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...，秋天中老年人也应少吃茄子，因为茄子性凉，可能刺激脾胃导致腹泻，而且经霜后的茄子龙葵碱素含量会增加，对身体也没有好处。因此，为了身体健康中老年人要忌嘴，建议多吃以下五样，为平安过秋冬打基础。一、【杭椒...……更多
2023-12-24 18:59:00中老年人,茄子,秋冬,豆腐,建议,食盐
本文转自：人民网健康“医”点通处暑时节，如何防秋燥、解秋乏？陈子源处暑，“处，止也，暑气至此而止矣 ”，处暑之意，指暑气渐消，气温逐渐下降。值此时节，人们的身体会出现哪些变化？又该如何调整？为此，人民...……更多
2024-08-22 10:13:00秋燥,时节,秋燥,身体,津液,暑气
...燥邪容易伤人，损耗人体的津液。此时，我们需要关注防秋燥、润津液、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋燥1.多吃润肺生津食物：秋天养生饮食应以润肺生津为主。可以多吃一些...……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
秋燥最伤肺！老辈提醒：常吃“4白”好处多，4白指什么？怎么吃好。深秋时节，北方地区已经开始变冷了，随着气温的降低秋燥也变得更明显了，秋燥天气候干燥，容易影响人的呼吸系统、咽喉和肺等，所以秋燥天也是养肺的...……更多
2024-01-06 21:46:00秋燥,老辈,好处,莲藕,百合,秋燥
...人们出现眼睛干涩、口鼻咽干、皮肤干燥、大便干结等“秋燥”症状。“燥”为秋天主气，“燥胜则干”，因此秋季养生应注意“养阴防燥”，做好防燥措施。山东中医药大学附属眼科医院中西医结合眼科专业主任解孝锋指出，...……更多
2023-10-30 18:44:00秋燥,穴位,名医,穴位,秋燥,鱼际
...冬季做好准备。然而，秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下，人体内火旺盛，容易出现口干、唇干、皮肤干燥等症状。这时，我们需要一些具有防秋燥作用的食物，如绿豆、冬瓜、西瓜、黄瓜等。它们可以清除体内的...……更多
2024-04-17 06:46:00秋燥,季节,食物,秋燥,营养,身体
...任马骏结合厦门气候特点提醒广大市民，末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥：谨防“秋老虎”，避暑不可忘。上午10点至下午4点尽量避免户外长时间作业，外出最好打伞，避免太阳直射，少量多次及时饮水...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
立秋后有钱没钱，都别忘吃“秋三鲜”，润秋燥补营养，越吃越健康立秋以后，确实凉快了不少，但是最近别放松警惕，我看过段时间还要有一阵子高温天气，这时候就得警惕“秋老虎”，秋老虎的威力可不比三伏天差，而且...……更多
2024-08-16 13:51:00三鲜,秋燥,营养,健康,生抽,鸡精
...“秋老虎”凶猛，建议大家多喝这几道汤，滋阴润肺、降秋燥立秋已至，但“秋老虎”的威力不容小觑，炎热干燥的天气让人感到不适。此时，多喝一些滋阴润肺、降秋燥的汤品，既能补充营养，又能滋养身体，为即将到来的秋...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...症医学科主治医师王苗蕊建议市民，“白露”时节要注意秋燥，适当进补。王苗蕊表示，“白露”后是养润胃气的好时节，要多吃温热食物，少吃或不吃寒凉的食物。“白露”时节适宜吃瓜，可与小米、大米等一起熬煮成粥，更...……更多
2024-09-07 08:45:00秋燥,时节,医生,建议,八角,厦门
...茄子属于寒凉性质的蔬菜，身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。孕妇在选择茄子时，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。...……更多
2024-02-14 12:32:00头发,孕妇,茄子,内裤,应选,准妈妈
...8日将进入寒露节气，时有冷空气南下，昼夜温差较大，秋燥更加明显。厦门市中医院药学部主任药师郑乾文提醒市民，寒露时节养生调养，饮食上应遵守“滋阴润燥，少辛增酸”的原则。寒露节令，肺金容易克伐肝木，导致肝...……更多
2023-10-07 08:44:00秋燥,养生,饮食,无花,厦门,养生
...寒露时节，身体最需要的是养阴益气。因而，为了防止被秋燥秋乏所伤身体，人们往往会食用一些抵御寒凉和干燥的食物，与寒露相呼应，目目妈妈今天就安利您一道润肺生津、滋阴益肾的养生汤方——四色鸡汤。这道四色鸡汤...……更多
2024-04-13 12:05:00鸡汤,家人,乌鸡,黄芪,百合,枸杞
立秋养生：4款健康食谱拯救秋燥秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水，另一方面不吃或少吃辛辣烧烤之类的食品，这些食品包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分...……更多
2024-09-03 19:16:00秋燥,健康食谱,食谱,养生,健康,排骨
