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如今天气渐冷,洗澡时有许多细节需要格外注意~天冷洗澡,注意这5点天冷后洗澡,尽量不要先洗头后洗身体,预防脑部出状况。因为天气寒冷,洗澡前后血压变化大,易引起中风。身体一冷,血管就会收缩,血压会升高,进...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...心梗风险,因此建议洗澡前饮一杯大约150ml温开水。洗澡顺序:先洗头后洗澡会致死?相信很多人都听过,冬季洗澡不能先洗头,洗头时脑血管骤然受热会破裂出血。但事实上,冬季洗澡温差大,确有可能会诱发脑血管疾病,但...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...、高油的“三高”饮食,不仅会引起肥胖,还会增加患高血压的风险,同时,可能引起学堂和胰岛素水平增高,导致更多油脂沉积在血管壁上,这些都会增加动脉硬化的风险。饮食上要注重均衡,不能因此不吃肉,不光斑块的合...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进行剖析,帮助大家正确认识泡脚养生。一、泡脚的基本原理泡脚养生的原理主要基于中医的经络理论和现代医学的血液循环理论。...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,最好了解它的作用和禁忌
...补功效。西洋参虽好,也不要随便乱吃,了解它的作用和禁忌,看完涨知识了1、增强免疫力:西洋参含有多种营养成分,如多糖、皂甙、黄酮类等,可增强免疫细胞的活力,提高身体的免疫力。2、清热解毒:西洋参性凉,味甘...……更多
禁忌清单!“四高”人群饮食注意事项,4个小习惯,饮食更健康
每次去医院,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸这“四高”患者总会收到几句医生的叮嘱,“清淡饮食”“控制饮食”……但是多清淡才算清淡,控制饮食又要控制到什么程度?“四高”人群应该怎么吃东西?一、高血压饮食...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...的是,虽然柚子功效比较多,但在食用柚子的时,有一些禁忌必须要牢记。吃柚子有哪些禁忌事项? 一、避免服药期间食用柚子有着降压的功效,所以对于服用降压药的人群来说,一定不要同时吃柚子,否则会使血压值快速下...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗?泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带...……更多
高血压患者服用硝苯地平有副作用吗?一文揭晓答案
...对于临床医生来说,钙拮抗剂适用人群广泛,没有绝对的禁忌症,并且疗效好。因此在临床上,硝苯地平首先用于治疗心绞痛,特别是变异型心绞痛和冠心病所致的心绞痛。2)治疗高血压硝苯地平在后续临床应用中,被发现其...……更多
麻黄有什么作用
...解症状。另外,在服用麻黄期间一定要保持清淡的饮食,禁忌腥辣食物。麻黄的功效与作用1.发汗作用:麻黄挥发油有发汗作用,麻黄碱能使处于高温环境下的人汗腺分泌增多、增快。2.解热作用:麻黄挥发油乳剂有解热作用,...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...致食欲不振、腹泻等症状。05食用马齿苋好处多,但这4个禁忌,切莫不当回事! 孕妇禁忌马齿苋中含有一定量的草酸,如果孕妇过量摄入草酸,可能会对胎儿健康造成影响。因此,孕妇应避免食用马齿苋。肾功能不全患者禁忌...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...进行服用,都可以减轻咳嗽的现象。但是,柚子也有一些禁忌,人在即将要睡眠的状态下,活动量会相应的减少,器官的运作也会变得慢下来,而在睡前吃柚子的话会给肠胃增加很大的负担,对于高血糖以及糖尿病患者来说,血...……更多
...脑运动神经元,促进健康恢复。脑梗患者要注意哪些饮食禁忌?脑梗患者很大一部分都是因为肥胖、血压高而导致的,因此脑梗患者要严格控制“三高”,即高血压、高血脂、高血糖,凡是能引起三高的食物全都应该尽量避免,...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...一些细节问题。04为了健康,老年人洗澡要做好这3点洗澡顺序要对老年人在洗澡时,特别是热水澡,一定要注意正确的洗浴方法,因为老年人的血管弹性较差,直接用热水冲头可能会刺激到脑血管,导致血压突然升高,引发意外...……更多
风靡全球的拔罐 不可不知的常识
...就针角。针角者,少有不及祸者也。”最早明确了拔罐的禁忌症 ;唐代王焘的《外台秘要》中称拔罐为“角疗首蒸法”并有竹筒治疗疾病的记载;宋代苏轼与沈括所著《苏沈良方》有久嗽火筒法;明代刘渊然著《济急仙方》有...……更多
野生黑枸杞泡水的好处很多,在泡水喝的时候要注意这几个禁忌
滋补肝肾,黑枸杞性味甘平,滋补肝肾、益精明目、养血、增强人体免疫力。枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降血压,还有保肝,降血糖、软化血管,降低血液中的胆固醇,甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病有一定疗效。黑枸杞...……更多
持续高温!这些高发疾病要警惕
...进入空调房间时,由于气温骤降,血管收缩,也可能导致血压升高,从而使心脑血管疾病加重。孙俊华提醒,在高温天气时尽量减少外出活动。要注意及时补充水分,饮食尽量清淡,减少高油高脂食物的摄入,多吃水果、蔬菜以...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
...下面我们来探讨一下中老年人在冬天应该避免的三个洗头禁忌、泡脚不宜以及洗澡错误。一、洗头的三大禁忌1、水温不宜过高:许多人觉得在冬天用热水洗头会更舒服,但对于中老年人来说,过高的水温可能会刺激到头皮,导...……更多
服用洋葱的禁忌(1)洋葱不适合过多服用,因为它易造成挥发物汽体,过多服用会造成腹胀和排气过多。(2)洋葱一般群体都能服用,其非常适合糖尿病、癌症、急慢性结肠炎、痢疾病人及其高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾...……更多
垂体后叶素禁忌症首先过敏者禁止使用,妊娠期妇女禁止使用,至于具体的用药,还需要严格遵照医生的嘱咐。1、过敏者禁止使用:垂体后叶素属于一种催产素或者是抗利尿激素的合剂,能够用于治疗肺出血或者是尿崩症,能...……更多
心脏不好的人,脸上往往有这种表现,建议了解一下
...下午5:00之后。习惯晨练的人,应在晨起空腹排便后测量血压,待血压稳定后再运动,他们应该在运动前30分钟喝温水。如果运动量大,出汗多,不妨喝淡盐水或运动饮料补充电解质。2.确保睡眠质量很大一部分心血管疾病患者...……更多
糖尿病血管病变有什么症状?应如何预防?
