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要缓解视疲劳,关键在于改善睫状肌的调节功能
...疾病。对于眼部来说,视疲劳最常见、关系密切的,就是睫状肌调节功能。本文将从睫状肌调节功能出发,介绍如何缓解视疲劳,改善眼部不适。一、睫状肌调节功能睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌,作用是改变晶体的...……更多
眼镜不合适,竟会影响近视手术效果?
... 近视眼配镜过矫,是指实际矫正近视眼的屈光 度超过使用睫状肌麻痹剂散瞳验光确定需要矫正近视眼屈光度的状态。因人眼的屈光状态与调节关系密切,近视眼配镜过矫伴随的调节异常会引起患眼的不适感。近视眼配镜过矫会引...……更多
常做眼保健操 有效缓解视疲劳
...,注意用眼的时间,长时间看东西会使眼睛的调节肌肉和睫状肌过度疲劳,造成睫状肌痉挛而出现视力疲劳。(四)每天要有充足的睡眠,不能熬夜。一般小学生每天睡10小时,初中生9小时,高中生8小时。晚上11点前入睡最好。(五...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...运动,充分的调动眼外的6条肌肉以及眼内2组肌肉,包括睫状肌,括约肌以及瞳孔开大肌。从而让眼睛肌肉保持灵活性,提高眼部肌肉群的调节能力,达到提升视力的目的。 四、聚焦训练,聚焦环节相当于是做肌肉的拉伸,在...……更多
寒假来临,为何一定要带孩子去专业医院的医学验光配镜?
...区别·医学验光配镜有散瞳检查散瞳验光在医学专业上叫睫状肌麻痹验光。在验光前滴入睫状肌麻痹眼药水,从而放松患者眼调节,然后进行视网膜检影或电脑验光,以便客观地检测眼睛的屈光性质与程度。·专业医生+视光师专...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...功能。现代医学研究证实,耳穴压豆能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌,缓解视疲劳。耳穴压豆在预防近视发生、延缓度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等方面疗效较为确切。 操作方法:①材料:王不留行籽②取穴(...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家张鸥:用针灸治眼病
...的物体,若即若离,浮动不稳。这些都是眼疲劳所造成的睫状肌调节失灵的表现。一定要加以重视,必要时及时到医院诊治。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
冬天孩子近视的速度更快!保护视力,这 2 件事要记牢
...这些运动的时候,眼睛需要紧紧追寻球体和对手,眼部的睫状肌因为不断地进行远近活动,就会不断地收缩和放松,这样一来不仅促进了眼球组织的血液循环,还可以对睫状肌的功能进行调节,长期锻炼不仅能提高眼睛的视觉灵...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...钟眨眼运动、眺望远方和多方位的眼球运动,以松弛眼部睫状肌、缓解疲劳。③手法按摩不便的糖友可借助眼部按摩仪器或适当使用热敷眼罩来缓解视疲劳。3饮食调理古语云“药食同源”,多喝水可以缓解眼部干涩感。①糖友...……更多
用眼超时有啥妙招
...泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休息,让泪液滋润眼球,眼睛会舒服很多,看东西也会变得清晰。2.极目远眺。眼睛累了,可以到阳台上眺望远处灯光、风景和绿植,让睫状肌得到充分休...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
泰安市中医医院中医眼科中医经络理论在近视治疗中的应用
...缺氧状态,缓解眼部肌肉因缺氧引起的紧张性痉挛,改变睫状肌疲劳状态,有利于视疲劳症状的缓解、眼的屈光系统的调节和视觉神经功能的恢复,这正符合中医学所说的“目得血而能视”。4.注重针刺手法针刺手法的不同会形...……更多
...管受到压迫、供血不足,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛,同时双眼视物距离不等,左右眼用眼不均,容易造成屈光参差,严重者导致弱视和斜视;长期侧躺玩手机,会导致肩颈、腰背部肌肉被过度牵拉,而长时间处...……更多
“延缓近视”眼药获批,你动心了吗
...的应用历史悠久,是一种常用药物。人体的瞳孔括约肌、睫状肌上都有M 受体,被阿托品阻断后,肌肉就会松弛。瞳孔括约肌松弛会导致依靠肾上腺素支配的瞳孔开大肌占优势,导致瞳孔扩大;而睫状肌松弛会使晶状体变得扁平...……更多
春节后视光门诊扎堆,眼科医生建议开学前给孩子查个视力
...不注意,假性近视未能得到及时治疗或治疗方法不规范,睫状肌长期收缩压迫眼球,那么很容易会导致假性近视变成真性近视。另外对于已经近视的孩子,我们也建议来院做个视力复查,看下度数是否有增长,根据增长情况调整...……更多
滨医附院眼科:假期视力保护要平衡休息与看电子屏幕时间
...需要调整焦距以适应远近不同的物体,我们的眼睛也通过睫状肌的放松和收缩来调节晶状体的形状,以便看清远近的物体。但这位小女孩的睫状肌无法适当放松或收缩,导致无论看远看近,焦点都无法正确对准,从而使她无法看...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...临床已经有几十年。最早用于散瞳验光,能使瞳孔散大、睫状肌麻痹,用于虹膜睫状体炎、角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、白内障手术前后及小儿散瞳验光、假性近视等检查和治疗。“人们在使用的过程中,意外发现阿托品对近视...……更多
