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孩子睡眠不好是什么原因
一般情况下,孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医,明确病因后,在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下:1、环境不佳:若睡眠环境比较嘈杂,或者较为炎...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
3月21日是世界睡眠日,近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布,统计数据显示,“00”后已成为熬夜的主力军,睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日,家住贵...……更多
西安脑康心理医院:长期睡不好?会变成什么样?
“早睡早起,按时睡觉”早已是天方夜谭“睡眠是每天精神充沛的来源”道理大家都懂但在睡觉这件事上全国人民都缺!青少年儿童晚睡学业压力大是青少年儿童晚睡的主要原因,睡眠问题严重还会与孩子的学业压力大形成恶...……更多
孩子睡眠不好,家长有哪些方法可以改善?
在快节奏的现代生活中,孩子的睡眠问题逐渐成为一个不容忽视的话题。良好的睡眠不仅关乎孩子的健康成长,更与其日常学习、情绪调节密切相关。那么,面对孩子的睡眠困扰,家长们应该如何出手相助呢?一、环境优化,...……更多
世界睡眠日调查:超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标
来源:极目新闻中青报·中青网记者杜园春3月21日是世界睡眠日。当前,睡眠问题不仅困扰着不少年轻人,也让不少学生和家长感到头疼。中小学生正处于身体生长发育的重要阶段,能睡得够、睡得好至关重要。日前,中国青年...……更多
孩子矮别以为都是“晚长”!家长一定要看有无这3个显著特点
...能训练等,每天至少运动一小时,户外运动效果更佳。03.睡眠睡眠对身高的影响也不容小觑,睡眠不足会导致生长激素分泌不足,孩子自然也就长不高。睡眠的时间和睡眠的质量都要保证,高质量的睡眠才能确保生长激素的分泌...……更多
你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...儿童打呼噜:常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象,更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害,但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍...……更多
孩子打鼾、鼻塞竟会影响智力发育?尤其是这种情况,越早治疗越好
...鼻塞缺乏足够的认识和重视。打鼾和鼻塞不仅仅是简单的睡眠干扰问题,它们可能是更深层次健康问题的标志,尤其是在儿童身上。长期的睡眠障碍不仅影响身体健康,还可能威胁到大脑发育和智力成长。这个问题的解决不仅需...……更多
...写作业写到十一二点,早上一大早睡眼惺忪去上学,每天睡眠不足,学习效率低下。长期睡不好觉,孩子的大脑和身体发育都会受到影响。父母应该如何看待孩子的睡眠问题呢?江苏省网上家长学校家庭教育讲师团讲师、南京市...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
...有大量的钙、铁、磷等物质,平时可喝一些不仅可以促进睡眠,还可以使得孩子骨骼更加健全。但需要注意的是,有些孩子可能是牛奶过敏体质,家长在投喂时需要多加注意。此外,在牛奶的选择上,最好选择生牛乳,少喝早餐...……更多
怎么解决孩子 入睡困难的问题?
本文转自:劳动午报少年儿童睡眠障碍如今已引起越来越多人的关注,当孩子出现入睡困难时,家长应该如何应对?怎样帮助孩子解决这一问题呢?听听专家和家长的建议吧。怎么解决孩子 入睡困难的问题?邰怡明 绘图更多精...……更多
...方微博指出,“这种说法十分不靠谱”,人长期睡不好,睡眠时间不足,不仅会对身体产生伤害,还会影响个人心理健康。“每天只需睡2小时”这样不靠谱的说法能引起关注,说明公众的科学素养还有待提高。中国科协发布第...……更多
导致孩子近视的原因,往往就隐藏在我们日常生活中的一些不良习惯
...看手机,或者看电视,这不仅对眼睛有害,而且还会影响睡眠质量。不爱户外运动也是导致近视的一个重要原因。户外活动可以缓解眼睛疲劳,有助于保护视力,但是现代孩子的学习压力较大,课业繁重,户外活动的时间大大减...……更多
高一女生打呼噜被室友孤立,家长下决心做手术!
