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...，即可出锅。这道菜的口感丰富，吃起来非常美味。二、砂锅豆腐
这道菜是一道慢工出细活的菜肴，需要用砂锅慢慢炖煮。将豆腐切成厚片，放入砂锅中，加入姜片、葱段、料酒和足够的水。大火烧开后转小火炖煮10分钟，捞...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...碎，再倒入猪肚翻炒2分钟，倒入开水，大火煮开。5.倒入砂锅，再加入一些百合、沙参、红枣，盖上盖子，转小火煲1个小时。6.最后倒入山药，继续煲15分钟，撒入枸杞，放食盐调味，一锅暖心又暖胃的山药猪肚汤就煲好了，汤...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中加清水，放一勺盐...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...清去血污，煮沸的汤静置澄清；2、将澄清的牛肉汤倒入砂锅中，放入干净的牛肉块备用；3、将炒锅置火上，倒入食用油，油热后下入大葱、姜片、花椒籽，翻炒至炒出香味，加入少量酱油和料酒，舀少量牛肉汤烧沸，再加食盐...……更多
2024-01-18 09:30:00寒天,养生,饮食,食品,牛肉,料酒
...个懒人吃法，鱼肉鲜嫩无腥味，比饭店好吃推荐食谱：【砂锅鱼】准备食材：鱼、小米椒、葱花、料酒、金针菇、生抽、蚝油、淀粉制作步骤：1.鱼腹部的残留内脏和牙齿剥离出来，刮洗干净里面的黑膜，用剪刀将鱼鳍剪掉。将...……更多
2024-02-08 16:40:00鱼肉,免疫力,体质,时节,免疫,食用
...胀冷缩使肉质变得紧致）。
6、大火煮十分钟后，再倒入砂锅中，加入泡好的香菇，记得要把小葱夹出来，小火慢炖一个小时，加入适量食盐、鸡精、胡椒粉，盖上锅盖焖两分钟，这样一道营养丰富，味道鲜美的香菇鸡汤就炖好...……更多
2024-04-13 10:34:00百分,烦恼,治疗,鸡肉,海带,香菇
...始烹饪这道黄芪党参生蚝炖鸡汤。
步骤5：准备好煲汤的砂锅，放入鸡肉，玉竹，党参和黄芪，丢入姜片和红枣，多加一些纯净水，大火烧开以后，小火炖40分钟。步骤6：等待食材炖煮几分钟，丢入枸杞子，加上食盐和胡椒粉调...……更多
2024-06-14 11:19:00度夏,安稳,身体,营养,党参,黄芪
...白糖、胡椒粉和清水倒进碗中搅拌均匀，调成料汁。3、砂锅中热少许油，先在砂锅底部铺上一层姜块、蒜粒和洋葱块，小火慢煎两分钟，把这些食材的香味焖出来。4、接着把百合、青豆、胡萝卜丁放在这些食材上面，盖上盖继...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...放入姜葱去腥，大火煮开撇去浮沫，清洗干净后捞起放入砂锅里。2、再加川杛、当归、老姜、白芍，再倒入一大碗开水，慢炖90分钟，加姜丝和枸杞。二、莲藕排骨汤1、莲藕切成小块，切点葱和姜。锅中下入清水，然后下入排...……更多
2024-04-26 12:04:00脾胃,老少,全家,红薯,放进,鸽子
...红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比例为1:1.5。火煮沸后，转小火熬制20分钟。2、将南瓜切成薄片，放入蒸锅蒸熟。
3、煮小米粥的同时，准备红枣。将红枣清洗干净后剪碎备用...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...；银耳泡发洗净，撕成小块。2.将苹果、大枣和银耳放入砂锅中，加入适量水，煮45分钟。最后加入适量冰糖搅拌均匀，即可食用。四、秋葵秋葵，外表翠绿，内含黏液。它富含膳食纤维、维生素C和维生素K等，有助于促进胃肠蠕...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...油锅中炸。适当过一下油锅后捞出，无需炸至酥脆。准备砂锅：将花生米、姜、葱、蒜放入砂锅。再加入一些调料，如桂皮、八角、香叶、花椒、草果等。炖煮：将鸡爪也放入砂锅，加入适量的清水。开大火煮沸后转小火炖煮30...……更多
2023-11-17 11:30:00凤爪,虎皮,食客,口感,凤爪,虎皮
...最后放3克盐调味，搞定！汤汁煮沸后，赶紧把猪脚倒进砂锅，调小火慢慢炖上25分钟。时间一到，就把鸡蛋加进去再炖15分钟。炖好了就关火，撒点香菜点缀一下，然后就可以端上桌享用啦！