长期不戴眼镜可能导致近视度数增加
...患者不戴眼镜时,为了看清远处的物体,眼睛会通过调节睫状肌,使晶状体变得更加凸起。长期这样会导致眼轴增长,从而使近视度数加深。2.眼压升高不戴眼镜时,眼睛需要更加努力地调节以适应模糊的视力,导致眼压升高。...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...度数,而且要综合考虑全身与眼部健康状况、屈光状态、睫状肌调节功能、双眼平衡、视功能等情况,对儿童提供个性化、个体化的眼健康科学指导。【干眼症】干眼症与用眼过度有关。现代人喜欢盯着手机看、长时间对着电脑...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...可能让你“伤痕累累”变丑。长期近距离看手机,会导致睫状肌功能下降,进而出现眼疲劳,且容易诱发视物模糊等症状。一些喜欢关灯看手机的人,还容易导致黄斑区受到刺激,可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等发生,这...……更多
...。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼睫状肌,促进眼部血液循环。跑步、做操、集体玩耍游戏、散步等都是不错的户外运动方式。课外阅读篇:正姿势、亮度足10. 长时间阅读纸质书会不会伤害眼睛?与电子...……更多
毓众心长说健康:眼科专家谈规范化诊疗弱视
...视网膜红反射检查、瞳孔检查、外眼检查、眼前节检查、睫状肌麻痹视网膜检影检查和屈光检查以及眼底镜检查等多个项目。各种原因都会造成形觉剥夺,以及双眼相互作用异常从而引起的不同类型的弱视表现,务必要引起重视...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...进行户外活动。户外活动时,眼睛一直处于看远的状态,睫状肌比较放松,可以消除视疲劳。每天2小时以上的户外活动,有利于眼睛放松,是成本最低且最有用的预防近视方法。如果眼睛出现不适,症状比较严重,就要采用医...……更多
走路看手机的危害有多大?
...周围环境)”。这名专家指出,长时间盯着屏幕,眼睛的睫状肌会变得疲劳,眼部肌肉需要更长的时间才能放松并聚焦到远处。与此同时,拉莫斯强调:“步行时使用手机大大增加了在城市环境中摔倒或发生事故的风险,令人震...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的问题。长时间...……更多
摘掉眼镜 喜迎新年
...方向)飘移,结果会比真实的度数更“近视”。通过使用睫状肌麻痹剂,消除调节的影响,这种状态反应的是眼球真实的屈光度。通过点散瞳药打断了调节机制,通过电脑验光,检影验光获得相对准确,稳定的结果,验光结果的...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...的自然老化过程加快,常见问题包括视力模糊、眼睛容易疲劳等。但通过日常护理和专业措施,我们可以有效延缓眼部衰老,保持眼睛健康。简化眼部日常护理合理用眼:长时间盯着电脑或手机屏幕会加速眼部疲劳。每工作45分...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...气,从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳:常常与肝血不足有关,可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊:可能与肝气郁结有关,需注意情绪管理和放松。眼部疾病:如青光眼、白内障等,中医会通过调...……更多
...控指南》,预防近视的发生。他告诉记者,儿童青少年经睫状肌麻痹验光后若屈光度≤+ 0.75D,即处于近视临床前期,其远视储备值较少,眼轴增长相对较快。如果同时存在父母双方或一方近视、户外活动时间不足、近距离用眼...……更多
年轻人如何减轻熬夜脸、用眼健康问题?
...看手机,屏幕亮度也能做到无感知的动态变化,使人眼的睫状肌适度运动,达到缓解视觉疲劳的效果。使用45分钟约等于眼部按摩5分钟。助眠显示再往前推几年,可能根本没有厂商去想助眠显示这个功能,因为很难联想到看手机...……更多
领先行业至少半年!荣耀90 GT将搭载绿洲护眼屏
...光策略,自然光是动态变化的,在亮度变化过程中,人眼睫状肌会不停地放松或收缩,进而促进眼部血液循环,缓解眼部疲劳。荣耀CEO赵明表示,荣耀在带来全球领先的国产自主研发护眼屏,呵护消费者用眼健康同时,也打开了...……更多
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本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
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森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
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