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对于大部分人来说，裸睡最大的好处，自然是----爽！毕竟作为人生大事之一，比起穿睡衣入睡，不穿衣服更加自由，而且人们也会更加放松，身心也能放松下来，可以更好进入睡眠状态，同时提高自己睡眠质量。每一个不曾“...……更多
2023-05-23 07:02:00科普,好处,衣服,知识,睡眠,人体
干果是很多人喜欢吃的一类食物，作为零食的代表，它深得人们的喜爱。因为吃干果，不仅能够给人们补充营养，还能够调理人体的新陈代谢。在所有的干果中，有一种被誉为“万岁子”的干果，是人们非常喜欢的。说到“万...……更多
2023-04-23 12:13:00科普,万岁,血压,调节,神奇,知识
...处，第一点就让你意想不到》.第十一诊室.2019-08-01[3] 《科普 | 裸睡——真正让身体休息的方法》.中国食品药品监管杂志.2018-03-30未经作者允许授权，禁止转载 ……更多
2024-02-17 19:14:00好处,不好,意思,男女,人才,热量
风油精很多人都比较熟悉，这算是家庭必备的一种药物，平时会用来缓解蚊虫叮咬甚至瘙痒。虽然市面上的驱蚊产品比较多，但是风油精仍然是很多人购买的，首选目前款式也比较多。生活中最为提神醒脑的味道除了花露水，...……更多
2023-04-19 20:07:00风油,风油精,科普,神奇,作用,知识
香蕉是在生活中较为多见的一种水果，它的果肉给人软弱的感觉，吃起来甜甜的，特别容易消化，而且香蕉中含有极高的营养成分，其里面含有丰富的维生素，纤维素糖分的这些元素都是人体每天必需的营养元素，同时对人的...……更多
2023-05-14 21:35:00科普,香蕉,养生,好处,身体,保健
...早，经常感觉疲劳不堪。小杰认为裸睡可能对她的睡眠有好处，并鼓励她尝试一下。小娜一开始很犹豫，因为她觉得不穿衣服睡觉会很不自在，而且她担心自己会感到冷。但是，小杰向她解释了裸睡的好处，以及如何保持舒适和...……更多
2023-04-21 21:55:00睡眠,好处,男女,睡眠,衣服,小杰
01蜂蜜有许多好处，如果适量食用，可以有以下好处：增强免疫力：蜂蜜中含有抗菌成分，可以帮助身体抵抗病菌和病毒，加强免疫力。缓解咳嗽和感冒：蜂蜜中的糖分可以平稳咳嗽，减轻感冒症状。促进消化：蜂蜜中的酶可以...……更多
2023-05-18 22:04:00蜂蜜,科普,好处,知识,蜂蜜,糖分
下班回家，装上一盆热水，把脚放进去静静地泡着，暖意慢慢驱散了身体的疲惫，让紧绷了一天的身心都放松下来......泡脚属于足浴的一种，是中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。热水泡脚可以改善局部血液循环，...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
腐乳是我国的特色食物，制造腐乳的原材料是豆腐，制作腐乳之前，要先将大豆制成豆腐，然后再将豆腐充分冷却。豆腐冷却后，腐乳的制造进入关键环节，这个关键环节就是发酵，要将具有强活性的菌种接种到豆腐的表面，...……更多
2023-03-17 21:52:00一文,腐乳,科普,好处,人体,知识
经常购买牛奶制品或家中有宝宝的，对益生菌这三个字一定不会感到陌生。不知从何时起，益生菌这个词开始进入人们眼帘。而益生菌的形象一直是积极地、健康的。经常食用含有益生菌的产品可以优化肠道系统，肠道健康那...……更多
2023-02-04 21:46:00益生,科普,人体,作用,知识,益生
导语：樱桃是一种小型的圆形水果，通常有鲜艳的红色外皮和一个坚硬的种子，它们味道甜美，富含营养，含有抗氧化剂和维生素C等成分。01首先了解樱桃中的营养成分：1、碳水化合物：樱桃中含有丰富的碳水化合物，约占干...……更多
2023-05-17 18:36:00科普,樱桃,好处,身体,知识,樱桃
