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...杞叶茶可增强免疫力，有助于预防感冒和其他疾病。推荐做法：凉拌枸杞叶材料：枸杞叶：适量；蒜头：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用油：适量；食盐：适量；辣椒油（可选）：适量做法：1.处理枸杞叶：将...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...剩饭变身为美味炒饭，是处理剩余食物的最佳选择。这种做法简便易行，味道美味且令人满足。不管你是职场白领、忙碌的家庭主妇，还是专心学业的学生，都可以轻松掌握这一技巧。跟着我，一起来学习吧。1.香菜炒饭炒香菜...……更多
2024-07-11 06:03:00炒饭,食谱,口味,美味,做法,切成
...的抵抗力。以下为您介绍 6 道适合中老年人的“扶阳菜”做法，让您在享受美味的同时，为健康加分。一、韭菜炒鸡蛋韭菜被誉为“壮阳草”，具有温补肾阳、行气理血的功效。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质，两者搭配营...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...吃，不然会食物中毒。今天给大家分享几个好吃的四季豆做法，冬天要常吃，健脾胃，壮筋骨，强免疫。一、四季豆炒肉丝准备里脊肉、青辣椒、红辣椒、食盐、料酒、白糖、生抽、老抽、玉米淀粉、胡椒粉、蚝油、食用油、蒜...……更多
2023-12-05 15:53:00脾胃,筋骨,免疫,高手,四季豆,生抽
...兔肉、葱、姜、八角、料酒、酱油、盐、冰糖、植物油。做法步骤：1、鸡腿剁成块洗去血水，兔肉剁成块，洗去血水。2、炒锅里加植物油烧热，放葱姜和八角炒香，倒入鸡兔肉大火煸炒至变色，放料酒去腥，加酱油上色。3、倒...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...是装饰用的；植物油不能少，煎蛋得靠它。荷包蛋酱汁，做法超简单！就是白醋、番茄酱、糖、生抽、水各来两勺，再搞点淀粉水一搅和，就齐活了！这个酱汁酸甜可口，给荷包蛋提味一百分！步骤来啦，咱们一起来看：
步骤1...……更多
2024-05-16 12:53:00鸡蛋,做法,鸡蛋,步骤,切成,鸡精
...快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、蒜蓉粉丝蒸金针菇做法：粉丝放进碗中，加温水浸泡，变软后剪成小段，沥干水分，再卷成一小份一小份，放进盘内摆好。金针菇去掉根部，掰散并洗净，沥干水分，放在粉丝上围成圆形，...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...肴更是难以入口。今天，我要为大家介绍几道家常便饭，做法简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝之后，口中余香，老少皆宜，保证让您食欲大增。【凉拌牛肉】——软嫩爽口，香辣入味准备材料：牛肉、蒜瓣、小米椒、洋葱...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...于预防心血管疾病。二、推荐五道韭菜食谱1.肉末炒韭菜做法步骤：（1）将猪肉切成末，加入料酒、生抽、淀粉抓匀腌制10分钟。（2）韭菜洗净切段备用。（3）热锅凉油，油热后下肉末煸炒至变色。（4）加入姜蒜末煸炒出香味...……更多
2024-09-04 13:53:00中老年,韭菜,煸炒,备用,猪血,鸡精
...营养的饮食为主。今天，我就来为大家推荐三道家常豆腐做法，外焦里嫩，味道香浓，快来一起学学吧！一、麻婆豆腐首先，让我们来一道麻辣鲜香的麻婆豆腐。这道菜以豆腐为主料，辅以牛肉末和豆瓣酱，再加入花椒和辣椒调...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
...吧。一、手撕包菜准备食材：包菜、大蒜、生姜、小米辣做法步骤：1.包菜切去硬芯，再剥成一片片，徒手撕成小块，洗净后备用。2.大蒜切蒜末，生姜切姜末，小米辣切圈。3.准备一个大碗，碗中加一勺生抽、一勺陈醋、半勺食...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...血管健康。主要食材：芹菜、胡萝卜、蒜末、花生米具体做法：芹菜洗净，切成段，胡萝卜切丝备用。锅中加水烧开，加入少许盐，焯烫芹菜和胡萝卜，焯好后立即过凉水，保持爽脆口感。蒜末和花生米提前炒香备用。将焯好的...……更多
2024-08-24 18:25:00血压,天然,芹菜,鸡精,牛肉,中加
...，蒜5-6瓣，盐3茶匙，醋2汤匙，生抽1汤匙，香油1茶匙。做法：1.白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。2.腌好的白菜冲洗几遍，挤干水分。加入蒜碎，辣椒碎，醋，可根据口味调适量生...……更多
2024-04-19 06:12:00炸鸡,碱性,肥肉,免疫,年纪,生抽
...，建议冬天多吃，营养丰富，好吃不贵。
一、紫薯推荐做法：【山药紫薯糕】准备山药、紫薯、白糖、糯米粉。1、山药、紫薯去皮，洗干净后切成薄片，分别放入2个盘子里。蒸锅加水烧开，放入山药、紫薯，中火蒸15分钟，蒸...……更多
2023-11-30 09:40:00花青,花青素,美容养颜,免疫,食物,天然
...角学会这样做，营养又美味，夏天没胃口，你就试试这个做法，保证让你食欲大开。喜欢的朋友赶紧收藏起来试试吧。第四种：西兰花西兰花的含钙量相对较高，每100克中含钙量为180毫克，被誉为“食物钙库”，其含钙量在蔬菜...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...多，对肠胃特别好，能帮助消化，保持肠道健康。白菜的做法也很简单哦，随便炒炒、炖炖都好吃，还能做汤呢！不管是大人还是小孩，都特别喜欢吃。下面就给大家分享6种白菜的做法，一起来看看吧。一、鸡蛋白菜汤这道鸡...……更多
2024-08-20 18:55:00南瓜,土豆,全身,营养,白菜,生抽
...各种维生素矿物质，对心血管和肠道健康都有益处。推荐做法：海带豆腐汤食材：海带：适量；豆腐：适量；鸡蛋：1-2个；青葱：适量（切段）；生姜：适量（切片）；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量步骤：1.海带用清水...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...来面塌塌的，不好吃。今天我来教大家一个肉包子的正确做法。一起来学习制作吧！首先，我们先和面。盆中倒入350克面粉，加入一勺白糖促进发酵，再加1克的酵母。用260毫升的温水和面，水不要一次性加完，要留个10到20毫升...……更多