...人,其中有3个人会打呼噜,还好都不是很响,加上大家睡眠质量都很好,所以大家并不介意。但班上其他寝室有个男孩呼噜打得非常响,在隔壁寝室都能听到。大家也开玩笑说过再打要把他请出去了。有个家长说,女儿同寝室...……更多
...生常常被问及的问题。人的一生中,大约有1/3的时间是在睡眠中度过。睡眠往往是一种无意识的愉快状态,可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复。对儿童来说,儿童睡眠问题,不仅会导致儿童情绪、行为和认知功能的不足,...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
...结构不仅不会让孩子长高个还会让孩子变成小胖墩。3、睡眠时长在成长发育期的孩子睡眠时间一定要充足,只有这样孩子体内分泌的生长素才能尽可能的多一些。特别是晚上熟睡后分泌的生长素比白天分泌的多得多,要想生长...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...健康问题。许多家长可能认为儿童的打呼只是一种无害的睡眠习惯,但实际上,这可能是一些更深层次健康问题的信号。儿童的夜间交响曲:打呼与鼾症的隐秘世界夜间,孩子的房间应是宁静的港湾,但对于一些孩子来说,却是...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...的现象,实际上揭示了一个不容忽视的问题:许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然,而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为,却未意识到这些行为是...……更多
“成绩不理想”不等于“学习困难” 探寻原因助力孩子更好发挥潜能
...医疗应用,以期为患儿提供更精准高效的医疗服务。打破睡眠与发育障碍 助力孩子健康成长王琳介绍说,儿童生长发育迟缓与身材矮小现象背后的原因十分多样,涵盖了多种医学领域,如内分泌系统疾病、营养摄取不足或失衡...……更多
人到中年,选择分开房间的原因其实很简单,也很现实
...由于压力增加、照顾孩子太多等原因,许多女性中年后的睡眠质量直线下降。他们常常安静地上床,在黑暗中静静地等待睡眠。男人天生属于体脂丰裕型,他们很少失眠、精神崩溃。他们最喜欢在睡前刷手机,看直播和电视等,...……更多
孩子夜间磨牙,医生说,这种药千万不要乱吃,对身体有伤害
...在许多家庭中并不罕见。孩子的夜间磨牙,医学上称为“睡眠相关磨牙症”,是一种在睡眠过程中出现的下颌牙齿的无意识磨动。它可能是孩子面临的一个不被察觉的健康挑战,但往往被家长忽略或误解。常常,面对这一现象,...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
睡眠是人体进行自我修复和自我休息的一种方式,保证良好的睡眠质量可以让人恢复活力,白天充满干劲,对身体也有好处。有人认为睡眠时间越长越好,只要睡眠时间够长,那么身体就能得到充足的休息,那么事实真的是这...……更多
想要高质量睡眠 建议这样做
...熏得游人醉”的时节,不少老年人却出现了失眠、惊醒等睡眠不好的症状。这究竟是怎么回事?浙江省中医院老年医学科主治医师汪潇来为您答疑解惑。在沁人心脾的春天,让老年朋友也能睡得香甜。季节交替,老年人易失眠一...……更多
一天连做19台儿科腺样体肥大手术!小儿腺样体肥大为何频发?如何预防?
...岁。腺样体肥大,会阻碍儿童呼吸气道的通畅,使儿童在睡眠中严重缺氧,导致脑部发育的供氧不足,深睡眠时间短,生长激素就会分泌减少,从而影响孩子的身高和智力,同时,鼻腔供氧不足后,小朋友会张口呼吸来缓解引起...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...过多的油腻、辛辣、刺激性食物,容易导致内火上升。2.睡眠不足:孩子睡眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3.情绪不稳:孩子情绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
孩子睡觉时不停流汗,整晚睡不安稳,怎么办儿科医生2招搞定!
