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夏天,吃肉不如喝这汤,简单省事,营养易消化,不懂吃可惜了
...?不如跟着网友学起来吧。夏天,吃肉不如喝这汤,简单省事,营养易消化,不懂吃可惜了。【冬瓜虾皮煎蛋汤的食谱解析】选购一些食材:选购两枚土鸡蛋,少许食用油,选购一大块老冬瓜(老冬瓜又叫节瓜,是一种低脂健康...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...儿放进去,然后加足够的水。如果用高压锅的话,那就更省事了,压个30分钟,骨头上的肉都能炖得软烂脱骨!时间到,打开锅盖,撒点葱花或者芹菜进去,再加点盐调调味,完美! 六、绿豆汤每年夏天必备糖水,从小吃到大...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...日的脚步逐渐临近,人们开始思考如何在炎炎夏日中保持营养均衡又清爽可口的饮食。在这个时候,四道营养丰富又美味可口的菜肴应运而生,它们不仅口感鲜美,更是充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝...……更多
6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜
...学会收藏起来。6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜。【海带冬瓜肉丸汤的具体做法】食材清单:选购一大块老冬瓜(冬瓜又叫白瓜,是夏季最受欢迎的菜瓜,外形为椭圆形,瓜肉为白色,口感非常...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...美肉类菜肴的美味。清爽解腻的素菜不仅口感出色,而且营养丰富,能够为孩子提供充足的营养和能量,让他们在快乐成长的同时保持健康。在夏日炎炎的季节,一道道清爽可口的素菜更是让人欣慰的选择。以下介绍的素菜,不...……更多
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
...成汤特别适合饭前喝,这道番茄金针菇蛋花汤,制作简单省事省力,还营养美味,建议常做。1、番茄清洗干净,切成小块,不喜欢吃皮,可以用开水烫一下去掉外皮再切块。金针菇洗净分成小份。鸡蛋打进碗里,搅散待用。空...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...。”秋季的汤品,不仅可以温暖胃,还能为身体提供多种营养,增强免疫力。今天,就让我们一起来品味三道美味汤品,为家人的健康保驾护航。推荐食谱一:【萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材:萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
...,是一种春天里不可或缺的美味佳肴。儿菜还含有丰富的营养价值,它含有丰富的维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钙、铁、锌等,这些对于人体的健康至关重要。尤其是在春季气候多变,容易出现唇干、喉干等现象时,多...……更多
冬瓜和它天生是一对,不放一粒味精,6分钟端上桌,鲜香爽口好吃
...简直就是锦上添花。不仅可以增加它的口感,而且还能让营养更加全面,虾皮中含有花青素,虾皮体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。冬瓜富含维生素C,而且还不含脂肪,常吃也不会长胖。虾皮和冬瓜的...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...们的饮食习惯或许更多地依赖于传统和习惯,对于食材的营养价值和健康益处的认识并不深入。餐桌上常见的食物往往是那些传统的、家常的菜肴,而像虾皮这样的小食材,虽然偶尔出现,却很少被赋予特别的意义。我们可能更...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...的时候。在这个季节,多吃一些白色食物,不仅可以提高营养吸收,还能帮助我们健康度过春季。白色食物不仅外表美观,更是养生的好选择。快来了解一下这三种白色食物,让你在春天里健康饱满!冬瓜冬瓜是一种常见的蔬菜...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...气仍是非常的热,身体内的能量消耗多,我们要多吃一些营养的食材,为了我们的身体填充能量,身体有能量,自然也会健康。老话说的好:“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?莫忘老传统,因为瓜类食物中的水分跟微量...……更多
“冬吃一瓜,不用药抓”,一降脂,二消肿,三养颜
...瓜又叫白瓜、毛瓜、棱瓜等等,是一种药食兼用的蔬菜,营养丰富。老话说得好:“冬天吃一瓜,不用把药抓”,指的就是冬瓜,它含有多种维生素、膳食纤维、氨基酸和碳水化合物等营养物质,其中含有的膳食纤维能够促进肠...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
