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...不足也会影响免疫力。2. 在熬夜中慢慢丢失增强免疫力是睡眠的重要功能之一，睡眠机体免疫因子多在睡觉时形成。长时间熬夜会导致免疫力降低，出现疲劳、精神不振，感冒、过敏也会不期而至。▲图源：shutterstock
睡眠不足...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...院做一下检查一下自己身体内的气血。晚上总是半夜醒来怎么办？4个技巧，或能让你一晚安睡无忧1.睡前泡脚为了避免睡眠质量降低，还应该在睡觉之前适当泡脚，通过这种方式可以促进下肢的血液循环，循环速度加快，可以及...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...张静娜 元氏县中医院在呼吸内科重症患者治疗中，优化睡眠护理被认为是提升治疗效果和促进康复的重要手段。因此，通过实施科学的睡眠护理措施，帮助患者改善睡眠质量、恢复生物节律、减轻焦虑和压力，有望提高患者的...……更多
2024-04-10 10:38:00呼吸内科,重症,内科,睡眠,护理,患者
...效果。”徐敏表示。情绪不好怎么办？广州医科大学附属中医医院睡眠心理科负责人刘恩益教授表示，季节转换会对情绪、睡眠带来一定影响。刘恩益介绍，对于调整季节性情绪问题，中西医都推荐的方法是多晒太阳，此外，运...……更多
2023-11-16 13:50:00专治,医生,情绪,用药,网友,气机
...人要早点睡，太阳出来后再起床，以避寒邪，保证充足的睡眠，利于阳气潜藏、阴精蓄积。2.防寒保暖，夜晚和早上尽量不在室外活动，避开寒冷刺激，否则，很可能因受寒引发感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，甚至诱发心绞痛...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
...堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠心身医学中心主治医师代轶楠，为大家答疑解惑。代轶楠指出，引起失眠的主要因素多样，包括年龄、性别、家族遗传、卫生习惯、睡眠环境、心理压力、经济压力、...……更多
2024-08-05 21:34:00太和,健康,治疗,睡眠,十堰,太和
...ttps://m.youlai.cn/video/article/5CDA4B84nS.html小孩脚凉是什么原因怎么办——张玉玲哈尔滨医科大学附属第二医院主任医师https://baike.pcbaby.com.cn/long/111007.html婴儿脚凉是怎么回事——PCbaby百科http://health……更多
2024-05-27 10:48:00袜子,老人,常识,医生,宝宝,袜子
人的终身中，睡眠占领了至关重要的位置，据统计，我们每天约有1/3的时间是在睡眠中渡过的，这充沛阐明了睡眠对人体安康的重要性。但是，令人震惊的是，全球睡眠障碍的发作率高达27%，而我国成年人睡眠障碍的发作率更...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
...阳虚；实证分清痰浊内盛、胃肠腑热、肝郁气滞。新泰市中医医院治未病科专家介绍，其实肥胖的形成因素与遗传、环境、生活方式以及激素水平等都有很大的关系，不良的生活习惯对现代肥胖的人群影响也非常大。高热量饮食...……更多
2024-03-14 16:05:00新泰市,中医医院,新泰,中医,中医减肥,体质
...乱、严重感染、药物中毒等也可诱发室早。发现室早应该怎么办？当我们通过普通心电图发现室早，需要心血管内科专科医生进行系统评估，医生会根据患者的临床表现选择进一步检查的项目，通常包括动态心电图（评估早搏的...……更多
2024-05-13 00:03:00室性,室性,心脏,就是,心律,心电图
...探索康养与文旅的深度融合，将引入广药白云山AI全智能睡眠健康床垫打造白天鹅宾馆“康养居停”系列客房，以新质生产力为健康产业和文旅产业的创新发展注入新活力。
据广药集团方面透露，其大医疗板块目前正联合中山...……更多
2024-07-11 09:49:00白天鹅宾馆,人工智能,床垫,布局,人工,智能
...动障碍、强迫障碍或强迫行为、学习困难、焦虑、抑郁、睡眠障碍等同时存在。抽动障碍对儿童身心健康有较大危害，并对家庭和学校生活带来不同程度的影响。虽然以针灸、推拿为代表的中医外治疗法具有简、便、效、廉、“...……更多
2024-03-18 16:27:00中新,诊疗,中国,共识,障碍,中医
