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寒冬进补少不了这3道菜,食材简单做法简单好吃又营养,太棒了
...。额外内容排骨作为肉类食材中的经典之作,被广大美食爱好者青睐已久。而孜然蒜香排骨以排骨为主料,再配以姜片、葱段、蒜末等调料,炒制出孜然辣香的风味。孜然具有温中散寒、开胃健脾的作用,而蒜香则能提升整道菜...……更多
凉拌荠菜的正确做法分享,搭配一块豆腐拌,口感细腻回味无穷
...融,形成了一种独特的口感。调料的巧妙搭配,更是为这道菜增添了层次丰富的味道。每一口都能品尝到豆腐的细腻与荠菜的鲜香,让人回味无穷。在繁忙的生活中,我们也要学会品味生活的美好,享受每一刻的宁静与幸福。让...……更多
临武方言“流”水豆腐过年一天卖1000公斤
...,魔芋酿豆腐是这里的特色菜,也是来往客人们必点的一道菜。这道菜的制作方法与酿豆腐类似,将魔芋替换成了豆腐,便成了一道特色的魔芋酿豆腐。“我们这边都喜欢魔芋酿冬笋豆腐,放一点冬笋进去,口感比较脆,又甜,...……更多
苋菜皮蛋豆腐的做法:结合了苋菜的鲜绿、皮蛋独特口感和豆腐嫩滑
...骤,你就可以在家轻松制作出美味的苋菜皮蛋豆腐了。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,适合作为家庭日常用餐的一道佳肴。 ……更多
宁可不吃肉也要吃这“清肝菜”,降肝火排肝毒,身体倍儿棒
...调味汁。将马兰头和豆腐拌匀,淋上调味汁即可享用。这道菜的口感清新,味道鲜美,是春季解腻提神的佳品。推荐食谱二:马兰头炒鸡蛋将马兰头与鸡蛋相结合,可以说是一道简单而营养的家常菜。马兰头的清香与鸡蛋的醇厚...……更多
聂耳的故乡云南玉溪5道美食,吃过三道算你赢!
...酸菜,经过精心烹制,鱼肉鲜美滑嫩,酸菜酸爽开胃。这道菜的关键在于酸菜的腌制,玉溪人对酸菜的腌制有着独到的见解,选用当地特有的蔬菜,经过自然发酵,酸味独特而不失鲜香。做法:将草鱼洗净切片,酸菜切丝。锅中...……更多
这4道神器菜,做法简单色香味俱全,下饭绝了
...汁,擀面杖捣碎做成青椒皮蛋,再淋上酱汁拌匀即可。这道菜的特点是口感丰富,一口咬下,能同时品尝到青椒的香气、皮蛋的鲜味和蒜蓉的辣香。榨菜炒肉丝 榨菜炒肉丝是一道家常下饭菜,其特点是咸香可口。将瘦肉切丝后...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...入豌豆米翻炒均匀,最后加入适量盐调味,即可出锅。这道菜色香味俱佳且富含钙质和其他营养成分,非常适合中老年人食用,同时,银鱼的鲜美味道也能增加食欲。二、豆腐豆腐是大豆制品中的一种,不仅富含蛋白质和多种微...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...—这话里有着老一辈人的智慧和对幸福生活的祈愿。这四道菜,不就像是春天里的四个小秘密,等待着被我们一一解锁。在这样一个特殊的日子里,我们能够手把手地为家人准备一顿特别的饭菜,那餐桌上的每一道菜都不仅仅是...……更多
好吃到舔盘的5道家常菜,开胃解馋又下饭,好吃又过瘾,真香呀
【食材】长豆角/肉末/蒜末/辣椒【做法】1、酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀。2、油热倒入肉末翻炒加入1勺蚝油1勺生抽翻炒均匀盛出备用3、豆角加入蒜末、辣椒炒至断生,倒入炒好的肉末,放少许盐,再...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
美食,是一种令人心旷神怡的享受,而芋头,作为一道美味佳肴的主角,早已在人们的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味,它还富含多种营养元素,是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维,对于维持肠道健康和促...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
凉拌水萝卜材料:水萝卜适量;生姜适量;蒜末适量;红辣椒(可选)适量;食用油适量;生抽适量;醋适量;盐适量;糖适量步骤:1.将水萝卜洗净,去皮,切成薄片或丝,可以使用刨丝器更方便。2.生姜切成末,蒜切成蒜末...……更多
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
...续翻炒。3、然后加入一小勺花椒粉炒匀。花椒粉会给这道菜增加一些麻香,吃起来特别过瘾。接着加入适量的红烧酱油,记得先少放一点,翻炒均匀后再尝一下,看看味道够不够。4、这时候可以加入切好的韭黄,翻炒均匀。不...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天!小炒四季豆材料:鲜嫩的四季豆;葱姜蒜(根据个人口味添加);食用油;盐;生抽(可选)制作步骤:1.准备四季豆:将新鲜的四季豆洗净,去除两端的硬茎...……更多
莲子排骨汤口感鲜美,汤汁醇厚,非常适合冬季食用
...入调汁,撒上葱花,一道美味的白菜豆腐卷就完成了。这道菜的优点在于白菜豆腐的搭配,白菜清爽爽口,豆腐嫩滑鲜香,口感丰富。而香菇则能增加菜品的香气,使口感更加鲜美。此外,豆腐富含优质蛋白质,有助于增强体力...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...的维生素和矿物质,有助于减少体内炎症,预防癌症。这道菜的制作方法简单,口感独特,是一道健康的家常佳肴。主要食材:茄子、橄榄油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法:茄子洗净切片,撒上盐腌制一会儿。茄子片上刷一层橄...……更多
春天不吃这道菜太可惜,润燥助消化有营养,光看着就让人流口水!
