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常吃西红柿,5个好处或“不请自来”,建议大家知晓
...独到之处。首先是西红柿的营养。西红柿中的胡萝卜素和番茄红素,含量相当可观。每天吃两个西红柿,给人类的营养就足以满足一天所需了。首先来看看西红柿中有哪些营养成分:西红柿当中含有丰富的番茄红素、B族维生素...……更多
长治圣爱妇产医院:西红柿生吃营养价值高吗?
...西红柿为常用蔬果,可熟食或生食,西红柿中维生素C及番茄红素含量极高,能抗氧化并防病。但是也有一些人认为西红柿受热之后,其中的维生素C、番茄红素等都会受到破坏,因此最好生食,有营养才能最大发挥。长治圣爱妇...……更多
番茄是一种营养丰富的食材,可以做成各种菜肴,还能马上食用,还能打汁喝,番茄具有很好的减肥瘦身的效果,那么,番茄黄瓜汁能减肥吗?下面来谈谈番茄汁是怎样能减肥的。下面就这个问题来简单掌握一下和了解一下,希望能对大家...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品,适合夏季食用。番茄含有丰富的维生素C和番茄红素,能抗氧化、增强免疫力;1、准备一个去皮西红柿对半切开,改刀切成丁。泡好的香菇切丝,生姜切成末,三根小葱切葱花,香菜切段...……更多
三伏天,“吃凉不苦夏”!这3菜2瓜正当吃,清爽解腻好吃不上火
...,加点白醋。丝瓜削皮后切滚刀块,立马放盆里防变黑。番茄划十字花刀,用开水烫后去皮,切碎备用。这样做出来的菜,颜色鲜艳又好吃。 锅里热油,先放葱花炒香。再倒入切碎的番茄,翻炒到出红汁。这样做出来的汤,颜...……更多
鸡蛋,几乎包含了人体所需的全部营养,被誉为“理想的营养库”
...家常菜,供大家参考。推荐食谱一:开胃蛋花汤准备一颗番茄放到案板上,用刀把番茄给切上一刀,再把番茄硬结给切掉,切成厚片,放入碗中备用,黄瓜,斜刀切成段,再切片,全部切好以后,放入碗中备用,再准备两根香菜...……更多
中伏吃面:分享5种家常面条做法,爽滑劲道特别好吃!
...汤熬制而成的,酸酸甜甜的,有消暑的作用。材料200克,番茄3个(中号);猪肉碎100克(任选);大葱1根、姜2片、蒜2片;西红柿酱:1大勺:2片;西红柿酱2大勺;酱油1大勺;盐:适量;糖:适量;辣椒:适量;食用油:适量...……更多
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...促进食欲,还能生津润燥,化解暑湿。以下五道菜品——番茄鱼片汤、葱炒鸡丁、金针菇凉拌娃娃菜、葱姜鸡、锅包肉,巧妙地利用了食材的酸味与口感,不仅美味,还能有效滋阴润燥,助你在立秋后保持身体的舒适与健康。一...……更多
...3、一般有干眼症、青光眼、结膜炎的人,会加剧病况。番茄是一种蔬菜水果,带有丰富多彩的维他命、矿物、柠檬酸等物质。由于西红柿生吃时口味很非常好,很多人喜爱直接生吃。番茄里边带有丰富多彩的维他命C及其钾等矿...……更多
糖尿病食谱--番茄炒豆腐
...十三香、蚝油、盐做法:1.豆腐切小块,葱洗净、切段,番茄洗净、去蒂、切块备用2.炒锅油热先放葱翻炒一下3.再放豆腐翻炒,加蚝油,十三香炒至豆腐上色4.最后放西红柿炒出汁,加少许水继续翻炒5.炒至汤汁浓稠加盐关火即...……更多
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
...成汤特别适合饭前喝,这道番茄金针菇蛋花汤,制作简单省事省力,还营养美味,建议常做。1、番茄清洗干净,切成小块,不喜欢吃皮,可以用开水烫一下去掉外皮再切块。金针菇洗净分成小份。鸡蛋打进碗里,搅散待用。空...……更多
立春后,这菜多给孩子吃,再贵也别省,不仅长记性,还猛蹿个头
...这菜孩子超爱吃!西红柿焖排骨,排骨鲜美,酸酸甜甜的番茄,汤汁浓郁,一滴都不能放过!用酸甜可口的汤汁来泡饭也是超级下饭,好吃到舔盘子~孩子吃了都嚷着要再添多一碗!【西红柿焖排骨】 主料:西红柿,排骨辅料...……更多
怀孕后,这3种蔬菜孕妈尽量少吃,胎宝宝可能“不喜欢”,别任性
...的西红柿不可以吃的,因为这些发青的西红柿中有很多的番茄碱,而这些番茄碱对胎宝宝和准妈妈都会造成一定的影响。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
“小番茄”推动村集体经济“大发展”
本文转自:衡水日报武强街关镇“小番茄”推动村集体经济“大发展”本报讯(吕硕)近日,武强县街关镇西宋村的温室大棚内绿意盎然,一排排西红柿秧排列整齐,一个个果实长势喜人。村民们忙着整枝、打杈,一派繁忙景...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...蒜烤焦。4、把西红柿片放进锅里,用中火炒熟。若要将番茄榨出汁来,可边煎边加少许水,一直煎至西红柿变软,并渗出丰富的蕃茄汁。5、待番茄变软,汤汁变得饱满时,将先前煎过的鸡蛋放入平底锅内,和番茄均匀地煎熟。...……更多
“秋吃碱,火气减”,中老年人秋季养生:多吃碱性菜,润燥降火
...正常代谢;膳食纤维则能促进肠道蠕动,预防便秘。一、番茄烧腐皮1、番茄烫掉外皮,切成小块。豆腐皮切小一点,放入油锅内煎制一下,煎好后备用。2、锅内倒一点油,放入葱蒜末炒香,把西红柿倒入锅内,翻炒均匀,炒好...……更多
