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当家中有人呈现水肿、便秘、口臭等病症时,倡议带皮食用生姜
...材,晚上吃姜容易使人感到燥热,不利于睡眠。2.不要在空腹时吃姜。姜会刺激胃黏膜,空腹吃姜容易引发胃部不适。3.不要在发烧时吃姜。由于姜具有温热的性质,发烧时吃姜会加重病情。4.不要一次性吃过多的姜。姜固然有很...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...”,多吃水果有益健康,不可能有害。然而,当天小丽在空腹状态下吃掉了近30个李子,吃完没多久她就出现了胃胀、恶心、腹泻的表现,整个人难受不已,坐也不是,站也不是,胃胀得说话都费力。去医院就诊后发现,是李子...……更多
究竟出现什么症状提示息肉已经来了呢?
...,是认为肠息肉一般个头都不大,可以先观察一下。作为医生,要提醒大家的是,发现肠息肉切除还是不切除,最好看两个因素,第一个因素就是有没有肠癌家族史,有肠癌家族史的要小心,因为肠息肉转为肠癌的风险很高,发...……更多
我57岁,帮儿媳带娃6个月,认清现实:我就是儿子家的倒贴保姆
...天都要上班,睡眠不足,我就每天早起5:30起床给他们做早饭,然后去抱孩子(我到儿子家后,3个月大的孩子就跟我睡),让他们吃口热乎的、可口的饭菜,再去上班。可我这样做的第三天,儿媳妇就不乐意了。又是早晨5:30,我...……更多
第一批学贾玲减肥的人,已经胖了20斤
...缓吐出自己的方法:“16+8。”8个小时吃东西,16个小时空腹,佐以合理训练,把贾玲瘦到只剩下三分之一——都市丽人小k眼睛看得发直。她激动地宣布,她要立刻行动,此后她就是东二环第一贾玲。0116+8,一种被推崇的生活方...……更多
寿命长短,“饭量”先知?多吃点和少吃点哪个好?医生给出了答案
...早餐,结果呢,不仅把胃伤了,导致人变得更胖了,因为早饭不吃,饿得特别难受,中餐和晚餐吃得更多,看似是减餐了,其实食物的量并没有减少。最科学的控制饭量,是在一日三餐饮食规律的基础上,适当减少每一餐的饭量...……更多
做一个种时光的人
...家远来不及吃早餐,有的班主任“进校即进班”顾不上吃早饭,通过建立早餐制度助力教师减负,解决了老师们的“匆忙早餐”问题,一顿热乎乎的早饭让老师们有了充足的动力开启一天的教学工作。如何教育好学生?学生是学校最主...……更多
消化内镜技术知多少
...还可以在病灶处取材作病理检查,用于常见肿瘤的诊断,有利于早期癌症的检出。二、消化内镜有哪些类型消化内镜可以根据内镜的属性和功能,分为以下几种,分别是胃镜、胶囊内镜(简称“小肠镜”)、结肠镜、内镜下逆行胰...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...情况,应当避免一些类似的食物,对我们的健康也是非常有利的。4.便秘的问题很多上班族需要坐在办公桌前工作,再加上工作比较繁忙,吃饭速度较快,时间长了之后就会造成便秘的问题。因为便秘,肠道当中的残渣会不断聚...……更多
常喝苏打水,对身体好还是不好?
...碱性水能够下调血压升高因子醛固酮和肾素的水平,降低空腹血糖和餐后血糖,改善血脂谱分布。一项研究发现喝碱性水2~6个月后,原发性高血压患者的血压显著降低,糖尿病患者血糖显著降低,大多数高脂血症患者的甘油三...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...眠、焦虑等症状具有一定的辅助作用。荠菜富含纤维素,有利于肠道蠕动,帮助排毒通便,有助于改善睡眠质量。推荐做法:荠菜杂粮鸡蛋饼材料:适量荠菜;适量杂粮面粉(如玉米面、小麦面、糙米面等);2个鸡蛋;适量盐...……更多
为什么喝纯奶会拉肚子
...怎么办1、饭后喝:把握好饮用时机,切记不要在饭前或空腹时饮用,否则会增加拉肚子的几率。2、不能过量:牛奶是一种高营养物质,因此每天在饮用牛奶时不一定要贪多。3、速度要慢一些:喝牛奶时要控制饮用的速度,最好...……更多
健康体检可线上预约
...时间,微信支付后,凭身份证到医技大楼7楼体检(早上空腹)。据介绍,体检当日需空腹,待抽血及彩超等空腹检查的项目完成后,领取早餐一份。为提高诊断准确率,做肝胆彩超检测者,检查前一天晚餐忌油腻食物,晚上8时...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...症状,说明病情已加重高血糖血糖水平持续升高,尤其是空腹血糖和餐后血糖超过正常范围,持续高血糖可能表示糖尿病管理不当或病情进展。频尿、多尿尿频和多尿是糖尿病常见的症状,但当这两个症状加重或频率增加时,可...……更多
雪停了,合肥环卫工人铲冰除雪忙
...闻记者,她和同事们凌晨4点钟就来道路上除雪除冰了,早饭吃了环卫公司提供的早餐,“早饭单位发,单位给我们早饭。”张林说。大皖新闻记者 许佳 摄影报道 实习生 刘桃编辑 许大鹏 ……更多
春节假期,千万别给健康“放长假”
