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无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...很大的好处。三、黑豆:黑豆富含维生素E、胡萝卜素和纤维素,对保护心脏健康起到重要作用。我推荐尝试一下黑豆黑米山药红枣米糊这道美味的甜品。首先,将黑豆和黑米提前泡发,然后与红枣、山药一起放入破壁机中加入...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...生素等,对身体有很好的滋补作用,有助于促进人体组织细胞的修复与合成,提高免疫功能。2.清热解毒梭子蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、消结化瘀、利湿退黄、滋肝阴、充胃液之功效;主散诸热,治胃气,理筋脉...……更多
土豆是降糖能手,还是高血糖祸首?
...富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2,还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下,土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因是淀粉含量高,通常在14%~20%之间。不过,土豆淀粉中有一部分抗性淀粉,消...……更多
应对肾性贫血,肾脏专家共话我国临床治疗新方向
本文转自:人民日报客户端李理“虽然短效重组人促红细胞生成素(rHuEPO)在临床使用多年,但目前的达标率仍有待提高,并且存在低反应和心血管安全性风险,而研发长效制剂,持续性、高选择性促红细胞生成素(EPO)受体...……更多
去黑眼圈用哪些眼部护理品好?2024年去黑眼圈眼膜眼霜排行榜
...研紧致成分,大眼不拉垮,双重胜肽对抗眼纹,激活胶原蛋白,无惧眼周纹,水感凝霜,滋润不粘腻,一抹快吸收。NO.3>>>贝伊丝抗皱紧致水份眼膜890RMB/6P富多种植物萃取液,能改善眼部松弛,淡化细纹。贴完后可以感觉...……更多
女人衰老别害怕,把它当做“零食”吃,补充雌激素,延缓衰老
...料,对身体的免疫力有着很棒的加分效果,同时还可以对细胞的衰老起到抑制的作用。里面还含有一些可以帮助排毒的物质,这样就不会让过多的毒素积累,身体或许看起来年轻,所以建议朋友们可以多食用一些雪莲果。 学习...……更多
每天喝一点点白酒是否意味着身体将变得更好,还是相反的呢?
...人体的免疫力。这是因为酒精可以促进血液循环,增加白细胞的数量,从而增强人体的免疫能力。此外,白酒中的一些化合物还可以增强人体的抗氧化能力,从而保护人体免受自由基的损害。然而,需要注意的是,过量饮酒会抑...……更多
几块钱一瓶的“甲硝唑”,能摆平4种病?别白白错过了
...。由阿米巴原虫导致的腹泻、角膜感染在阿米巴原虫进行细胞呼吸的过程中,细胞内的酶犹如巧匠般将丙酮酸转化为乙酰辅酶A。然而,服用甲硝唑后,丙酮酸的电子无法顺利传递给乙酰辅酶A,它们只能无奈地转移到甲硝唑的甲...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...豆食谱。山药豆,又称山药角,是一种富含蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素B6和钾的食物。它的营养成分使其成为秋冬季节的健康选择。适量食用山药豆,有助于促进肠道健康,减缓食物的消化速度,有助于控制血糖水平和...……更多
...护理;新生儿皮肤薄嫩,尤其皱褶处需要很好护理;牛奶蛋白过敏,新生儿进食牛奶蛋白后可出现大便带血丝或便血,呕吐、哭闹等,一般需要用深度水解奶粉喂养,母亲回避饮食后可以母乳喂养,但严重过敏者需要氨基酸奶喂...……更多
烟台靠谱的植发专家推荐|为什么建议春季植发?
...季的寒冷,春天适宜的温度使人体的代谢功能增强、头皮细胞活跃度提升,继而带动毛囊自身活性的增强,这些变化都会影响到术后毛囊的成活情况。更利于术后恢复从术后恢复的角度来看,如果在春季植发,对于提取区和种植...……更多
菠萝蜜的最佳保存方法,让您能够长久保持菠萝蜜的新鲜和甜美
...2-3个大块,再将每个大块切成适合食用的小块。去除籽和纤维:用勺子或刀尖将每个小块菠萝蜜的籽和纤维剔除。用锡箔纸包装:将切好的菠萝蜜块用锡箔纸包裹严实,确保菠萝蜜不受空气和水分的影响。冷冻保存:将包好的菠...……更多
十种补钙的优质食材,让你轻松获得充足的钙元素,为骨骼注入活力
...助于人体补充钙元素。燕麦图片9.燕麦:富含钙质和膳食纤维,可作为早餐或零食食用。适量食用燕麦,对人体骨骼健康有益。生菜图片10.绿叶蔬菜:比如生菜、油菜等富含钙质和维生素K,有助于维持人体骨骼生长,适量食用绿...……更多
...功能的减弱,因此,宝宝的衣物要尽量避免带有羊毛、粗纤维的织品,要以柔软的全棉、丝质材质的衣物为主,穿着时注意宽松、透气,不宜穿着过热、过紧的衣物,避免患儿因为出汗导致的皮疹加重。洗涤衣物应选择婴幼儿专...……更多
孕期为什么容易长黄褐斑?孕妇长黄褐斑怎么办?不妨参考下方法
...蔬菜蔬菜是原生态的食品,含有丰富的膳食纤维,维生素以及矿物质,能够起到美容养颜,消除黄褐斑的作用。5、适当饮用牛奶牛奶有一定的美容养颜的功效,能够缓解皮肤的老化,促进皮肤...……更多
实用!从春天到夏天,常喝这4种炖汤菜谱,补充元气,改善体虚