花菜的胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素C含量是大白菜的4倍
...热一会儿,然后关火。一道家常版的干锅菜花就完成了。番茄菜花1、首先将西红柿切成十字花刀,然后用开水烫一下,剥去皮,再切成碎丁。将菜花切成大小均匀的块,锅中烧开水后放入菜花,焯水两分钟。捞出后沥水,然后...……更多
青番茄 红番茄
...可危,篱笆横陈的菜园杂草丛生。意外发现,一株野生的番茄,在弃园一隅顽强地活着。微风拂过,枝蔓上晃动的红番茄和青番茄,像一个个留守的孩子,怯怯地审视我这个久违的亲人!提及番茄,得弄清一个问题,它究竟属于...……更多
云南朋友秘方,夏日美味一整季
...“吃完还想再来一碗”!先准备好所有的食材!用新鲜的番茄制作的番茄汁,用碎蒜器打碎,如果喜欢多汁一点的,可以加点开水!如果没有胡椒粉,普通的辣椒粉也行!选择比较甜的百香果!如果能找到细米线的话,味道会更...……更多
酸牛奶番茄具备什么作用和功效
酸牛奶番茄具备非常好的减肥瘦身作用和功效,酸牛奶番茄可以非常好的推动我们人体的基础代谢,可以清除身体沉积的人体脂肪,而且酸牛奶和番茄混和开展配搭,它的饮食搭配实际效果也是非常棒的,合理的提高我们的体...……更多
末伏时节,提醒男性朋友:1不喝,2不做,3多吃
...。常食山药可补脾胃建议菜谱[蕃茄山药汤配料:甘薯,番茄,西兰花,鸡蛋1、先把番茄切成两半,再用沸水一泡,剥皮方便,把山药去皮,再用沸水焯一遍,剥皮后不会觉得痒。2、先把山薯拍扁,然后用刀背切,接着切成芋泥...……更多
...成丸子下入油锅中小火炸至丸子浮起表面微黄,捞出。5.番茄酱加入少许水、一汤匙白糖,少许盐、白醋。6.热油锅,下入葱、姜、蒜末,炒出香味。7.下入豌豆、玉米粒、胡萝卜丁,煸炒一下。8.倒入番茄酱汁烧开1分钟后倒入水...……更多
2022-12-21 18:08糖醋,推荐
把荷包蛋做成糖醋味道的,这样孩子就会非常喜欢吃
...汁,准备一个小碗,里面放上大约2勺的白糖,5勺左右的番茄酱,少加一点盐,再加上4勺白醋,最后加入一点温开水,记住一定要是温开水,都加完之后把它搅拌均匀,放在一边备用就可以了!这时候就可以起锅烧油了,油温不...……更多
尿酸高的人,只能喝白开水?医生建议:这5种饮品也可适量喝
...含量也比较丰厚,进食之后不只可以为人体供给维生素、番茄红素,具备杰出的抗氧化成效,减缓器官衰老速度。一同,还可获取里边的其他营养协助消肿利尿,改进尿酸过高表现,对痛风防备有协助。因而,在下降尿酸过程中...……更多
五款家常焖排骨,美味不重样,简单易学,让你爱上厨房
...士**:土豆选择沙质口感的,更易吸收排骨的鲜美。三、番茄焖排骨**食材**:排骨500克,番茄2个,洋葱半个,生抽、白糖、盐适量。**步骤**:1.排骨焯水去血沫,番茄和洋葱切块备用。2.锅中热油,放入白糖炒化,加入排骨翻煎...……更多
除了萝卜白菜,冬天多吃这3“黄金菜”,营养滋补,天冷不受罪
...,就可以出锅了。其次是西红柿。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于增强人体的抗氧化能力,对抵抗寒冷、预防感冒十分有益。而且,西红柿还能够清热解暑,非常适合冬季食用。 推荐西红柿食谱【西红柿鸡蛋虾仁】做法...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...汤配料:甘薯,西红柿,西兰花,鸡蛋1、首先准备一颗番茄,将其切片,用沸水一泡,剥去表皮,再用沸水焯一遍,剥去皮后,再用沸水焯一遍,剥皮后不会有瘙痒感。2、先把地瓜拍扁,然后用刀背剁,打成地瓜糊,愈薄愈好...……更多
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
...柿炒鸡蛋】食材:红烧鸡蛋所需的材料有西红柿、鸡蛋、番茄膏、砂糖、鸡精、食盐、葱末、食用植物油。1、需要准备2个番茄,将其放入清水中洗净,如有可能去除外皮,然后切成小块作为备用。2、接着将鸡蛋打入容器内,加...……更多
这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...选择,分享给大家6种面的家常做法,一起看看吧。一、番茄浓汤牛肉面汤底让我想起上学的时候很少有机会吃海底捞 ,但是每次吃一定会点一个番茄锅加一大碗牛肉粒和芹菜粒 ,浇上两勺番茄汤。天啊 !真是人间美味! 那个...……更多
江北最大秋季番茄生产基地打造乡村振兴特色产业示范区
...是公认的西红柿黄金生产地带,也是中国江北最大的秋季番茄生产基地,产业优势得天独厚。镇上农民有着三十多年的种植瓜菜经验,技术成熟,人才储备深厚。作为种苗繁育、瓜菜种植、销售强镇,河店镇提出了打造“番茄小...……更多
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一饿就心慌、手抖,是糖尿病吗?未必,或是这几种疾病的信号
