• 我的订阅
  • 头条热搜
快收好!本周日相约杨家坪步行街,博导率队教您“拯救”睡眠
...第二人民医院将联合开展睡眠医学主题义诊,博导领衔的专家团队将与饱受失眠困扰的市民面对面交流,寻找拯救睡眠的最佳方案。义诊信息一、时间3月17日(周日)9:00—11:30、13:30-16:30二、地点杨家坪步行街中心广场(建设电...……更多
偏头痛发病率高,治疗率低!专家:这种头痛不必忍,可以治
...偏头痛经常同时发生,因此要学会释放压力。当然,也有专家谈到,部分患者可建议进行心理疏导,美国有研究者认为认知行为治疗也是可行的替代方案。(新民晚报记者左妍) ……更多
怎样防治失眠
...白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题,更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡,需要很长时间才能进入深度睡眠...……更多
眼科专家敲黑板 青光眼的6大误区,你踩坑了吗?
...眼的6大误区,眼科专家正解误区1:青光眼是老年人专利真相:青光眼是常见的眼病,从婴儿到耄耋老人都有可能患病。总体上青光眼以高眼压为特征,但是发病缘由、症状各有不同。黄仲委教授提醒,婴儿先天性青光眼的特征...……更多
拯救张琳芃 扶正国足心态 有球员缺乏为国出战欲望
记者陈永报道23日晚7点,张琳芃同往常一样,和国足队友们一起抵达了训练场,抵达前的25分钟左右,他正式对外表态:“只要国家仍然需要,我一定全力以赴,坚持到底!”2比2客场被新加坡队逼平后,张琳芃心绪难平,萌生...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”? 真相竟然是......
“这两天左眼皮总是跳会不会有什么好事发生?”“左眼跳财,右眼跳灾”大家总挂在嘴边的民间俗语是“科学”,还是“玄学”?日常生活中,很多人总把眼皮跳和运势联系起来,小编要说,这种说法并不科学。眼皮跳不但...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附属医院脑病科二病区、老年病科、治未病中心在门诊大厅举行“健康睡眠人人共享”20...……更多
想尝试王俊凯同款“中药拌面”?专家紧急喊停
...险。 中药的正确服用方式中药到底怎么吃才是正确的?专家表示,中药的服用时间较为复杂,受疾病性质、药物功效、患者体质以及药物对胃肠道刺激程度等多种因素影响。一般常规服用时间如下:1.早晚餐后:通常,常规中...……更多
干燥、瘙痒……冬季皮肤疾病高发,这份过冬护理攻略请收好
...皮肤容易变得干燥、瘙痒,甚至一挠就出现一大片红斑。专家提醒,特应性皮炎作为非致命性疾病中疾病负担第一的皮肤病,具有慢性、炎症性和复发性三大特点,引起的剧烈瘙痒常常让患者痛苦不堪。冬季特应性皮炎高发,皮...……更多
“有夜尿”与“没有夜尿”的人,究竟有何区别?医生说出了实话
...影响睡眠质量为标准,根据2020年《夜尿症临床诊疗中国专家共识》所述,这种情况被认定为病理性夜尿症,这被认为是不健康的状况。相反,没有夜尿并不一定代表身体健康,因为个体差异存在,除了一些不爱喝水的人群外,...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
科普专家:杨敬敏单 位:冠县人民医院科 室:神经内科职 称:中级偏头痛是什么偏头痛是一种常见的神经血管性头痛,它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏...……更多
失眠患者是否可以使用安眠药?是否会导致药物依赖?