...不了美酒佳肴。怎样饮酒才能减少机体伤害呢?首先,不宜空腹饮酒。空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,而且空腹喝酒对胃肠道伤害大,易引起胃出血、胃溃疡。建议在喝酒之前,先吃一些食物,减缓酒精在体内的吸收和对胃肠道的伤害...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...不好的人食用,可以避免增加肠胃的负担。拓展阅读——空腹可以吃苹果吗?很多人觉得空腹吃苹果会对肠胃造成刺激,不利于身体的健康,其实只要肠胃健康,每次吃的量控制在一个左右,那么苹果是可以空腹吃的。空腹吃苹...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...饮料。建议女性每日饮水量为1.5升,男性为1.7升。在晨起空腹时和睡前1—2个小时最好饮一杯温开水,能起到洗涤肠胃、稀释血液、促进排便的作用。 链接高发人群怎么吃更健康?低龄儿童建议加餐,老人食物要易消化吸收老...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...人张耒在《粥记》中曾有描述:“每日起,食粥一大碗,空腹胃虚,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。”粥能够在空腹的状态下滋养胃肠,并且易于消化吸收。然而,普通的白米粥虽然易于消化,...……更多
连续9年请环卫工吃早餐
...天四点起床,四点半开始扫马路。干了这么多年环卫工,早饭都是在路边吃,急匆匆地应付一顿。这些年,因为南门粥铺的善举,她和很多工友有了自己的固定“食堂”,“不亲不眷,人家对咱这么好,心里真的很感恩。” 在...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...只要填饱肚子就行,对于早餐的选择并不太在意。然而,医生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实际上可能并不适合我们的身体。今天,我们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...收与食物共摄入时更佳。早晨与早餐一起服用,可以减少空腹时的不适,并帮助体内更好地吸收。定期检查血脂水平,评估深海鱼油的效果,并调整用量。替代之道:多元化的血脂管理深海鱼油的EPA和DHA同样可以从食物中获得。...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...原理:枸杞含有维生素C、氨基酸和矿物质,有助于促进肠道吸收,山药富含膳食纤维,增进胃肠蠕动,预防便秘。 苦瓜清热剂量:每日1次,每次100克苦瓜时间:餐中食用科学原理:苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物...……更多
如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
...何自测肠道是否健康?第一,常常吃快餐;第二,很少吃早饭;第三,不节制的喝酒;第四,经常烦躁和发火;第五,易出现腹胀和打嗝;第六,皮肤粗糙、肤色暗沉无光泽;第七,头痛和肩膀疼痛;第八,隔三差五就便秘;第...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...夏吃姜”的保健说法,《本草纲目》也将它称为“蔬中最有利者”。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康。除了其营养价值之外,白萝卜还具有很...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...?今天就带大家一起了解一下。血糖的测量正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克(3.9~6.0mmol/L)。空腹血糖浓度超过130毫克(6.0mmol/L)称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。...……更多
为什么“磁共振”尽量不要做?多半人或蒙在鼓里,与这4点有关系
...遵循饮食和服药指导有些特定的核磁共振检查可能需要你空腹,医生会在检查前告知你是否需要空腹,并在需要时提供相应的饮食指导。此外,如果你正在服用药物,确保向医生咨询是否需要暂停服药或是否会对检查结果产生影...……更多
饭后经常出现4种症状,警惕疾病来临
...肚子疼痛难忍,恶心呕吐不止,甚至出现了休克的症状。医生立刻为阳阳进行了全面的检查,初步诊断为急性肠梗阻合并大量腹水。在紧张的手术过程中,医生发现阳阳腹腔内1.5米的小肠已经变黑、坏死,同时还有大量暗红色的...……更多
看天气知健康 | 健康过冬有秘诀!养精蓄锐记住一个字
...。对于其他人群来说,每晚用热水泡脚并刺激这些穴位,有利于增强下肢的血液循环,为腰腿部提供额外的力量,同时还能提高机体的抗寒能力。对于泡脚有一个小妙招,即把吃完的水果皮,尤其橘子皮、柠檬皮、柚子皮、橙子...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
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本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
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除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
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