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...，吃鱼吃肉不如吃它，2元一斤，正大量上市，简单一做真香霜降过后，天气越来越冷，大家都开始进补，为入冬做准备了。进补肯定要吃肉，肉类都是酸性的，而且脂肪高，吃多了并不好，容易长胖。要搭配一些碱性食物，蔬...……更多
2023-10-28 21:36:00真香,芋头,红豆,生抽,荔浦,蚝油
荔浦芋头和小芋头是芋头的两种不同品种。荔浦芋头较大，形状可以根据需求切割成各种形状，而小芋头则相对较小，较难切割成不同形状。荔浦芋头的口感粉糯、滑嫩，味道香甜，非常受人喜爱。而小芋头口感黏糯，味道相...……更多
2023-12-20 12:56:00荔浦,芋头,口感,味道,芋头,荔浦
...米饭熟透。蒸好了就可以食用了，南瓜和糯米饭一起吃，真香。三、黑豆——黑豆玉米排骨汤做法：排骨剁成小块，浸泡半个小时，再反复清洗几遍。然后将排骨倒进锅内，加适量清水，没过排骨，再放入姜片、料酒，大火煮开...……更多
2023-12-22 15:43:00白菜,建议,黑豆,山药,南瓜,圆子
...、黑胡椒粉，继续炖30分钟，牛肉软烂后即可出锅。四、芋头推荐做法：【芋头蒸排骨】准备排骨、芋头、白糖、蚝油、生抽、料酒、淀粉、豆豉、香葱、蒜瓣、胡椒粉。1、排骨剁成小块，用清水泡出血水后洗干净，沥干水分。...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见，它就是芋头！《食物本草》记载：“芋头疗烦热，止渴，令人肥白，开胃，通肠闭”。常吃芋头有开胃健脾、除烦止渴的作用，能够使人胃肠通畅。芋头中的膳食纤维可以增加肠...……更多
2024-10-24 19:03:00助消化,山药,红薯,人参,芋头,荔浦
...除了肉类，还有一种简单易做又美味可口的食物，那就是芋头。不仅仅是因为它价格亲民，每斤仅两元，还因为它的营养价值极高，具有多种功效。所以，不妨在霜降后，多吃些芋头，既能御寒，又能滋养身体，一举多得。芋头...……更多
2023-11-01 09:18:00圣品,芋头,秋冬,蔬菜,营养,芋头
美食，是一种令人心旷神怡的享受，而芋头，作为一道美味佳肴的主角，早已在人们的餐桌上占有一席之地。芋头不仅是美味，它还富含多种营养元素，是一种具有营养价值的食材。芋头富含膳食纤维，对于维持肠道健康和促...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...都炖烂后，转大火收汁，汤汁浓稠后撒上葱花即可。四、芋头推荐做法：肉末蒸芋头准备荔浦芋头、猪肉、小米椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成手指宽...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...也是非常值得吃的，它还有“地底人参”的美誉。它就是芋头，看似不起眼的芋头，实际上营养价值相当丰富，常吃芋头补充维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质等多种营养物质，并且可以起到健脾益气、乌发、健齿、美容养颜...……更多
2024-08-26 16:46:00益气,乌发,地底,人参,免疫,芋头
从小就爱吃芋头（家人煮的），但那时候不知道它的营养价值，纯粹喜欢吃而已。工作以后从事的是营养、健康方向，慢慢地对祖国医学有了一些了解，才发现芋头是个药食同源的好食材。看似普通，实则蕴藏着丰富的营养。...……更多
2024-08-30 13:34:00大肉,滋补,大鱼,身体,芋头,生抽
...倒入适量的清水，打成米糊状，加入冰糖搅拌均匀即可。芋头看起来不起眼，却是实打实的滋补佳品，虽是素食但滋补方面一点也输于肉类，常被人们视为“冬季第一菜”。其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等 ，这些...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...香味会更浓郁。山药泥放入盘中，淋上桂花蜜即可。四、芋头推荐食谱：荔浦芋头蒸排骨食材：排骨、荔浦芋头、蒜、葱、白胡椒粉、老抽、淀粉、蚝油、五香粉做法：1、排骨加蒜末、白胡椒粉、老抽、淀粉、蚝油、五香粉和...……更多
2024-10-28 18:48:00高都,碱性,食物,家长,孩子,山药
女性喜欢长结节，姐妹们，平时多吃点芋头吧！早上直接蒸几个芋头当早餐，也可以当作糖水，或者做成一道菜，葱烧芋艿，芋头扣肉等等等，今天教给你6种芋头好吃的做法，偶尔换着吃。一、芋头烧鸡食材：鸡肉半只、芋头1...……更多
2024-11-15 12:01:00结节,碱性,食物,建议,女性,芋头
...抹平煎至定型翻面，中小火煎至两面金黄就可以出锅了。芋头芋头是一种淀粉类食物，富含蛋白质、膳食纤维和维生素C等。芋头具有健脾开胃、益肾润肺的功效，能够帮助消化和增加食欲。煮熟后的芋头口感绵软香甜，非常适...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...时光慢慢流淌，红豆逐渐煮至快开花的状态。此时，新鲜芋头去皮、洗净、切丁，优雅地加入锅中，与红豆共舞，煮约15分钟，直至芋头软烂，融入汤中。最后，关火撒入适量糖分，轻轻搅拌，让甜蜜在汤中均匀蔓延。一碗香芋...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
