- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，营养元素，能非常好的调整情绪，释放压力，有镇定安神助眠，推动入眠，提升睡眠。莲子也有改进肌肉延展性，固精强肾，抗癌防癌的作用。莲子这种药是一个食药同源的一个药品，它的茯苓功效较为干平，合适长期性运用...……更多
2023-02-02 19:18:00莲子,作用,莲子,功效,神助,元素
...要不舍得给自己花钱！先关注后读文，养成好习惯。一、葛根粉葛根粉是中药，对解热除烦有重要功效，有些人也会在自己口渴的时候冲上一杯解渴。将葛根粉用开水或蜂蜜一起饮用效果会更好。下面小编给大家说说女人吃葛根...……更多
2024-05-27 11:50:00雌激素,气色,皮肤,条件,女人,葛根
...球好眠鉴证官，亲自带队领着慕思用户走访全球知名睡眠原材供应商，溯源慕思好睡眠背后的奥秘。王昱珩带队探秘欧洲。旅程的首站选定在了米兰理工大学 POLI.design 设计学院，这也是慕思设计团队在欧洲的“大本营”。今年4...……更多
2023-11-21 17:50:00睡眠,智慧,旅行,全球,睡眠,欧洲
...材，它们具有补气、补血的功能，助您达到补气补血、安神助眠的效果。一、泥鳅泥鳅，营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质，对于补充气血具有显著的效果。搭配豆腐，更能增添食欲，制作过程简单，下面是食谱：推荐食...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...样具有改善痛风的效果，并且和茯苓仅一字之差，它就是土茯苓，只不过，土茯苓的药性过于猛烈，茯苓的药性要温和一些，有时医家也会将两者合用，以改善痛风病症。4.烦躁不安，失眠现如今，有很多人一到晚上就会开始“...……更多
2024-02-29 13:23:00茯苓,频率,特性,常用,茯苓,湿气
在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠、多梦、易醒等问题不仅影响着他们的身体健康，还会对他们的心理状态产生负面影响。...……更多
2024-09-28 21:55:00安眠药,天亮,天然,茼蒿,盆中,维生素
...气的传导，纠正脏腑阴阳失衡，通郁闭之气，从而达到安神助眠的作用；中药熏洗治疗，借助药力和热力，通过皮肤、黏膜作用于肌体，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅。使用通络安神的中药于睡前30分钟熏洗足浴，可达到...……更多
2023-02-01 05:06:00可通,穴位,按摩,困难,神助,穴位
...珠母镇肝、龙胆草清肝；加夏枯草、姜半夏调和阴阳以安神助眠；白鲜皮、地肤子、地骨皮止痒。芍药甘草汤源自《伤寒论》第29条：“伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝汤，欲攻其表，此误也。…...……更多
2023-11-29 09:48:00皮肤瘙痒,顽症,周身,皮肤,地肤,白鲜
朋友们，有没有遇到过这样的情况：夜深人静，你却辗转反侧，怎么也无法入睡？或者是好不容易睡着了，却又在凌晨三点突然醒来，之后再也难以入眠？我们都知道，好的睡眠质量对身体健康至关重要。但现代生活的压力和...……更多
2024-06-25 14:26:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,生抽,蒜泥
...15g，甘草9g，桃仁9g，红花3g，当归12g，丹参15g，川芎15g，葛根20g，石菖蒲9g，制远志9g，陈皮9g，胆南星6g，桔梗6g。10剂，日1剂，水煎服。半个月后复诊：自述服药后不再打呵欠，劳累时也未出现打呵欠症状，服完药后主动要求...……更多
2023-10-12 09:55:00顽固性,清阳,患者,南星,葛根,益气
...快的消耗脂肪，脂肪少了，慢慢瘦下来。每天可试着泡点葛根粉喝，它能帮助减肥。葛根粉中有很多的膳食纤维，它们能提升身体的新陈代谢，加速脂肪的消耗，脂肪少了，慢慢瘦下来，喝葛根粉的时候要控制量，每天喝一点就...……更多
2023-12-25 10:43:00脂肪,减肥,脂肪,葛根,身体,减肥
...选择镇定安神，做下心理调节。失眠的对症药食要选择安神助眠的本草如：红枣、柏子仁、桂圆、枸杞子、酸枣仁等。治疗原则以补气养血、养心安神为主。
另外，晚睡前喝杯温牛奶，因牛奶中含有助睡眠的氨基酸。
膳食养...……更多
