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...，月子中心做饭都是本着清淡，不多加调味料的原则，每道菜的油腻度和咸淡度都是刚好。对产妇恢复和哺乳的婴儿来说，都不会给身体造成太大的负担。尤其是红烧肉炖鹌鹑蛋，可以解决产妇们浑身无力，身体疲倦的情况。
...……更多
2024-02-26 21:30:00月子,儿媳妇,儿媳,北京,婆婆,月子
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色，是肝火旺盛的表现，容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...肝脏带来严重的损伤。所以我们可以选择中药泡茶来去除肝火，哪些中药茶可以去肝火呢。哪些中药泡茶可以去肝火？1、决明子决明子属于生活中常见的中草药材，性凉，具有祛风湿、益肾明目、清肝火的功效。决明子泡水茶...……更多
2023-11-21 19:44:00肝脏,人群,可以通过,不好,肝火,功效
...渐加快，肝脏的负担也会相应加重。同时，春天容易导致肝火旺盛，出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行，春天属木，而人体的五脏中肝脏也属木。因此，春气通肝，春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气，促进气血畅...……更多
2024-03-10 14:29:00脾虚,肝火,枸杞,肝脏,枸杞,肝功
...把洗净的大米加进来，搅拌一下，防止粘锅。先把洗净的西芹摘去筋，这样口感更好。全部处理好后，再改刀切成丁，切好装入盘中备用。再把去皮的半根胡萝卜先对半切开，再切成条，最后改刀切成丁，装入盘中备用。葱切葱...……更多
2023-10-25 13:31:00致癌,切成,营养,西红,备用,黏膜
...目、散结消肿的效果，但除此之外，夏枯草实际上还是清肝火的要药。而若是大家在生活中出现了以下症状，那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适，中医认为“肝气开窍于目”，一旦肝脏发生了病变，那么最容易伤及的部位...……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
...痒；湿热扰动心神，就会心烦气躁、睡不着觉；心火点燃肝火，肝火一旦旺盛，就容易欺负脾胃，令脾胃更加虚弱，于是又诱发旧疾，引起胃痛。这种情况治疗时不可盲目清热化湿，找到致病根源才能收获疗效。德叔选用清肝平...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...胃肠道不适引起腹泻，此外还会降低海鲜的维生素B1。2、西芹：因为西芹含有维生素C的分解酶，同食会造成西芹营养流失。3、黄豆：芹菜与黄豆同食会使人体对铁的吸收下降，会诱发贫血。4、南瓜：芹菜与南瓜同食，对于肠胃...……更多
2024-04-13 10:16:00关键,方法,芹菜,切成,准备,红椒
...亮。6.出锅装盘：将炒好的葱油海蛏子盛出，装盘即可。西芹土豆胡萝卜丝【所需用料】：主料：新鲜西芹150克，中等大小土豆2个，胡萝卜1根。调料：食盐适量，鸡精少许，蒜瓣2颗，葱花适量，生抽酱油1汤匙，食用油适量，白...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
#冬日生活打卡季#1.裙带菜鸡蛋饼
2.西芹炒木耳
3.手撕包菜
4.清炒红薯叶 ……更多
2023-12-20 17:42:00建议,裙带菜,西芹,打卡,红薯,木耳
...演，尹铸胜、田原友情出演的谍战题材电影。片尾曲《等天亮》歌曲由著名制作人王嘉诚亲力制作，造梦嘉&嘉尤音乐制作发行。特邀内地实力男歌手陈楚生倾情献唱。据悉，电影《堡垒》改编自真实历史，以被誉为“韶山五...……更多
2024-03-22 15:25:00片尾曲,堡垒,片尾,天亮,电影,嘉诚
...医大脑，目系乃厥阴肝经所主，包括视神经及球后血管，肝火上攻目系，窍道闭阻，致眼压高眼球胀，故选其为主症进行对症治疗。很快一周过去了，回访L先生时得知症状缓解很多。2021年9月25日二诊二诊时反馈情况如下：1感觉...……更多
2024-02-21 15:14:00视网,中医,视网膜,阻塞,静脉,视力
...片均匀裹上酱汁。11.出锅：确保虾片入味后，即可出锅。茼蒿拌鸡丝主要食材：鸡脯肉1块，茼蒿1把，大蒜5个，小米辣1个，芝麻1勺，生抽1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐1茶匙，料酒1勺，食用油1勺，生姜1块，香葱2根。