...血糖控制平稳,就能预防许多糖尿病并发症的出现。饮食禁忌含糖高的食物要尽量避免,建议日常饮食要减少摄入盐、糖、饱和脂肪及反式脂肪等,多吃低热量且富含矿物质、维生素、纤维素和其他营养素的食物。适当运动进行...……更多
葛根虽好,但也有食用禁忌,不宜食用人群建议了解下
...女性的养颜保健作用更加明显。03葛根虽好,但也有食用禁忌,不宜食用人群: 1、体寒湿重者:葛根粉是凉性的食物,对于湿气重体寒的人来说,食用之后会加剧身体寒气的聚集,容易导致身体出现不适。所以说食用葛根时不...……更多
桑葚干泡水喝的功效和食用禁忌,女人吃桑葚有什么好处
...便秘问题,对肠胃健康非常有益。二、用桑葚干泡水喝的禁忌 1、脾胃虚弱者桑葚属于寒性食物,如果脾胃虚弱,例如常感胃冷痛或是易腹泻的人,饮用桑葚干泡水可能会加剧这些症状。2、糖尿病患者由于桑葚干含糖量较高,...……更多
有的人手“青筋暴起”,有的人几乎看不到青筋,怎么回事
...脉在四肢和手背上很常见。此外,当一个人过于生气时,血压会急剧上升,心脏的负荷也会加快,动脉中的血液流动会变慢,静脉血液回流速度加快,容易造成青筋爆裂。对于这两类人是否更健康,医学界可能无法完全确定答案...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...浴室密闭,水温较高,气候干燥,人体容易失水,甚至低血压晕倒;对心脑血管疾病患者来说,失水后血液黏稠,更会增加脑梗、心梗风险,对于这部分群体来讲,最好在洗澡前饮一杯温开水。两个动作让冬季洗澡更健康相信很...……更多
酸枣的功效与作用禁忌
...极高,有“维生素C丸”的美誉,那么酸枣的功效与作用禁忌有哪些呢?一起来看看吧。酸枣的功效与作用1.养血安神从中医食疗角度上来讲酸枣入心经,对于心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较差的人,适当食用酸枣有很好的养...……更多
男性“器官衰老”顺序公布,对照自查,看看你进行到哪一步了?
...推迟变老的脚步。关于男性而言,洞悉身体各器官变老的顺序显得尤为要害。由于,只要当咱们真正了解变老的进程,才干找到与之抗争的有用办法。如同在漆黑的森林中寻觅光明,咱们需求清晰的方向和坚定的信仰,才干在这...……更多
睡前在枕头下放2颗蒜,一段时间后,会有哪些好处呢
...蒜的香气,有助于改善心血管健康状况。 食用大蒜的4大禁忌:禁忌一:过量食用大蒜虽然具有杀菌、抗炎、降血压等功效,但是过量食用可能会对身体造成负面影响。大蒜中的大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,过量食用容易导...……更多
天一热高血压“痊愈”了?是假象!
本文转自:北京青年报天气转热,有不少高血压患者发现自己白天的血压较以往明显降低,甚至降至“正常”,难道是高血压痊愈了?其实不然。今天,北京中医医院心血管科专家为您详解夏季如何控制血压。为何夏季血压会...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
2024-06-27 08:50:00
91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
2024-06-27 08:47:00
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
2024-06-27 08:57:00
上火嘴巴长脓包,疼痛难忍怎么缓解?做好这5件事或可减轻疼痛
生活中,有不少人经常会出现身体上火现象,一旦上火,很容易发生咽喉肿痛、牙龈出血以及便秘、小便发黄等症状。还有不少人会出现嘴巴上长脓包的情况
2024-06-27 08:57:00
喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00