失眠是指无法入睡或保持睡眠的一种睡眠障碍,给患者的身心健康带来了很大的困扰。为了解决这个问题,一些失眠患者会考虑使用安眠药来帮助入睡。然而,使用安眠药是否适合失眠患者,是否会导致药物依赖,这是一个备...……更多
...何在春季赶走过敏性鼻炎?如何避免走进鼻炎误区?听听专家来支招。鼻炎导致生活学习频频受限过敏性鼻炎作为一种常见病,多发于青少年人群。近日,江苏省中西医结合医院耳鼻喉科副主任医师滕华接诊了一位10岁的小患者...……更多
西安脑康心理医院:睡眠质量差,该如何自我调节
...根据《2021国民健康洞察报告》显示,73%的受访者都有过睡眠方面的困扰。入睡困难,睡着后容易醒,醒后再难入睡,如此循环往复,折磨着我们。睡不着,到底怎么办?大家尝试了各种手段,但只有不到10%的人表示,采取措施...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...眠治疗中的应用,旨在为大家提供全面的科普信息。一、睡眠障碍是什么失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫,还可能导致白天注意力不集中、情绪波动等不适。...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...似乎就是那神奇的答案。01人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了1、晚上9:00-11:00是淋巴排毒的时间吗?常见指数:★★★☆异常值索引:★★★★【真相】:淋巴细胞每天24小时工作!作为人体内的劳模,淋巴分泌物不断保护...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...听到夜尿多,就觉得是肾功能出现了问题,但是殊不知,真相可能并不是这样。乱判断不仅会耽误自己的病情,可能还会影响到我们的身体健康。怎么才算是夜尿频繁?夜尿对于很多人来说,就相当于是个”睡眠杀手“一样,被...……更多
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
...做了全面对术前检查,并与胃肠外科、营养科、麻醉科等专家进行了多学科联合会诊,针对小浩等病情进行充分讨论。经全面评估,小浩符合中国儿童和青少年肥胖症外科治疗指南手术适应症。延冰副主任医师为小浩制定了三孔...……更多
嗜睡、打鼾、张口呼吸……医生提醒这些症状需警惕
...OSAHS相关并发症和病死率。相城区第三人民医院睡眠专科专家门诊: 每周五上午,赵中主任医师每周六全天,谈燕群主任医师设施介绍:便携睡眠监测:睡觉前设备穿戴完毕,保证睡眠时间超过7小时。第二天就可以将设备送还...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
...时,这真的预示着即将到来的好运或不幸吗?揭秘眼跳:真相不是迷信眼跳,学名为眼睑抽搐,是许多人都会经历的一种常见现象。在讨论这一现象时,我们通常会听到各种迷信解释,如“左眼跳财,右眼跳灾”。然而,从生理...……更多
本文转自:人民网人民网北京12月13日电 (记者乔业琼)今日,国务院联防联控机制就重点人群健康管理召开新闻发布会,并回答记者提问。会上,有记者提问,心血管患者如果确诊了新冠病毒,居家治疗该注意什...……更多
高血压失眠的原因有哪些
...盯上了!失眠的原因,有很大部分是精神压力造成的。而专家发现,中老年失眠者,有一些是因为更年期激素水平下降造成的,体内雌或雄激素减少,卵巢或睾丸功能迅速下降,许多症状随之而来,就会出现心悸、胸闷、忧虑、...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
本文转自:厦门日报专家精准支招 帮您睡个好觉厦门市仙岳医院睡眠医学中心打造专业的睡眠实验室,睡眠疾病诊治技术达到全国领先水平文/本报记者 楚燕 通讯员 陈鹭图/本报记者 陈偲瑶 晚上9点多就上床,可怎么都睡不着...……更多
中新健康丨专家澄清儿童舒适化医疗认识误区
...“舒适化医疗就是睡眠,没有风险。”对这种说法,这位专家解释,不同于无风险的睡眠,儿童舒适化是药物引起的中深度睡眠,是有一定风险的,尤其是那些需要通过影像学检查才能明确诊断、评估疾病严重程度以及伴发其他...……更多
为啥睡觉时不能“脚朝西,头朝东”?告诉你原因,并非是迷信
...于以上这4个说法的形成,与许多因素有关,并且心理学专家以及睡眠专家通过许多实验进行了相关表明,之所以会出现睡眠时不可以脚朝西、头朝东的说法与论点3观点相似。 地球的磁场和个人的睡眠时间是属于一个平稳的状...……更多
当出现2种症状时,表明优甲乐的剂量可能过大