一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常,甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多,身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏不好的人,每天坚持喝三杯“养寿水”,心脏越来越健康
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病,并且对身体危害极大,所以,年老体弱的人要注意保养自己的心脏,那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
四十岁后,若身体6处出现疼痛,可能心血管堵了
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变,患有冠心病的人是越来越多,尤其是在中老年人群当中是比较常见的,除此之外,吸烟的人群,高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
误以为是心脏病的,其实是一种叫心脏神经官能症的“怪病”
“心脏神经官能症”是一种“怪病”,它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人,却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
为避免遗憾发生,若出现下列6个症状请特别注意:急性心肌梗塞与中风发生率,发现年轻人的发生率逐年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
甘油三酯高的人,2种“素食”要少吃,谨防血脂飙升
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐,钠离子严重超过标准,此外,咸鸭蛋的脂肪含量并不低,长期食用,会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
橙子是高血脂“催化剂”吗?建议:春季降脂,3个月要管住嘴
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围,表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低,在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
高血脂有3种食物不要吃,对血管伤害太大
油炸食物会让植物油产生反式脂肪,一锅油若能连续炸很长时间,必须使用那种特别稳定、不易氧化的油,而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
关注血管健康!送给高血脂的人5个饮食建议,改善血脂水平
近年来,随着生活水平的提高,许多人的饮食习惯越来越差,经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭,这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
高血脂降不下来这四种食物要忌口
很多人在体检中意外发现高脂血症,被上升值吓了一跳。如果不注意,就相当于给身体埋了一颗“炸弹”,引起了各种疾病!血脂是如此毁灭性
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗?如果想保护胃,这4种水果尽量少碰
胃病不能吃香蕉吗?有胃病的患者一般是能吃香蕉的,但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称,包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
说起高血脂,很多人会想到“富贵病”。确实如此,高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来,人们的生活条件在变好,餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
当肠道出现这种“声音”,就是不正常的信号
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”,学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的,一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
有高血糖的人,提醒:尽量少吃这四种水果,看看有你的最爱吗
导语:高血糖是一件比较棘手的情况,这暗示着离糖尿病不远了,如果没有及时控制,并发症很容易出现。因此,在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
肾脏疾病早期的6大信号,出现须警惕
我们的肾脏很强大,可以帮我们过滤掉身体多余的废物,并通过尿液排出。不仅如此,还可以维持体内电解质及酸碱平衡,并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00