...身高与先天遗传（60%-70%）与后天因素（30%-40%）如营养、睡眠、运动、情绪、疾病预防、心理因素等相关。虽有共性发展规律，但又有着明显的个体差异。如果家长和孩子认为身高不理想，可至医院让医生做一个生长发育状况的...……更多
2023-02-04 11:02:00医生,黄金,建议,孩子,睡眠,生长激素
...年春天头发掉得格外多，年纪轻轻就成了‘地中海’，可怎么办呀？”陈微仔细询问了病史，了解到倪先生职业是销售，最近业务不好做，业绩压力大，内心十分焦虑，经常熬夜。前段时间脱发情况开始加重，头顶、前额部头发...……更多
2024-04-13 06:19:00地中,地中海,万物,头发,脱发,头皮
...则会进一步发展，影响患者正常的生活和工作。得了皮炎怎么办？1、远离过敏原大多数皮炎都是由于过敏导致的，因此首先要确定过敏原，然后远离这些物质，如果不能够确定过敏源，则要到医院进行检查，在检查结果没有出...……更多
2023-02-18 16:09:00皮炎,治疗方法,得了,怎么办,治疗,选择
...日前，江西省南昌市洪都中医院在红谷滩院区开设了麻醉睡眠门诊。这是江西省开设的首家麻醉睡眠门诊。据该麻醉睡眠门诊李亚峰主治医师介绍，此门诊采用麻醉睡眠疗法帮助失眠患者在戒停安眠药的情况下，实现入睡。麻醉...……更多
2023-04-26 07:08:00洪都,南昌市,南昌,中医院,麻醉,睡眠
...报讯（黄志刚 覃庆） “大姐，你的血压有点高，要注意睡眠和饮食。”“叔叔，你血糖不算高，但是也要控糖了，淀粉类的食物要少吃……”这些暖心的话语在碧江区锦江街道大江坪社区三江公园响起。12月6日，市委组织部携...……更多
2023-12-12 09:57:00组织部,大江,市委,医院,人民,社区
...、结合治疗适当体育锻炼，生活作息有规律、保证一定的睡眠，以增强身体防病抗病能力，这样才能收到事半功倍的效果。姚冰冰 ……更多
2024-07-26 16:40:00湖人,民医院,养生,治疗,阳气,疾病
春节期间，熬夜看各种节目，熬夜和亲朋好友聊天，晚睡晚起，这几天是不是很多人都是如此度过的？如此下去，睡眠多半会出问题，甚至陷入睡眠障碍。今天，就给大家分享5个沾床就睡的技巧，希望对您有帮助哦~1.培养“见...……更多
2023-01-30 10:38:00西安,怎么办,心理,医院,睡眠,问题
科普专家：张宣单位：河北省荣军医院 睡眠医学科一想到秋天人们往往会和落叶、寂寞等相互联系，秋季通常在人们心中是悲情以及忧伤的，秋季也是枯黄、阴冷甚至是残缺的季节。秋季天气逐渐转凉，人们的情绪也往往会感...……更多
2023-11-21 15:43:00之秋,怎么办,睡眠,帮助,症状,情绪
...后再难入睡，如此循环往复，折磨着我们。睡不着，到底怎么办？大家尝试了各种手段，但只有不到10%的人表示，采取措施后睡眠得到了明显改善。如何才能拥有一个好的睡眠，成为了很多人都要面对的重大考验。失眠的判断标...……更多
2023-01-07 16:49:00西安,睡眠,调节,质量,心理,医院
...陷入深深的绝望之中，不禁会问：胰腺癌晚期做不了手术怎么办?中医还能治吗?胰腺癌晚期的治疗现状胰腺癌晚期通常指的是肿瘤已经发生广泛转移，如肝脏转移、腹膜转移，甚至其他器官的转移，导致无法进行手术切除。此时...……更多
2024-08-07 16:25:00胰腺癌,胰腺,中医,怎么办,治疗,胰腺
...医名家进基层”活动。“哪里不舒服”“吃饭好不好”“睡眠质量如何”“舌头伸出来看一看”……山东省知名中医、青岛市海慈医院原副院长、青岛市针灸学会会长唐明正在热情地接待着患者，对慕名而来的患者检查诊断、分...……更多
2024-06-01 02:37:00百姓家,名家,中医,百姓,青岛市,致公党
...适当早起（早晨5点至7点起床），午间可小憩以弥补夜间睡眠不足。“由于心主神明，夏季暑气通于心，大暑阳气最盛之时，两阳相加，心火更加亢奋，容易出现烦躁、易怒、失眠等心系症状。”逯金金表示，该时节应宁心静气...……更多
2024-07-22 16:39:00心脾,养生,饮食,运动,刘静,阳气
...医药管理局针灸重点专科负责人、陕西省名中医、陕西省中医医院原针灸三科主任苏同生教授引领，组建的一支梯队合理、经验丰富、精诚协作的多学科团队。科室特色：针灸辅助生殖研究、中医禁食疗法减重、头痛和睡眠障碍...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...杨女士因长期伏案工作，导致颈背、腰部疼痛，严重影响睡眠。省二医夜间门诊开诊后，她挂到了针灸推拿科的专家号，被诊断为腰椎间盘突出症。通过近一个疗程的中医理疗，病情得到有效缓解。省二医针灸推拿科医生唐漭为...……更多
2023-11-10 22:06:00痛点,难点,就医,安顺市,安顺,保健院