想快速做出美味又营养的菜肴吗?“懒妈妈”给你推荐8道快手菜,只需10分钟就能上桌,简单易做,让你在寒冷的天气里也能享受美食。别再犹豫了,赶紧试试这些美味佳肴吧!悦悦发现她身边的朋友工作都很忙,经常在下班...……更多
冬瓜软烂,入口即化,蛋皮吸足了冬瓜的鲜味,也非常的美味
...助于降胆固醇、降血脂。今天大强用冬瓜给大家推荐2道营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一:红烧冬瓜首先,冬瓜的皮比较硬,先把皮去掉,再去掉里面的瓤。然后切成半厘米左右的厚片,太厚了,冬瓜不容易入味。接着...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...份温暖与滋补的汤品,不仅能温暖身体,还能提供丰富的营养,增强免疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材:魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法:1.魔芋切片,番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油,加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻,然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
小暑后三伏天,这汤常做给老人孩子吃,清热祛火,好喝又健康
...瓜的季节,所以夏天咱们可以用丝瓜来烧一些菜。丝瓜的营养价值特别高,可以润肤养颜,增强免疫力,还可以清热祛火,健脑强心,所以我们要经常吃一点。因为时令的新鲜蔬菜要比那些反季节的蔬菜好吃很多,所以大家可以...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
白萝卜,素有“小人参”的美誉,是一种营养丰富的蔬菜。其富含维生素C、维生素B6、膳食纤维、硫化物等多种营养成分,被誉为“冬日一宝”。白萝卜的药用价值早在古代就为人们所熟知,如今,在现代营养学的视角下,更...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...三鲜汤就做好了。四、西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合夏季食用。番茄含有丰富的维生素C和番茄红素,能抗氧化、增强免疫力;1、准备一个去皮西红柿对半切开,改刀切成丁。泡好的香菇切...……更多
这款虾皮饼有着松软的口感和丰富的钙质,是中老年人的可口佳肴
...油菜是我们日常餐桌上常见的蔬菜之一,而虾皮则是一种营养丰富的食材。将两者搭配起来炒制,不仅保留了油菜的鲜嫩口感,还增加了钙的摄入量。具体做法如下:1、清洗干净油菜,备好蒜泥、葱白碎和红辣椒块。2、热锅倒...……更多
冬季的“养肺高手”,才5毛一斤,买20斤晒成干,随吃随取超下饭
...卜正大量上市。在农村集市上,新鲜的萝卜才5毛一斤,营养好吃又便宜。因此,萝卜也成为了冬季餐桌上的宠儿。其新鲜多汁、口感爽脆,不仅味美,而且富含丰富的营养成分,是冬季保健养生的极佳之选。一、萝卜的营养价...……更多
一降脂,二利尿,三养颜,冬天使劲吃,买50斤晒成干,特省事!
...家里有一些晒干的菜,用这些菜干炖一锅肉吃,真的是太省事,所以在每年冬天,家家户户都会忙碌起来,晒一些家人喜欢吃的菜干。而在冬天有句俗语是:“冬天吃一瓜,不用把药抓”,这里的瓜指的就是冬瓜,在我们当地,...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...含有的蛋白质比其他肉类含量要多,可以更好的补充人体营养元素。推荐食谱一:铁锅炖鸭处理干净的鸭子剁成鸭块,鸭块可以剁的块大一些,这样在吃鸭肉时啃的比较过瘾。鸭肉剁了满满的一盆,烧制鸭肉的香料。有八角、花...……更多
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
...别燥热,吃点简单清淡的。用白萝卜炒虾皮,简单易做又营养丰富,味道特别鲜美!食材:白萝卜、虾皮、香葱白、蒜末做法:1、白萝卜擦成丝,炒香葱白蒜末,放虾皮小火炒至微黄;2、倒入萝卜丝炒软趴了,再加半碗水焖三...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...钟,让所有的食材都充分煮熟,味道融合在一起。一款既营养又美味的玉米山药排骨汤就做好啦!这款汤不仅好喝,而且对身体也好!大家赶紧试试吧! 二、紫菜虾皮鸡蛋汤食材:鸡蛋2个、紫菜一小块、虾皮一小把、葱花一点...……更多
医生建议:立冬后,孩子长高可以多吃这6道菜,简单又营养