竹笋是非常受欢迎的食材之一，尤其是在春季时节。它不仅美味可口，而且还有很多好处。下面，让我们一起看看吃竹笋的好处到底有哪些。1.促进消化：竹笋富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加速废物的排出，起到良好的通...……更多
2023-05-18 22:20:00竹笋,科普,好处,知识,竹笋,健康
血管是指血液流过的一系列管道，血管遍布人体各个角落，按照构造功能的不同，可分为动脉、静脉和毛细血管三种。其实通过对血液进行观察，也能够看得到，血液循环正常，血流顺畅的人，其身体健康状况往往就还不错。...……更多
2023-04-27 05:07:00科普,血液,作用,知识,血液,血管
...午的工作效率都降低了。因此，到底午睡给身体带来的是好处，还是坏处？中午休息的时候应不应该午睡呢？午睡给身体带来好处还是坏处？既然午睡存在争议，那就让我们来探讨一下为什么有人认为午睡有好处，有人认为有坏...……更多
2023-02-04 20:50:00一文,坏处,好处,身体,答案,还是
1.增进食欲:苹果中富含大量的糖和酸,能够有效地刺激肠胃蠕动,增加人体内消化液的分泌,从而增进食欲。2.舒缓情绪:在受到紧张或者是悲伤等负面情绪影响时,吃一些含有镁元素的食物能够有助于减缓心情低落,缓解焦虑不安。3....……更多
2023-05-18 22:05:00科普,人体,作用,苹果,知识,健康
生姜在日常生活中是较为多见的一种常用的植物。我们经常在做鱼肉的时候用上生姜。生姜具有辛辣的气味儿，能够去腥，除此之外，生姜也是一味中药，它具有一定的药用价值。生姜当中含有一定微量元素，比如说维生素和...……更多
2023-05-14 21:14:00生姜,科普,功效,知识,生活,生姜
本文转自：人民网-科普中国赵言昌今天是世界睡眠日，相比很多人关注晚上睡觉话题，今天我们来聊聊午睡。你“午不能寐”吗？其实，这个问题可以有好几层意思，比如，你适不适合午睡？你午睡是不是睡不着……关于午睡...……更多
2024-03-21 10:21:00睡眠,世界,睡眠,时间,最好,方面
...，我将结合中医理论，并引用古今名方，为大家撰写一篇科普文章，详细介绍香蕉的六大好处。首先，香蕉具有补脾养胃的功效。根据中医学的观点，脾胃是人体消化吸收的重要器官，也是保持身体健康的基础。香蕉含有丰富的...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
要问容易最缺的是什么，大多数女性都会喊----衣服！换季、新款、当季.......似乎每一天，总能有各种理由去购买新衣服。不过新买回来的衣服，究竟该如何处理呢？不同的人会有不一样的做法，有的人比较粗鲁，买回来后马上...……更多
2023-05-23 07:11:00科普,衣服,知识,甲醛,衣服,新衣
...好的去除体内的寒气和湿气，对于女性朋友来说是非常有好处的。用艾叶进行泡脚对于女性来说也是非常不错的女性，睡前用艾叶泡脚，好处非常多，下面就给大家介绍一下。1、改善睡眠
在当下社会女性的事业和家庭是两不误...……更多
2023-05-14 20:25:00好处,女性,睡眠,同时,现象,时间
...联合主办的2023“3.21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在北京举行，同时《中国睡眠研究报告2023》也在当天正式发布。这份《报告》基于2022年中国社会心态调查数据库，研究分析了2022年民众的睡眠状况。数...……更多
2023-03-19 11:09:00致癌物,必需品,致癌,奢侈品,奢侈,睡眠
本文转自：河南日报□本报记者 李晓敏“哪里能买丙种球蛋白？”最近一段时间，“丙种球蛋白”在网络上异常火爆、一瓶难求，不少网友认为其能提高免疫力，预防新冠病毒感染。1月7日，记者就此采访我省多位业内人士，...……更多
2023-01-08 02:41:00丙种球蛋白,面面观,健康知识,科普,多一点,病毒