常言道:豆腐萝卜保平安!粗茶淡饭不要紧,只要你拥有热气腾腾的灵魂,日子就不会差,加油!我家小子,昨天晚上和我一起闲聊家常时,就告诉我他想吃豆泡了,里面最好加点肉,我一口答应了。今天一早就去菜市场买来...……更多
春天遇见这菜别手软,鲜嫩营养,凉拌最鲜美
...菜肴。它可以作为配菜,与肉类或海鲜一起炒制,提升整道菜的鲜美程度;也可以与其他蔬菜一起搭配,制作成沙拉或拼盘,丰富口感和营养。无论是哪种做法,苦菊都能以其独特的口感和营养价值,为菜肴增添一抹清新和健康...……更多
铁锅炖大鹅的家常做法,饭店大厨告诉你,这几步就够了
...含着浓厚的家的味道。接下来,我们就来详细探讨一下这道菜肴的制作方法,以及如何通过一些小技巧使其味道更上一层楼:所需食材主料:农村散养的大鹅1只(约3-4斤),选择肉质紧实、肥瘦适中的鹅为佳。配料:板栗1小碗...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...家人一致同意把它列入年夜饭清单!!年夜饭上必备的一道菜~珍珠莲藕丸子!寓意团团圆圆!食材:肉末、莲藕、糯米详细做法看图~ 第五道:年年有余简单零失败的清蒸鲈鱼!超级鲜嫩,无腥味。做法如图所示~ 第六道:大吉大...……更多
这家砂锅店让济南土著都疯狂,人均50吃到爽!
...每一口都能感受到虾肉的弹性和蒜蓉的香味,简直是海鲜爱好者的福音! 接下来要说的是黄焖猪蹄。这道菜用猪蹄和黄豆炖制而成,猪蹄炖得特别软烂,黄豆也吸满了汤汁,变得浓郁可口。整道菜酱汁浓郁,超级下饭!每一口...……更多
贵州8大必吃美食,别错过了
...,素有“山水秀丽、人杰地灵”的美誉。而作为一个旅行爱好者,我深深地被这里的特色美食所吸引。今天我将为您介绍贵州8大必吃美食,别错过了。一、酸汤鱼酸汤鱼是贵州苗族的一道传统美食,以其独特的酸汤和鲜美的鱼...……更多
新疆阿姨秘传配方,再次分享
...搭配面条或馒头一起吃,我能轻松吃掉两个馒头!而且这道菜的做法非常简单!只需将几种蔬菜混合起来,稍加拌匀,即可享用!它吃起来非常爽口!洋葱吃起来不仅不辣,反而甜甜的!辣椒也能直接食用,吃起来清新爽口!加...……更多
它是“天然清肠草”,春季价格便宜,推荐4种做法,新鲜有营养
...是一道美味可口的家常菜,做法简单,口感浓郁。制作这道菜的步骤如下:材料:牛筋、韭黄、豆腐、生姜、生抽、蚝油、老抽、盐、料酒。制作方法: 1、将韭黄清洗干净,切成小段。2、将牛筋清洗干净,切成小块状,用料...……更多
它是“水中燕窝”!一清热,二护肝,三养颜,女人常吃告别黄脸婆
...富含钙和铁,有助于增强骨骼和血液健康。搭配豆腐,这道菜成为了高蛋白、低脂肪的营养选择,非常适合希望保持健康体重的你。 主要食材:莼菜、嫩豆腐、酱油、芝麻油、蒜末具体做法:莼菜洗净后切成适口大小,嫩豆腐...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...花是钙的良好来源,而虾仁则提供了高质量的蛋白质,这道菜有助于增强骨骼和肌肉的健康。做法:西兰花洗净切小朵,虾仁去壳去肠线。西兰花焯水后沥干。锅中加油,先炒虾仁,再加入西兰花快速翻炒。加入适量的盐和蒜末...……更多
芫荽有什么家常做法可以分享?家常做法揭秘,轻松征服您的味蕾!
...康。我给您介绍几种芫荽的家常做法。一、芫荽肉丝。这道菜色香味俱全,做法也简单。把里脊肉切成丝,加点生抽、花椒粉和淀粉腌制一下。热锅凉油,放入葱姜和干辣椒爆香,再加入肉丝炒至变色。放入切好的芫荽段,翻炒...……更多
真香!这位大学生带着“非遗豆腐”返校
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员 吴晓雪) 豆腐脑、豆腐泡、豆干、豆皮、豆浆、素鸡……春节期间,武汉商学院食品质量与安全的郭苏妍在社交平台上晒出了自己亲手做的豆制品,引得不少同学们点赞留言,“...……更多
6道绍兴菜,道道经典美味,你吃过吗?
...一道美食,总能带给人们愉悦的享受。然而,当臭冬瓜这道菜被端上餐桌时,众人的反应往往是惊讶和困惑。它的气味实在太过浓烈,令人难以忍受!尽管冬瓜的外观看起来晶莹剔透,但那股臭味却弥漫在整个空间中,令人难以...……更多
我家拿手过年菜|外面嘎嘣脆,里面又香又嫩的炸豆腐丸食谱来了!
... “过年炸点豆腐丸子,寓意‘都福’,团团圆圆”。这道菜营养丰富,外面酥脆,里面鲜嫩。壹粉表示过年可以多做点,放冰箱里,可以复炸一下直接吃,也可以做个汤汁放在丸子上吃,总之喜欢怎么吃都可以! 配料:豆腐,...……更多
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
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大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
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近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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