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...至关重要。然而，面对巨大的考试压力，许多考生会出现胃肠道问题，如食欲不振或暴饮暴食。应急总医院消化内科兼感染疾病科主任、主任医师刘晓川为考生们提供一份实用的健康饮食指南，帮助考生守护胃肠道健康，助力他...……更多
2024-06-03 00:16:00秘籍,考生,家长,饮食,高考,胃肠道
...时，也要避免过多摄入油腻、辛辣等刺激性食物，以免对胃肠道造成负担。
在复习方面，要做到张弛有度。高考前的复习任务繁重，但并不意味着要一味地埋头苦干。相反，适当的休息和放松对于提高复习效率至关重要。考生...……更多
2024-05-28 09:40:00秘籍,焦虑,考生,家长,高考,考生
...而下降，此时更应选择清淡、易消化的食物，确保孩子的胃肠道舒适，避免腹痛、腹泻等问题。（二）均衡搭配，确保食物多样性饮食的均衡性对于孩子的身体健康至关重要。家长在为孩子准备餐点时，应注意食物的多样性和搭...……更多
2024-06-06 09:18:00考生,家长,饮食,高考,学生,孩子
星辰在线6月3日讯(星辰全媒体记者 田也 通讯员 文永春)2024年高考在即，在最后至关重要的冲刺阶段，如何合理饮食让考生保持良好的应考状态?这成为许多家长关心的话题，为此，长沙市妇幼保健院的专业营养师特别为广大考...……更多
2024-06-05 11:22:00高考,秘籍,饮食,考生,食物,建议
...张焦虑的情况下，人体会分泌较多胃酸或者胃肠激素刺激胃肠道黏膜，因此，家长应该以平常心准备高考餐食，尽量保持日常饮食习惯，不要为了临时补充营养、增强精力而刻意改变。粽子虽好但也要注意食用“考试期间，粽子...……更多
2024-06-10 02:35:00寓意,营养,医生,粽子,高考,考生
...少食凉拌菜，防止因温度过高产生的食物变质，影响孩子胃肠道健康。“不到高考结束，这场仗都不算完。”夏小娟建议，考前家长要以鼓励为主，少说批判型的话语，与孩子并肩作战。 ……更多
2023-05-30 00:13:00真题,考生,训练,教材,高考,家长
...或肠胃不适。贺建华特别提醒家长及考生，务必警惕夏季胃肠道高发疾病。以下是几种常见疾病及预防与应对措施：1.急性胃肠炎病因：常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发。症状：腹泻、呕吐、腹胀、腹痛等。预防与应对...……更多
2024-06-04 10:41:00加分,食物,饮食,考生,食用,考试
本文转自：海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。（受访者供图）本报讯 高考倒计时4天。临考前，考生的饮食应该注意哪些问题？考生出现身体不适该怎么办？海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...品对恢复体能有一定的帮助。但过硬过油的食物，会增加胃肠道的负担，加剧紧张情绪。环境减压法营造良好家庭氛围学校的氛围已经足够压抑和紧张，因此，考生回家后，家长应帮助其放松紧张情绪，并营造一个良好而宽松的...……更多
2024-06-06 09:50:00备考,高考,指南,考生,睡眠,高考
...去甲肾上腺素等，导致人体交感神经系统过度兴奋，引起胃肠道快速蠕动，从而可能出现腹泻。考生如果出现腹泻，要先判断是紧张性腹泻还是饮食不当引起的腹泻。若是饮食不当引起的，可遵医嘱适当服用些药物；若是紧张性...……更多
2024-06-07 10:29:00用药指南,重庆,用药,考生,家长,指南
...类，不轻易食用以前未吃过的食物，以免引起食物过敏或胃肠道刺激。夏天天气炎热，应及时饮水补充水分，饮用水以白开水为宜，不能用饮料代替饮用水。不要喝太多冷饮，以免造成胃肠功能紊乱，引起腹泻。 ……更多
2024-06-05 15:18:00广东,食品安全,消费,食品,安全,食品
...子以前没吃过的食物或过敏的、不耐受的食物，以免发生胃肠道不适。
PART 02三餐的具体安排早餐7:00-8:00★早餐要留有充足的时间，建议在考前60-90分钟吃完，因为吃完早餐的半小时内，血液主要集中在消化系统中，大脑的供血...……更多
2024-06-05 09:10:00考生,状态,饮食,高考,建议,主食
...，不轻易食用以前未吃过的食物，以免引起食物过敏或者胃肠道刺激。尤其需要提醒广大考生和家长的是，如在饮食消费过程中发生恶心、呕吐、腹痛和腹泻等不适症状，要尽快到医疗机构就诊，并留存就餐发票、就诊记录等证...……更多
2023-06-01 00:17:00生冷,食品,考生,食用,食物,家长
...关注的焦点。今天，就让我们揭开高考送考仪式感制作的秘籍，用创意粽子与粽子礼盒，为考生们送上最美好的祝福，让一举高‘粽’成为现实！一、创意粽子制作秘籍1.外观设计：外观是吸引考生眼球的第一要素。我们可以将...……更多
2024-06-05 14:30:00粽子,创意,礼盒,秘籍,高考,制作
高考季来临，在这场脑力和体力的比拼中，合理的膳食、及时的营养补充能让考生精力充沛、思路清晰，因此高考期间的饮食尤为重要。如何避免饭后犯困？两餐间隙是否要加餐？饮食上注意这些，让考生补充脑力、精力充沛...……更多
