心血管疾病的风险
...法真的健康吗?最近,有一种说法引起了广泛关注:早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。那么,这种说法是否科学?医生给出了答案。一、早上空腹喝水的好处首先,让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中,我们...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
...控制情况,及时调整治疗方案和生活方式。建议每天监测空腹血糖和餐后血糖,并记录在血糖日记中。预防大于治疗。希望大家能够重视自己的健康,积极采取措施预防和控制糖尿病发生与发展! ……更多
吃荔枝时,要注意控制好量,再好吃,也别吃太多
...有人说自己吃了之后一点事都没有,这可能是因为你没有空腹食用、没有大量食用、并且吃的是成熟荔枝,如果你真正的空腹了,且大量食用了不成熟的荔枝,出现低血糖的风险还是比较高的。怎么健康的吃荔枝?第一,不要空...……更多
这3名糖尿病人逆转糖尿病的诀窍是“饿”肚子
...个人降糖药物由5种降到了1种,通过这种禁食方式这3个人空腹血糖和糖化血红蛋白值都显著降低,此外3人体重减轻了12%到20%。这个禁食计划到是如何实施的?在禁食计划中,其中的两人每隔一天禁食一次,而第3个人一周有3天禁...……更多
【科普】糖耐量试验你做了吗?
...,孕24周后要进行妊娠期糖尿病筛查了!在孕24-28周进行空腹血糖或75克口服葡萄糖耐量试验(75克OGTT),以进行妊娠期糖尿病的诊断。方法:一、孕妈们早晨7点30分-9点空腹到孕产保健门诊开单子,然后到采血室采集第一次静脉...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...疗方案”医生耐心地告诉张阿姨。张阿姨的检查结果为:空腹血糖9.6mmol/L,餐后血糖18.4mmol/L,空腹胰岛素21.0uU/ml,空腹C肽1.420nmol/L,糖化血红蛋白8.9%,医生结合她的症状和检查结果,诊断张阿姨是患上了二型糖尿病。这件事让...……更多
身上3处发痒,可能提示血糖超标了
...让肝脏将储存的糖原转换成葡萄糖,容易诱发血糖上升。空腹运动:罹患糖尿病的患者本身血糖就不稳定,在空腹状态下运动很容易导致低血糖、反应性高血糖出现,对于病情的控制不利。且在空腹运动后,往往会让人食欲大增...……更多
老年糖尿病如何护理?
...早发生,老年糖尿病患者可以在医生的指导下,定期检测空腹血糖以及餐后两小时血糖,按照标准进行控糖。2.用药护理对于老年糖尿病患者来说,需要遵医嘱用药,按时按剂量用药,不可随意增加或者减少药量。对于口服降糖...……更多
化验血应该注意什么
...泛。动脉采血法则主要用于血气分析。那采血为什么要“空腹”呢?什么算“空腹”?《静脉血液标本采集指南》中指出,空腹静脉血宜安排在上午7点至9点采集,至少禁食8小时,以12-14小时为宜,但不建议超过16小时,这期间...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...估糖尿病管理和血糖控制情况的关键指标,正常情况下,空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L的范围内。为了维持健康,我们建议空腹血糖尽量不要超过7.0mmol/L,另外餐后血糖水平也不宜超过11.1mmol/L。记住,保持血糖稳定对健康至关重要。4...……更多
如何应对狡猾的“神经病变”?做好10个预防,远离糖尿病神经病变
...。 - 血常规、尿常规、肾功能检查结果均在正常范围。- 空腹血糖9.2 mmol/L,餐后2小时血糖17.5 mmol/L。- 糖化血红蛋白(HbA1c)8.9%。- 足部动脉多普勒超声显示下肢动脉血流正常。- 神经传导速度检查显示下肢神经轴突损伤迹象。- ...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...间段的运动对组织代谢产物的反应。研究结果表明,早上空腹运动可以加速碳水化合物的代谢,而晚上饭后运动可以加快脂肪的代谢。碳水化合物摄入过多是血糖升高的重要因素之一。因此,早上运动好还是晚上运动好并不固定...……更多
究竟哪些疾病会引起饥饿时心慌和手抖的现象
...糖到底怎么样,其实很简单,查个血糖就可以了。由于是空腹到医院,不久后夏女士又出现了心慌和手抖的现象,这个时候医生立刻给夏女士测了血糖,发现血糖是正常的。为了进一步查明病因,夏女士住进了医院,通过全面检...……更多
糖尿病人什么时候需要用胰岛素?使用后血糖再次升高,需要加量吗
...自身的血糖数值来判断到底是否需要胰岛素。别人说如果空腹检测的话,血糖大于或者等于11.1毫摩尔/升,或者是我们身体内的糖化血红蛋白含量大于或等于7.0%,在这个时候我们还是建议可以使用胰岛素治疗了。 当然我们也可...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
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天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00