...。02长期服用“优甲乐”,会出现哪些副作用?医生说出真相 1、过敏反应如果患者对优甲乐的一种或多种成分过敏,可能会发生过敏反应,这种反应的症状包括潮热或出汗,月经周期变化,食欲下降,体重变化,睡眠问题,头...……更多
中国儿童生长发育健康传播行动走进海口 专家:关注儿童身高及时干预
点击查看更多视频南海网8月24日消息(记者 王洪旭)8月24日,由人民日报社健康时报主办,海南医科大学第二附属医院承办的“中国儿童生长发育健康传播行动”海口站活动在海南医科大学第二附属医院举行,为儿童及青少年...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...生的故事只是众多案例中的一个,但它揭示了一个重要的真相:睡眠的质量远比数量重要。睡眠-不仅仅是闭眼休息1.睡眠的生理作用:睡眠不仅是一种休息状态,它是身体和大脑修复、恢复和强化的关键时期。在睡眠期间,大脑...……更多
...天到了,又到了孩子的生长黄金期,嘉兴市第二医院儿科专家提醒,千万别忘了抓住机会给孩子“拔拔高”。影响孩子身高发育的原因1.生长激素缺乏2.特发性矮小3.性早熟4.其他有基础疾病的孩子如:慢性肾衰等等如何让孩子长...……更多
...补觉”,后来却发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认为,每个人每天所需的睡眠时间差异很大,与人的性格、健康状况、工作环境、劳动强度、个人的睡眠习惯等许多因素有关。有5%的人每天睡眠只需6小时以下,而人群中...……更多
更多关于健康的资讯:
残忍的遗传规律:父母如果患上这3种癌,下一代或会“复制”!
前几天遇到了邻居,她很开心地告诉我,说她最近刚生了个女儿。“我前几天生了个宝贝女儿!”她脸上洋溢着初为人母的喜悦我连忙向她道喜
2024-09-06 01:20:00
老年人身上为什么会有“老人味”?和4个原因有关,用对办法能消
相信很多人都有过这样的体验,走进中老年人的房间里总有一股奇怪的味道,大家会把这种味道统称为老人味。有人说像烂苹果味,有人说像腐败的味道
2024-09-06 02:06:00
高血压出现5个症状,或是脑出血来袭,有1个都不能忽视
前不久,医院里来了一位60多岁的大爷,他是脑出血手术后的病人。大爷一直一个人住,两个儿子都在外地忙工作,他妻子也去了外地帮儿子照看孩子
2024-09-06 02:14:00
故乡的酸菜香
■ 黄鹏物质丰裕的如今,在贵州的西北地区,仍然流行着“三天不吃酸,脚杆打蹿蹿”的俗语。酸在这里特指酸菜,打蹿蹿是土语,意思等同于东倒西偏
2024-09-06 06:26:00
搜狐名医 | 张忠涛:肥胖治疗不是单打独斗
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国18岁及以上居民超重率
2024-09-06 07:05:00
烙饼和炸酱面(作文选登)
本文转自:人民日报海外版阮昱菲(14岁)《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 11 版)每当有人和我提起北京
2024-09-06 07:10:00
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)白露节气将至,在江苏省里下河地区
2024-09-06 07:13:00
古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《随园食单》:古人是怎么看待饮食的?(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年09月06日 第 09 版)得了肺结核怎么办
2024-09-06 07:14:00
18岁的花季少女小王两年来总是时不时解黑便,有时甚至连续好几天。起初,她并没有太在意,以为是吃坏了肚子,结果这一拖就是两年
2024-09-06 07:41:00
中医如何改善儿童近视(中医养生)
本文转自:人民日报吴 希《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)中医认为,儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机
2024-09-06 07:47:00
儿童肥胖不可轻视(名医讲堂)
本文转自:人民日报孙 奇《 人民日报 》( 2024年09月06日 第 19 版)儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题
2024-09-06 07:47:00
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00