2024-05-24 18:34:00秘籍,营养,饮食,支持,维生素,补充剂
...食首先要做到安全卫生，以免考生误食不洁的食物而引起胃肠道不适，影响考试。备餐时要注意将生食、熟食分开，保持食物新鲜，不要在街头小摊上买东西吃，不吃或少吃冷饮。此外，食物放入冰箱内并不等于进了“保险箱”...……更多
2024-05-31 04:36:00营养,专家,考试,食物,考生,食欲
...对考试产生一些不良影响那么我们应该如何应对呢？防护秘籍01防暑穿透气性好的衣服，例如棉质衣物。
饮食清淡，不要吃的过饱，多补充水分（记得考试时不要喝太多水）。
午休时，空调温度一般控制在26℃~28℃为宜。
备...……更多
2024-06-07 18:02:00高考,秘籍,气象,准备,高考,天气
...黄开具了中药方，帮助小患者一举夺魁。不良情绪会影响胃肠道吗？金小晶主任直言，答案是肯定的。他表示，情绪一方面是影响到胃，肝胃不和，出现胃胀满、疼痛、烧心、反酸以及嗳气等一系列症状。如果影响到脾，那么脾...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
... 摄
■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间，如何为考生的饮食健康护航？考生应该如何调适心理？海南日报记者近日采访了海口市人民医院临床营养科主任徐超和临床心理（精神）科副主任医师林明栓，为大家支招。饮食...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
...、3日晚与考生见面，青海湟川中学10位一线教师带着冲刺秘籍做客本报直播间，考生们一起来听课啦！首场名师课堂特别邀请青海湟川中学10位高三年级一线名师，直播课开讲前，各位教师精心准备，提炼每一门学科的冲刺要点...……更多
2024-05-30 02:16:00川中,直播间,名师,直播,西海,考生
...全媒体记者 田晶晶 通讯员 钟泽宇）中高考季日益临近，考生们正在做全力冲刺的准备。如何缓解情绪压力和焦虑？如何吃的健康？记者实地采访专业人士，看看他们的建议。中高考临近 专家教你“放松”技巧随着考试的临近...……更多
2024-05-27 17:48:00十堰,健康饮食,考生,压力,饮食,专家
...孩子真正发挥出最佳水平。“在如此关键的紧张学习中,考生们要消耗大量的能量,作为家长一定要懂得合理正确地给孩子补充能量,让考生在考前能够获得均衡合理及全面的营养。”魏陵博说,家长首先要保证食品安全,俗话说病从...……更多
2023-05-30 00:58:00均衡,营养,营养,考生,燕麦,蔬菜
...本文转自：南通日报切忌过量饮用提神饮料专家支招高考考生科学饮食据新华社长沙5月23日电 高考临近，专家提醒，考生在备考期间切忌盲目进补和过量饮用提神饮料，应保证睡眠、注意营养、适度运动。“越是临近高考，越...……更多
2024-05-24 01:29:00饮料,考生,饮食,蔬果,家长,高考
本文转自：拂晓报高考在即，考生和家长们都在为这最后的冲刺阶段作着准备。但随着考试日期的临近，部分家长和考生的心理压力也越来越大。那么，考生们该如何调整好心理状态，争取在考试中发挥良好呢？“考生在考前...……更多
2023-06-01 10:47:00包袱,高考,心理,考生,情绪,考试
本文转自：三亚日报专家为考生支招缓解心理压力 积极备战高考本报记者 胡拥军高考的倒计时里，每一分每一秒都承载着梦想与希望，这场青春的战役，不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
2024年中高考在即，为保障广大考生饮食安全，守护每一位考生的健康与梦想，在此，济宁市市场监督管理局提醒广大家长及考生，要特别关注食品安全，谨防食物中毒，确保以完美状态迎接考试。选择正规餐饮场所在考试期间...……更多
2024-06-06 17:00:00食品安全,提示,饮食,食品,安全,考生
...。这种类型的癫痫因为消化系统症状明显，极易被误诊为胃肠道疾病。此外，常见的癫痫隐匿症状还包括咂嘴、吞咽、眨眼、反复搓手、跌倒、原地转圈等。癫痫发作必须具备三个特点：发作性、重复性、阵发性。如果具备这些...……更多
2024-06-28 22:42:00癫痫,专业,院校,专业组,那拉提,考生
...汁变着花样给孩子补充营养。的确，提供充足的能量能让考生保持良好的精神状态，但是要注意，太过油腻的大鱼大肉反而会造成肠胃负担，温州市人民医院营养科的刘聪医生给考生家长支招——如何科学安排孩子的饮食？
主...……更多
2024-06-02 14:22:00后勤,考生,家长,保障,蛋白质,蛋白
...年高考开始前夕，这些账号分别以历史人物的口吻为高考考生加油打气，送上祝福。
网友纷纷留言谢谢各位语文、数学“老师”：
满屏的祝福送给莘莘学子7日福州市3.9万名考生即将奔赴考场为自己的青春和梦想奋力一搏大...……更多
2024-06-06 20:37:00孔子,李白,看点,账号,福州,考生
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00