...,给大家分享6道特别适合这个季节的长高菜谱,简单又营养!一、鸽子推荐食谱:羊肚菌鸽子汤食材:羊肚菌、鸽子做法:1、羊肚菌适量,提前泡发好,洗净泥沙;鸽子1只,宰杀后清洗干净。2、将处理好的鸽子块与泡发好的...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...爱,就能为孩子撑起一把温暖的伞。比如,一碗热腾腾、营养丰富的汤,不仅能暖身,还能润肺止咳,增强免疫力。今天,我要和大家分享四道特别为春季设计的养生汤,它们选材讲究,做法简单,每一口都蕴含着对孩子们深深...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...:吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏。吃2肉1、鸭肉鸭肉营养丰富,由于鸭子长期生长在水中的缘故,属凉性,所以吃了不用担心会上火。【推荐食谱】:冬瓜老鸭汤【做法】:准备好褒汤所需材料:黄芪、枸杞、芡实、姜片,...……更多
冬季皮肤干燥,多喝这3汤,补水效果比面膜还好,营养滋补又解馋
...呵护。以上介绍的三款汤品,不仅味道美味,而且所含的营养成分丰富,对于补水滋润肌肤,远比一些面膜产品更为有效。在寒冷的冬日,来一份热腾腾的汤,不仅是对胃的满足,更是对整个身体的呵护。让我们在这个冬天,通...……更多
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腊月过半,不少杭州人心里开始生成一份春节倒数计划表,罗列节前的采买、洗扫,内容琐碎而充实,忙碌且热闹。在这张春节清单上
2025-01-16 09:04:00
女性月经干净后几天比较容易怀孕?
众所周知女性来月经期间,夫妻双方是不可以过性生活的,因为经期性生活除了会对女性的身体健康造成伤害外也不可能怀孕,只有等经期过了才有可能成功受孕
2025-01-16 09:05:00
保养子宫健康 一定要学会科学避孕
很多人不重视避孕工作,在还没准备好的情况下怀了孕,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避孕工作绝对不能少
2025-01-16 09:07:00
贵阳市二医(金阳医院)神经外科加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
本文转自:人民网-贵州频道近日,在成都举行的2024年华西神外学术会议上,贵阳市第二人民医院(金阳医院)神经外科正式加入中国神经调控联盟西部中心理事单位
2025-01-16 09:18:00
10大因素导致胚胎停止发育!
满心期待着宝宝的降临,却意外遭遇胚胎停育,对于准爸爸、准妈妈来说,无疑是一个巨大的打击。那么,没流血没腹痛,宝宝怎么说没就没了
2025-01-16 09:25:00
卵泡成熟黄金期,紧紧抓住这3点,差生或能变优生!
在备孕的过程中,如果一个前期生长发育处于劣势的卵泡,可不可能在“第四棒”,也就是排卵前的最后阶段,在短时间内追赶上正常卵泡的水平从而实现“逆转”呢
2025-01-16 09:25:00
八步区:村民忙晒红薯干 当地特产远名扬
本文转自:人民网-广西频道“洗净、去皮、蒸熟、切片……再放在太阳底下自然晾晒,这样做出来的红薯干口感才是最佳。”1月7日
2025-01-16 09:30:00
奇山医院科普:冬季有哪些常见的呼吸道疾病?如何有效应对?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道冬季气温下降,昼夜温差大,再加上室内空气流动有限或室内人群密集,导致呼吸道疾病的发病率较高
2025-01-16 09:40:00
“毫米级”精准置钉改善跛行症状,贵州成功施行首例寰枢椎融合术
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)脊柱脊髓外科团队,成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
2025-01-16 01:44:00
贵州首个健康科普展厅面向公众开放,首场科普活动聚焦“麻风病”
“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗?”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗?”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
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减牌不减服务  减负不减担当
本文转自:人民日报海外版广西持续深化整治形式主义,切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》(2025年01月16日第 10 版)在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
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金陵饭店股份有限公司近日发布公告,宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司,旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
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