...间节点，天气将由凉爽渐渐转变为寒冷，早晚温差明显，秋燥亦甚。南京市名中医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...冬养肾肺属“娇脏”秋季干燥易伤肺特别是老年人如果因秋燥而伤肺到冬季就容易感染肺部疾病秋季想养肺你得记住这“7法”！美味的养肺法、神奇的养肺法便宜的养肺法、舒服的养肺法......为您揭开“秋季养生奥秘”今日正...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...中堆积的代谢产物以及毒素，有效抵抗细胞的衰老，滋养脾胃，为身体提供活力更强的抗癌因子，防止癌细胞的滋生。
5、桑葚桑葚口感酸甜，受到小孩子以及年轻人的喜爱，富含苹果酸、维生素、等等其他营养成分，使身体更...……更多
2024-08-03 17:07:00碱性,癌症,零食,食物,身体,医生
...维生素E、维生素C”等营养，在秋天多喝花生汤，可以防秋燥益脾胃。而香芋具有促进肠道蠕动、去除口臭的功效，糯米具有健脾胃的功效，将这2样和花生一起煮汤喝，不仅可以使汤更香更润滑，而且还能给身体补充各种营养物...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...有很大影响，如何才能改变这个尴尬的问题呢？想要缓解秋燥带来的嗓子不适，可以从这些方式入手1、保持室内湿度明知道嗓子不舒服和空气干燥有很大关系，那第一步自然是改变室内的湿度，从源头上缓解问题。最好的办法...……更多
2023-11-09 17:10:00秋燥,不适,嗓子,方式,嗓子,运动
...、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。紅豆骨头汤原材料：红小豆150克、猪大骨(大排)480克、茯苓5克、盐3克。作法：1、紅豆和茯苓自来水浸湿，清洗...……更多
2023-04-18 10:19:00骨头,排骨,放进,薏仁,薏仁米,莲籽
...肺气易伤，所以啊，咱们得从吃上下功夫，多吃点儿能去秋燥、清肺火的食物。今儿个，二丫就给大家推荐两种好东西，保证你吃了舒舒服服过秋天！秋风起，润肺时早晨起来，是不是觉得喉咙干干的，皮肤也紧绷绷的？这就是...……更多
2024-08-15 09:56:00秋燥,中老年,食物,黄金,建议,莲子
...多的就是清热降燥、润肺止咳、安神顺气的汤水，以缓解秋燥给身体带来的不适。其中，获得小伙伴们一致好评，无论效果、口感还是颜值都靓绝的，要属这道——嫩桑芽胡萝卜玉米咸骨汤咸骨汤相信大家都喝过，胡萝卜玉米咸...……更多
2024-04-13 12:03:00秋燥,老少,一家,组合,桑叶,胡萝卜
...；一碗温润的南瓜粥，不仅能够滋养脾胃，还能有效缓解秋燥带来的不适；制作方法：将南瓜去皮切块，与大米一同放入锅中，加入适量的水，慢火熬煮至南瓜熟烂，粥稠味香即可；你还可以加入一些枸杞或红枣，增加营养的同...……更多
2024-04-25 15:54:00五道,美味,错过,营养,美食,栗子
茄子饺子的制作步骤我们将茄子清洗干净，去除表皮，切成小丁，以保留茄子的口感和营养。接着，用冷水清洗茄丁，去除表面的粘液，让饺子馅更加清爽。挤干水分的茄丁与肉馅搅拌均匀，加入食盐和蚝油提味，再加适量的...……更多
2023-12-01 14:09:00蒸饺,茄子,饺子,口味,需求,制作
...泻之”。这意味着在秋天，我们应该通过饮食调养来防止秋燥。秋天宜收不宜散，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬，如西红柿、枇杷、柠檬等。同时，多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效，如银耳、蜂...……更多
2023-11-08 13:25:00补益,功效,白色,食物,秋燥,食物
拔丝茄子是一道色香味俱佳的传统中式菜肴，以其独特的甜香口感和精美的呈现方式深受人们的喜爱。想要做出美味的拔丝茄子，不仅需要掌握一定的烹饪技巧，还需要对食材的处理和火候的把握有着精准的掌握。下面，就让...……更多
2024-05-23 06:55:00拔丝,火候,茄子,关键,技巧,茄子
...食材不仅营养丰富、易于吸收，而且能有效帮助肺部抵抗秋燥，增强肺功能。这些食材都可以被灵活运用在日常菜单中，不仅能让您的餐桌充满变化，还能确保全家人的肺部健康。
推荐食谱一：虾滑西多士虾是极好的蛋白质来...……更多
2024-08-12 18:05:00秋燥,肺脏,食物,最爱,肺部,蛤蜊
...畅，暖身暖胃又暖心。下面我为你推荐这3道汤，滋润降秋燥，老少皆宜！一、排骨玉米汤详细做法：1排骨用清水泡上一个小时，去掉血污，洗干净备用。2锅中加入冷水，放入排骨，葱，姜，料酒。先大火烧开焯水去腥。然后将...……更多
2023-10-23 20:56:00秋燥,老少,推荐,猪肚,排骨,冬瓜
...味道鲜香，在贴秋膘的同时对肠胃也有不小的益处，缓解秋燥，学会做给家人喝吧。莲子猪肚汤
准备食材：新鲜的猪肚、莲子、大枣、姜、小葱、料酒、盐和胡椒粉。1、新鲜的猪肚冲洗后，加入一勺盐、一勺面粉和一勺淀粉，...……更多
2023-10-15 06:54:00郎中,猪肚,莲子,姜片,胡椒粉,胡椒
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00