【具体做...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...加羹的甜度，还能为我们的身体提供额外的滋养和能量。西芹炒百合：润燥养肤，改善冬季干燥问题
在寒冷的冬天，很多人都会面临皮肤干燥的问题。此时，我们可以选择一些具有润燥养肤效果的食材来改善这一情况。西芹是...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...样更能够尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。3、多吃安神助眠食物可以多吃一些安神助眠的食物，对睡眠质量提高大有帮助，例如十分常见的蜂蜜、小米粥都适合在睡觉之前进食，这些食物中含有的氨基酸具有安神助眠功效。4...……更多
2024-02-12 10:31:00醒来,怎么办,睡眠,质量,神助,食物
...躁不安、心烦意乱的情况，这时候就需要清心火了。二、肝火走眼
同样是说当肝脏有火时，就会反映在眼睛上。中医上讲“肝开窍于目”，也就是眼睛所以肝火便会到达眼睛上。这个时候一般会出现眼睛的干涩、红肿、疼痛等...……更多
2024-04-09 06:10:00肝火,心火,五脏,情况,眼睛,时候
...物有益脾胃，对身体更有益处。春季要少食酸，酸味会使肝火更旺，不利于春季身体健康。所以，春季饮食要少酸多甘，再配合一些辛温食物，顺应节气，调养脾胃，下面这5种食物，早吃早受益。第一种：胡萝卜推荐食谱：香...……更多
2024-04-11 11:07:00节气,食物,南瓜,切成,胡萝卜,里加
...钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝玻。保证充足的睡眠以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...水中加入大半勺的食盐，少量的食用油，接着把清洗好的西芹也倒在锅中，水开以后大约在一分钟左右，我们就把西芹捞出来，另起锅加入少量的食用油，葱姜蒜也倒在锅中，炒出香味以后，芹菜全部倒在锅中，再次翻炒均匀，...……更多
2023-10-24 16:25:00死敌,芹菜,就是,芹菜,肉丝,切成
...电脑、睡眠不好等问题，这些都会导致肝血亏虚，从而使肝火旺盛。针对这种情况，中老年人可以多食用一种食材，每周食用3次，有助于养心安神，改善睡眠质量。
莲子食谱推荐：小肠莲子汤小肠莲子汤是一道美味而养生的汤...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...们一起来看看小雪分享的美食吧！首先是凉拌黑木耳，这道菜简单又美味。准备好黑木耳、蒜末、醋、油等食材。将黑木耳用开水焯一下，用凉水泡软备用。然后将黑木耳切成丝，加入适量的醋、蒜末和油拌匀，最后放入冰箱冷...……更多
2023-12-19 10:58:00人到中年,南瓜,土豆,建议,健康,美食
...炒均匀即可！这样做出来的牛肉炒荷兰豆特别鲜嫩爽口！西芹木耳炒鸡蛋食材准备：西芹、木耳、土鸡蛋、蒜末、干辣椒。做法流程：1.泡软木耳，然后和西芹一起清洗干净，接着分别切好备用，再起锅烧水，水烧开以后，放入...……更多
2024-04-18 11:52:00大肉,大鱼,老少,免疫,荷兰豆,荷兰
...之。胃火盛者，宜竹叶石膏汤、三黄丸之类主之。若心火肝火之属，宜泻心汤、龙胆泻肝汤之类主之。”景岳所列辨治药法，至今延用不衰。《寿世保元·口疮》载：“口疮连年不愈者，此虚火也。”综上所述，中国历代医家对...……更多
2024-01-26 10:39:00顽固性,口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,患者
...，既清爽又不油腻。黄花菜的营养价值也非常高，能够安神助眠，丰富的氨基酸对身体非常有益。这个菜品简单可口，不仅可以下饭，而且非常有面子，真的值得一试。黄花菜的营养价值和益处
黄花菜是一种营养丰富的食材，...……更多
2023-11-02 06:19:00老年人,黄花,黄花菜,五花,五花肉,大脑
解读春天肝火问题春天是一个多事之春，但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来，会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题，给人的生活带来不便。因此，中医强调春季要注重养肝护肝，避免肝火过旺带来的...……更多
2024-03-17 16:09:00解毒,人称,天然,蒲公,蒲公英,肝火
