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便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...正常的排便节律,成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理:解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前,了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为,人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘,...……更多
吃吃喝喝一时爽 肠胃可能受不了 “春节肠胃补救攻略”请收好
...胃虚寒导致的腹泻,可以对神阙、天枢、关元、上巨虚等穴位进行艾灸,每个穴位艾灸5-10分钟,能起到温通气血、扶正祛邪、缓解腹泻的症状。同时要注意腹部保暖。药物治疗:如果腹泻症状比较严重,可在医生指导下使用止...……更多
饱饱饱!过年吃撑了?快来看这些健胃消食妙招
...为大家准备了一份“消食小妙招”,一起来看看。 一、穴位按摩侯莉莉介绍,有几个调理肠胃的养生穴位是人体自带的健胃消食片,可以把健康“推”出来:01. 摩腹饭后以手掌紧贴腹部,以肚脐为中心按顺时针的方向进行按摩...……更多
假期后肠胃如何“大扫除”? 主管护师介绍了几个妙招
...开胃健脾、和中下气、消食除胀的功效。她还介绍了两个穴位,经常按揉可健脾胃,分别是膝盖附近的足三里穴和距离肚脐两侧三指的天枢穴。(全文共425字) ……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...保障。身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!这个穴位就是涌泉穴,涌泉穴位于足底,在脚掌前部的1/3之处与脚缘两侧连线处。《黄帝内经》当中曾经提到过:“肾出于涌泉,涌泉者,足心也。”肾经之气,犹如源泉之水...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...调理方法缓解症状。腹痛、腹胀时可顺时针方向按摩某些穴位来缓解。例如“足三里”穴位于膝盖下方四指宽的位置,胫骨稍偏外侧;“气海”穴位于肚脐下两指宽的位置;“天枢”穴位于肚脐两侧三指宽的位置,这些穴位每次...……更多
认准这几个穴位可应急
...转自:广州日报假期防范心血管疾病中医有招认准这几个穴位可应急广州日报讯 (全媒体记者何雪华 通讯员李朝、金小洣)春节是阖家团聚的日子,也是心脑血管等突发疾病高发时期。假期仍未结束,有时出门在外就医不便,...……更多
在饭前或饭后按按胃俞穴,坚持一段时间,可得到改善
...,经常按一按,胃不疼了,消化也好了1.足三里穴足三里穴位于外膝眼下3寸(四横指)、胫骨边缘,距胫骨前嵴一横指,当胫骨前肌上,是足阳明胃经的合穴,专门治疗胃的病症,比如胃胀、胃痛、食欲下降等。当出现胃疼时,...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...医师的指导下,根据个人体质选择适宜的中药进行调理。穴位按摩:触摸健康的艺术中医认为,穴位按摩能够调节人体的气血,改善脾胃功能。特别是足三里(位于膝盖下方四横指处)、三阴交(位于小腿内侧,踝骨最高点上方...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知道。这两个穴位相互配...……更多
威海市中医院韩冰:口服中药加穴位贴敷 让秋季腹泻无处遁形
...,韩冰为孙女士确诊为脾虚湿盛型,给予中医口服中药、穴位贴敷的方法治疗。经过一个疗程的治疗便恢复健康。说起秋季腹泻,大家并不陌生,这种由轮状病毒引起的腹泻好发于秋冬季节,因此被称之为“秋季腹泻”。每年的...……更多
减肥的人,记住“3个时间”,坚持“3不做”,体重“悄悄”降
...可以起到减肥消脂的效果。我们的腹部汇聚有多个减肥的穴位,其中就包括:天枢穴、大肠俞穴以及关元穴等,都分布于腰腹位置,采用揉腹的方式,刺激穴位,疏通经脉,增强新陈代谢和免疫力,改善肠胃的健康,加速体内毒...……更多
经常揉按6大“黄金”穴位,对身体起到非常好的保健以及疗效作用
在我们中国,穴位可是中医的代名词,穴位又称人体的奥秘无穷无尽,身体可是上天赠与给我们最宝贵的财富。而这些财富我们却不懂得怎么去“发掘”。但是在我们现在所知的却有6大“黄金”穴位,并且在睡觉之前经常揉按...……更多
想要知道自己是不是一个长寿的人,应该怎么看?