【白切鸡】想要展现鸡肉的鲜美和...……更多
2024-06-15 13:00:00粤菜,清清,推荐,放进,猪脚,白切鸡
...倒入炒锅中进行收汁勾芡，最后将鸡和素糕放入加热好的砂锅中就可以食用了。糖醋大鲤鱼材料：2.5斤以上鲤鱼、蛋清、玉米淀粉、胡椒粉、番茄酱、陈醋、白糖、葱、姜、蒜、盐、芝麻
做法：1.将鲤鱼进行清洗处理并去除鱼...……更多
2024-02-09 07:22:00年味,舌尖,菜谱,陈醋,胡椒粉,白糖
...果想要肉质软烂的口感，可以再多炖个几分钟，有时间用砂锅慢慢炖。”陈德杰建议道。三亚国宴名厨陈德杰。记者 胡丽齐 摄大约20分钟后，陈德杰将羊排取出改刀备用。然后干锅上火，放入粗盐大火翻炒炒热，倒入砂锅中，...……更多
2024-01-24 17:26:00羊里,陈德,东山,三亚,国宴,名厨
...白酒，这样可以去除鱼头中的土腥味。第五步：准备一个砂锅，将砂锅烧热后，放一勺油到锅中，然后将准备好的大蒜、洋葱、老姜全部放入到砂锅中，小火慢炒30秒，如果喜欢吃辣的，还可以放一点小米椒。
第六步：把煎好...……更多
2023-11-28 16:48:00一口,满口,羊肉,牛肉,鱼头,砂锅
...入枸杞，煮沸即可。小贴士：
(1)如果时间充裕，可以用砂锅慢火炖煮，效果更佳。(2)鸡汤煮好后也可以根据个人口味加入其他配料，如胡萝卜、香菇等。(3)鸡汤煮好后也可以取出鸡肉和板栗，再进行调味，增加口感。五、荷兰...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...红枣2枚，白胡椒粉适量。制法将糯米、葱白、红枣同入砂锅内，加水400毫升，煮成稀粥后，调入白胡椒粉3～5克，改用文火煮至锅内微滚即停火，盖紧焖5分钟即可。每日早晚温服，连续服用3～5天。具有温中散寒、健胃止痛、增...……更多
2023-03-16 07:16:00胡椒,胡椒,制法,调治,黑胡椒,乌梅
...、花椒、盐。做法：1.羊肉剁大块放入锅内焯水备用；2.砂锅放一点油，加入大葱段、姜片、花椒爆香，加入沥干水分的羊肉煸炒一分钟；3.加入清水完全没过羊肉（水位高出羊肉二三厘米），加入冲洗干净的当归、龙眼干以及料...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...。凉水下精猪排骨、猪肚，开大火煮开除去血腥味。取大砂锅依次装入焯好的排骨、猪肚、铁棍山药、干芡实、干莲子、姜片与白胡椒粒。随后，加入纯净水没过食材。有条件的可以裹上保鲜膜后上蒸笼，蒸制60分钟左右。如在...……更多
2024-02-19 08:17:00节气,雨水,养生,重点,猪肚,芡实
...蚝油、生抽、老抽调味。3、接着准备1快豆腐，将它放在砂锅中煎。
4、在豆腐中倒入2个鸡蛋液。5、然后放入做好的肉末，一起盖上锅盖，炖10分钟就可以。6、最后撒入葱花就完成。这道豆腐肉末煲，口感香软滑嫩，汁水入味...……更多
2023-10-14 11:49:00免疫力,免疫,抵抗,蛋白,食物,身体
...中，直接上桌即成。特别简单，赶紧行动起来吧。
二、砂锅芋头仲冬时节天气寒冷，人们喜欢吃一些高热量的食材来御寒保暖，但是很多食材会发胖，对于健康并不是很好。要有一个健康的体魄，饮食上的均衡才是最好的。冬...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...！以粥为金字招牌的知名粥店品牌曼玲粥，最近上新五款砂锅海鲜粥，立马成了曼玲粥各连锁门店里叫好又叫座的新爆品。本次推出的五款砂锅海鲜粥分别是：金汤花胶鸡粥、广式鲍参翅肚粥、元气粗粮花胶粥、鲜美胡椒猪肚鸡...……更多
2024-01-06 20:51:00海鲜,砂锅,美味,砂锅,海鲜,门店
我要向大家介绍一种美味又简便的街头小吃——砂锅土豆粉。这款砂锅土豆粉色香味俱佳，一次烹饪足够一砂锅，让你吃得酣畅淋漓，甚至胜过街头的版本。先准备好豆腐干，将其切成条状，然后再全部切成小丁。这些切好的...……更多
2024-05-14 13:15:00砂锅,真香,土豆粉,土豆,营养,土豆粉
...腥，煮出血沫后，把排骨夹出来清洗干净。2、准备一个砂锅，把苹果，雪梨倒进去。焯好水的排骨、银耳、姜片，放入适量的清水，大火烧开后转中小火煮50分钟，然后再放一些枸杞，然后根据自己的口味，放一勺白糖，搅拌一...……更多
