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10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...至绿豆熟烂,加入南瓜煮熟,加入冰糖调味即可。10.玉米排骨汤材料:玉米、排骨、红枣、姜片做法:将排骨洗净,焯水去血水;玉米切段,红枣、姜片洗净备用。将所有材料放入锅中,加入适量水,炖煮1-2小时,调味即可。总...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...,鲜美极了,还非常滋补,冬天要常喝呀。 四、糯米蒸排骨做法:糯米放进碗中,清洗一下,再加水浸泡几个小时,至糯米可以用手轻易碾碎的程度。泡好后沥干水分,再加入少许生抽、油搅拌均匀。排骨剁成小段,浸泡一个...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...能让身体变得温暖,气血变得通畅。保健——银耳淮山药排骨汤在春季,万物生发,身体中的肝脏与草木相似,在春季也会变得更加活跃,正因如此,春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛,脾胃的阳气较虚弱,建...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...消渴等病症。秋冬季大家可以用玉竹炖汤,比如沙参玉竹排骨汤。具体做法:取排骨400克,玉米半根,沙参15克,玉竹20克,百合15克,麦冬15克,蜜枣1颗,姜适量;将排骨洗净、切块、焯水备用,玉米洗净、切小块,姜洗净、切...……更多
腊肉的这十种吃法 哪几种你从未尝过?
...火煮40分钟。城口乡下比较随意,除了腊肉坨坨,还把腊排骨、腊猪蹄,甚至香肠都放进去煮。在城口,最有名的是洋芋果炖腊肉。洋芋果只能在盛夏制作。每到夏天,当地人把小洋芋剥皮,下锅煮一会儿,刚刚煮透,就捞出来...……更多
以下是一些富含钙和镁的食物及科学的食用方式
...意适量食用,过量食用可能会导致热量摄入过多。海带和排骨都是富含钙质的食物。海带富含碘和其他营养素,而排骨则富含蛋白质和脂肪。可以在晚餐时做一个海带炖排骨浓汤,既美味又营养。在食用海带时,应注意适量食用...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...水淀粉勾芡,翻炒几下即可出锅装盘开吃。二、山药苹果排骨汤1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。山药和胡萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。苹果表...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...后把凉拌酱汁倒进来,搅拌均匀即可端上桌开吃。香芋蒸排骨食材:排骨,香芋,姜丝,葱段,葱花。做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净血水,用厨房纸吸干水分,再放入酱油、蚝油、淀粉、姜丝、葱段,抓拌均匀腌制二十分...……更多
男性多吃茶树菇,不仅能让身体更加健康,还能有效缓解腰酸背痛
...菜点缀增味儿即可。2【茶树菇炖鸡汤】食材:茶树菇、排骨、姜片、葱段、盐、胡椒粉详细步骤:【1】将排骨洗净切块,放入锅中焯水去血水。【2】锅中加入适量清水,放入姜片,葱段,生抽,排骨大火烧开后,转小火炖40分...……更多
医生认为:常反酸的人,几样碱性菜换着吃,防胃酸过多,养胃粘膜
...。常吃山药还可以健脾养胃,改善消化,缓解反酸症状。排骨中的营养成分很多,中医理论中排骨能补中益气,还能健脾养胃。所以医生认为,常反酸的人,常喝山药炖排骨,防胃酸过多,养胃粘膜。西兰花是健康饮食所必不可...……更多
...汤:有时是软糯鲜滑的板栗炖鸡汤,有时是浓香酥烂的莲藕排骨汤,有时是爽口甘甜的鲫鱼萝卜丝汤……在那样的深夜,喝上一碗热乎乎的汤,真是暖身暖心。学习的疲乏、走夜路的艰辛瞬间一扫而空,一碗汤下肚,我似乎又有了无穷的...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
...汤对于补充水分和暖身祛寒都很有好处。推荐菜谱:香菇排骨汤1.排骨剁成小块放入清水中浸泡去血水,捞出洗净后凉水入锅,水开后撇净浮沫捞出冲洗干净,干香菇泡发后去除根蒂洗净后片成片。 2.把洗净的排骨入汤锅中,加...……更多
只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干
...软糯进入冬季后,根类食物大量上市,包括红薯、土豆、芋头等,价格便宜,营养丰富,还非常好吃。每年冬天,我都会买上一百斤红薯,烤着吃、蒸着吃、煮着吃都非常好吃,还能晒成红薯干,吃起来软糯香甜,过年用来招待...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...就是高淀粉的食物在消化的时候会产生大量的气体,比如芋头,土豆,都是属于高淀粉食物,所以吃多了就会胀气,就会导致放屁。吃红薯有什么好处?1、促进排便红薯中的粗纤维能够增强肠道的活力,加速宿便的排出,还能...……更多
几毫克就能致死!杭州女子一碗下肚,命悬一线!医生:很多人喜欢...