2023-10-16 15:53:00小常,食疗,葱白,红枣,神助,多梦
...一些葡萄干，这样还能养护子宫，让你气色越来越好。4.葛根粉葛根有“女性的保护神”的美誉。葛根粉划分为“植物雌激素”的珍贵物质，被称为千年人参。葛根所富含的异黄酮模拟雌激素，是没有哪种生物是可以比拟的，它...……更多
2024-05-29 11:08:00雌激素,营养师,延缓衰老,衰老,食物,营养
...，适合用来煲汤喝），干山药25克左右，五指毛桃40克，土茯苓40克（土茯苓是一味中药材，是帮助祛湿的好帮助，炖汤的时候可以放入一些，赶跑身体的湿气），姜片和葱段少许，胡椒粉和食盐若干。
详细制作顺序：
1：提前...……更多
2024-06-14 11:07:00湿气,营养,建议,瘦肉,毛桃,茯苓
...一下这几种食物或许更有助于补充体内所缺少雌激素。1.葛根其实对于一些体内雌激素不足的女性来说，在生活中可以选择用一些葛根来泡水喝葛根不仅具有一定的滋补效果。其中的葛根异黄酮类物质还有利于调节体内内分泌的...……更多
2023-11-14 19:52:00雌激素,激活,豆腐,冠军,魅力,女人
...解酒，缓解酒后头痛、恶心等症状，还能帮助睡眠。3、葛根水。葛根可以保护肝胆，减少酒精对肝脏的损伤。不管是喝酒前还是喝酒后喝葛根水，都是非常不错的选择。并且葛根可以调理全身，还可以治疗肝胆疾病，没有副作...……更多
2024-05-01 13:04:00方法,葛根,酒精,葡萄汁,蜂蜜,香蕉
...和学生族都非常有帮助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等，在做汤做菜时，要注意搭配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...的营养成分，被传统中医视为一味珍贵的中草药。而其安神助眠的功效更是备受人们推崇，成为四月养生的佳品。榆钱，学名为榆树子，是一种传统的中草药，也是一种食用价值较高的野生植物。它在四月份生长茁壮，因此有时...……更多
2024-04-19 18:06:00神助,四月份,榆钱,饺子,窝窝头,窝窝
...要通过中医食方来改善睡眠的朋友，这里有一个简单的安神助眠茶方：材料：酸枣仁10克，龙眼肉5克，百合5克，甘草3克； 制作方法：将上述材料清洗干净，放入茶壶中，加入沸水冲泡，盖上盖子焖5-10分钟； 效果：酸枣仁有安...……更多
2024-06-06 22:33:00睡眠,惊喜,医生,原因,睡眠,三黄
以下这些睡眠问题，您是否有过？晚上入睡困难，每天晚上熬到很晚睡觉，睡觉不踏实，经常惊醒，有时睡着了，醒的很早，有的时候半夜醒来后，很难再睡着………世界卫生组织曾做过一个调查研究，以14个国家20000多名就诊...……更多
2024-05-27 17:49:00天亮,涌泉,太冲,睡眠,侵权,来源
...的补充身体所流失的气血，不仅如此，红枣含有很好的安神助眠的效果，现在很多人由于工作压力比较大，经常失眠，这时候在晚上睡觉之前，就可以喝上一杯枸杞红枣水，能够起到不错的安神助眠的效果，让你一觉睡到天亮。...……更多
2024-08-07 10:22:00一杯,枸杞,搭档,肌肤,黄金,枸杞
...复合菌发酵口服液来调理，它含有菊苣.栀子.百合.桑叶.葛根.玉米须等六味成分组成，它能够起到比较好的降尿酸效果。其中菊苣和玉米须这两种成分发酵之后，它们主要帮助肾排尿酸的作用，约有70%的尿酸都是由肾排出的，这...……更多
2024-08-07 16:39:00痛风,征兆,提示,尿酸,痛风,葛根
...枣、桂圆、莲子，有补血益气的功效，提高卵巢功能。2.葛根可能日常生活中一些非常注重养生的人，对于葛根这种食材应该是比较了解的，葛根是一种养生价值较高的食材。日常生活中很多人也可能会通过饮用葛根泡水的方式...……更多
2023-10-11 11:52:00雌激素,越来,越来越,女人,雌激素,女性
...炒白术12g，黄连3g，黄柏10g，银花15g，厚朴10g，藿香6g，土茯苓15g。方中黄芪、炒白术益脾胃元气，黄连、黄柏清利中下焦湿热，银花清血分热毒，土茯苓分利下焦湿毒，藿香、厚朴运脾以治中下焦水湿肿毒。黄连、黄柏虽苦寒...……更多
2023-11-06 08:15:00石玉书益气解毒汤治验五则
...康的饮食和锻炼，有助于维持身体的健康状态。桂圆的安神助眠作用
桂圆中含有丰富的钾元素和铁元素，常吃桂圆可以为身体补铁、补钾，能改善贫血问题，还能调节神经系统功能，帮助安神助眠。现代人普遍存在睡眠不足和...……更多
2023-12-07 15:58:00桂圆,味道,营养,常见,价值,桂圆