2024-09-10 14:56:00肉包子,包子,美味,只需,做法,肉包子
...够增加饱腹感，有助于控制饮食摄入量。蛏子的三种美味做法：
一、爆炒蛏子材料：蛏子：适量、蒜：适量、姜：适量、青红辣椒（可选）：适量、食用油：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、葱花（可选）：适量做...……更多
2024-07-26 06:55:00蛏子,错过,时候,蛏子,生抽,备用
...生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.将粉丝放入碗中，加入热水泡软备用。2.准备好娃娃菜，洗净后控干水分，切段备用。3.准备葱姜蒜，葱切段，姜和蒜切末备用。4.热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。5....……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
无论是面食爱好者还是想要寻找简单又美味的午餐选择，这六种面条绝对不会让你失望。从清爽的凉面到浓郁的炸酱面，不仅口味多样，而且简单易做，让你即使身在忙碌的都市，也能享受到家的温馨味道。快来一起探索这六...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...很便宜，如今能卖到六十块钱一斤了，比牛肉还贵。推荐做法——【花生红烧猪尾巴】准备猪尾巴、花生、生姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐、冰糖、白糖、葱花。1、猪尾巴洗干净，剁成小段，锅里加入清水，放入...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...玉米等）：适量；青葱：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.将蔬菜清洗干净，切成小块备用。2.打入鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀。3.锅中放入适量的食用油，烧至七成热，倒入蛋液，用锅铲迅速划散，煎至凝固成块，取出...……更多
2024-04-19 13:37:00减肥,切成,备用,土豆,生抽,柠檬汁
...、紫菜碎30克、盐、味精、白胡椒粉、生抽、料酒、蚝油做法：1、锅烧空气，倒入紫菜，开小火不停翻炒，保证紫菜受热均匀，水分完全蒸发干，紫菜变得酥香为止，浓缩了紫菜的香气，让味道更加香浓。2、紫菜炒好后，取出...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...肠通便，增强免疫力，安稳过冬季！快来看看吧，对应的做法都很不错，可以照着做。一、菠菜——菠菜猪肝汤做法：菠菜清洗干净，切成小段。猪肝切成薄片，放进碗中，加水浸泡半个小时，再换水清洗，将血水去掉。洗净后...……更多
2023-12-04 16:23:00免疫力,安稳,免疫,干燥,蔬菜,切成
...腐或者内脂豆腐1盒、咸蛋黄6个、香葱适量（点缀用）。做法：1.把咸蛋黄放到蒸锅中蒸15分钟，直至全熟。蛋黄蒸好后用勺子压碎，越碎越好哦。2.把豆腐切成小块，然后放入淡盐水中浸泡10分钟。3.取一个空碗，放入1勺玉米淀...……更多
2024-02-19 19:18:00蟹黄,豆芽,鱿鱼,蘑菇,豆腐,做法
...花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法：1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少看自己喜欢超市一般都给处理跟他说做烤鱼吃师傅都会知道怎么打理自己弄的话是从鱼背改刀2、打理好的鱼...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
这四道菜啊，拌饭真的太好吃了！做法还特别简单，一吃就上瘾，超级下饭解馋！真的，你得试试这四道菜，拌上饭，味道简直绝了！不仅好吃，而且做法还特别简单，一学就会。每次吃都能让你胃口大开，解馋又下饭，简直...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
...肥或想保持健康饮食的人。今天，我会详细讲解水煮菜的做法，教大家如何在家轻松制作出好吃又营养的水煮菜！一、准备食材我们要准备一些新鲜的蔬菜和蛋白质类食材。常见的搭配包括：蔬菜类：菠菜、生菜、白菜、油麦菜...……更多
2024-10-15 09:03:00食谱大全,食谱,美味,选择,指南,大全
...一道菜都蕴含着独特的寓意，象征着新的一年吉祥如意、福气满满。在新年即将到来之际，给大家分享一道花开富贵吉祥菜，简单好上手，新年家宴必备，寓意：招财进宝福气满满。这道菜叫作金玉满堂，食材简单，家家都有，...……更多
2024-02-02 17:42:00富贵,花开,寓意,福气,吉祥,胡萝卜
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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11月3日，在传统的“立冬”节气即将到来之际，2024年山东省第十四届中医膏方推广活动在山东中医药大学附属医院趵突泉院区举行
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冬季，湿气重，雾霾弥漫，人们更容易受到寒湿邪气的侵袭。当寒和湿这两种邪气共同作用于人体时，往往会引发寒湿感冒，也被称为胃肠型感冒
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鲁网11月4日讯系统性红斑狼疮属于自身免疫性疾病，以产生多种自身抗体为其免疫学特点，临床表现复杂多样，病变可侵犯皮肤、关节
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壮医经筋疗法第五代传承人任加峰主任，11月6日 下午 起于北京正中堂中医医院出诊，出诊时间：每周三、日下午。任加峰 北京正中堂中医医院特聘专家
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