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只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

类别:健康 发布时间:2023-12-29 18:46:00 来源:康之道

晒红薯干时,切完就晒容易黑,80岁奶奶教我3招,颜色金黄又软糯

进入冬季后,根类食物大量上市,包括红薯、土豆、芋头等,价格便宜,营养丰富,还非常好吃。每年冬天,我都会买上一百斤红薯,烤着吃、蒸着吃、煮着吃都非常好吃,还能晒成红薯干,吃起来软糯香甜,过年用来招待客人非常不错。

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维,吃红薯干可以补充能量,润肠通便,是非常健康的小零食。一到冬天,我就会晒上20斤红薯干,全家人都爱吃。

红薯干的做法简单,但想要做得好吃,也是要掌握一些技巧的。有不少粉丝问我,在超市买的红薯干明明是金黄色的,自己晒的红薯干却颜色发黑,到底是哪儿出了错?

其实,主要就是你切完了直接晒造成的,红薯含有丰富的淀粉,直接晒就容易被氧化发黑,而且口感也不软糯。今天我给大家分享一下我的经验,我晒了二十年红薯干了,个个金黄又软糯,从来不发黑,方法是家里80岁的奶奶教给我的。

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

奶奶很喜欢吃红薯干,虽然年纪大了,但每年还坚持晒一些。奶奶告诉我,掌握3个技巧,保证晒出来的红薯干颜色金黄不发黑,吃起来软糯不干硬,和外面买的一样好吃呢。

晒红薯干,不要切好直接晒,80岁奶奶教你3招,金黄又软糯,特别好吃。

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

【晒红薯干的3个技巧】

一、放在阴凉通风处晾几天

大家晒红薯干时,是不是买回来直接削皮,然后切块晒呢?难怪不好吃。新鲜的红薯水分比较大,吃起来不甜,我们要把红薯放在阴凉通风处晾几天,把水分散掉,这样糖分就会升高,吃起来就更加香甜。一般红薯晾3~5天即可。

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

二、放入淡盐水里浸泡

红薯含有丰富的淀粉,在酶的作用下就容易被氧化发黑,所以不要切好了直接晒。正确的做法是,用淡盐水泡一泡,就能避免发黑。红薯去皮洗干净,切成块放入清水中,加入适量食盐搅拌均匀,浸泡1个小时。

为什么要泡盐水?因为食盐可以消毒杀菌,这样红薯不容易滋生细菌,保存时间更长。然后食盐会在红薯表面形成一层保护膜,能防止被氧化,红薯干就不会发黑,个个金黄透亮。

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

三、三蒸三晒

浸泡过盐水的红薯干,也不要直接晒,还有一步要做,就是蒸一蒸。在高温下,红薯的淀粉变性,口感更加软糯。不过,要蒸三次、晒三次,这样红薯外面很有嚼劲,里面却是软糯的,口感特别好。

蒸的时候要注意,不要把红薯蒸得太烂,第一次蒸10分钟,然后放在太阳下晒一天;第二次也蒸10分钟,再放在太阳下晒一天;第三次还是蒸10分钟,最后放在太阳下晒干即可。

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干。下面我们来看看具体步骤。

【晒红薯干】

准备新鲜红薯、食盐。

1、买一些红薯,要选红心红薯,这种红薯淀粉含量高,糖分也高,吃起来更加软糯香甜。晒红薯干不需要加糖,自带的糖分就很足。把红薯放在阴凉通风处晾晒5天时间,失去一些水分。红薯中的淀粉酶也会把淀粉转化为糖分,吃起来更甜。

2、把红薯切掉两头,削去外皮,清洗干净后切成小块,比较小的红薯可以切成两半。把红薯放进盆子里,加入2大勺食盐,再倒入适量清水搅拌均匀,让食盐完全溶解,浸泡1个小时。

3、浸泡好的红薯捞出沥干水分,蒸锅加水烧开,放入红薯块蒸10分钟,取出铺在晒网上晒一天;然后再蒸10分钟,晒一天;最后还要蒸一次,放在太阳下晒干即可。

只要掌握了这3个技巧,保证做出和外面一样好吃的红薯干

晒红薯干,切完就晒容易黑,奶奶教我2招,鲜艳透亮,软糯不干硬。这样做出来的红薯干颜色金黄不发黑,吃起来软糯有嚼劲,和超市买的一样好吃呢,喜欢吃的朋友快动手做一做吧。

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