...注的话题。特别是当出现一些不寻常的症状时,如孩子在睡眠中频繁出汗,这往往会引起家长的高度关注。但究竟这背后隐藏着什么原因?它是否预示着孩子身体的某些不适?或许有些家长会想,这只是孩子发育过程中的一种自...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...家长建议——厦门人吃这些或会睡得好市中医院举办世界睡眠日专家义诊,脑病专家推荐适合厦门市民体质的失眠食疗方本报讯 (记者 刘蓉 通讯员 赵珮翡) 昨天是世界睡眠日,厦门市中医院针对睡眠障碍人群举办了世界睡眠...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...锻炼,减弱了儿童体质,从而降低对感冒病毒的抵抗力。睡眠不足或睡眠质量差也会削弱免疫系统的效能。通过了解这些常见原因,家长们可以采取更加针对性的预防措施,减少儿童感冒的发生。重点在于加强儿童的免疫系统建...……更多
这个习惯堪称“人间幸事”,医生却不建议
...个习惯堪称“人间幸事”,医生却不建议初夏来临,良好睡眠不仅要保量更要保质商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明要问最幸福的事是什么?莫过于无事一身轻,睡个回笼觉。可每次睡醒回笼觉,总感觉浑身乏力、头昏脑涨,这是怎...……更多
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把大米炒一下,竟成了一味药?
对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭。可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为“五谷之首”?因为大米不仅可以充饥
2024-08-14 14:01:00
花生到底能不能吃?糖友们看这里就明白
在美食的世界里,花生是一种既常见又受欢迎的食物。无论是作为零食,还是加入各种菜肴,花生都能给我们的味蕾带来愉悦。然而,最近关于花生对血糖影响的讨论却引发了不少关注
2024-08-14 14:01:00
茶咖饮料一杯失眠一整晚!0咖啡因成了年轻人新宠?
对于饮品,曾经的年轻人更看重0糖、0脂、0卡,力求饮品能够满足自己欲望的同时还能保证健康需求。然而发展到现在,年轻消费者对咖啡因也提出了“0”的要求
2024-08-14 14:02:00
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
在冬日的寒风中,身体面临着前所未有的挑战,尤其是对于肌营养不良患者而言,保持和提升免疫力显得尤为重要。而在这片寒冷与挑战中
2024-08-14 14:02:00
“3 甜”对肝有害,“3 酸”有益肝脏,你吃对了吗?
在我们日常的饮食中,食物的选择对于肝脏的健康有着至关重要的影响。你可能不知道,有些常见的“甜”食对肝脏并不友好,而一些“酸”性食物却能成为肝脏的“保护神”
2024-08-14 14:02:00
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天肿瘤科曹勇,俗话说:一日之际在于晨,早餐作为一天中非常重要的一餐
2024-08-14 14:02:00
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
立秋是夏季向秋季过渡的重要节气,这一时段的气温虽逐渐下降,但余热未退,湿气依旧。此时,顺应节气进行饮食调理显得尤为重要
2024-08-14 14:06:00
瘦到极致的神奇方法!
瘦到极致的神奇方法!1、早起大口大口喝一杯水,三餐前喝300毫升温水,其他时间能多喝就多喝(晚上9点后不喝)。2、不吃零食
2024-08-14 14:08:00
今日水素:饿瘦与运动瘦,差异与抉择
在追求健康与理想身材的道路上,“瘦”成为了许多人的目标。然而,实现瘦的方式却有两种常见的途径:饿瘦和运动瘦。它们虽然都能带来体重的下降
2024-08-14 14:11:00
普定马场:“1+1+1+N”养牛模式带动群众致富
本文转自:人民网-贵州频道王道发是普定县马场镇西堡社区的村民,今年,他把4头牛以入股的形式交由村公司进行集中养殖。在他看来
2024-08-14 14:14:00
职业病患者的福音,市六院成功开展首例自体造血干细胞移植术
“我希望能在你们医院进行自体造血干细胞移植,我相信你们的技术水平,也信任你们科室的医生和护士!”近日,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-08-14 14:27:00
商报讯 距离中秋还有一个多月的时间,杭州月饼市场已逐渐热闹起来。众多商家纷纷推出以健康低脂为主打的月饼产品,以满足消费者对健康饮食的需求
2024-08-14 14:36:00
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商报讯 每个季节似乎都有属于自己的色彩,今年夏天,以蓝绿色系为主的“薄荷曼波”火了。近日,不少茶饮品牌纷纷推出薄荷曼波色系饮品
2024-08-14 14:36:00
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