...民许阿姨(化名)自觉体质虚寒为了养生祛寒便在晚餐的排骨汤中加了附子结果出大事了食用后不到半小时她命悬一线被送进急诊许阿姨(化名)用亲身经历告诫我们:进补需谨慎你以为的养生膳食有可能变成“毒药” 1附子排...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...方面都有显著的功效。 推荐方案:品尝一碗精心炖制的排骨莲藕汤,滋味无穷。将排骨分割为短段,用沸水短暂烫煮后,彻底清洗去除血沫,同时将莲藕的外皮削去,切割成小块。在一个适合煲汤的锅中,倒入清汤和切好的姜...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...晚餐都是荤素搭配,营养美味还丰富。蒜蓉生蚝、香芋蒸排骨、白灼秋葵蒜蓉生蚝,生蚝鲜嫩多汁,搭配蒜蓉的香气,简直是美味极了香芋蒸排骨,排骨香嫩可口,香芋绵软香甜,两者搭配在一起蒸制,简直是绝配白灼秋葵,秋...……更多
社区大厨 各显神通
...,在30分钟内拿出“看家本领”,向“厨王”发起挑战。排骨、醋肉、牛肉、芹菜、胡萝卜、西红柿雕花……各色食材整齐地摆放在展示台上。上灶、下油、下料、煎炒炸蒸、调味、出锅、装盘……大厨们动作连贯,一气呵成。...……更多
寻“龙”路上串起舌尖之味
...龙也没有丝毫缩短的迹象,目测至少要等上个把小时。“排骨是排骨,年糕是年糕。”爷叔对阿宝的教诲犹在耳边。排骨年糕,剧中代表着宝总和汪小姐的革命友情,剧外代表着上海人对儿时美食的一种念旧。我们排的不是队,...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...,加盐调味,再炖10分钟,加蒜末提味,关火出锅第7道~排骨炖酸菜做法: 1,需要准备的食材:排骨,带皮肥瘦猪肉,酸菜2,排骨洗净控水,猪肉切片,酸菜切成丝,洗3遍后攥水3,炒锅加植物油烧热,倒入肉片和葱姜煸炒,...……更多
新老厦门人 年夜饭都怎么吃?
...他们之中,一家是从东北来厦的“新厦门人”,一边吃着排骨炖豆角、锅包肉,一边学喝茶;一家是地道“老厦门”,传承祖辈传统,每逢过年都会制作五香条、炸醋肉等,和邻里亲朋共享美食。新厦门人做的每道东北菜肴背后...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...抽调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。二、玉米排骨汤1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净备用。玉米洗净后剁成小块,香菇清洗干净后改花刀备用...……更多
婆婆生病儿媳找到机会“报仇”,网友羡慕:婆媳关系真好
...,本以为女子会和婆婆吵架,结果女子给婆婆端来一碗炖排骨,有网友说了“难道这就是报仇吗,用排骨汤报仇,这好像是以德报怨”女子在婆婆生病的时候,给婆婆炖汤喝,这个伙食也不算报仇啊,难道是女子搞错了,女子说...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...汁翻炒均匀,小火煮至收汁,加入香菜翻炒均匀即可糖醋排骨食材准备:排骨、姜片、葱段、熟芝麻、桂皮、八角、香叶、干辣椒。做法流程:1.剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,...……更多
别心疼钱了,多吃8种碱性菜,排毒祛湿,还健脾胃,人也更精神了
...拌酱汁,放入香菜碎,搅拌均匀即可端上桌开吃。豉汁蒸排骨食材准备:排骨、蒜末、姜丝、豆豉、小米辣、葱花。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入蒜末、姜丝、小米辣和豆豉,再抓拌均匀,腌...……更多
武汉6大必吃美食推荐,极具湖北特色,鲜香味美,看完流口水了
...好吃。到武汉游玩,三鲜豆皮必打卡美食。第五道:莲藕排骨汤 莲藕排骨汤是湖北湖北十大经典名菜之一,味道浓郁,醇香鲜美。湖北人饮食讲究,“无汤不成席”、“无汤不恭敬”。莲藕也是湖北的特色食物,\"水中之宝\"的...……更多
生吃“长寿果”容易导致胃石?这两款山楂美食很适合聚餐时“露一手”
...山楂含糖量其实不低,制作美食时,加糖不可过多。山楂排骨用料:猪肋排一斤、鲜山楂6颗、半颗番茄、胡萝卜、板栗仁、五香粉、酱油、大葱、小葱、姜、料酒、盐。做法:1.猪肋排冷水入锅焯水,洗净血沫后备用,山楂洗净...……更多
春节招待亲朋好友上档次的8道硬菜,最后一道绝了!
...盐调味,再炖煮10分钟即可出锅,最后撒上水淀粉勾芡。排骨烧腐竹食材准备:排骨,腐竹,葱姜蒜,干辣椒,冰糖,生抽,老抽,食盐,白胡椒,料酒制作过程:1.排骨洗净冷水下锅加料酒,煮开撇去浮沫捞出。2.腐竹提前泡软...……更多
逆水寒S3季中更新曝光六大举措,玩家:你们不要命了?
...,让所有的逆水寒玩家都告别了去野队开荒的烦恼,大量排骨人也在抨击逆水寒官方矫枉过正,因此逆水寒官方决定,在季中版本的更新中,将会以每个月推出一个新副本的速度,推出更有挑战性和趣味性PVE内容。 让PDD熬夜开...……更多
王俊凯奶茶店被曝无证经营,其父售卖人参水功效存疑,被指割韭菜
...俊凯父母蛮会做生意,不光卖奶茶,还在近几年售卖糖醋排骨,掌中宝和粽子等熟食,这些熟食不是从超市或专门的机构买入,而是王俊凯父母自己家制作的。 星卡里如今在重庆市渝中区,沙坪坝区,大渡口区,渝北区等都有...……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00