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：曾心月闹钟响起之后，会发生什么？按掉闹钟，然后一骨碌起身，揉着惺忪的睡眼往卫生间跑……但是，难道这不是拂逆人性吗？想到一睁眼即将要面对的一大堆头疼的事情，...……更多
2023-11-05 16:02:00好处,闹钟,睡眠,身体,状态,研究
生老病死，可以说是人生四大无奈之事，但也是每个人无法躲开的环节。尤其是老，也正是越来越多人必经的经历。小时候总是盼望着自己能够早点长大，但一到了中年就希望时间能够慢慢沉淀下来，毕竟谁也不愿意看着自己...……更多
2023-05-22 02:17:00科普,衰老,人体,知识,衰老,功能
...为多种缘故泡脚很有可能对健康有不良影响。关于泡脚的好处，看完也许会心动！1.加强血液循环人的血液循环有两条脉络，一条由心脏出发到身体各部位，另一条由身体各部位回流到心脏。这不仅要求心脏的活跃，同时需要机...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
尤其是日常生活当中，非常常见的一种滋补类食材，又被人们称为是“小人参”，而它的出现至今已经有了2000多年的历史，它的补气功效更是要远远超出党参。对于绝大多数的养生者而言，大家或许都对黄芪存在着一种偏爱，...……更多
2023-04-17 16:26:00一文,黄芪,科普,成分,营养,知识
每个人的身上都有毛毛，这种毛发统称为体毛，体毛可长在不同位置，并且粗细、稀疏、形态都不同。比如头部长头发，一般情况下，是起到了形象加分作用，而且头发月浓密越好看。再者我们的眉毛、睫毛，如果打理适当，...……更多
2023-04-29 05:52:00阴毛,科普,会长,女性,知识,阴毛
...性中风，老蒋，我跟你说啊……”这是钱老在对朋友蒋老科普“核磁共振”的好处，钱老还对蒋老说核磁共振每个人都可以做，蒋老听了之后沉思了一下，回想到自己近一年来有头晕眼花的感觉，有时候在晚上七点疲劳感就会加...……更多
2023-02-20 19:29:00一文,核磁共振,核磁,科普,检查,知识
主动脉夹层被医务人员形容为“身体内的炸弹”，是一种比肿瘤更可怕的疾病，每年每百万人口约有5～10例，高峰年龄为50～70岁，男女比例约为2～3∶1。血管一旦破裂，几分钟内就能致人死亡，如果不及时救治，发病48小时内...……更多
2023-12-09 05:48:00主动脉,科普知识,夹层,科普,主动,知识
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本文转自：大理日报□ 通讯员 杨金蕾 白乘仲一片草地、一桌饭菜，约上三五好友，拍照、聊天……在“田园休闲园”里，人们逃离了城市的喧嚣
2024-04-27 08:15:00
本文转自：雅安日报春耕春管进入关键时期我市已完成大春粮食育播73.4万亩农户使用旋耕机耕地，提高耕地效率 张鸿鑫 摄本报讯 一年之计在于春
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本文转自：沧州日报周凯红 元氏县中医院随着现代医学技术的不断进步，微创手术在儿童普通外科疾病的治疗中逐渐占据重要地位。单孔腹腔镜手术以其创伤小
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本文转自：沧州日报黄舒文 广西医科大学第一附属医院药物过期后是否继续使用是一个涉及药物效果和安全性的重要问题。过期药物可能失去原有的治疗效果
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本文转自：沧州日报杨雪莎 元氏县中医院神经内科疾病患者由于存在认知障碍、运动功能障碍等特殊情况，因此，在日常护理中需要格外注意安全问题
2024-04-27 10:37:00