2024-04-26 11:55:00营养,建议,切成,山药,葱花,西红
...料酒去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，倒入砂锅中。2.粉葛去皮清洗干净，然后切成小块倒入砂锅中，接着往砂锅中加入一块姜片，再倒入适量的清水。3.然后中小火炖煮一个小时，接着把蛤蜊清洗倒入，再继续煮...……更多
2024-06-15 11:38:00八道,清爽,家人,天气,准备,姜丝
...盐。如此炖煮一小时，猪蹄便能熟透软烂。（若使用普通砂锅，则需延长至两小时。务必注意，炖煮时应使用热开水，以确保猪蹄更易炖煮至软烂。）3、将砂锅底部均匀铺满白芸豆。4、将事先焖煮好的猪蹄连同汤汁一并倒入锅...……更多
2024-05-19 15:52:00食欲,家常,香气,美味,推荐,生抽
...椒在微火中煸炒出香味，加适量水，再将猪肚切丝后放入砂锅内，小火炖1小时以上，直到猪肚丝软烂，加盐调味即可。功效：此方出自民间。猪肚补脾胃，合胡椒共奏温中散寒、健脾补虚之功。胡辣汤材料：海带适量，黄花菜...……更多
2023-12-15 10:00:00燥湿,胡椒,胡椒,小勺,猪肚,面筋
...小时，再去掉根部。处理好后清洗干净，撕成小块，放进砂锅内，并加入清水熬煮。煮到银耳变软糯后，加入红枣，继续煮十五分钟。最后放入红糖、枸杞，煮到红糖化开，再搅拌均匀，就可以关火了。暖胃驱寒的好汤，数九天...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...水泡发。将冻好的大米取出，用手抓散，然后放入预热的砂锅中。3.热锅加入少许油，煎炒葱段和虾头，煎至虾头出香味后加入足够的开水。倒入准备好的大米，顺着一个方向不停地搅拌，保持粥的稠度和口感。大火烧开后转小...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
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因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯，这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了，马上就要迎来炎热的夏天
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人每天都得喝水，身体的各个部位都需要水分，人在喝水后再排尿这是正常的生理现象，每天的排尿过程，同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
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我们非常讲究一日三餐按时进餐，这样才能够保证身体的健康，为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
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现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了，现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”，任何东西
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现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了，但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难，可以说是名副其实的起床困难户了
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很多人都因为白头发而感到很烦恼，毕竟有白头发的人真的很容易显老，当然是希望自己有一头乌黑的秀发，白头发也不再是老年人的烦恼
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减肥和晚饭有关系吗？减肥最容易犯的4个误区，早知早好历史上有个以胖为美的朝代，它叫做唐朝，而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00