...适量食盐调味,再炖煮片刻即可。3、功效春笋富含膳食纤维和多种维生素,有助于清热化痰、利膈宽肠;排骨提供优质蛋白质和钙质,有益于增强体质、补钙健骨。这款汤品清鲜爽口,适合春天喝,有助于调养脾胃、补充元气...……更多
NMN走红神仙打架,LAIFE乐悦泰依托AI制药成黑马
...脏,LAIFE乐悦泰中复配了可以提振线粒体功能,增加心肌细胞活力的芹菜素;针对肝脏则是在成分中复配了能够逆转肝脏年龄的二氢杨梅素;而针对皮肤,采用的则是抵抗养护和光老化的反式白芦藜醇和虾青素;对于脑细胞而言...……更多
女人吃什么抗衰老?营养师:不一定要吃猪蹄,它们也很养颜
...蹄能够抗衰老,主要原因就在于猪蹄当中含有大量的胶原蛋白,他们就会觉得那吃猪蹄就能将猪蹄中的胶原蛋白转化到皮肤上了。其实这个想法并不正确,因为到目前为止并没有权威的研究表明,吃胶原蛋白能够美容。当含有大...……更多
春天孩子想长高,多吃这8道菜,孩子长高不困难
...排骨玉米汤是一道温补养生的汤品,其中的山药富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠胃蠕动,增强食欲,提高食物的吸收利用率;排骨提供优质蛋白质和钙质,有助于骨骼生长发育;玉米含有丰富的维生素和矿物质,有助...……更多
防治代谢性心血管病的中西医结合饮食模式
...可以使模型动物的寿命延长10~60倍不等,并参与调节多个细胞和分子机制延缓CMD的发展。多项临床研究的数据证实,热量限制在改善身体成分,调节糖脂代谢以及抑制炎症和氧化应激方面具有显著优势,可有效逆转肥胖、T2DM和动...……更多
中药又立功?蒲公英可以消灭98%癌细胞、消结节?医生告诉你真相
...那么厉害吗01中医药又取得了成功。蒲公英能消除98%的癌细胞和结节。医生告诉你真相。据国外一项研究表明,当蒲公英根提取物与癌细胞共存48小时后,约98%的癌细胞会被杀死。这一发现似乎赋予了蒲公英神奇的抗癌能力。其...……更多
乙肝转化成肝癌需要多久?医生:想肝脏健康,建议定期查这些指标
...步的检查显示他是一个乙肝病毒携带者,并且已经有肝脏纤维化的迹象。这个案例强调了定期健康检查的重要性。如果不是因为他的家族病史和他来做例行检查的决定,他可能会继续无知地生活,直到病情进展到更严重的阶段。...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...要更多的能量和保暖。在这个季节里,有一道食物,它的蛋白质含量竟然是牛奶的12倍,不仅能暖胃驱寒,还能滋补肾脏,那就是传统的美味——羊肉!或许你会想,为什么羊肉在冬至这个时候如此受欢迎?其实,这背后蕴含着...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...这里面有一个原则,少油少盐低糖。主要看食物的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物含量,也就是尽量吃低热量,高蛋白,低脂肪的食物,碳水化物每天也要适量吃。适合我们吃的有以下几种:1、碳水化合物可能大家觉得吃主...……更多
孩子突然不愿意走路了,当心!可能是得了儿童风湿病
...种是高热难退,孩子即便使用了退烧药后仍会在数小时后再次发热,并持续多天,同时还伴有皮疹、眼红、舌头红等症状;另一种是发热迁延反复,处于这种情况的孩子发热程度不一定很高,但持续时间很长,1~3个月都有可能,...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...津液的食物,如梨、百合、蜂蜜等;同时,适当补充富含蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬果等,以增强皮肤屏障功能。2. 中药泡澡中药泡澡是一种非常舒适且有效的缓解皮肤瘙痒的方法。可以选择一些具有祛风止...……更多
开学了,再忙也要给孩子吃这菜,补脑护视力,别让孩子输在起跑线
随着开学的钟声一次次敲响,我们的生活节奏再次加速,每一位家长的心中都充满了对孩子新学期的期望与关切。在这个充满期待的季节里,除了学习用品的准备,孩子的健康饮食更是我们不能忽视的重要环节。我们都知道,...……更多
痤疮越祛越多咋回事?用错了护肤方法,神仙也救不了你的脸
...加皮脂的分泌,这是痤疮发生的基础。紧接着,毛囊角质细胞的异常增生导致毛囊口堵塞,形成闭合性粉刺。此外,细菌如痤疮丙酸杆菌在这种环境中繁殖,引发炎症反应,导致红肿、脓包等症状。除了这些直接原因,还有多种...……更多
郭碧婷最新生图曝光!二胎后鼻子变大,脸上浮粉明显,被嘲皮肤糖化
...俗而言,是肌肤早衰的一种表现。皮肤糖化可能导致胶原蛋白破裂,皮肤松弛,出现细纹、色斑,肤色变黄等情况。然而,需要注意的是,网友们的描述有可能是夸张的一种表达。在当今美颜滤镜盛行的时代,明星的生图难以被...……更多
“新血压标准”已公布,不再是120~80mmHg,看完涨知识
...的吸收,进一步发挥稳定血压的作用。第四种是富含膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜等。膳食纤维能够协助降低胆固醇和甘油三酯,从而改善心血管安康,稳定血压。此外,膳食纤维还能够增加饱腹感,减少高热量食...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00