...完饭一小时内不要按脚,影响肠胃消化。4.搓手都说脚上穴位很多,其实手上穴位也不少,经常双手互相搓一搓,可以刺激到穴位,也是有助于身体脏腑的运转的。早上、晚上都可以搓一搓,十指交叉,尽自己最快的速度来回的...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...担哦。可见脾胃对于人体的重要性。今天将重点介绍几个穴位来补脾胃。1:掌心胃在人体手掌掌心的位置,有个对应的反射区,是对应我们的胃的。从胃贲门到胃幽门,呈45度角度倾斜的区域都是,往下则是大小肠和十二指肠,...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...当中非常重要的部位,起到支撑站立行走的作用。脚部的穴位很多,还有成千上万条末梢神经,特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。不少俗语也是和脚有关的,例如俗话说“寿命长不长,低头看看脚”,难道通过脚...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...负面影响,因此应尽量避免过度焦虑、抑郁等情绪。063个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央,距离肚脐约4个手指宽度,按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...地改善肠胃功能,甚至缓解便秘的困扰。而其中,有一个穴位对我们的肠胃健康尤为重要,那就是“带脉穴”,带脉穴位于我们人体腹部两侧,侧卧时大约在肚脐左右各5厘米的位置,这个穴位可以帮助我们加快排毒,改善便秘...……更多
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...剂中药,并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是,当天下午,小王还没有来得及喝上中药,他的打嗝就停止了。 【北平说】01打嗝是什么?打嗝在中医学上称为“呃逆”,是由胃气上逆动膈所引起...……更多
便秘的推拿疗法和小验方
...推拿疗法,作为一种传统中医治疗手段,通过对人体特定穴位的按摩和刺激,调节气血运行,达到治疗各种疾病的目的。在便秘治疗方面,推拿通过促进肠道蠕动、调整内脏功能和改善血液循环来发挥其效果。针对便秘,特定穴...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...读多种减肥方法,医院专家给出合理建议青岛市市立医院穴位埋线是将羊肠线等埋入穴位,联合中医科予以穴位埋线减重治疗。 半岛全媒体记者齐娟滕镜淑王春红电影《热辣滚烫》上映后,一年减重100斤的贾玲,成为了无数网友羡慕...……更多
一天中艾灸的最佳时间
...虽然可以医治百病,但是要想治好百人,除了讲究对症灸穴位外,还得把握好时间。那么一天中艾灸的最佳时间是多久呢?下面为大家介绍。一天中艾灸的最佳时间总体来说,九时至午后一时是比较适宜进行艾灸的。因为一日中...……更多
饮水过多,可能给健康带来哪些影响?一文揭开答案
...而俗话说得好,“人老胃先老”。衰老速度加快,肠胃消化系统衰老的速度也可能会更快,空腹状态下的肠胃,对刺激性物质的承受能力变差,同样也会变得更脆弱。所以,即便是一杯水,50岁以上的朋友,空腹时也...……更多
经常腹胀、便秘、脸上有豆,首先想到的给自己的肠道清理
...胃的蠕动非常好。如果会艾灸的朋友,平时可以艾灸这个穴位20分钟,效果会更好。 ……更多
...精收藏,身体协调统一。秋季养生,注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽秋季,可以时常揉按鱼际穴。鱼际穴属手太阴肺经,是肺经的荥穴。古籍中记载“荥主身热”,鱼际穴具有清肺热、泄阴火、清热利咽的功效。 鱼...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...监督,避免食道卡喉出现。中医帮忙,避免消化不良侵扰穴位按摩胃部按摩:在胃部附近(包括上脘、中脘、下脘穴等)轻摩30次,然后用手掌心或掌根在胃部摩推10次,由轻到重顺时针进行。内关穴:位于前臂掌侧,腕横纹上2寸...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...宇宙,蕴藏着无穷的奥秘和力量,其中,身体的某些特殊穴位就是这股力量的关键。通过刺激这些穴位,我们能够调整身体内部的环境,进而改善一些疾病的症状,特别是在高血压问题上,我们的身体有五个独特的降压穴,每天...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...自己保持顺畅的心情回归工作岗位。大家还可以通过按摩穴位,让自己平静下来,比如按摩劳宫穴、内关穴、神门穴,能起到很好的平静心情、通心经、缓解心慌、焦虑的作用。记者:刚开始上班,部分人会出现早上起不来,晚...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...行搓揉,力度要适中,以感到舒适为宜。脚底脚底有很多穴位和反射区,搓揉脚底可以刺激这些穴位和反射区,促进血液循环和代谢,同时也可以预防脚部疲劳和不适。搓揉时可以用手指或按摩棒轻轻敲打或按揉脚底,力度要适...……更多
体内湿气重的人必做的五件事,多做一件,祛湿效果就能翻倍!
...淡饮食,减少油腻食物的摄入第五件事,按揉两个“排湿穴位” 第一个就是足三里穴,第二个就是丰隆穴。两个都是胃经的排湿穴位,足三里位于内踝上三寸,丰隆在外踝上八寸,经常按揉这两个穴位,可以增强脾胃的运化功...……更多
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阿克苏的苹果红了!
本文转自:人民日报海外版本报记者 赵 昊《 人民日报海外版 》( 2024年10月25日 第 10 版)第十届新疆特色果品(阿克苏)交易会暨阿克苏第二届苹果文化旅游采摘季活动开幕式现场
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毛铺草本酒:推出草本白酒新品类
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 12 版)劲牌有限公司(简称“劲牌”)是一家专业化的健康产品企业
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技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报福建宁德刘家富40余年从事人工繁育养殖研究——技术攻关,助大黄鱼重回百姓餐桌(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 王崟欣《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 06 版)刘家富(右)和科研人员在研究鱼苗
2024-10-25 05:58:00
处井村的“出圈”密码
本文转自:人民日报本报记者 罗艾桦 李 纵《 人民日报 》( 2024年10月25日 第 18 版)干净整洁的村道、古色古香的凉亭
2024-10-25 06:18:00
秋季如何食补养生(民生服务港)
本文转自:人民日报杨彦帆 韩炎瑾秋季气候日渐干燥,温度也不断下降。秋季应当如何食补养生?饮食要注意哪些方面?“秋季气候干燥
2024-10-25 06:26:00
看着美味食物,却“吃不了”?三招解决吞咽难题
在我们日常生活中,吃饭这件小事是如此简单和自然,然而,对于一些人来说,看似平常的吞咽却成了挑战。近些年,因衰老、脑卒中
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刘佳 副主任医师,浙江省耳鼻咽喉头颈外科学会青年委员、浙江省医师协会睡眠医学专业委员会青年委员、浙江省康复医学会听力与言语康复分会委员等
2024-10-25 07:32:00
糖尿病也会引起男科疾病?糖尿病-男科中西医联合门诊解决“敏感”困扰
糖尿病是一种常见的代谢性疾病,由糖尿病引发的并发症包含多种。与糖尿病足、糖尿病眼等广为人知的并发症相比,糖尿病会引起男科相关疾病
2024-10-25 07:01:00
南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
2024-10-24 22:47:00
陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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