春季人体内的新陈代谢比较旺盛，尤其是肝火比较旺盛，正是是养肝的“黄金期”，尤其在饮食上格外注意。“3草”指的是啥？正当季，味道鲜，下面看看都有哪些吧！一、韭菜——韭菜炒鸡蛋1、将新鲜的韭菜和金针菇洗净，...……更多
2024-04-26 10:58:00肝火,小米,芥菜,韭菜,切成,蒜末
...的，如果还有舌苔黄、厚，口气、口干口苦等症状，说明肝火也比较旺盛了。难怪在老一辈人眼里，冬季一样要煲一些祛湿清热的汤水。所谓清热祛湿，简单地说就是把体内积聚的火气和热气降下去，湿气也要通过身体排出去，...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...酱油，翻炒均匀。4.撒少量的盐，翻炒均匀后出锅即可。茼蒿炒豆芽食材：茼蒿，黄豆芽，大蒜，干辣椒。
1、茼蒿洗净后将叶子和杆分开，分别切成段，黄豆芽洗净，大蒜切片备用。2、黄豆芽会有豆腥味，在炒之前需要先焯水...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...以降血压，可以防癌抗癌，还可以平肝，安定情绪，所以肝火旺烦躁经常失眠的人可以多吃点芹菜，对这些症状都会有一定的缓解。
原材料：香芹约180克调料：盐2/3小勺，植物油适量，大蒜2瓣制作过程：1、香芹清洗干净，不...……更多
2023-11-28 16:53:00肝火,镇静,美味,芹菜,香芹,蔬菜
...如果将鱼制成鱼干，这就会达到良好的瘦脸的效果。5、西芹西芹除了一定的利尿消水肿效果之外，在一定程度上也可以帮助消耗脸上的脂肪。 ……更多
2024-02-08 06:32:00瘦脸,瘦脸,水肿,脸部,鸡肉,效果
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立秋，这个标志着秋季开始的节气，已经悄悄到来。天气逐渐由炎热转向凉爽，我们的养生方式也需要随之调整。在这个过渡期，有很多细节容易被忽视
2024-08-08 09:53:00
立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气。每年的8月7日或8日，太阳到达黄经135度，即为立秋。立秋意味着降水
2024-08-08 09:53:00
今日立秋，意味着秋天的开始，暑去凉来，此时全国大部分地区气温逐渐转凉。民间喜欢用各种饮食庆祝这一节日，比如吃肉“贴秋膘”
2024-08-08 09:53:00
油是我们一日三餐中必不可少的用料，油脂同样也是我们身体中必需的成分。但是我们现在的饮食中，普遍都存在着油脂摄入过多的情况
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立秋过后，建议大家：少吃茄子和羊肉，多吃3样，滋阴补阳不上火！立秋过后，阳气渐收，阴气渐长，气温将逐渐降低，人们的胃口也会出现好转
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中国的酒文化源远流长，尤其是逢年过节，亲朋好友聚会的时候，都会端上一杯酒来表达自己的感情。但是，白酒作为我国的传统饮品
2024-08-08 09:55:00
我们体内最大的消化器官不是胃部而是肝脏，它受损后人体会出现食欲下降，突然暴瘦的情况，所以它的健康关系着我们人体的健康。这些年来肝病人群一直在增加
2024-08-08 09:56:00
面条，作为中国传统的主食之一，深受广大人民群众的喜爱。无论是北方的拉面、刀削面，还是南方的阳春面、担担面，都以其独特的口感和丰富的变化赢得了食客们的青睐
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什么是痛风，痛风是身体内血液中的尿酸偏高，大量尿酸聚集发生结晶作用，然后沉积在我们各个关节的部位，引起关节不适，局部关节出现红肿
2024-08-08 09:57:00
中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏
2024-08-08 09:58:00
虽然立秋已至，但天气依旧处于酷暑之中，让人难以忍受。在这样的高温天气里，很多人都喜欢喝绿豆汤消暑，李阿姨便是其中一位重度爱好者
2024-08-08 09:58:00
痛风是一种病，在现在这个社会患痛风并不是一件稀奇的事情。身边也有朋友患上痛风，患痛风不分年龄和性别，无论是什么年龄段或者是男是女都有可能患痛风
2024-08-08 09:58:00
糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖
2024-08-08 09:59:00
“云天收夏色，木叶动秋声。”8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制
2024-08-08 07:50:00