...有部分患者还存在咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等症状，怎么办？中国工程院院士张伯礼对此做出了解答。“我们在武汉抗疫阶段发现有些新冠感染者康复后仍有部分症状，但随着病毒致病力的减弱，奥密克戎感染者在核酸转阴...……更多
2022-12-20 11:59味觉,嗅觉,症状,解答,权威
...多发病，在我国胆囊结石发病率可达10%。如果发现胆结石怎么办？可以保守治疗吗？中医有什么好办法吗？面对诸多困惑，本文将从中医角度，科普胆结石的诊疗与脾胃调理的相关知识。胆结石的中医认识在中医学中，胆结石被...……更多
2024-06-09 14:54:00胆结石,脾胃,诊疗,中医,胆结石,治疗
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变，各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题，那么睡眠障碍有哪些表现？怎样缓解睡眠难题呢？7月5日19:30，临沂市精神卫生中心睡眠...……更多
2024-07-06 14:12:00卫民,睡眠,心理健康,安稳,课堂,不好
...的重视。晚上睡觉时嘴巴总是发干，是什么原因？在夜间睡眠时，若经常感到嘴巴干燥，可能与以下几个因素密切相关：1.日间饮食习惯若晚餐摄入过多盐分，会导致体内血钠浓度上升，进而使得血浆渗透压增高。这种生理变化...……更多
2024-06-26 18:06:00老年人,醒来,健康,问题,睡眠,大爷
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子宫是女性特有的一个器官，它可以帮助女性平衡身体的激素，生成和排出月经，还要负责孕育新生命，所以每个女性都要保护好自己的子宫
2024-09-26 11:56:00
生活中很多女性都会存在贫血的问题，这主要和先天的生理结构或者不良的生活方式有关。如果没有及时补血，那么很有可能就会引发毛发粗糙
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人体每天都需要通过基本的代谢来排出身体中的各种有害毒素，而排便就是其中一种主要的代谢方式。排便的具体情况会在一定程度上反映身体的健康状态
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女性来月经时，腹部总会出现各种不适症状，比如痛经。痛经指的是女性在经期或者经期前后出现的周期性小腹疼痛的情况，这种情况具体可以分为原发性痛经以及继发性痛经两种不同的类型
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由于现代的生活节奏比较快，因此很容易养成各种不良的习惯，比如暴饮暴食，熬夜等，这些习惯会不断地加速人体的衰老，导致体内的循环速度减慢
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近年来随着生活水平的提高，有越来越多的人开始出现肥胖的情况，特别是腹型肥胖，不仅仅是男性，很多女性也存在大肚腩的现象，一坐下肚子上就会堆出几层肉
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生活中很多人被油头所困扰，头发总是油油的，必需每天都洗才能保持清爽的状态，如果超过一天不洗，头发就会油的发亮，总给人一种邋里邋遢的感觉
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前列腺是男性特有的一种性腺器官，前列腺健康与否还关系到男性的房事，当前列腺出现异常以后，不仅会影响到夫妻生活，严重的甚至还会导致不育症的发生
2024-09-26 12:49:00
不管是男性还是女性，都希望自己拥有光滑细嫩的皮肤，但在日常生活当中，大部分人群的皮肤会出现各种各样的问题。除了皮肤暗沉无光
2024-09-26 12:50:00
对于健康成年人群来说，身体每天会代谢掉2500毫升左右的水分，那么每天的补水量要保持在2500毫升左右。而其中有50%左右的水分
2024-09-26 12:50:00
肠道是人体中一个的消化器官，分为大、小肠以及直肠三段。小肠起到消化食物的功能，而大肠可以将一些代谢产物浓缩并形成大便，然后通过直肠经肛门排出体外
2024-09-26 12:51:00
酸奶已经成为了一种老少皆宜的营养饮品，作为一种口感酸甜、奶味十足的奶制品，可以说深受大众的青睐。不过喝酸奶也应该讲究方法
2024-09-26 12:52:00
生活中很多人都特别喜欢吃薯类食物，白薯、红薯、紫薯都属于人们餐桌上常见的美食，无论是蒸、煮、烤还是炖菜，都可以提升人们的食欲
2024-09-26 12:53:00