荔浦芋头蒸排骨荔浦芋头蒸排骨是一道色香味俱佳的经典名菜。排骨的肉香与荔浦芋头的芋香完美地结合在一起，让人回味无穷。下面就让我们一起来学习如何制作这道美食吧！首先，我们需要准备以下食材：*荔浦芋头200克*排...……更多
2024-02-20 12:46:00荔浦,色香味,名菜,芋头,排骨,一道
...抽、鸡精、香醋、香油、辣椒油，搅拌均匀后蘸食即可，真香。
【小炒猪肝】准备猪肝、木耳、黄瓜、胡萝卜、料酒、生抽、白糖、食盐、食用油、胡椒粉、香葱。1、猪肝用水泡1小时，洗干净后切片，再放入水中抓洗几下，...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
...秋，碰到这菜别手软，一次买20斤晒干储存起来，炖肉吃真香啊！时间过得真快，转眼间就来到深秋，就快要入冬了呀！要抓紧时间储备一些过冬的菜，红薯、土豆、芋头等根茎类食物，以及萝卜、白菜等很好储存，而且价格便...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
...最温馨的时刻之一就是在寒冷的冬天，捧着一碗热腾腾的芋头红豆糖水。那浓郁的甜香、绵密的口感，简直就像一场温暖的拥抱，一口接一口，停不下来。正如一位智者曾经说过：“美食是心灵的窗户。”这句话深深触动了我，...……更多
2024-01-08 10:40:00红豆,糖水,芋头,美味,甜蜜,不够
...黄，配以桂林腐乳、料酒、生抽、蚝油、盐等调味，一块芋头，一块五花肉，有序相扣，依次放入碗中。经过系列的调味和装盘后，装锅蒸煮1个多小时，肉富芋味、芋含肉香，油而不腻，酥香味美的荔浦芋扣肉便香飘四溢。随...……更多
2024-01-29 07:04:00桂北,年味,荔浦,荔浦芋,龙胜,扣肉
...可以润燥滋补，还可以帮助我们维持身体的平衡和健康。芋头——芋头煲
芋头是一种非常好吃的碱性食物，它有特有的香味，口感绵软，味道细腻。芋头可以用来炖汤、蒸、炒等多种方式进行制作，味道都非常美味。而且，芋...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...糯米饼上可以加上一勺糖桂花，或者撒上一些白糖。三、芋头推荐菜谱：【芋头红豆汤】主要食材：荔浦芋头半个，红豆100克，红糖块1块。【具体做法】1、红豆清洗干净，提前用清水浸泡一夜，荔浦芋头去皮，我用了半个。2、...……更多
2024-11-04 14:26:00人参,免疫,山药,红豆,土豆,芋头
...暖身的食材成为了许多人的共同选择。而在这个选择中，芋头成为了不可忽视的一员。它的身价不高，却蕴含着丰富的营养，成为了冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头，价格实惠，口感香糯，充满了幸福感。芋头，被誉...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
...连带着餐桌上的食材也变得丰富多彩。最近去菜市场看到芋头上市了，说实话，之前我并没怎么注意过芋头，总觉得它不如南瓜甜，也不如山药脆。但这次尝试之后，我完全被它的美味打动了。芋头吃起来软糯可口，还有一种特...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
...菜，安稳过冬！赶紧来看看吧，感兴趣的话照着做。一、芋头——香菇肉末芋头煲做法：芋头随意品种，洗净去皮，切成小块。香菇洗净，切成片状。生姜洗净切片。蒜去皮切末。小葱洗净，切葱花。猪肉带点肥肉，冲洗干净，...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...粮饭简单易做，又兼顾了营养健康，快去尝试一下吧！蒸芋头今天我来分享一道超级简单又美味的蒸芋头食谱！蒸出来的芋头软糯香甜，让人忍不住一口接一口，简直太过瘾了！采买清单：新鲜芋头：600克、冰糖：50克、清水：...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...适量胡椒粉，撒上小米椒，大火收汁后即可出锅。
三、芋头推荐做法：【芋头蒸排骨】准备芋头、排骨、蚝油、酱油、老抽、鸡精、料酒、淀粉、蒜瓣。1、排骨剁成小块，放入清水里浸泡2小时，去除血水后洗干净，沥干水分...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...最高点后回落，表面呈现诱人的金黄色泽即可出炉。五、芋头芋头，这一秋季的时令食材，富含高质量的蛋白质、丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素B族与维生素C，以及多种对人体有益的矿物质，堪称大自然的营养宝库。它不...……更多
2024-08-20 10:28:00食物,关键,茄子,莲藕,红豆,芋头
立冬将至，白菜韭菜靠边站，包子饺子用它真香，还提高身体免疫力。立冬快到了，冬天就适合吃饺子，大冷天来上一碗热气腾腾的饺子下肚别提有多舒坦。冬天吃饺子很多人都会做白菜饺子、白萝卜饺子、韭菜鸡蛋饺子等等...……更多
2024-01-06 21:28:00真香,韭菜,免疫力,饺子,包子,白菜
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在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
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