...的心态更有助于养肝排毒，肝脏功能越来越强大。喝2茶葛根泡水：患有脂肪肝的人群在平时坚持喝一些葛根泡水也是非常好的选择，葛根含有丰富的黄酮类物质，能够促使肝细胞再生。葛根可以增强人体内部的新陈代谢功能，...……更多
2024-07-30 14:31:00越好,越来,肝病,肝脏,葛根,毒素
...定要依赖药物，通过勤练一些助眠动作，常喝一些具有安神助眠效果的茶饮，就能有效改善睡眠质量，让一夜好眠不再是梦。今天，我们就来一起探讨这3个助眠动作和4种助眠茶饮，助大家找回甜美梦境！一、助眠动作篇1、瑜伽...……更多
2024-04-29 06:28:00动作,睡眠,杯盖,酸枣,茶饮,一杯
...法——黄芪搭苹果煮水，它既能养脾胃、补气血，还能安神助眠，帮助我们重拾健康与活力。一、黄芪与苹果的养生价值黄芪，又称黄耆，是中医常用的一种补气药材。它性微温，味甘，具有补气固表、利尿消肿、托毒排脓、生...……更多
2024-07-11 13:43:00神助,黄芪,脾胃,苹果,黄芪,苹果
立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。气候也由秋季少雨干燥向寒冻的冬季气候过渡。天气会越发干燥寒冷，一定要及时补充营养和水分，天寒地冻，...……更多
2023-12-08 06:02:00天亮,牛奶,过后,小米,桂圆,莲子
入秋之后，气温变化大，人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚，会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振，还可能导致水肿、肥胖等问题。有时候小肚子总是鼓鼓的，涨涨的，可能就是湿气作祟的结果。久而久之...……更多
2024-10-08 09:58:00湿气,天亮,冬瓜,排骨,裙带菜,湿气
更多关于健康的资讯：
对女性来说，45岁是一个分水岭。在45岁之前，也许整个人的状态非常的好，生活也非常的惬意，但是在45岁之后，女性的身体状态可能会发生翻天覆地的变化
2025-02-12 08:51:00
今年春节档电影《唐探1900》中，王宝强饰演的阿鬼变身超级赛亚人的一幕很有意思，电影中解释他是用手三里穴、阳陵泉穴封住痛感
2025-02-12 09:05:00
元宵佳节，灯火如昼一口汤圆，团团圆圆北方“滚元宵”南方“包汤圆”不同地域、不同做法、不同口味相同的是对团圆的期盼对幸福生活的向往自此良宵，大地春回一元复始，万象更新新的一年带着元
2025-02-12 09:05:00
本文转自：人民网陈子源元宵节，自古就是热闹的节日，这一天南方吃汤圆，北方吃元宵，是传统文化习俗之一。虽然各地在元宵、汤圆的做法和口感上有所不同
2025-02-12 09:22:00
在众多石锅拌饭中,欧耶叔叔以其独特的产品特色脱颖而出。每一碗欧耶叔叔石锅拌饭,都凝聚了朝鲜族传统美食的精髓,同时融入了现代餐饮的创新理念
2025-02-12 09:27:00
在石锅拌饭市场竞争日益激烈的今天,欧耶叔叔凭借其独特的产品特色,成功吸引了众多消费者的目光。那么,欧耶叔叔石锅拌饭究竟有何与众不同之处?首先
2025-02-12 09:28:00
人类与智力相关的基因主要集中在X染色体上，众所周知，女性有2条X染色体，男性仅有1条X染色体，因此，妈妈的智力在遗传中占据主导地位
2025-02-12 09:31:00
老年人慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病等，是困扰众多老年人的健康问题。中医对此类疾病有着独特的疗法，强调整体调理，旨在改善症状
2025-02-12 10:27:00
中医评估病人的整体健康状况，是一个全面而深入的过程，它不仅仅关注疾病本身，更重视病人的体质、脏腑功能、气血状况以及精神情志等多方面因素
2025-02-12 10:28:00
大众网记者 计晓杰 枣庄报道元宵佳节临近，枣庄市各大超市、集市内，元宵销售逐渐进入高峰期。今年枣庄元宵市场供应充足。除了传统口味深受欢迎
2025-02-12 09:41:00
前列腺疾病是指前列腺发生的各种病症，主要包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。前列腺是位于男性骨盆底部的一个重要腺体，负责产生并分泌精
2025-02-12 01:28:00
近日，河南省儿童医院接诊了一名出生仅52天的婴儿。该患儿出现严重腹胀伴随呼吸困难的症状。会诊后医生一致怀疑患儿为肉毒杆菌食物中毒
2025-02-12 03:36:00